Die Kraft der Kunsttherapie bei Diabetes

Kein Aprilscherz

Amzies Diabetes-Geschichte begann am 1. April 2003, als sie 19 Jahre alt und auf dem College war. Dies war ihr Diagnosedatum, aber Jahre zuvor, als sie 14 Jahre alt war, wurde ihr älterer Bruder im Alter von 16 Jahren diagnostiziert. Also, als Amzie es nicht warSie und ihre Mutter fühlten sich auf einer College-Spring-Break-Reise nach Florida wohl und dachten beide, T1D könnte der Schuldige sein. Rückblickend sieht Amzie den Humor in der Aprilscherzdiagnose und versucht, so viel wie möglich darüber zu lachen.

Als junger Erwachsener im College-Alter, der nicht zu Hause lebt, also nicht in der Nähe ihrer Mutter oder ihres T1D-Bruders, sagt Amzie, dass sie damals kein großes Unterstützungssystem hatte. Das ist ein großer Grund, warum sie Trost in der Kunst gefunden hat.

„Ich erinnere mich, dass es nicht sehr ermutigend war, was unglücklich war“, erinnert sich Amzie an ihre Interaktionen mit Ärzten im Zusammenhang mit ihrer Diagnose und an den Mangel an Selbsthilfegruppen und Social-Media-Verbindungen zu dieser Zeit. „Ich habe mich selbst darum gekümmert,und nicht auf gute Weise. Schließlich entschied ich, dass ich auf mich selbst aufpassen musste. “

Amzie war bereits zur Diagnosezeit am College of Visual Arts in St. Paul eingeschrieben und sagte, dass sie sich in jenen frühen Tagen des Diabetes sofort ihrer eigenen kreativen Arbeit zuwandte, um bei der Bewältigung und Bewältigung zu helfen. Sie hatte keinen konkreten PlanIn Bezug auf ihren zukünftigen Weg in der Kunst hat die T1D eine neue Richtung für sie eingeschlagen. Sie begann, Selbstporträts zu erstellen und nach chemischen Symbolen in Bezug auf Insulin oder Gesundheit zu suchen, um diese Gesundheitswissenschaft in ihre Kunstwerke aufzunehmen.

„Meine Kunst begann sich zu verändern“, sagt sie. „Es ging vielleicht nicht immer speziell um Diabetes, sondern mehr um den Körper und darum, ihm nicht vertrauen zu können. Das hat mir geholfen, Kraft zu sammeln, um weiterzumachen.Das Kunstmachen fand aufgrund meiner Umstände und meiner Umgebung statt. Es gab diesen Kampf und die inneren Turbulenzen künstlerisch mit dieser zusätzlichen Schicht chronischer Krankheiten. “

Amzie reflektiert ihre frühen Kunstwerke nach der Diagnose und verweist auf einige Schlüsselstücke :

„Blue Circle“ war ein Gemälde, das sie als kleine Collage beschreibt, die 2014 entstanden ist, als sie überwältigt und verzweifelt war und nach einer Verbindung suchte.

„Bowl of Dreams“ ist ein Foto, das sie von getrocknetem Käse in einer Schüssel aus Makkaroni und Käse gemacht hat, obwohl sie dachte, dass es wie Teststreifen aussieht! Sie sagt, dass es eine T1D-Metapher darstellt: Schönheit im Ekel finden /weggeworfene Gegenstände im Leben und sich die Zeit nehmen, anzuhalten und das zu schätzen, weil man vielleicht etwas härter aussehen muss, um Schönheit in diesen Dingen zu finden.

Und ein Stück fällt besonders auf, das vier Jahre nach ihrer Diagnose im Alter von 23 Jahren erstellt wurde. Dies war lange vor dem Gesetz über Patientenschutz und erschwingliche Pflege ACA, als Menschen mit Diabetes immer noch zur Deckung abgelehnt werden konnten und / oderAmzie hat die Versicherung ihrer Eltern im Alter von 18 Jahren gekündigt, es sei denn, sie waren Vollzeitstudenten. Amzie sagte, sie habe einen Brief von ihrer Versicherungsgesellschaft erhalten, in dem sie den Versicherungsschutz ablehnte. Sie bedeckte diesen Ablehnungsbrief mit gebrauchten Teststreifen, so dass nur die Worte „bereits bestehender Zustand“blieb sichtbar und illustrierte, wie sie sich zu der Zeit fühlte, als sie versuchte, den komplizierten Jargon der Zahler zu verstehen, der sich nur wie legal anhörte.

Sie präsentierte dieses Stück in einer örtlichen Galerie, machte Kopien des Bildes und stellte den Besuchern Umschläge zur Verfügung, mit denen sie einen Stempel anbringen und an die Versicherungsgesellschaft senden konnten. Amzie sagt, sie habe nie etwas von der Versicherungsgesellschaft gehört, also hat dies nicht geschehen. 't ihre Verweigerung der Berichterstattung nicht zu ändern, aber der Wert lag in der Sensibilisierung der Öffentlichkeit. Und sie fand es therapeutisch, die Erfahrung zu teilen und die Reaktion der Beobachter zu beobachten.

