Wie bei den meisten chronischen Erkrankungen kann es schwierig sein, die Spondylitis ankylosans AS anderen zu erklären. Dies hat zu vielen Missverständnissen über die Krankheit geführt. Deshalb haben wir diese Liste von Mythen zusammengestellt und für Sie entlarvt.

Das Unterscheidungsmerkmal von AS ist, dass es hauptsächlich den Rücken betrifft. Eines der Hauptzeichen der Krankheit ist eine Entzündung der Gelenke zwischen Wirbelsäule und Becken Iliosakralgelenke. Die Entzündung kann sich auf den Rest Ihrer Wirbelsäule ausbreiten.

Schmerzen im unteren Rückenbereich und Steifheit sind häufige Symptome, insbesondere beim Aufwachen

AS ist jedoch nicht auf Ihren Rücken beschränkt. Es kann sich auf andere Gelenke ausbreiten, einschließlich Ihres :

  • Schultern
  • Rippen
  • Hüften
  • Knie
  • Füße - hauptsächlich Fersen

bis zu 40 Prozent von der Zeit betrifft es die Augen irgendwann im langen Verlauf der Krankheit. In selten Fälle können die Lunge oder das Herz schädigen.

Es ist also mehr als ein Rückenproblem. Es ist eine entzündliche Krankheit, die Ihren ganzen Körper betreffen kann.

Die meisten Menschen betrachten Arthritis als etwas, das mit dem Altern einhergeht. Aber wenn Sie jung sind und AS haben, sind Sie weit davon entfernt, alleine zu sein.

AS wird normalerweise zwischen dem Alter von diagnostiziert 15 und 30 und selten nach dem 45. Lebensjahr

Es ist keine Krankheit des Alterns, und Sie haben nichts getan, um sie zu verursachen.

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, besteht Ihr natürlicher Instinkt möglicherweise darin, körperliche Aktivität zu vermeiden. Sie sollten wahrscheinlich schweres Heben und andere Aktivitäten vermeiden, die Ihren Rücken belasten.

Die Kehrseite davon ist die richtige Art von Übungen, mit denen Sie sich jetzt und auf lange Sicht besser fühlen können. Tatsächlich ist Bewegung ein wichtiger Bestandteil der AS-Behandlung und bewahrt die Flexibilität.

Bevor Sie mit einer neuen Übungsroutine beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Übungen für Sie am besten geeignet sind. Beginnen Sie dann mit etwas Leichtem und bauen Sie Ihre Routine schrittweise auf.

Wenden Sie sich an einen Physiotherapeuten oder Personal Trainer, der mit AS vertraut ist. Er kann Ihnen zeigen, wie Sie Übungen sicher und effektiv durchführen können. Sobald Sie Vertrauen gewonnen haben, können Sie selbst trainieren.

Krafttraining kann beim Muskelaufbau helfen, um Ihre Gelenke zu unterstützen. Bewegungs- und Dehnungsübungen verbessern die Flexibilität und lindern die Steifheit.

Wenn die Bewegung schwierig ist, versuchen Sie, in einem Schwimmbad zu trainieren, das viel einfacher und weniger schmerzhaft sein kann und gleichzeitig enorme gesundheitliche Vorteile bietet.

Es ist auch hilfreich, auf Ihre Haltung zu achten und Ihre Wirbelsäule jederzeit so gerade wie möglich zu halten.

AS schreitet nicht bei allen Betroffenen mit der gleichen Geschwindigkeit oder auf die gleiche Weise voran.

Die meisten Menschen haben regelmäßig leichte bis schwere Entzündungen, Steifheit und Rückenschmerzen.

Wiederholte Entzündungsanfälle führen manchmal dazu, dass die Wirbel verschmelzen. Dies kann die Bewegung stark einschränken und es unmöglich machen, die Wirbelsäule gerade zu halten. Eine Fusion in Ihrem Brustkorb kann die Lungenkapazität verringern und das Atmen erschweren.

Dies passiert nicht jedem. Viele Menschen mit AS haben mildere Symptome, die effektiv behandelt werden können. Es kann einige Änderungen des Lebensstils oder des Berufs erfordern, aber dies bedeutet nicht unbedingt, dass Sie eine schwere Behinderung oder einen verschmolzenen Rücken haben.

Über 1 Prozent von Menschen mit AS bekommen so etwas wie Burnout und treten in eine langfristige Remission ein.

Sie haben wahrscheinlich viel über Multiple Sklerose und Mukoviszidose gehört, aber keiner betrifft so viele Menschen wie AS. Weltweit ungefähr 1 zu 200 Erwachsene haben AS. Nach dem Arthritis Foundation Fast eine halbe Million Amerikaner leben mit dieser Krankheit. Sie ist häufiger als viele Menschen glauben.

AS ist chronisch und progressiv, aber das bedeutet nicht, dass Sie nichts dagegen tun können.

Der erste Schritt besteht darin, mit Ihrem Arzt einen personalisierten Behandlungsplan zu erstellen. Das kurzfristige Ziel besteht darin, die Symptome zu lindern. Das langfristige Ziel besteht darin, zu versuchen, Behinderungen zu minimieren oder zu verhindern.

Abhängig von Ihren speziellen Symptomen gibt es viele Medikamentenoptionen. Einige davon sind :

  • krankheitsmodifizierende Antirheumatika DMARDs : zur Kontrolle des Krankheitsverlaufs
  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs : : um Entzündungen und Schmerzen zu lindern hohe Dosen können das Fortschreiten der Krankheit verhindern
  • Kortikosteroide : zur Bekämpfung von Entzündungen
  • biologische Wirkstoffe : um Symptome zu lindern und Schäden zu vermeiden

Eine Gelenkersatzoperation ist eine Option für stark beschädigte Gelenke.

Regelmäßiges Training kann Muskeln aufbauen, die Ihre Gelenke unterstützen. Es kann Ihnen auch helfen, flexibel zu bleiben und Schmerzen zu lindern. Sport hilft Ihnen auch dabei, ein gesundes Gewicht zu halten, das Ihren Rücken und andere Gelenke schont.

Es ist auch wichtig, beim Sitzen und Stehen auf Ihre Haltung zu achten.

Halten Sie Ihren Arzt über Ihre Symptome auf dem Laufenden, wenn sie sich ändern. Auf diese Weise können Sie Ihre Behandlung anpassen, um diese Änderungen widerzuspiegeln.

Es ist schwer vorherzusagen, wie sich Ihre AS langfristig entwickeln wird. Eine Sache, die sicher ist, ist, dass sie ein lebenslanges Krankheitsmanagement erfordert.

Gute medizinische Versorgung, Bewegung und Medikamente sind der Schlüssel zur Behandlung Ihrer Erkrankung. Wenn Sie alles über diese Erkrankung lernen, können Sie gute Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden treffen.