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Nasenporen sind die Öffnungen zu den Haarfollikeln auf Ihrer Haut. An diesen Follikeln sind Talgdrüsen angebracht. Diese Drüsen produzieren ein natürliches Öl namens Talg, das Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Während Poren eine Notwendigkeit für Ihre Hautgesundheit sind, können sie in verschiedenen Größen vorliegen. Die Nasenporen sind von Natur aus größer als die an anderen Stellen Ihrer Haut. Dies liegt daran, dass auch die Talgdrüsen darunter größer sind. SieEs ist auch wahrscheinlicher, dass Sie vergrößerte Nasenporen haben, wenn Sie haben fettige Haut . Vergrößerte Nasenporen sind ebenfalls genetisch bedingt.

Leider können Sie nichts tun, um große Nasenporen buchstäblich zu verkleinern. Aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie sie herstellen können erscheinen kleiner Lesen Sie weiter, um alle Schuldigen hinter vergrößerten Nasenporen zu erfahren und was Sie tun können, um sie zu verhindern.

Die Nasenporen sind von Natur aus größer. Wenn die Poren in Ihrer Nase verstopft sind, kann dies deutlicher werden. Verstopfte Poren bestehen normalerweise aus einer Kombination von Talg und abgestorbenen Hautzellen, die sich in den darunter liegenden Haarfollikeln ansammeln. Dadurch entstehen „Pfropfen“.das kann dann die Follikelwände verhärten und vergrößern. Dies kann wiederum die Poren wahrnehmbarer machen.

Weitere individuelle Ursachen für verstopfte Poren und Vergrößerung sind :

  • Akne
  • übermäßige Ölproduktion häufig bei fettiger Haut
  • mangelndes Peeling, das zur Bildung abgestorbener Hautzellen führt
  • erhöhte Luftfeuchtigkeit
  • Hitze
  • Sonneneinstrahlung, insbesondere wenn Sie keinen Sonnenschutz tragen
  • Gene wenn Ihre Eltern fettige Haut und große Nasenporen haben, haben Sie wahrscheinlich die gleichen
  • Hormonschwankungen, wie während der Menstruation oder Pubertät
  • Alkohol- oder Koffeinkonsum diese können Ihre Haut austrocknen und zu einer erhöhten Talgproduktion führen
  • schlechte Ernährung während keine einzelnen Lebensmittel nachweislich Akne verursachen, wird angenommen, dass pflanzliche Ernährung Hilfe bei der Hautgesundheit
  • extrem Stress
  • schlechte Hautpflegegewohnheiten z. B. nicht zweimal täglich das Gesicht waschen oder Make-up auf Ölbasis tragen
  • trockene Haut ironischerweise kann trockene Haut die Poren aufgrund einer Zunahme der Talgproduktion und der Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Hautoberfläche deutlicher machen

Der erste Schritt zum Auflösen der Nasenporen besteht darin, sicherzustellen, dass sie sauber sind. Öl, Schmutz und Make-up können zu verstopften Nasenporen führen.

Make-up vor dem Schlafengehen entfernen

Wenn Sie ölfreie, nicht komedogene Produkte tragen, können Sie das Make-up vor dem Schlafengehen nicht entfernen. Selbst die hautfreundlichsten Make-up-Produkte können Ihre Poren verstopfen, wenn Sie sie über Nacht einwirken lassen.

Ihr erster Schritt, um die Nasenporen zu verstopfen, besteht darin, sicherzustellen, dass sie vor dem Schlafengehen kosmetikfrei sind. Sie sollten auch das Make-up entfernen, bevor Sie Ihr Gesicht waschen, um sicherzustellen, dass das Reinigungsmittel effektiver in Ihren Nasenporen wirkt.

Zweimal täglich reinigen

Durch das Reinigen werden Make-up-Reste sowie Öl, Schmutz und Bakterien aus Ihren Poren entfernt. Idealerweise sollten Sie dies zweimal täglich tun. Möglicherweise müssen Sie auch am Tag nach dem Training erneut reinigen.

Fettige Haut wird am besten mit einem sanften Reinigungsmittel auf Gel- oder Cremebasis serviert. Diese helfen dabei, die Nasenporen zu reinigen, ohne sie zu reizen, wodurch sie noch deutlicher werden.

Verwenden Sie die richtige Feuchtigkeitscreme

Auch wenn Ihre Nasenporen möglicherweise mehr Talg bilden, müssen Sie nach jeder Reinigung eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Dies verhindert ein Übertrocknen, das die Probleme mit den Nasenporen verschlimmern kann. Suchen Sie nach einem Produkt auf Wasser- oder Gelbasis, das gewonnen hatverstopfe nicht deine Poren. Schauen Sie sich einige der besten Feuchtigkeitscremes für das Gesicht auf dem Markt an.

