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Willst du für immer jung bleiben?

Wir wissen nicht, wie man die Uhr stoppt, aber wir können Ihnen helfen, die Kameras und Spiegel zu täuschen und zu glauben, Sie seien jünger als Sie. Hier einige wichtige Tipps, um die Hautpflege zu erhalten, die Sie benötigen.

Die Reinigung ist wichtig, um Hautpflegeprodukte oder Make-up, die Sie tagsüber aufgetragen haben, sowie natürliche Hautöle, Schadstoffe und Bakterien, die sich angesammelt haben, zu entfernen. Dies bedeutet auch, dass Ihre Hautpflegeprodukte in Ihre Haut gelangen könnenund effektiver arbeiten!

Sie sollten ein sanftes Reinigungsmittel verwenden, um bewahren Sie Ihre Hautbarriere und halten Sie es resistent gegen Austrocknung und Beschädigung. Reinigungsmittel mit einem hohen pH-Wert wie natürliche Seifen sind sehr hart und können Ihre Haut anfällig für Reizungen und Infektionen machen. Reinigungsmittel mit einem niedrigen pH-Wert, wie z. dieser von Cosrx 10,75 USD bei Amazon, um ein optimales Hautgleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Eine weitere zu vermeidende Zutat ist Natriumlaurylsulfat da es sehr hart ist. Sie müssen auch keine Reinigungsmittel mit ausgefallenen Wirkstoffen kaufen. Reinigungsmittel sind nicht sehr lange auf Ihrer Haut. Diese Wirkstoffe sind in späteren Schritten weitaus nützlicher, beispielsweise wenn Sie Serum auftragen.

Benötigen Sie einen Toner?

Toner wurden in der Vergangenheit entwickelt, um den niedrigen pH-Wert der Haut nach dem Waschen mit einem Reiniger mit hohem pH-Wert wiederherzustellen. Wenn Sie ein Reinigungsmittel mit niedrigem pH-Wert verwenden, ist ein Toner nicht erforderlich. Es ist viel besser, Schäden zu vermeidender erste Ort, als es später rückgängig zu machen!

Mit zunehmendem Alter Ihre Haut verlangsamt sich Selbstauffüllung. Abgestorbene Hautzellen werden nicht so schnell durch frische Zellen ersetzt, was bedeutet, dass Ihre Haut stumpf und uneben aussieht und sogar Risse bekommen kann. Peelings sind eine großartige Möglichkeit, abgestorbene Hautzellen von Ihrer Haut zu entfernen.

Es gibt zwei Hauptkategorien von Peelings: physikalische und chemische. Es ist am besten, scharfe physikalische Peelings wie Zuckerpeelings und Reinigungsmittel mit Perlen zu vermeiden, da Ihre Haut dadurch anfälliger für Absacken wird. Wählen Sie stattdessen einen Waschlappen oder einen weichen Schwamm, so was Konjakschwamm mit Aktivkohle 9,57 USD bei Amazon, die den Bedürfnissen Ihrer Haut gerecht wird.

Chemische Peelings lösen allmählich die Bindungen zwischen den Hautzellen auf und lassen sie sich lösen. Sie sind auch für Haut jeden Alters geeignet! Die besten Peelings für die Reifung der Haut sind Alpha-Hydroxysäuren AHAs wie Glykolsäure und Milchsäure. Sie finden diese Säuren auch in Tonern, Seren und Peelings für zu Hause.

Bonus-Tipp : AHAs eignen sich auch hervorragend zum Verblassen ungleichmäßiger Pigmentierung und helfen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen! Ein großartiges Produkt ist dieses Gylo-Luronsäure-Serum $ 5.00 bei Makeup Artist's Choice, das eine Mischung aus Glykolsäure und Hyaluronsäure enthält. Es hat Eigenschaften zum Peeling und zur Befeuchtung Ihrer Haut.

Im Allgemeinen enthalten Seren eine höhere Konzentration an Wirkstoffen als Feuchtigkeitscremes. Die besten Anti-Aging-Wirkstoffe, auf die Sie achten sollten, sind Vitamin-A-Derivate, die als bekannt sind. Retinoide Retinol, Tretinoin und Tazaroten und Vitamin C L-Ascorbinsäure und Magnesiumascorbylphosphat. Sie erhöhen nicht nur das Kollagen in Ihrer Haut, sondern wirken auch als Antioxidantien, um den biologischen und umweltbedingten oxidativen Stress aufzunehmen, der sich aufbaut. Alterung verursachen .