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„Ein Großteil meiner Kunstwerke konzentrierte sich damals darauf, dieses Diabetes-Leben zu verarbeiten und was diese Krankheit für mich bedeutet - von dem, was dies für meinen Körper bedeutet, bis zu dem, wie ich mit allem umgehe“, sagt siewurde in meinem Kunstwerk weniger deutlich und es wurde mehr eine Möglichkeit, mit dem Alltagsstress von Diabetes umzugehen, ohne sich wirklich mit Diabetes selbst zu befassen. “

Bevor sie sich jedoch professionell der Kunst widmete und schließlich ihr eigenes kleines Unternehmen gründete, machte sie einen Umweg, der ihren Weg weiter prägte.

Kunsttherapie entdecken

Nach der Kunstschule ging Amzie in die Ausbildung und begann hauptsächlich in der Grund- und Mittelschule sowie in der Fachausbildung zu unterrichten. Als Lehrassistentin fand sie viel Freude an der Arbeit mit Kindern. Es war nicht kunstspezifisch, aber sie sagt, dass sie ihre persönlichen Kunstwerke fortgesetzt hat und im Rückblick bemerkt hat, wie sie zu dieser Zeit zahlreiche Kinderporträts gemacht hat - logisch angesichts ihrer Vollzeitbeschäftigung als TA.

Sie leitete zu dieser Zeit auch ein persönliches Kunststudio. Ihr eigenes Gemälde konzentrierte sich nicht mehr auf Gesundheits- und Diabetes-Themen, aber all dies beeinflusste immer noch ihr Interesse daran, zu erforschen, was sonst noch beruflich möglich war. Zusammen mit dem Studio zeigte sieihre Arbeit in der Gegend von Twin Cities und "mit Künstlerfreunden rumhängen", sagt Amzie.

„Kreativität bringt viel Hoffnung für die Zukunft“, sagt sie. „Es ist eine gute Energie, nicht zu Hippie-Dippie zu klingen. Aber es fühlt sich einfach gut an, wenn man etwas macht.“

Amzie fand ein Kunsttherapieprogramm und verliebte sich in die Idee, und das führte sie zu ihrem heutigen Standort. In der Kunstschule hatte sie einen Schwerpunkt in Malerei, sagt aber, dass sie auch verschiedene Formen von Kunstwerken liebte - das Drucken, Skulptur und Design. In letzter Zeit beschäftigt sie sich mit Acrylmalerei.

Als sie mit der Schule anfing, hatte Amzie ursprünglich nicht geplant, Kunsttherapie speziell als Teil ihrer beruflichen Laufbahn zu betreiben. Aber sie hat sich organisch in sie verliebt, sagt sie.

2017 schrieb sie ihre Masterarbeit über die Vorteile der Kunsttherapie in Bezug auf T1D und Gesundheit: “ Navigieren im Chaos und in der Unsicherheit von Typ-1-Diabetes . ”Das Projekt begann mit chronischen Erkrankungen im Allgemeinen und sie beschränkte es auf Typ 1 und wie Kunsttherapie sowie Gesprächs- und Gruppensitzungen dazu beitragen können, den großen Bedarf an mehr psychischer Versorgung für Menschen mit T1D zu decken.

Während der Graduiertenschule brachte Amzie einen gesunden Jungen zur Welt, der jetzt 4 Jahre alt ist, und als Mutter, die zu Hause bleibt, fragte sie sich, wie sie in Teilzeit wieder in die berufliche Belegschaft eintreten würdesie hat beschlossen, ihre eigene Privatpraxis zu eröffnen.

Diabetes-Frustration durch Kunst verarbeiten

Enter Blue Circle Art Therapy das Anfang 2019 seine Pforten öffnete.

Sie beschreibt ihre Dienste als „Kunsttherapie, die speziell für Menschen entwickelt wurde, die sich im Chaos und in der Unsicherheit von Typ-1-Diabetes zurechtfinden.“ Während Amzie Programme anbietet, arbeitet sie gleichzeitig an ihren staatlichen Zeugnissen für Kunsttherapie sowie an ihrer Beratungslizenz.

Ihr Outfit bietet Gruppen-, Einzel- und Familiensitzungen, die Menschen dabei unterstützen, ihre Gefühle zu erkunden und sie durch Kunst auszudrücken. Die Sitzungen dauern ein bis zwei Stunden für feste Gebühren zwischen 100 und 140 US-Dollar. Amzie merkt an, dass es wichtig ist, zu verstehen, dass Sie dies nicht tunmüssen zeichnen oder „Künstler sein“, um von diesen Sitzungen zu profitieren.

