Altern: Es ist ein Prozess, der gemischte Emotionen hervorruft. Einige Zeichen erscheinen langsam und leise, während andere Aufmerksamkeit erfordern können. Zum größten Teil frühe Aufmerksamkeit mit topische Behandlungen ist die erste Linie der natürlichen Verteidigung, besonders für diejenigen in ihren 20ern und 30ern. Aber wenn teure Cremes und chemische Peelings sind nicht mehr wirksam, dann ist diese Anleitung für Sie.

Der größte Teil des Alterns wird durch die Genetik beeinflusst. ethnische Zugehörigkeit , Sonneneinstrahlung und was Sie tun oder nicht tun, um Ihre Haut zu pflegen. Laut Jeremy Brauer, MD, klinischer Assistenzprofessor an der New York University, sind die auffälligsten Veränderungen :

  • verminderte Hautelastizität
  • dunklere Pigmentierung
  • Porengröße
  • ausgeprägte feine Linien
  • Gesamtverdünnung der Muskeln und Fett des Gesichts

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Haut nicht in Ihrem Alter wirkt, kann die moderne Hautpflege Folgendes für Sie tun.

Menschen bemerken das Auftreten von Alterung in ihren 30ern und 40ern, sagt David Lortscher, MD staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer der teledermatologischen Praxis Kurologie .

„Der natürliche Lebenszyklus der Haut beginnt sich zu verlangsamen, was bedeutet, dass Verfärbungen, Falten, Absacken und eine Verringerung der Kollagenproduktion auftreten“, sagt er. Hormonelle Veränderungen können auch Akne bei Erwachsenen auslösen und Rückblenden verursachen. Ausbrüche bei Teenagern .

Wenn Sie in Ihren 40ern noch keine Anti-Aging-Hautpflegeprodukte verwenden, ist jetzt die richtige Zeit. Für die kundenspezifischen Rezeptformulierungen seiner Kunden verwendet Lortscher Vitamin C und Retinoide . Diese beiden aktuellen Inhaltsstoffe stützen sich auf jahrzehntelange Forschung und klinische Studien.

Retinoide wie Tretinoin kommen mit a Stammbaum der klinischen Studie . Sie werden verwendet, um Kollagen zu stimulieren, vorhandene Falten zu verhindern und zu behandeln und sogar Akne zu bekämpfen, wenn Ihr Körper beschlossen hat, einen Versuch zu unternehmen, die „Haut eines Teenagers“ zu versuchen, aber die Details verpfuscht hat.

Es gibt jedoch eine Einschränkung bei Retinoiden: Sie führen zu Lichtempfindlichkeit , so engagierter täglicher Gebrauch von Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor und vollem Spektrum mindestens SPF 50 ist ein Muss.

Wenn die Barrieren einer Verschreibung und Lichtempfindlichkeit Ihr Interesse an Retinoiden dämpfen, topisches Vitamin C ist eine großartige Alternative. Es fördert auch das Kollagenwachstum, bekämpft Falten und beseitigt sogar die Schäden durch UV-Strahlen, sagt Lortscher. Dieses antioxidative Kraftpaket bekämpft auch Hyperpigmentierung einschließlich Aknenarben und Sonnenflecken.

40s Skin Kit

  • Retinoide
  • Vitamin C
  • Sonnenschutzmittel SPF 50

Da die gleichen Alterungsprozesse unserer 40er Jahre in unseren 50er Jahren andauern, warnt Lortscher davor Wechseljahre kann die Anzeichen für Frauen verstärken. Eine Änderung des Östrogenspiegels kann zu trockenerer Haut führen. Der Verlust von Kollagen kann zu schlaffer Haut entlang des Kiefers und um die Augen führen. Jahre der Sonneneinstrahlung treten auch als raue Hautstruktur und Sonnenflecken wieder auf.

Während Sie Ihre Feuchtigkeitscremespiel und die Verwendung topischer Behandlungen wie Retinoide oder Vitamin C hilft dabei, trockene, raue Haut zu erweichen und zu glätten, die Sie möglicherweise geben möchten Dermarolling - auch Mikronadelung genannt - ein Versuch.

