Zu Beginn des Schuljahres sollten Sie wissen, wie sich Alkoholexzesse auf Ihre Gesundheit auswirken.
In nur wenigen Wochen beginnen die Hochschulen im ganzen Land mit dem Herbstsemester. Mit der Aufregung der Hauptverkehrszeit und der wiedervereinigten Klassenkameraden kommt eine weitere Gewissheit: Alkoholexzesse.
Alkoholexzesse bei 18- bis 24-Jährigen in den USA weiter steigen . Und obwohl seine schädlichen Wirkungen gut dokumentiert sind, wurde eine neue Studie in der Zeitschrift der American Heart Association sollte als weitere Warnung dienen.
Neue Erkenntnisse zeigen, dass Alkoholexzesse tatsächlich Ihr Herz verletzen.
Forscher an der American Heart Association AHA untersuchte die Auswirkungen wiederholter Alkoholexzesse bei Personen im Alter von 18 bis 45 Jahren und stellte fest, dass sie mit Herz-Kreislauf-Problemen zusammenhängen.
Dazu gehören Bluthochdruck, höheres LDL-Cholesterin „schlechtes“ Cholesterin und höhere Glukosespiegel im Blut.
„Ich denke, diese Studie hat mir in gewisser Weise die Augen geöffnet, um zu sagen, dass wiederholtes Alkoholexzess, auch wenn Sie nicht regelmäßig trinken, genauso gefährlich ist“, so Dr. Rachel Bond, stellvertretende Direktorin für FrauenHerzgesundheit im Lenox Hill Hospital in New York City, sagte GesundLinie: "Übermäßiges Trinken ist nicht gut für uns."
Bond, der nicht an der Studie beteiligt ist, sagte, dass Gruppenzwang auch Studenten gefährden kann.
„Jüngere Erwachsene, insbesondere Studenten im College-Alter, neigen zu Alkoholexzessen, entweder aufgrund von Gruppenzwang oder aufgrund des Wochenendes, und sie können übermäßig viel trinken… und in Zukunft sind sie nicht gefährdet.“
Während in der Studie Studenten im College-Alter nicht explizit herausgegriffen werden, sind sowohl junge Erwachsene als auch Studenten im mittleren Erwachsenenalter in Studien zu Alkohol und Herz-Kreislauf-Gesundheit in der Regel unterrepräsentiert.
Bei älteren Personen ist Alkoholexzesse - in der Studie als Trinken von vier oder mehr Standardgetränken in einer Sitzung für Frauen, fünf oder mehr für Männer eingestuft - mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte verbundenEs wurde nicht gut untersucht, auch aufgrund der Vorstellung, dass jüngere Menschen „gesund“ sind.
„Junge Erwachsene denken, dass sie gesund sind, und Praktiker denken dasselbe. Sie glauben einfach nicht, dass es möglich ist, dass sie in diesem jungen Alter kardiovaskuläre Risikofaktoren entwickeln“, sagte Mariann R. Piano, PhD, RN, AssociateDekan für Forschung an der Vanderbilt University School of Nursing und Hauptautor der Studie.
„Wir wissen, dass es in jungen Jahren sehr wichtig ist, über sich selbst aufzupassen, um herzgesund zu sein“, sagte sie.
Nach dem Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus Jährlich sterben etwa 1.825 College-Studenten an Unfällen und Verletzungen im Zusammenhang mit Alkoholexzessen. Hunderttausende von Übergriffen und fast 100.000 sexuellen Übergriffen pro Jahr hängen ebenfalls mit dem Verhalten zusammen. Dies ist auch mit akademischen Problemen und Alkoholmissbrauch verbunden.
Bisher wurden die Auswirkungen wiederholter Alkoholexzesse auf die kardiovaskuläre Gesundheit jedoch nicht gründlich untersucht.
Piano und ihr Team analysierten Daten aus der US-amerikanischen National Health and Nutrition Examination Survey NHANES für Männer und Frauen in den Jahren 2011 bis 2012 und 2013 bis 2014. Die Studie umfasste Antworten von 4.710 Personen.
Personen wurden aufgrund ihres Alkoholexzessverhaltens im vergangenen Jahr nach Geschlecht in drei Kategorien eingeteilt: kein Alkoholexzess Abstinenzler, 1 bis 12 Alkoholexzesse und 12 oder mehr Alkoholexzesse.
Männer, die bingten, hatten im Vergleich zu Abstinenzlern einen höheren systolischen Blutdruck. Und die Gruppe mit der höchsten Rate an Alkoholexzessen zeigte auch den höchsten Blutdruck.
Männliche Binge-Drinker hatten im Vergleich zu Abstinenzlern auch einen höheren Cholesterinspiegel, einschließlich LDL-Cholesterin.
Hoher Blutdruck bei Personen unter 45 Jahren ist mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall, im späteren Leben verbunden.
Aus Gründen, die die Autoren zugeben, dass sie nicht erklären können, wurden bei weiblichen Binge-Drinkern nicht die gleichen Ergebnisse beobachtet. Bei Frauen, die Binge-Drink tranken, wurde jedoch eine signifikante Beobachtung festgestellt: erhöhte Blutzuckerspiegel, auf die Bond warnterhöhtes Risiko für Diabetes später im Leben.
„Wir in der Welt der Kardiologie haben wirklich gute Arbeit geleistet, um die Bluthochdruckraten zu senken, von denen wir wissen, dass sie tatsächlich ein sehr häufiger Risikofaktor für Herzerkrankungen sind, aber wir haben bei jungen Menschen keine so gute Arbeit geleistet", Sagte Bond.
Die Studie betont ferner die Notwendigkeit einer besseren Aufklärung und eines besseren Bewusstseins für die kardiovaskulären Gefahren von Alkoholexzessen bei jungen Erwachsenen. Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus Fast 60 Prozent der Studenten im Alter von 18 bis 22 Jahren haben im vergangenen Monat Alkohol getrunken, und fast zwei Drittel gaben an, in diesem Zeitraum Alkoholexzesse zu haben.
„Um Menschen dazu zu bringen, ihre Gewohnheiten zu ändern und sie erkennen zu lassen, dass Dinge schädlich sind, muss man nicht nur verstehen, welche negativen Auswirkungen dies auf die Gesundheit haben kann“, sagte Piano.
Experten sagen, dass die Schlussfolgerungen dieser Studie zur Herzgesundheit nur ein weiterer Grund sind, der Alkoholexzesskultur ein Ende zu setzen - aber der Kampf ist eindeutig ein harter Kampf.
