Wie sollten Sie Ihr Baby für den Schlaf anziehen? Während es sich wie eine einfache Frage anhört, weiß jeder neue Elternteil, dass selbst die alltäglichsten Anfragen von Säuglingen möglicherweise beängstigende Konsequenzen haben. Wer unter uns hat nicht jeden hart gegoogelt?Zutat auszusprechen, die in jedem aufgeführt ist Windelcreme auf dem Markt?

Etwas so Banales wie die Auswahl eines Paares PJs für Ihre Erdnuss in Pint-Größe kann sich wie eine entmutigende Entscheidung anfühlen, wenn Sie ein frisch geprägter und völlig erschöpfter Elternteil sind. Glücklicherweise sind wir hier, um den Stress aus diesem Prozess zu nehmenmit einigen praktischen Tipps und grundlegenden Richtlinien. Wir wünschen Ihnen und Ihrem Baby eine angenehme und sichere Nacht im ununterbrochenen Schlaf - das haben Sie.

Vielleicht haben Sie schon von der allgemeinen Faustregel gehört, Ihr Baby zum Schlafen anzuziehen: Legen Sie es in eine zusätzliche Schicht als Sie würde nachts tragen. Dies ist sinnvoll, da ein Baby nicht mit einem losen Laken oder einer Decke schlafen sollte. Im Allgemeinen sollte ein zweiteiliges Baumwoll-PJ-Set oder ein Strampler mit Füßen sowie ein Musselin-Wickel ausreichen.

Diese Regel ist jedoch nur die Spitze des Eisbergs. Sie müssen auch beurteilen, ob diese Verallgemeinerung für die Schlafumgebung Ihres Babys gilt. Die ideale Raumtemperatur sollte zwischen 68 ° und 72 ° F liegen. Wenn Ihr Haus also kühl oder warm ist, sollten Sie dies durch Hinzufügen oder Entfernen einer Schicht entsprechend anpassen.

Es ist besser, wenn das Baby leicht unterkleidet ist als stark überkleidet. Während ältere Generationen die Kleinen oft schnell in vielen Schichten bündeln, ist die Gefahr einer Überhitzung real und mit einem höheren Risiko verbunden. Plötzliches Kindstod-Syndrom SIDS . Obwohl diese Gefahr im Alter von 6 Monaten am ausgeprägtesten ist, bleibt sie auch für Kleinkinder ein Problem.

Ein Heimthermostat oder ein Innenthermometer können Ihnen helfen, sich bei der nächtlichen Auswahl von Pyjamas sicher zu fühlen. Außerdem lernen Sie mit der Zeit, Ihren Instinkten zu vertrauen und den gesunden Menschenverstand zu verwenden. Grundsätzlich, wenn Sie sich in Ihren eigenen Baumwollmarmeladen wohl fühlenWahrscheinlich tut es auch Ihr Baby.

Neugeborene reagieren im Allgemeinen gut auf das Sein gewickelt . Die bequeme Bündelungstechnik kann jungen Säuglingen helfen, sich sicher und beruhigt zu fühlen, als wären sie wieder im Mutterleib. Ein Baumwoll- oder Musselinmaterial ist eine gute Wahl, da beide leicht und atmungsaktiv sind und ausreichend Flexibilität für einfaches Einwickeln und Verstauen bieten.

Das heißt, Eltern, die sich in ihren Fähigkeiten als Baby-Burrito nicht ganz sicher sind, können einen Wickelsack oder Anzug wählen, der Klett- und Reißverschluss-Cheats bietet Nein, Sie scheitern nicht als Eltern, wenn Sie keinen Ninja können-watschen Sie ein Baby wie eine Mutterschaftsschwester.

Beachten Sie, dass, sobald Ihr Baby anfängt zu überrollen , es ist Zeit zu den Wickel verlieren da dies nicht mehr als sichere Option angesehen wird. Das Baby kann stattdessen eine schlaffe oder tragbare Decke tragen. Dies sind auch großartige Optionen, wenn Ihr Munchkin nicht von Anfang an zum Wickel gegangen ist.

Wenn weder Windeln noch Schlafsäcke für Sie funktionieren, ist das auch in Ordnung. Wählen Sie Nachtwäsche mit Füßen oder etwas wärmere Stoffe, um die Wärme bei Bedarf zu erhöhen.