Wenn Sie neu im Serum sind, können Sie dieses erschwingliche, vegane und grausamkeitsfreie Produkt ausprobieren. Vitamin C-Serum $ 5,80 von The Ordinary - obwohl die Formulierung keine serumähnliche Textur zulässt. Möchten Sie versuchen, sie selbst herzustellen? Schauen Sie sich meine eigene an. super einfaches DIY Vitamin C Serum .

Mit dem Alter kommt auch weniger Talg . Dies bedeutet zwar eine geringere Wahrscheinlichkeit von Akne, aber auch, dass Ihre Haut leichter austrocknet. Einer der Hauptgründe für feine Linien ist eine unzureichende Hautfeuchtigkeit, aber zum Glück ist es einfach, sie mit einer guten Feuchtigkeitscreme zu reparieren!

Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die wasserbindende Feuchthaltemittel wie Glycerin und Hyaluronsäure enthält. Ein Verschluss wie Petrolatum im Handel als Vaseline bekannt, obwohl Aquaphor auch funktioniert und Mineralöl in der Nacht können verhindern, dass Wasser aus Ihrer Haut verdunstetDie Haut ist sauber, um das Einfangen von Bakterien zu vermeiden!

Sonnenschutz ist ein todsicherer Weg, um Ihre Haut so jung wie möglich aussehen zu lassen. Die Sonne ist für so viele sichtbare Zeichen der Hautalterung verantwortlich, dass Sonnenschäden eine eigene spezielle Kategorie in der Dermatologie erhalten: Lichtalterung.

Die UV-Strahlen der Sonne können Alterung verursachen durch :

  • Kollagen abbauen und Abnormalitäten im Elastin verursachen, was zu dünnerer Haut und Falten führt
  • wodurch sich ungleichmäßige pigmentierte Flecken entwickeln

Verwenden Sie also Sonnenschutzmittel und nicht nur für den Strand - verwenden Sie es jeden Tag. Eine tägliche Anwendung eines Breitspektrum-Sonnenschutzmittels mit Lichtschutzfaktor 30 kann Altersflecken verblassen lassen, die Hautstruktur verbessern und Falten in nur drei Monaten um 20 Prozent abflachen.gemäß eine aktuelle Studie . Die Forscher schlagen vor, dass Sonnenschutzmittel die Haut eine Pause einlegen lassen, damit sie nicht ständig von UV-Strahlen getroffen wird, sodass ihre eigenen starken Regenerationsfähigkeiten eine Chance haben, zu wirken.

Sie sind sich nicht sicher, welchen Sonnenschutz Sie kaufen sollen? Versuchen Sie es Sonnencreme aus einem anderen Land oder EltaMDs Sonnenschutzmittel 23,50 USD bei Amazon, was auch von der Skin Cancer Foundation empfohlen wird.

Sie können Ihre Haut auch auf andere Weise vor der Sonne schützen. Wenn Sie Sonnenschutzkleidung wie Langarmhemden, Hüte und Sonnenbrillen tragen und die Sonne mitten am Tag meiden, sind Sie weniger altern und krebserregendUV-Strahlen.

Und es versteht sich von selbst, dass Sie nicht absichtlich sonnenbacken sollten. Verwenden Sie stattdessen künstliches Bräunungsspray oder Lotion, wenn Sie nach einem wirklich gesunden Glanz suchen.

Einer der Hauptgründe für das Auftreten von Falten ist die Schädigung Ihrer Haut und seitdem ältere Haut ist zerbrechlicher Trauma kann größere Auswirkungen haben. Obwohl es nicht viele Hinweise auf die Auswirkungen der Anwendung Ihrer Hautpflegeprodukte gibt, haben Studien ergeben, dass das Drücken Ihres Gesichts gegen ein Kissen im Schlaf dauerhaft verursachen kann. “ Schlaffalten . ”

Es ist also sinnvoll, auf Nummer sicher zu gehen und starke Reib- und Zerrbewegungen zu vermeiden, wenn Sie Ihr Gesicht waschen und Ihre Hautpflegeprodukte auftragen.

Kümmere dich auch um den Rest deines Körpers

Abgesehen von Ihrem Gesicht sind Hals, Brust und Hände die wichtigsten Bereiche, die Ihr Alter anzeigen. Achten Sie darauf, dass Sie diese Bereiche nicht vernachlässigen! Halten Sie sie mit Sonnenschutzmitteln bedeckt, damit niemand Ihr wahres Alter kennt.

Michelle erklärt die Wissenschaft hinter Schönheitsprodukten in ihrem Blog Lab Muffin Beauty Science . Sie hat einen Doktortitel in synthetischer medizinischer Chemie und Sie können ihr folgen, um wissenschaftlich fundierte Schönheitstipps zu erhalten. Instagram und Facebook .