Ein Pastor nannte Angst eine Sünde, und das Gebet kann psychische Vorteile haben. Die Wahl des Gebets gegenüber der medizinischen Versorgung kann jedoch zu schwerwiegenden Komplikationen führen.

Der christliche Reality-TV-Star Jessa Duggar Seewald hat kürzlich drei Videos des Baptistenpastors John Piper geteilt, von denen eines Angst als Sünde bezeichnet.

Mehrere Instagram-Kommentatoren und mindestens einer Blogger waren nicht zufrieden mit der Implikation, dass die Leute „die Angst wegbeten“ könnten.

Für viele Menschen ist das Gebet ein wesentlicher Bestandteil ihres Glaubens. Und es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass das Gebet einige gesundheitliche Vorteile hat.

Experten sagen jedoch, dass das Ersetzen der medizinischen Behandlung durch das Gebet, insbesondere bei schwerwiegenden Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen, zu jahrelangen Kämpfen und schwerwiegenderen Komplikationen, einschließlich des Todes, führen kann.

In einer Reihe von Studien wurden die Auswirkungen von Religion oder Gebet auf die Gesundheit untersucht - einige zeigen positive Vorteile.

Eine Studie, veröffentlicht im letzten Jahr in PLoS One fanden heraus, dass Menschen, die mehr als einmal pro Woche in die Kirche gingen, in der 18-jährigen Nachbeobachtungszeit mit einer um 55 Prozent geringeren Wahrscheinlichkeit starben als Menschen, die nicht häufig in die Kirche gingen.

Eine Studie von 2016 von JAMA Innere Medizin zeigte auch, dass Frauen, die mehr als einmal pro Woche zum Gottesdienst gingen, in den 16 Jahren der Nachsorge mit einer um 33 Prozent geringeren Wahrscheinlichkeit starben als Nicht-Kirchgänger.

Diese Studien zeigen jedoch nicht, ob es die Religion ist, die den Gesundheitsschub fördert, oder ein anderer Faktor, wie z. B. soziale Unterstützung.

Das Einzelgebet ist für Forscher aus mehreren Gründen schwieriger zu messen als der Kirchenbesuch. Zum einen ist die Frage „Wie oft gehst du in die Kirche?“ Für die Menschen leicht zu beantworten. Und zum anderen haben verschiedene Menschen unterschiedliche Möglichkeitenbeten.

Außerdem neigen Menschen dazu, sich dem Gebet zuzuwenden, wenn die Dinge schlecht laufen - beispielsweise wenn sie krank sind, einen geliebten Menschen verlieren oder von einem Job entlassen werden.

„Oft wird das Gebet zu einem Marker für Leiden oder noch größere körperliche Erkrankungen, weil sich die Menschen in diesen Zeiten dem Gebet zuwenden, um sich zu trösten“, sagte Dr. Harold Koenig, Direktor des Zentrums für Spiritualität, Theologie und Gesundheit beiDuke University und Autor von “ Religion und psychische Gesundheit: Forschung und klinische Anwendungen . ”

Studien, die zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben einer Person durchgeführt wurden - Querschnittsstudien - dürfen nur Menschen einschließen, die Probleme haben.

Insgesamt ist die Forschung über die Vorteile des Betens für andere, die als Fürbitte bezeichnet wird, gemischt.

Eins Überprüfung frühere Studien haben ergeben, dass das Beten für eine andere Person nur geringe gesundheitliche Vorteile für die Person hat, für die gebetet wird. Ein anderer zeigte überhaupt keine Wirkung.

Und eine Studie legt nahe, dass das Gebet die Dinge verschlimmern könnte. Diese Studie, veröffentlicht 2006 in der American Heart Journal fanden heraus, dass Menschen, die wussten, dass jemand anderes für ihre Genesung nach einer Herzoperation betete, häufiger Komplikationen hatten als Menschen, für die nicht gebetet wurde.

Das Beten für andere hilft ihnen vielleicht nicht so viel, aber mehrere Studien haben Vorteile für die Person gefunden, die das Gebet spricht - ob sie für jemand anderen oder für sich selbst betet.

Dies kann auf die Auswirkung zurückzuführen sein, die das Beten auf das geistige Wohlbefinden einer Person hat.

„Das Mitgefühl, das Menschen anderen gegenüber zeigen, wenn sie für sie beten, ist etwas Gutes für die Person, die betet“, sagte Koenig zu GesundLinie.

Das Gebet kann auch ähnliche Auswirkungen auf das geistige Wohlbefinden haben wie Meditation und Yoga, die sich auf körperliche Auswirkungen auswirken.

„Jeder Nutzen für das geistige Wohlbefinden, den das Gebet meiner Meinung nach hat, wird sich im Laufe der Zeit in Nutzen für das körperliche Wohlbefinden niederschlagen“, sagte Koenig.

Er weist jedoch schnell darauf hin, dass er nicht über das Gebet spricht, „jemanden auf wundersame Weise zu heilen“. Stattdessen kann das Gebet die geistige Gesundheit einer Person verbessern, z. B. Angst und Stress reduzieren.

Dies kann wiederum zu einer „besseren physiologischen Funktion“ führen, z. B. zu einem niedrigeren Spiegel des Stresshormons Cortisol, einem niedrigeren Blutdruck und einer verbesserten Immunfunktion.

A 2009 Studie von Koenig und Kollegen festgestellt, dass sechs wöchentliche persönliche christliche Gebetssitzungen mit Patienten in einem Grundversorgungsbüro ihre Depressions- und Angstsymptome senkten und ihren Optimismus erhöhten.

Das Gebet wurde von einem Laienprediger geleitet, aber die Patienten beteten manchmal mit. Daher ist es ungewiss, ob die Auswirkungen auf das Gebet oder den Akt des Betens zurückzuführen sind.

Andere Studien haben gezeigt, dass das Gebet die Symptome von verringert Schmerzen nach einem Kaiserschnitt und verbessert die Lebensqualität bei Frauen, die sich einer Strahlentherapie unterziehen.

Koenig sagte, dass es einen besonderen Bedarf an Studien gibt, die Menschen über Jahrzehnte folgen, um zu sehen, ob diejenigen, die regelmäßig Zeit im Gebet verbringen, im Laufe der Zeit eine bessere geistige und körperliche Gesundheit erfahren.

Heißt das, Sie können Ihren Arzt oder Psychologen fallen lassen und stattdessen beten?

"Absolut nicht", sagte Koenig.

Schwerwiegende geistige und körperliche Probleme sind keine Probleme.

unbehandelt lassen Angststörung kann zu körperlichen Problemen und einem erhöhten Selbstmord- und Depressionsrisiko führen. Depression steht im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen, sozialer Isolation und vorzeitigem Tod.

Andere unbehandelte Krankheiten können ebenfalls zum Tod oder zu anderen schwerwiegenden Komplikationen führen.

Eine Studie im letzten Jahr in JNCI: Zeitschrift des National Cancer Institute festgestellt, dass Menschen, die nur alternative medizinische Therapien für ihren Krebs gewählt haben, 2,5-mal häufiger sterben als Menschen, die konventionelle Krebsbehandlungen anwenden.

Diese Studie befasste sich nicht speziell mit dem Gebet, zeigt jedoch die Risiken der Vermeidung medizinischer Versorgung.

Auch wenn das Gebet Sie nicht „auf wundersame Weise“ heilt, gibt es neben den traditionellen Behandlungen möglicherweise noch einen Platz dafür.

„Die Kombination aus bester medizinischer Versorgung und starkem religiösen Glauben und Gebet kann zu einer besseren geistigen und körperlichen Gesundheit führen“, sagte Koenig.