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Vorhofflimmern AFib ist eine medizinische Störung, die die oberen Kammern des Herzens betrifft. Bei Menschen mit AFib treten unregelmäßige Herzschläge auf, die durch abnormale elektrische Signale in den Vorhöfen verursacht werden. Die elektrischen Impulse zirkulieren fälschlicherweise durch die Vorhöfe und verursachen dieseDie Vorhöfe ziehen sich mit einem unregelmäßigen Rhythmus und einer schnellen Frequenz zusammen. Verschiedene Bereiche Ihres Herzens schlagen möglicherweise zu schnell, zu langsam oder in einem ungleichmäßigen Rhythmus als Reaktion auf die AFib. Wenn auch die unteren Kammern, sogenannte Ventrikel, des Herzens schlagenschnell während AFib, dies ist als AFib mit einer schnellen ventrikulären Reaktion bekannt.

Bei vielen Menschen mit paroxysmalem AFib treten vorübergehende Episoden auf, die durch einen bestimmten Auslöser hervorgerufen werden. Das Erkennen und Vermeiden von Auslösern kann Ihnen dabei helfen, AFib effektiv zu verwalten. Einige der häufigsten Auslöser sind Hormone, Medikamente und Koffein. Lesen Sie weiter, um mehr über sie zu erfahrenund viele andere.

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Schlafentzug, körperliche Erkrankungen und kürzlich durchgeführte Operationen sind ebenfalls häufige Auslöser für AFib. Wenn Ihr Körper nicht zu 100 Prozent läuft, leiden Sie unter körperlichem Stress. Stress erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass abnormale elektrische Aktivitäten in Ihrem Herzen auftretenFür Menschen mit AFib ist es entscheidend, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen und jede Nacht genügend Schlaf zu bekommen, insbesondere auf Reisen.

Emotionen spielen bei vielen Körperfunktionen eine Rolle. Wenn Sie verärgert oder traurig sind, verlieren Sie möglicherweise den Appetit. Stress kann zu Muskelverspannungen und Schmerzen führen. Schreck, Angst oder extremes Glück können dazu führen, dass Ihr Herz rast oder machtSie haben das Gefühl, dass Ihr Herz einen Schlag übersprungen hat. Die Bandbreite starker Emotionen, die Sie in bestimmten Situationen erleben, kann auch AFib-Episoden auslösen.

Die normale Hormonschwankung kann bei Frauen AFib auslösen. Forschung hat einen Zusammenhang zwischen normalen hormonellen Veränderungen während des Menstruationszyklus und der Prävalenz der supraventrikulären Tachykardie SVT bei Frauen gefunden, zu denen auch eine SVT aufgrund von AFib mit RVR gehören kann. Die Menopause in einem jüngeren Alter kann das Risiko für die Entwicklung von AFib senkennach a aktuelle Studie .

In seltenen Fällen kann eine Zunahme der körperlichen Anstrengung Anzeichen eines AFib-Ereignisses hervorrufen. Dennoch ist Bewegung für fast jeden eine gesunde Angewohnheit. Eine Ausgabe von 2008 Auflage listet Bewegung als positive Anpassung des Lebensstils auf, die Menschen hilft, mit Vorhofflimmern umzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie einen neuen Trainingsplan erstellen.

Wenn Sie AFib haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie rezeptfreie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Erkältungsmedikamente und abschwellende Mittel gegen Nasenspray sind bei einigen Menschen mit Herzrhythmusstörungen häufige Schuldige. Ihr Arzt kann Ihnen mitteilen, ob bestimmte Medikamente sicher sindfür Sie zu verwenden oder geeignete Alternativen vorzuschlagen.

Alkohol, einschließlich Bier, Wein und Spirituosen, ist ebenfalls ein bekannter AFib-Auslöser. Bei einigen Menschen treten Symptome bereits nach ein oder zwei Getränken auf, während andere keine nachteiligen Auswirkungen auf das Herz haben, es sei denn, es handelt sich um starkes Trinken.

Das amerikanische Journal of Cardiology berichtet über einen möglichen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Vagaltonus und seiner Rolle bei AFib. Der Vagaltonus ist das Aktivitätsniveau des Vagusnervs, eines langen Nervs, der vom Hirnstamm über den Hals und darunter verläuft und verschiedene Organe betrifftMenschen, die Alkoholauslöser von AFib haben, neigen auch eher zu einer erhöhten vagalen Aktivität, die zu vorübergehenden Vorhofflimmern führt.

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Die Idee von Koffein als Auslöser für AFib ist in der medizinischen Welt von Kontroversen umgeben. Koffein ist ein bekanntes Stimulans, das Ihr zentrales Nervensystem beleben und Ihre Herzfrequenz erhöhen kann. Bei manchen Menschen kann dies zu einem AFib-Ereignis führenPerson ist jedoch anders. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Koffein Ihre Arrhythmien verschlimmert, meiden Sie Kaffee, Tee und koffeinhaltige Limonaden.

Möglicherweise haben Sie ein AFib-Ereignis, wenn Sie dehydriert . Eine Änderung des Flüssigkeitsspiegels in Ihrem Körper kann eine Reihe von Körperfunktionen beeinträchtigen, einschließlich der Herzfunktion. Erschöpfung, eine Änderung der Essgewohnheiten und körperliche Anstrengung können in einigen Situationen zu Dehydration führen. Alkohol und koffeinhaltige Getränke können Sie ebenfalls austrocknenDies erhöht das Risiko noch mehr. Zu den guten Trinkgewohnheiten gehört es, den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken, insbesondere bei heißem Wetter oder wenn Sie Sport treiben. Wenn Sie auf Ihre Salzaufnahme achten, können Sie auch eine Dehydrierung vermeiden. Zu viel Salz in Ihrer Ernährung kann ebenfalls dazu führenHypertonie, die ein Hauptrisikofaktor für Vorhofflimmern ist. Nicht mehr als 1.500 Milligramm mg jeden Tag.

Obwohl viele AFib-Auslöser häufig sind, ist die Erfahrung jeder Person einzigartig. Es kann einige Zeit dauern, um festzustellen, was Ihre persönlichen Auslöser sind. Kenntnis Ihres Zustands und der Situationen, die möglicherweise eine Episode hervorrufen können, zusammen mit Medikamenten, spielen eine große Rolle bei der Kontrolle der Symptome und einem gesunden Leben.

Q :

Welche Methoden stehen zur Verfügung, um den normalen Sinusrhythmus schnell wiederherzustellen, nachdem meine AFib ausgelöst wurde?

Anonymer Patient

A :

Wenn Sie den Auslöser kennen, der zu Ihrem Vorhofflimmern geführt hat, z. B. wenn Sie vergessen haben, Ihre blutdrucksenkenden Medikamente einzunehmen, oder wenn Sie sich in einer stressigen Situation befinden, kann die Behandlung des zugrunde liegenden Auslösers möglicherweise dazu beitragen, die AFib-Episode schnell zu behebenEs kann sein, dass eine weitere Afib-Episode nicht dauerhaft daran gehindert wird, später unter Aufsicht eines Arztes im Krankenhaus aufzutreten. Wenn das Herz mit einer sogenannten synchronisierten elektrischen Kardioversion elektrisch geschockt wird, kann das Herz schnell wieder in den normalen Sinusrhythmus versetzt werdenVerschiedene Arten von intravenösen Medikamenten, die Ärzte dem AFib-Patienten verabreichen können, um AFib chemisch in einen normalen Sinusrhythmus umzuwandeln. Die Wirksamkeit kann je nach Patient und individuellem Gesundheitszustand variieren. Kenntnis Ihres Afib-Status und Erörterung der BehandlungsoptionenWenn Ihre Episoden häufiger oder schwerer werden, hilft Ihnen Ihr Arzt bei der Behandlung des Problemsbester Ansatz zur Behandlung Ihrer Afib.

Stacy R. Sampson, DO Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.