Wenn Sie der Typ sind, der ein konkretes Beispiel bevorzugt, lesen Sie die folgenden Vorschläge für warme oder kühle Nächte sowie zusätzliche Tipps zu Hüten, Passformen und Druckknöpfen.

In Sommernächten aufhellen

Halten Sie es in warmen Nächten leicht und luftig - ein einfacher Kurzarm-Body oder ein T-Shirt aus Baumwolle oder Bio-Baumwolle mit einem Musselin- oder Baumwollwickel oder einem darüber geschichteten Schlafsack ist in Ordnung.

Ein Bodysuit oder ein T-Shirt allein ist auch in Ordnung, wenn es besonders heiß ist. Wenn Sie die Klimaanlage pumpen lassen, können Sie sich wahrscheinlich an Langarmpyjamas aus Baumwolle mit Footies halten.

Bereiten Sie sich auf eine Winterkälte vor

Bereiten Sie Ihren Kleinen mit geeigneter Ausrüstung auf eine kühle Winternacht vor. Entweder ein kuscheliger Fleece-Pyjama oder ein schwererer Mikrofleece-Wickel oder ein Schlafsack über Standard-Baumwollmarmeladen sollten den Trick machen. Denken Sie daran: Keine losen Decken.

Aber was ist mit einem Hut?

Speichern Sie das Zubehör für Ihre Instagram-Fotoshootings. Obwohl wir diese niedlichen Strickmützen für Krankenhäuser lieben, sind sie nicht zum Schlafen gedacht, wenn Sie den Mutterschaftsboden verlassen.

Sie möchten alle losen Gegenstände vermeiden, und ein Hut könnte vom Kopf Ihres Babys rutschen und dessen Gesicht bedecken, wodurch die freie Atmung behindert wird. Außerdem ein Baby selbstregulierend durch Abgabe von Wärme durch das neugeborene Noggin, sodass ein Hut tatsächlich zu Überhitzung führen kann.

Halten Sie sich fest

Einige Marken bieten ab 9 Monaten schwer entflammbare Pyjamas an. Diese werden aus chemisch behandelten Materialien hergestellt, um die Brandgefahr zu verringern.

jedoch einige Kinderärzte Frage die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen dieser Chemikalien. Alternativ können Sie PJs aus Baumwolle oder Naturfasermaterialien verwenden, die als „eng anliegend“ gekennzeichnet sind. Diese werden nicht mit einem Flammschutzmittel behandelt, sondern passen eng ander Körper, um die Entflammbarkeit zu minimieren.

Außerdem sind eng anliegende PJs immer vorzuziehen, da lose Kleidung oder Materialien im Schlaf hochrutschen und das Gesicht eines Babys gefährlich bedecken können.

Funktionalität über Mode

Eine weitere Sache, die Sie beachten sollten: Bequemlichkeit. In den frühen Tagen der Kindheit müssen Sie höchstwahrscheinlich einige Windelwechsel während der Nacht durchführen. Niemand möchte um 3 Uhr morgens mit kniffligen Knöpfen herumfummeln, also strategisch platzierte Druckknöpfeund Reißverschlüsse können diese benommenen Windelwechsel effizienter machen.

Mit anderen Worten: Speichern Sie die aufwändigen Ensembles für die Tagesstunden.

Angesichts der Tatsache, dass Babys nicht sprechen können, kann es sich so anfühlen, als müssten wir jedes Gurren und Weinen entschlüsseln. Manchmal machen wir es richtig. Manchmal? Nicht so sehr. Aber Eltern lernen schnell, die Hinweise ihres Babys zu verstehenund betrachte sie als aufschlussreiche Hinweise.

Wenn Ihr Nugget gefüttert und gewechselt wird, aber immer noch verzweifelt wirkt, kann es unangenehm oder zu heiß oder zu kalt sein. Natürlich gibt es auch einige bemerkenswerte physische Indikatoren, nach denen Sie suchen müssen.

Schweiß, Hautausschlag, nasses Haar, rote Wangen und beschleunigte Atmung sind einige Anzeichen dafür, dass ein Baby möglicherweise überhitzt. Beachten Sie, dass die Extremitäten eines Babys bei Berührung kalt bleiben können, da sich das winzige Kreislaufsystem noch entwickelt.

