Fenchel ist ein süß riechendes Kraut, das ursprünglich aus den Ländern am Mittelmeer stammt. Sein Geschmack ähnelt dem von Anis oder Lakritz. Fenchelblätter, -stiele und -zwiebeln sind essbar und haben eine knusprige Textur. Sie können sie hinzufügenzu Salaten, Backwaren, Pesto-Sauce oder sogar Ihre nächste Tasse Tee.

Es gibt viele andere Möglichkeiten, die mehrjährige Fenchelpflanze zu verwenden. Diese gelb blühende, süß riechende Pflanze kann möglicherweise Ihre Gesundheit verbessern.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2008 enthält Fenchel östrogenähnliche Verbindungen. Diese Verbindungen wirken wie Östrogen im Körper. Sie stimulieren die Muttermilchproduktion bei Ziegen und tun dies vermutlich auch bei Frauen. Diese Verwendung stammt aus Jahrhunderten und ist viele neueMütter verwenden heute noch Getränke auf Kräuterbasis, um ihre Milchproduktion zu steigern.

Kolik ist eine Erkrankung, bei der Neugeborene stundenlang untröstlich weinen. Es ist keine Ursache für Koliken bekannt, aber sie kann die Eltern enorm belasten. Eine in Russland durchgeführte Studie ergab, dass Fenchelsamenöl die Intensität von reduzieren kannKolik, gemessen in Stunden des Weinens, um bis zu ein Viertel.

Laut Forschern in Italien kann das Gurgeln einer Infusion von Fenchelsamenöl Schleim in Ihrer Lunge lösen und Husten oder Halsschmerzen lindern. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie einmal täglich mit 5 bis 7 Gramm zwischen 1 und 1,5 Teelöffel gurgeln.Fenchelsamen könnten helfen, Ihre Symptome zu lindern.

Eine kürzlich im Iran durchgeführte Studie ergab, dass die Kombination von Fenchelextrakt und Vitamin E die durch die Menstruation verursachten Krampfschmerzen drastisch reduzierte. Die Fenchelmischung war für die Befragten der Studie tatsächlich wirksamer als rezeptfreie Schmerzmittel.

In bestimmten Kulturen hat Fenchel a Tradition zur Heilung von Wunden und giftigen Bissen sowie zur Beseitigung aufgenommener Gifte. Dies liegt daran, dass einige glauben, dass das ätherische Fenchelöl Eigenschaften hat, die die topische Heilung und möglicherweise auch die innere Heilung fördern.

Laut Folklore kann Fenchel als Aphrodisiakum verwendet werden , oder eine Substanz, die den Sexualtrieb fördert. Leider gibt es für Lovebirds bisher nicht viel wissenschaftliche Forschung, um diese besondere Behauptung zu stützen.

Fenchel kann destilliert werden, um ein flüchtiges Öl zu erzeugen. Flüchtige Öle haben normalerweise einen angenehmen Geruch und ziehen leicht von der Haut ein. Dies bedeutet, dass Fenchelöl ideal für Seifen und Parfums ist. Fenchel hat auch einen angenehmen Geschmack und wird häufig verwendetden Geschmack von Medikamenten verbessern.

Neuere wissenschaftliche Studien zeigen, dass einfache Gewürze, darunter süßer Fenchel und roter Chili, potenziell das Wachstum bestimmter mit Cholera verbundener Bakterien wirksam bekämpfen und verlangsamen können.

Wenn Sie das nächste Mal Fenchel zu Ihrem Salat- oder hausgemachten Brotrezept hinzufügen, beachten Sie die anderen Möglichkeiten, wie dieses Kraut Sie gesund hält. Wenn Sie noch nie ein Fenchelmittel ausprobiert haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechenes.