A aktuelle Geschichte 66 Prozent der neu diagnostizierten Erwachsenen mit Asperger-Syndrom erwägen Selbstmord.

Lassen Sie uns einen Moment darüber nachdenken.

Inmitten alle von der Bedenken über die Zahlen , ich habe einen Artikel gefunden, der hat wirklich gute Ideen darüber, warum wir über Selbstmord nachdenken. Aber aus der Sicht eines NT neurotypisch - jemand ohne Autismus fühle ich mich irgendwie ungültig. Ein Maulwurfshügel ist ein Berg für einen Aspie? Komm schon. Ich bin nicht klein genug, um nachzudenkenEin Maulwurfshügel ist ein Berg, ein Berg ist ein Berg, und nur weil Sie Werkzeuge zum Klettern haben und ich nicht, heißt das nicht, dass meine Werkzeuge etwas sind, auf das man herabblicken kann. Aber ich schweife ab…

Ich habe meine Autismusdiagnose offiziell mit 25 erhalten. Ich würde als neu diagnostizierter Erwachsener betrachtet. Aber für mich kommen die Selbstmordgedanken, weil ich mich wie eine Bürde fühle. Und ich habe mich immer so gefühlt. Mein erster Selbstmordgedanke warals ich 13 war.

Ist es möglich, dass es sich nicht nur um neu diagnostizierte Erwachsene handelt? Was ist mit diagnostizierte Jugendliche ? Kinder ?

Es ist leicht zu denken, ich bin das Problem. Ich kann an so viele Menschen in meiner Vergangenheit denken, die mir das Gefühl gaben, dass ich ihre Zeit nicht wert war. Ich kann an Situationen in der Gegenwart denken, auf die ich nicht vorbereitet binManchmal denken mich diese, dass ich so etwas unternehmen möchte. Ich verstehe das als chemisches Ungleichgewicht, aber viele Leute tun es nicht.

Ich habe mich während eines Zusammenbruchs so verhalten, dass Selbstmord in meinem Kopf als praktikable Option erscheint. Ich hatte kurze Gedanken wie: Trink einfach das Ganze, mach es schnell , und lange Gedanken: Zahlt sich die Lebensversicherung aus, wenn es offensichtlich ist, dass Sie sich umgebracht haben?

Ich habe jedoch früh gelernt, dass Selbstmord niemals die Antwort ist. Ich habe die Auswirkungen gesehen, die das eigene Leben auf die Angehörigen im Fernsehen hat, und ich habe argumentiert, dass bei so vielen Shows die Erfahrung wie folgt lautet: „Wie könnte so und so- also so egoistisch sein? “Dann muss Selbstmord so gesehen werden - als egoistische Handlung. Ich habe beschlossen, meine Familie nie dazu zu bringen. Obwohl ich jetzt weiß, dass Selbstmordgedanken ein Symptom für ein größeres Problem sind, bin ich frohIch habe diese Lektion früh gelernt.

Jedes Mal, wenn mir der Gedanke in den Sinn gekommen ist, habe ich ihn erobert - bis zu dem Punkt, an dem es nur eine „hilfreiche“ Erinnerung ist, dass ich noch am Leben bin und in gewisser Weise gedeihe. Besonders, um mich selbst zu überlebenlehne es ab, mich selbst sabotieren zu lassen. Grundsätzlich denke ich nur zweimal über alles nach, bevor ich es tue, dann denke ich über das wahrscheinlichste Ergebnis nach. Dies hat mich dazu gebracht, für jemanden mit meinen Behinderungen erfolgreich zu sein.

NTs denken mit ihrem Unterbewusstsein, was bedeutet, dass ihr Bewusstsein nicht den Fokus hat, Eingaben wie Augenkontakt, Körpersprache, Gesichtsbewegungen usw. zu erkennen. Ihr Bewusstsein muss nur verarbeiten, was gesagt wird, und ihr Gehirn bildenviel schneller beim Sozialisieren als bei uns.

Unser Gehirn und unser Unterbewusstsein arbeiten anders als ihre, und unser Denkprozess beinhaltet Textverarbeitung anstelle subtiler Hinweise. Die mit dieser Art des Denkens verbundenen Konversationsprobleme können zu semantischen Meinungsverschiedenheiten und Missverständnissen führen.

Wir wünschen uns eine Verbindung, wahrscheinlich mehr als der NT, und die Angst vor Verwirrung führt oft dazu, dass wir als aggressiv, nervig oder absichtlich verwirrend missverstanden werden. Randnotiz: Manchmal können wir als lustig interpretiert werden.

Dies kann dazu führen, dass ein NT aufgrund unseres Verhaltens oder mangelnder Gegenbewegung Angst, Wut, Verwirrung oder Neugier hat. Meistens versuchen sie, in der Sprache der Gefühle zu sprechen, und subtile Hinweise beschleunigen das Gesprächstempo. Wir tendieren dazubei diesen Arten des Austauschs sensibel zu sein. In unseren Gedanken denken wir: Sehen Sie nicht, wie sehr ich es versuche?

Mehr als einmal hat mich dieser Zusammenbruch dazu gebracht, mich wie ein Idiot zu fühlen und mich dann sauer zu machen. Ich bin eine feurige Seele, aber nicht alle von uns. Einige von uns sind sanfter und anfälliger für Beschimpfungenvon jemandem, der zu wissen scheint, was passiert. Alexithymie schlägt erneut zu.

Weil wir versuchen herauszufinden, ob wir nervig sind, verstanden werden, effektiv kommunizieren usw., indem wir unsere Ohren anstelle unserer Augen verwenden, übersehen oder verwechseln wir häufig visuelle Hinweise der NT-Person, was zu weiteren Missverständnissen führtMenschen fürchten, was sie nicht verstehen, und hassen, was sie fürchten. Oft fragen wir uns: Hassen uns Neurotypen?

Sie hassen uns jedoch nicht. Sie verstehen uns einfach nicht, weil es ist schwierig für uns um unsere Gefühle zu erklären. Diese Lücke muss geschlossen werden. Wir können nicht herumlaufen und denken, sie hassen uns und sie können nicht herumlaufen, ohne zu verstehen. Es ist einfach keine akzeptable Situation.

Als Person mit Autismus suchte und suchte ich nach etwas, das ich tun konnte, um diese Lücke zu schließen. Alles, was ich fand, war, dass ich mich selbst akzeptieren musste und mein Ehepartner meine Bedürfnisse verstehen musste. Selbstakzeptanz ist eine stetige und bedingungslose AngelegenheitSelbstliebe und etwas, das ich nicht immer hatte. Und doch gibt es keinen anderen Weg, um zusammen zu existieren, und das ist sehr real.

Das Selbstwertgefühl basiert auf dem, was Sie über sich selbst denken. Wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl durch das ableiten, was andere über Sie denken, hängt es für immer von Ihrem Verhalten ab. Dies bedeutet, dass andere Menschen Sie negativ beurteilen, wenn Sie einKernschmelze, du wirst dich schlecht fühlen. Du wirst dich schrecklich fühlen für etwas, das du nicht kontrollieren kannst. Welchen Sinn macht das?

Indem Sie sich selbst akzeptieren, lassen Sie die Illusion los, dass Sie ein neurologisches Problem psychologisch kontrollieren können.

Für das Wohlergehen von Menschen mit Autismus ist es wichtig, Selbstwertgefühl zu haben. Selbstwertgefühl beeinflusst alles, was wir tun - einschließlich uns selbst zu verletzen und zu töten.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, über Selbstmord nachdenken, ist Hilfe da draußen. Wenden Sie sich an die Nationale Selbstmordverhütungs-Hotline unter 1-800-273-8255.

Eine Version dieses Artikels erschien ursprünglich auf Ariannes Arbeit .


Arianne Garcia möchte in einer Welt leben, in der wir alle miteinander auskommen. Sie ist Schriftstellerin, Künstlerin und Verfechterin von Autismus. Sie bloggt auch über das Leben mit ihrem Autismus. Besuchen Sie ihre Website .