Bei Patienten mit ankylosierender Spondylitis AS können Massagen Muskelschmerzen und Steifheit lindern.

Wenn Sie wie die meisten Menschen mit AS sind, sind Sie wahrscheinlich daran gewöhnt, Schmerzen im unteren Rücken und in anderen Bereichen in der Nähe zu haben. Auch wenn bestimmte rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente Ihre Schmerzen und Entzündungen lindern können, sind sie dies möglicherweise nichtgenug sein. Manchmal kann Massagetherapie helfen.

AS ist eine Art von Arthritis. Wie jede Arthritis beinhaltet es eine Entzündung Ihrer Gelenke und des Knorpels. AS ist jedoch anders, da es typischerweise auf das Gewebe zwischen den Wirbeln in Ihrer Wirbelsäule und den Gelenken abzielt, in denen Ihr Becken auf Ihre Wirbelsäule trifft.

Zusätzlich zu Gelenkschmerzen, die durch Entzündungen verursacht werden, können Sie auch Muskelschmerzen entwickeln. Gelenkschmerzen und Steifheit können dazu führen, dass Sie die Art und Weise ändern, wie Sie sich bewegen, stehen, sitzen und sich hinlegen. Wenn Sie anfangen, unnatürliche Körperhaltungen zu verwendenIhr Körper belastet Muskeln, die nicht daran gewöhnt sind, so hart zu arbeiten. Überarbeitete Muskeln werden müde, Muskelkater.

Massagetherapie kann Wunder bei Muskelschmerzen und Steifheit bewirken. Verschiedene Menschen profitieren von verschiedenen Massagearten, aber die meisten scheinen zu finden, dass Weichteilmassagen am besten wirken, um sowohl Symptome zu lindern als auch Stress abzubauen. Ihr Therapeut kann sogar spezielle Öle verwendenum bei der Entzündung zu helfen.

Das Anwenden von Wärme kann auch Muskelverspannungen reduzieren und Schmerzen lindern. Das Anwenden von Eis kann Entzündungen während eines Aufflammens reduzieren.

Die Vorteile der Massage variieren von Person zu Person und sogar zu unterschiedlichen Zeiten für dieselbe Person. Einige genießen unmittelbar nach der Behandlung weniger Schmerzen, weniger Stress und eine bessere Mobilität. Andere benötigen möglicherweise mehrere Massagen, bevor sie einen Unterschied bemerkenEs kann auch davon abhängen, wie lange Sie AS hatten und wie weit es fortgeschritten ist.

Einige Menschen mit AS vertragen Massagen nicht gut - selbst die leichteste Berührung kann für sie schmerzhaft sein. Andere berichten, dass Massagen zu einer Verschlechterung ihrer AS-Symptome führen. Wenn Sie sich für eine Massagetherapie entscheiden, achten Sie genau auf Ihren Körper und achten Sie darauffür negative Auswirkungen.

Die Knochen in Ihrer Wirbelsäule sollten während der Massagetherapie nicht manipuliert werden. Dies kann zu schweren Verletzungen führen. Vermeiden Sie eine Tiefengewebemassage, insbesondere wenn Ihre Symptome aufflammen. Diese aggressivere Art der Massage kann für diejenigen mit sehr schmerzhaft seinWIE.

Bei der Suche nach einem Massagetherapeuten sollten Sie einige Dinge beachten :

  • Deckt Ihre Versicherung die Massagetherapie ab? Wenn ja, schließt dieser Therapeut Ihre Versicherung ab?
  • Welche Gebühren fallen an und unterscheiden sie sich je nach Art der Massage? Sind Pauschalpreise verfügbar?
  • Hat der Therapeut Erfahrung mit AS oder anderen Arten von Arthritis?
  • Welche Arten von Massagen werden angeboten?
  • Ist das Therapeutengremium zertifiziert? Gehören sie einer Berufsorganisation an?
  • Was sollten Sie erwarten? Welche Kleidung sollten Sie tragen und welche Körperteile werden bedeckt sein?

Ihr Hausarzt oder Rheumatologe kennt möglicherweise Massagetherapeuten, die sich auf therapeutische Massagen für Menschen mit Arthritis spezialisiert haben. Wenn nicht, nehmen Sie sich Zeit, um sich umzusehen. Massagetherapie kann ein wichtiger Teil Ihrer Behandlung seinrichtiger Therapeut für Sie.