Um das Fortschreiten der Amyloidose und die damit verbundenen Schäden zu verhindern, sollte Ihr Arzt einen Behandlungsplan empfehlen, der bestimmte Medikamente oder Verfahren enthält. Die Behandlung der Amyloidose muss jedoch nicht mit der konventionellen Medizin beendet werden.
Es gibt Möglichkeiten, Ihre Symptome zu lindern und Ihr Wohlbefinden mit natürlichen und ergänzenden Therapien zu verbessern. Hier sind acht, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.
Amyloidose kann zu Müdigkeit und Schwäche führen. Das Letzte, was Sie tun möchten, ist Bewegung. Außerdem können Herzprobleme zu intensiven Trainingseinheiten führen. Laufen und andere hochintensive Übungen können bei Amyloidose eine Herausforderung darstellen, dies ist jedoch nicht der FallDas heißt nicht, dass Sie aufhören müssen, sich vollständig zu bewegen.
Halten Sie sich am besten an leichte oder mittelschwere Übungen - alles, was Sie in Bewegung hält, ohne zu anstrengend zu sein.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über :
- Tai Chi
- Yoga
- Krafttraining
- Wanderprogramme
Durch regelmäßiges Training können Sie Schmerzen und Müdigkeit im Zusammenhang mit Amyloidose bekämpfen. Der Schlüssel ist jedoch, sicher zu trainieren. Es kann hilfreich sein, einen Trainingspartner zu finden.
Tagesmüdigkeit kann das Schlafen nachts erschweren, insbesondere wenn Sie viel Nickerchen machen. Dann kann Schlaflosigkeit die Müdigkeit tagsüber verschlimmern. Dies ist ein Teufelskreis, der durch Schmerzen und Beschwerden in der Mitte verschlimmert werden kannder Nacht.
Wenn Sie Probleme mit Schlaflosigkeit und Tagesmüdigkeit haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Schlaftherapie. Meditation und Atemübungen vor dem Schlafengehen können Ihnen auch das Einschlafen erleichtern.
Die Reduzierung der Salzmenge in Ihrer Ernährung kann bei Schwellungen aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen im Körper helfen.
Bei Amyloidose halten Ihre Nieren möglicherweise das Protein nicht effizient zurück. Die Fähigkeit Ihres Herzens, Blut zu pumpen, kann ebenfalls beeinträchtigt sein. Zusammen kann dies zu Schwellungen führen, insbesondere an den unteren Extremitäten wie Beinen und Füßen.
Zu viel Salz kann solche Probleme verschlimmern. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine salzarme Diät, um Schwellungen zu lindern. Dies kann auch Ihr Herz und Ihre Nieren vor weiteren Schäden schützen.
Menschen mit Amyloidose erhalten häufig keine ausreichenden Nährstoffe aus der Nahrung. Dies kann auf Zungenschwellungen, Schluckbeschwerden, Appetitlosigkeit oder Darmstörungen zurückzuführen sein.
Während das gelegentliche Auslassen einer Mahlzeit nicht unbedingt zu Schäden führt, kann eine unzureichende Ernährung über Wochen und Monate zu Unterernährung führen. Aus diesem Grund kann Amyloidose auch zu einem unbeabsichtigten Gewichtsverlust führen.
Sie sollten in Betracht ziehen, mit Ihrem Arzt über Mahlzeitenersatz-Shakes oder Smoothies zu sprechen, wenn Sie traditionelle Mahlzeiten nicht mögen. Auf diese Weise erhalten Sie die Nährstoffe, die Ihr Körper zur Aufrechterhaltung der Energie sowie der Gehirn- und Muskelfunktion benötigt.
Obwohl es keine klare Amyloidose-Diät gibt, haben Ernährungsumstellungen einigen Menschen geholfen, sich besser zu fühlen.
In diesem Bereich gibt es nicht viel Forschung, aber Sie sollten sich an eine ausgewogene Ernährung halten. Dazu gehören mageres Eiweiß, gesunde Fette, Ballaststoffe sowie Obst und Gemüse.
Auch wenn Sie Darmsymptome haben, ist es eine gute Idee, auf Kaffee, Alkohol und Gewürze zu verzichten. All dies kann einen empfindlichen Magen-Darm-Trakt verschlimmern.
Es gibt auch einige Studien zu den möglichen neurologischen Auswirkungen von Tee auf die Amyloidose.
Während es wichtig ist, viel Wasser zu trinken, müssen Sie möglicherweise darauf achten, nicht zu trinken auch viel Wasser. Dies gilt insbesondere, wenn Sie mit Herzproblemen im Zusammenhang mit Amyloidose zu tun haben.
Bei Herzamyloidose die Nationales Amyloidose-Zentrum empfiehlt nicht mehr als eineinhalb Liter Flüssigkeit pro Tag. Dies entspricht etwa 50 Unzen oder etwas mehr als sechs Tassen pro Tag. Wenn Sie dieses Gleichgewicht der Flüssigkeitsaufnahme beibehalten, können Sie möglicherweise weniger Symptome einer Beinschwellung feststellen.Dies kann auch bei Atemnot helfen.
Diuretika auch als „Wasserpillen“ bezeichnet können helfen, die durch Amyloidose verursachte Flüssigkeitsretention zu lindern. Diese sind verschreibungspflichtig.
Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, ob Diuretika richtig passen und wie viel Sie einnehmen sollten. Möglicherweise stellen Sie eine signifikante Verbesserung der Schwellung der unteren Extremitäten fest, insbesondere in Kombination. mit einer salzarmen Diät.
Zwischen Schmerzen und Schwellungen kann es manchmal so aussehen, als könnten Ihre Füße keine Pause einlegen.
Selbst wenn Sie bequemes Schuhwerk tragen, können Schmerzen und Beschwerden auftreten. Hier kann eine Fußmassage helfen. Sie kann die Durchblutung erhöhen, um Ihre Symptome zu lindern.
Wenn Sie nicht möchten, dass andere Ihre Füße berühren, können Sie sich auch eine Fußmassage gönnen.
Selbst wenn Sie Medikamente einnehmen oder sich anderen Behandlungen gegen Amyloidose unterziehen, können ergänzende Therapien hilfreich sein. In Verbindung mit der Schulmedizin können diese Therapien den Umgang mit Ihren Symptomen und Nebenwirkungen von Medikamenten erleichtern.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Therapien, damit Sie auf dem Weg zu einer besseren Lebensqualität sind.
