Konzentrationsschwierigkeiten, ein rasendes Herz, ein sinkendes Gefühl der Angst in der Magengrube - viele Erwachsene sind mit Angstsymptomen vertraut.
Heutzutage scheint es eine größere Anerkennung von Angststörungen zu geben als jemals zuvor. Aber für junge Kinder, die Probleme haben, insbesondere für diejenigen, denen das Wissen fehlt, um vollständig zu verstehen, was sie erleben, können diese Symptome sie ängstlich und sehr fühlen lassenallein.
Nach dem Amerikanische Akademie für Pädiatrie AAP, Angststörungen sind die am häufigsten auftretende psychische Störung bei Kindern und betreffen etwa 8 Prozent der Kinder unter 18 Jahren.
Zu den Symptomen, die diese Kinder aufweisen, gehören Schlafstörungen, Angst vor sozialen Situationen und Trennung von Angehörigen, Weigerung, zur Schule zu gehen, und körperliche Beschwerden.
Dr. Arthur Lavin , AAP-Vorsitzender des Ausschusses für psychosoziale Aspekte der Gesundheit von Kindern und Familien, sagte kürzlich zu GesundLinie: „Angst ist tatsächlich ein kompliziertes Phänomen. Wir haben festgestellt, dass viele Menschen einen stetigen Strom von Angst habenEs hat nichts mit Ereignissen in Ihrem Leben zu tun, obwohl bestimmte Ereignisse die Angst erhöhen und verringern können. Einige Menschen haben jedoch nur ein höheres oder niedrigeres Maß an Angst als andere. “
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC
Dr. Lavin ist jedoch nicht davon überzeugt, dass die Zahlen tatsächlich steigen. Er hält es zumindest für möglich, dass das, was wir sehen, eher ein Faktor für unser zunehmendes Interesse an und unsere Fähigkeit zur Diagnose von Angststörungen ist.
"Auch wenn sich die Zahlen nicht geändert haben, ist es ein großes Problem, das sich auf die Fähigkeit einer Person auswirkt, mit anderen Menschen in Beziehung zu treten", sagte er.
Wie Lavin betonte, sind viele der Betroffenen Kinder. Aber viele dieser Kinder werden nicht die Behandlung bekommen, die sie brauchen - nur
Der Grund, warum viele kleine Kinder nicht die Hilfe bekommen, die sie brauchen, ist, dass es eine gibt verschiedene Barrieren zur Behandlung von Kindern mit Angstzuständen.
Probleme wie schlechter Krankenversicherungsschutz, mangelnder Zugang zu Ärzten und Gesundheitsprogrammen, Erwachsene, die das Problem nicht identifizieren, und der Widerstand eines Kindes gegen die Behandlung können es schwierig machen, einem Kind mit Angstzuständen zu helfen.
aber ein Versuchsprogramm Ziel der Yale University ist es, diese letzte Barriere zu beseitigen. Ziel dieses Programms ist es nicht, das Kind in einer typischen Behandlungsumgebung mit Angstzuständen zu behandeln, sondern die Eltern darin zu schulen, wie sie ihrem Kind am besten helfen können.
Eli Lebowitz PhD, der Psychologe der Yale School of Medicine, der für die Entwicklung dieses Trainings verantwortlich ist, sagte kürzlich zu GesundLinie: „In Bezug auf das Problem wissen wir seit langem, dass Eltern eine Rolle bei Angstzuständen spielen.“
Er erklärte schnell, dass er nicht vorschlägt, dass Eltern die Hauptursache für die Angst ihres Kindes sind. Tatsächlich war ihm sehr klar, dass dies überhaupt nicht der Fall ist. Stattdessen sagte er: „Eltern können tief betroffen seindurch den Kampf ihres Kindes mit der Angst. Sie werden auf verschiedene Weise angezogen. “
Lebowitz sagte, die Idee für ein elterliches Behandlungsprogramm sei organisch entstanden.
Er erklärte, dass er in einer Klinik für Kinder mit Verhaltensproblemen arbeite, als ihm einfiel, dass die Behandlung dieser Verhaltensprobleme oft bedeutete, dass ein Großteil der Arbeit von den Eltern geleistet wurde. Sie lernten Techniken und Werkzeuge, die sie mit nach Hause nehmen und anwenden konntenmit ihren Kindern dort.
„Und das ist natürlich“, erklärte er, „weil Kinder mit schweren Verhaltensproblemen nicht immer gute Kandidaten für eine Therapie sind. Ich würde den Eltern erklären, dass sie einen großen Einfluss haben können, auch wenn das Kind dies nicht istbeteiligt."
Er begann sich zu fragen, wie ein ähnlicher Behandlungsplan Kindern mit Angstzuständen zugute kommen könnte. Das Ergebnis war ein Programm namens LEERTASTE : Unterstützende Elternschaft für ängstliche Gefühle in der Kindheit.
Lebowitz erklärte, dass das SPACE-Programm versucht, zwei Dinge zu erreichen, und beide beinhalten Änderungen, die Eltern an ihrem eigenen Verhalten vornehmen sollten.