Mikronadelung mag wie eine Spielzeugversion eines mittelalterlichen Foltergeräts aussehen und kann ein wenig unangenehm sein, aber es kann der Schlüssel zur Steigerung Ihres Kollagens zu Hause sein. Es erfordert jedoch ein sorgfältiges Sterilisationsregime, da es die Haut durchstichtHaut.

„Bei richtiger Anwendung führt die Mikronadelung zu einer kleinen„ Verletzung “der Haut, die wiederum die Kollagen- und Elastinproduktion erhöhen, Narben und feine Falten verbessern, die Hyperpigmentierung verringern und die Haut verjüngen kann“, sagt Lortscher.

Er warnt davor, die Nadel zu vergrößern, um schnellere Ergebnisse zu erzielen. „Tiefere Penetrationen führen zu punktgenauen Blutungen und können zu einer besseren Verbesserung führen. Aggressivere Behandlungen sollten jedoch im Büro durchgeführt werden“, sagt Lortscher.

Brauer schlägt vor Fraxel eine Laserbehandlung, die auch zur Aknenarbenbildung und -pigmentierung verwendet wird. „[Es] ist eine großartige Behandlung, um feine Linien und Falten zu verringern und die Hautoberfläche für einen erfrischenden, jugendlichen Glanz zu erneuern“, sagt er.

50s Skin Kit

  • Dermarolling
  • Fraxel
  • Sonnenschutzmittel SPF 50

Zu Beginn unserer 60er Jahre ist die Hautverdünnung die neueste und auffälligste Entwicklung. Topische Behandlungen können weiterhin gegen feine Linien und Hyperpigmentierungen wirken und auf eine Verbesserung der Festigkeit und Textur hinarbeiten. Lortscher warnt jedoch davor, dass sie nicht zur Bekämpfung ausreichenAbsacken aufgrund von Volumenverlust im Gesicht. Zum Glück gibt es weniger invasive Optionen, wenn Sie mehr Auftrieb suchen, als eine Hautpflege-Routine bieten kann.

Lortscher empfiehlt, das Gewebe mit Injektionen unter die lose Haut zu füllen. “Volumizer wie Sculptra oder Voluma oder Füllstoffe wie Radiesse , Restylane und Juvederm Stellen Sie verlorene Konturen wieder her und sorgen Sie für einen gewissen Auftrieb, indem Sie die darüber liegende Haut stützen “, sagt er.

Wenn Ihre Stirnrunzeln das Gefühl hinterlassen, dass Sie jeden Tag der Woche einen Montag haben, schlägt Brauer vor Xeomin oder Radiesse. Xeomin ist besser für die Behandlung von Stirnrunzeln geeignet, während Radiesse ein Füllstoff ist, der mittelschwere bis schwere Gesichtsfalten und -falten glättet, sagt er. Brauer empfiehlt ebenfalls Ultherapy . "[It] verwendet Ultraschalltechnologie, um die Kollagenproduktion wiederzubeleben und die Haut auf natürliche und nicht chirurgische Weise zu heben und zu straffen", erklärt er.

60s Skin Kit

  • Volumizer wie Sculptra und Voluma
  • Füllstoffe wie Radiesse, Restylane und Juvederm
  • Ultherapy, Ultraschalltherapie

Neue Technologien haben eine Fülle minimalinvasiver Verfahren zur Bekämpfung der Zeichen des Alterns sowie neue, weniger irritierende topische Behandlungen hervorgebracht. Aber was ist die effektivste Methode zur Bekämpfung der Zeichen des Alterns? Verhindern Sonnenschaden .

Es ist leicht zu sagen, dass wir an einem wolkigen Tag ohne Hut oder ohne Sonnencreme zum Auto gehen müssen, um eine kurze Besorgung zu erledigen. Lortscher warnt jedoch davor, dass UV-Schäden uns irgendwann einholen werden. “Der schwierige Teil ist, dass es eine Verzögerung gibtzwischen dem Zeitpunkt der Sonneneinstrahlung und dem Zeitpunkt, an dem sich die Auswirkungen manifestieren “, sagt er.

Seien Sie also freundlich zu Ihrem gegenwärtigen und zukünftigen Selbst. Überspringen Sie das Sonnenbaden und die Bräunungskabine, schaukeln Sie einen Hut und eine Sonnenbrille und tragen Sie immer ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel. Sie werden jahrelang gesunde, strahlende Haut genießen.