- Eine Gruppe von Experten der American Heart Association ruft an zur Messung des Taillenumfangs des Patienten um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen einzuschätzen.
- Die Notwendigkeit, den Taillenumfang in der Klinik zu messen, beruht teilweise auf den Einschränkungen des Body Mass Index BMI.
- Der BMI zeigt nicht an, wo sich das Fett befindet - was die Gesundheitsrisiken einer Person beeinträchtigen kann.
Wenn Sie versuchen, das Risiko von Erkrankungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Typ-2-Diabetes zu verringern, scheint die Überwachung von Gewichtsänderungen eine gute Möglichkeit zu sein, um den Fortschritt zu verfolgen.
Obwohl es einfach ist, jeden Tag auf eine Personenwaage zu treten, bietet es möglicherweise nicht die beste Momentaufnahme der Gesundheitsrisiken, die durch das Tragen von überschüssigem Fett, insbesondere Gewicht um den Bauch, entstehen.
Stattdessen empfiehlt eine Expertengruppe, neben dem Body Mass Index BMI - einer Kombination aus Größe und Gewicht - auch den Taillenumfang zu messen, um Personen mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu identifizieren.
"Aktuelle Daten belegen die durch den Taillenumfang bestimmte Fettleibigkeit im Bauchraum als Risikomarker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, der unabhängig vom Body-Mass-Index ist", schreiben sie in einem neuen Artikel. wissenschaftliche Stellungnahme von der American Heart Association
Die Autoren forderten die Ärzte außerdem auf, den Taillenumfang des Patienten routinemäßig zu messen, was besonders für Patienten hilfreich sein kann, die versuchen, Gewicht zu verlieren.
"Patienten sollten ihren BMI und [Taillenumfang] nicht nur zur anfänglichen Beurteilung des Grades von Übergewicht und Adipositas messen lassen", schrieben die Autoren, "sondern auch als Leitfaden für die Wirksamkeit der Gewichtsverlustbehandlung."
einige klinische Richtlinien Fordern Sie die Ärzte bereits auf, den Taillenumfang neben dem BMI zu messen, um die Patienten zu identifizieren, bei denen das Risiko von Übergewicht oder Adipositas am größten ist.
aber Robert Ross PhD, ein Adipositasforscher an der Queen's University in Kingston, Ontario, Kanada, sagt, dass mehr getan werden muss, um sicherzustellen, dass der Taillenumfang routinemäßig wie bei anderen Vitalfunktionen gemessen wird.
"Wir messen den Blutdruck bei allen Patienten", sagte er. "Der Taillenumfang ist nicht schwerer zu messen als der Blutdruck. Warum können wir uns keine weiteren 2 Minuten Zeit nehmen und ihre Taille messen?"
Die Notwendigkeit, den Taillenumfang in der Klinik zu messen, ist teilweise auf die Einschränkungen des BMI zurückzuführen.
Zum Beispiel werden Gewichtheber mit sehr wenig Körperfett manchmal als übergewichtig oder fettleibig eingestuft, wenn sie BMI verwenden, weil sie für ihre Körpergröße eine hohe Menge an Muskelmasse haben.
Für andere Gruppen liefert der BMI ein relativ klares Bild des gesamten Körperfetts einer Person, zeigt jedoch nicht an, wo sich das Fett befindet - was die Gesundheitsrisiken einer Person beeinträchtigen kann.
Menschen, die viel Gewicht um ihren Bauch tragen - ein apfelförmiger Körper - haben ein höheres Risiko für Herzkrankheit, Typ-2-Diabetes und vorzeitiger Tod .
Diese Gesundheitsrisiken sind bei birnenförmigen Personen geringer, die mehr Gewicht um ihre Hüften und Oberschenkel tragen.
„Frauen vor der Menopause neigen dazu, übermäßige Adipositas oder Gewicht im Unterkörper anzusammeln“, sagte Ross, „der in Bezug auf Gesundheitsrisiken tendenziell harmloser ist.“
Die Verwendung des BMI zusammen mit dem Taillenumfang hilft Ärzten, zwischen diesen beiden Körperformen zu unterscheiden.
Darüber hinaus erfasst die alleinige Verwendung des BMI möglicherweise nicht die Gesundheitsrisiken für ältere Erwachsene.
Wenn Menschen älter werden, neigen sie dazu, Muskelmasse zu verlieren, aber sie können auch um den Bauch herum an Gewicht zunehmen. Selbst wenn ihr Gesamtgewicht - und ihr BMI - gleich bleiben, können sie sich in Richtung einer Körperform verschieben, die mit höheren Gesundheitsrisiken verbunden ist.
Durch Messen des Taillenumfangs wird die Verschiebung der Fettverteilung erfasst.
Mehrere Studien haben den Zusammenhang zwischen Taillenumfang und Krankheiten wie Herzkrankheiten und Diabetes untersucht.
Ross und seine Kollegen diskutieren viele davon in einem kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichten Artikel
Eine davon
„Für jede der BMI-Einheiten steigt das Sterblichkeitsrisiko mit zunehmendem Taillenumfang erheblich an“, sagte Ross, der nicht an der Studie beteiligt war.
Dies traf auch dann zu, wenn Forscher Faktoren wie den Raucherstatus, den Alkoholkonsum und die körperliche Aktivität der Menschen berücksichtigten.
Zusätzlich zur Abschätzung der Gesundheitsrisiken einer Person kann der Taillenumfang verwendet werden, um den Fortschritt einer Person zu verfolgen, wenn sie regelmäßig Sport treibt oder ihre Ernährung verbessert - etwas, das allein das Gewicht misst, könnte fehlen.
"Wir werden die ganze Zeit von Teilnehmern unserer randomisierten Studien hören: 'Weißt du, die Personenwaage kooperiert nicht, aber mein Kleid passt besser, meine Hose passt besser'", sagte Ross.
Diese Änderung der Taillengröße ist nicht nur ein guter Indikator für Verbesserungen der Gesundheit, sondern kann auch dazu beitragen, dass Menschen motiviert bleiben.
„Anstatt dass die Menschen das Gefühl haben, bei ihren Versuchen, gegen Fettleibigkeit vorzugehen, gescheitert zu sein, sind sie befähigt“, sagte RossMaßnahmen verbessern sich. ”