"Dies ist ein kritischer Punkt, da frühere Versuche, Eltern in die Behandlung im Kindesalter einzubeziehen, wirklich dazu führten, dass Eltern das Verhalten ihres Kindes auf eine Weise änderten, die der eines professionellen Therapeuten im Büro ähnelte", sagte er.
Dazu könnten Eltern gehören, die mit ihren Kindern Atemübungen machen oder sich mit Dingen auseinandersetzen, die sie befürchtet haben.
Lebowitz sagte jedoch: „Dieser Ansatz hat keine signifikanten Auswirkungen und kann auch für Eltern eine große Herausforderung sein, da Kinder nicht immer aktive Teilnehmer sind.“
Das SPACE-Programm beseitigt das Ziel, Eltern für die Behandlung ihrer Kinder zu schulen.
Stattdessen liegt der Schwerpunkt darauf, das Verhalten der Eltern selbst zu ändern, indem Eltern dabei unterstützt werden, die unterstützenden Reaktionen auf die Angst eines Kindes zu verbessern und gleichzeitig die Unterbringung zu verringern, die sie für diese Angst bereitstellen.
Ziel ist es, dass die Eltern die Erfahrung eines Kindes akzeptieren und bestätigen und gleichzeitig Vertrauen in die Fähigkeit des Kindes zeigen, mit diesem Gefühl der Angst umzugehen und es zu tolerieren.
„Dies ist eine wirklich wichtige Botschaft für Kinder“, erklärte Lebowitz. „Viele der Dinge, die wir als Reaktion auf die Angst eines Kindes tun, vermitteln tatsächlich die Botschaft, dass sie nicht damit umgehen können. Und das wollen wir ihnen nicht sagen.aber es ist oft die Nachricht, die wir senden. ”
Laut Lebowitz sieht das Lernen, wie man sowohl die Unterstützung erhöht als auch die Unterbringung verringert, einer Therapie sehr ähnlich.
Eltern kommen zu wöchentlichen Treffen mit einem Therapeuten, der Fragen dazu stellt, wie sie auf ihr Kind reagieren, wenn sie Angst haben. Bei diesen Treffen werden dann unterstützende Reaktionen geübt, damit diese Reaktionen im Laufe der Zeit natürlicher und wirkungsvoller werden.
„Für viele Kinder ist es das erste Mal, dass ein Elternteil bestätigt, was das Kind fühlt. Oft geben wir diese Akzeptanz nicht. Ein Kind wird sagen, dass es Angst hat, und wir werden sagen:'Nein, bist du nicht, es ist nicht beängstigend.' ”
Sobald der Therapeut den Eltern hilft, natürliche und wirkungsvolle Unterstützung zu leisten, arbeiten sie mit den Eltern zusammen, um herauszufinden, wie sie ihr Kind aufnehmen.
„Es macht keinen Sinn, alle diese Unterkünfte auf einmal zu stoppen. Niemand könnte das tun, und sicherlich könnte es niemand konsequent tun. Also wählen wir eine aus. Und dann machen wir sehr detaillierte Pläne, was die Eltern wollenanders machen. ”
Lebowitz war begeistert zu berichten, dass die Auswirkungen, die sie durch das Elternschulungsprogramm sehen, groß sind.
„Wir haben festgestellt, dass sich die Angst von Kindern erheblich verbessert, wenn Sie dies konsequent tun, wenn Sie dieses unterstützende Verhalten erhöhen und die Unterbringung verringern. Sie können tatsächlich von ihrer Angststörung geheilt werden, ohne sich jemals mit dem Therapeuten selbst getroffen zu haben." er sagte.
Es ist wichtig zu beachten, dass viele Kinder mit einem gewissen Grad an Angst zu tun haben, aber nicht alle echte Angststörungen haben, die eine Behandlung erfordern.
Lavin wollte die Leser von GesundLinie daran erinnern, dass „Angstsymptome sehr häufig sind. Man könnte behaupten, dass sie nahezu universell sind. Es gibt einen Unterschied zwischen einigen Angstsymptomen und Angstzuständen, die so schwerwiegend sind, dass ein Eingreifen erforderlich ist.“
Er sagte, der beste Indikator dafür, wann ein Kind Hilfe braucht, ist, wenn die Angst einen Punkt erreicht, an dem sie ihre Lebensfreude zu beeinträchtigen scheint.
„Alles, was es ihnen schwer macht, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, in der Schule zu arbeiten, Hausaufgaben zu machen, Freunde zu finden, wirklich jeder Aspekt des Lebens, der ein Gefühl der Freude und des Sinns vermittelt. Wenn die Angst a beeinträchtigtDa das Kind in der Lage ist, diese Dinge zu tun, ist es Zeit, Hilfe zu suchen “, sagte er.
Die gute Nachricht ist, dass es jetzt möglicherweise eine weitere Option gibt, um Kindern mit Angstzuständen zu helfen, die sie am dringendsten benötigen.