Wenn Sie Zweifel haben, spüren Sie die Haut an Hals, Bauch oder Brust Ihres Babys. Wenn diese Bereiche heiß oder verschwitzt sind, sollten Sie sofort Maßnahmen ergreifen, um sie kühler zu machen. Denken Sie daran, dass Überhitzung damit verbunden ist. SIDS senken Sie also die Raumtemperatur und / oder entfernen Sie eine Schicht und versuchen Sie es in einigen Minuten erneut.

Während Überhitzung sicherlich das größere Problem ist, sollten Sie auch sicherstellen, dass Ihr kleines Kind nicht zu kalt ist. Wenn Sie feststellen, dass die Hände und Füße Ihres Kindes leicht bläulich aussehen, ist es möglicherweise an der Zeit, die Hitze zu erhöhenoder fügen Sie eine Schicht hinzu. Keine Panik - diese süßen Finger und Zehen sollten in kürzester Zeit in ihren regelmäßig rosigen Zustand zurückkehren.

Während Pyjamas wichtig sind, gibt es viele andere Sicherheitstipps, die Sie beachten sollten, wenn es um die Schlaf- und Schlafenszeit Ihres Babys geht.

  • Per the Amerikanische Akademie für Pädiatrie AAP Ihr Kind sollte zum Schlafen immer auf den Rücken auf eine feste Oberfläche gelegt werden. Sobald ein Baby es kann überrollen Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, wenn sie sich zur Seite oder zum Bauch drehen.
  • Denken Sie daran, sobald Ihr Kind das Rollen gelernt hat, muss der Wickel gehen. Windeln beschränken die Bewegung ihrer Arme, die sie möglicherweise benötigen, um sicher umzudrehen.
  • Das Kinderbett oder Stubenwagen sollte frei von locker sitzenden Laken, Stoßstangen, Decken, Kissen, Keilen, Positionierern und Stofftieren sein. Kurz gesagt, nichts anderes als Ihr Baby und a Schnuller sind erlaubt. Ja, ein Schnuller ist Freiwild und kann sogar das Risiko von SIDS verringern.
  • Wenn möglich, lassen Sie Ihr Baby in den ersten 6 bis 12 Lebensmonaten am besten in Ihrem Zimmer schlafen - in einem eigenen Kinderbett oder Stubenwagen. Tatsächlich hat der AAP angegeben, dass das Teilen eines Zimmers das Risiko eines Babys verringern kannSIDS um bis zu 50 Prozent. Beachten Sie, dass das gemeinsame Schlafen im selben Bett nicht empfohlen wird.
  • Ein Ventilator kann nicht nur Ihr Baby kühl halten, sondern auch die Luft im Raum zirkulieren lassen und das Risiko von SIDS verringern.

Alter berücksichtigen

Natürlich müssen Sie die Schlafsituation Ihres Babys neu bewerten, wenn es älter und größer wird. Was nach 3 Monaten funktioniert hat, funktioniert nach 6 Monaten möglicherweise nicht mehr, und die Dinge werden sich weiterentwickeln, wenn Ihr Kind unabhängiger wird.

Zum Beispiel müssen Sie möglicherweise mit bestimmten Schlafsäcken umdenken, wenn ein plötzlich aktives Kind vorfährt und aufsteht oder wenn ein Kleinkind versucht, der großen Krippe zu entkommen.

Wenn Ihr Baby den großen 12-Monats-Meilenstein erreicht, erhalten Sie möglicherweise sogar grünes Licht, um eine kleine Dünne hinzuzufügen. Decke Treffen Sie diese Entscheidung jedoch mit Bedacht und sprechen Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Kinderarzt.

Die Entscheidung, wie Sie Ihr Baby fürs Bett anziehen sollen, ist nur eine von vielen täglichen Entscheidungen, die Sie als neuer Elternteil treffen müssen. Obwohl viele Variablen zu berücksichtigen sind, sollten Sie den Schlaf sicherlich nicht verlieren, weil - seien wirehrlich - Eltern brauchen den Schlaf, den sie bekommen können.

Priorisieren Sie die Sicherheit und haben Sie keine Angst, mit neuen Windeln oder PJs zu experimentieren, um herauszufinden, was für Ihren kleinen Lovebug am besten funktioniert. Eine erholsame Nacht voller zzz für beide Babys und Sie sind wahrscheinlich gleich um die Ecke.