Das Programm ist sehr flexibel, sodass die Sitzungen je nach den verwendeten Materialien Ton, Farbe, Collage, Skulptur usw. und den vorgestellten Themen variieren können. Im Teil „Vorbereiten“ der Sitzung spricht sie mitdas Kind / die Familie / die PWD darüber, was sie überhaupt zu ihr geführt hat und womit sie es zu tun haben. Das führt sie dazu, zu entscheiden, was sie kreieren wollen. Dann geht es darum, während des Kunstherstellungsprozesses zu führen und zu leiten.Anweisungen können so spezifisch sein wie „Umrisse deinen Körper auf diesem großen Papier und fülle ihn dann mit Farbe, Formen und Bildern mit diesen Markierungen, wie es sich anfühlt, wenn du niedrig bist“ oder offener wie „Denk darüber nach, wie du dich fühlstwenn du niedrig bist und etwas erschaffst. ”

Ihr Prozess der Kunsttherapie folgt im Allgemeinen dem Richtlinien der American Art Therapy Association .

Amzie beobachtet und macht sich während der Sitzungen Notizen, und danach wird mehr darüber diskutiert, was die Teilnehmer erstellt haben und welchen Denkprozess sie haben. Eine weitere Option ist die Wortassoziation, bei der die Person bestimmte Wörter oder Sätze aufschreibt, die ihnen in den Sinn kommen, wennBlick auf die Kunst.

„Am wichtigsten ist zu beachten, dass Kunden keine Kunst schaffen, die ich beurteilen und interpretieren kann. Die Vorteile der Kunsttherapie liegen im Prozess des„ Schaffens “und in der eigenen Interpretation ihrer eigenen Kunstwerke - es ist eine Entdeckung des Selbst,"Sie sagt:" Das Kunstwerk bleibt normalerweise in meinem Büro / Studio, während ich einen Kunden sehe, weil es mir ermöglicht, in Zukunft darauf zu verweisen. Wenn der Kunde das Kunstwerk behalten möchte, kann er es. Es ist seine Wahl,da sie es doch geschafft haben. Wenn dies passiert, benutze ich Fotografie, um Aufzeichnungen zu machen. ”

Einige der Hauptvorteile für die von ihr genannten Teilnehmer sind :

• Verbesserung des Selbstmanagements bei Typ-1-Diabetes - lernen Sie Fähigkeiten, sich zu konzentrieren, Disziplin aufzubauen und ein gesundes Leben zu führen, und lassen Sie gleichzeitig Raum für Gnade, wenn es um Unvollkommenheiten geht
• Linderung der Depressionssymptome - fördert die Positivität und bietet etwas, auf das man sich freuen kann
• Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten - fördert die Selbstdarstellung; hilft bei der Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten und der Fähigkeit, andere zu erreichen
• Stress reduzieren - Der tägliche Bedarf an T1D kann den Geist und den Körper belasten. Hilft dabei, negative Energie in positive Gewohnheiten umzuwandeln, die dauerhafte gesunde Gewohnheiten fördern.
• Verbesserung der Fähigkeiten zur Problemlösung - ermutigt die Menschen, positive Lösungen für Probleme zu suchen, anstatt sie zu ignorieren
• Selbstwertgefühl aufbauen - Personen mit mehr Selbstvertrauen und sozialen Fähigkeiten entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit gesunde T1D-Gewohnheiten. Sie tragen dazu bei, das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu stärken, das zur Bewältigung verschiedener sozialer Situationen und Lebensprobleme mit T1D erforderlich ist.
• Sorgen Sie für eine positive Ablenkung - Menschen helfen, sich auf das Positive zu konzentrieren, während sie sich nicht auf Dinge konzentrieren, die „falsch“ laufen.

Amzie sagt, dass sie im Moment großes Interesse von Kindern und Familien bekommt. In Zukunft könnte sie elternspezifische Programme oder Programme speziell für Erwachsene hinzufügen.

„Dies ist mein Traum“, sagt sie. „Ich beschreibe mich als einfühlsamen Zuhörer, der Kunst als Werkzeug zur Selbstdarstellung verwendet, und ich denke, dass dies etwas sein kann, das anderen hilft. T1D und alles, was damit zusammenhängtEine anstrengende Achterbahnfahrt, die Sie fahren müssen - Angst, Angst, Depression, Burnout, Schuldgefühle und Scham kommen und gehen. Ich möchte die Kraft und den Nutzen der Kunsttherapie teilen, wenn es darum geht, mit der psychischen Belastung einer chronischen Krankheit umzugehen. ”

Sie erklärt auch, dass sie in den wenigen Sommern, in denen sie sich freiwillig im Camp Needlepoint in Minnesota gemeldet hat, gesehen hat, wie unterhaltsam und vorteilhaft die Unterstützung von Gleichaltrigen für die psychische Gesundheit bei Diabetes sein kann.

Ihr in Minneapolis ansässiges Zentrum „kann ein Ort sein, an den man gehen kann, wenn sich jemand in Bezug auf sein eigenes Leben mit Diabetes nicht wohl fühlt, oder möglicherweise ein Ort, an dem Gleichaltrige Unterstützung von denen finden, die es in Bezug auf Diabetes„ bekommen “.“sagt sie. Das ist etwas, was sie bei ihrer Diagnose mit 19 Jahren schmerzlich vermisst hat.

Während ihr Kunsttherapie-Geschäft erst jetzt lokal ist, hofft Amzie, dass die Grundlage, die sie aufbaut, etwas ist, von dem viele in der Diabetes-Community lernen und profitieren können.

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