Reinigen Sie Ihre Poren gründlich mit einer Tonmaske

Tonmasken helfen dabei, Stopfen in Ihren Poren herauszuziehen, und können auch dazu beitragen, dass kleinere Poren erscheinen. Für beste Ergebnisse zwei- bis dreimal pro Woche verwenden. Wenn sich der Rest Ihres Gesichts auf der Trocknerseite befindet, können Sie diese gerne verwendendie Tonmaske nur auf deiner Nase.

Peeling abgestorbener Hautzellen

Verwenden Sie zwei- bis dreimal pro Woche ein Peeling-Produkt, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die möglicherweise Ihre Poren verstopfen. Der Schlüssel hier ist, das Produkt auf die Nase zu massieren und das Produkt das schwere Heben durchführen zu lassen - das Peeling zu schrubbenin Ihre Haut wird nur weitere Verschlimmerung verursachen.

Andere OTC-Produkte und Schritte

Mit diesen Produkten können Sie auch Ihre Nasenporen sauber halten - erhältlich in Drogerien oder online :

Obwohl die Verwendung von Nasenstreifen Mitesser entfernen kann, können sie auch natürliche Öle entfernen, was zu Reizungen und Trockenheit führt.

Obwohl Ihre Nasenporen sauber gehalten werden, können Gene, Umgebung und Ihr Hauttyp sie noch deutlicher machen. Berücksichtigen Sie die folgenden Behandlungen, die dazu beitragen können, dass Ihre Nasenporen kleiner erscheinen. Beachten Sie, dass das Sehen einige Wochen oder länger dauern kannvollständige Ergebnisse.

OTC-Akneprodukte

Over-the-Counter OTC Akne-Produkte haben in der Regel Salicylsäure oder Benzoylperoxid . Letzteres kann hilfreich sein, wenn Sie einen aktiven Akneausbruch in der Nase haben, aber es trägt nicht viel zur Verringerung der Porengröße bei. Salicylsäure ist in diesem Bereich weitaus hilfreicher, da sie abgestorbene Hautzellen tief in der Nase austrocknetPoren, die sie im Wesentlichen verstopfen.

Bei längerer Anwendung kann Salicylsäure dazu beitragen, dass Ihre Poren in Ihrer Nase kleiner erscheinen, indem abgestorbene Hautzellen und Öl in Schach gehalten werden. Achten Sie nur darauf, dass Sie es nicht übertreiben, da dies Ihre Haut austrocknet. A ein- oder zweimalDie tägliche Anwendung eines salicylsäurehaltigen Reinigungsmittels, Toners oder einer Fleckenbehandlung reicht aus, um große Poren zu behandeln.

Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion ist eine zahmeren Version professioneller Dermabrasionsbehandlungen, die Sie möglicherweise in einem medizinischen Spa erhalten, und zwar ohne die starken Nebenwirkungen. Sie verwendet eine Mischung aus kleinen Kristallen oder Werkzeugen mit Diamantkristallspitzen, mit denen Sie die oberste Hautschicht entfernen könnenDabei werden auch abgestorbene Hautzellen und Öle auf der Hautoberfläche entfernt. Sie können einmal pro Woche ein Mikrodermabrasionskit für zu Hause verwenden. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie es nicht am selben Tag wie Tonmasken oder Peelings verwenden.da dies Ihre Nase austrocknen wird.

Chemische Peelings

Chemische Peelings sind auch dafür bekannt, das Auftreten von Poren zu reduzieren. Wie bei Mikrodermabrasionsbehandlungen entfernen chemische Peelings auch die oberste Hautschicht. Theoretisch sind die Hautzellen, die sich unter der obersten Hautschicht befinden, weicher und gleichmäßigerEin gleichmäßigeres Aussehen lässt auch die Nasenporen kleiner aussehen. Diese Anleitung für Anfänger zu chemischen Peelings zu Hause kann Ihnen den Einstieg erleichtern.

Glykolsäure ist der häufigste Bestandteil in chemischen Peelings. Zitronensäure, Milchsäure und Äpfelsäure sind weitere auf dem Markt erhältliche Optionen. Alle gehören zu einer Substanzklasse, die als Alpha-Hydroxysäuren AHAs bezeichnet wird.und-Fehler, um festzustellen, welche AHA für Ihre Nasenporen am besten geeignet ist.

Der Schlüssel zum „Schrumpfen“ der Nasenporen besteht darin, sie sauber und frei von Schmutz zu halten. Wenn Sie bei Behandlungen zu Hause kein Glück haben, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt. Möglicherweise bieten sie sogar professionelle Behandlungen an.wie chemische Peelings in medizinischer Qualität, Laserbehandlungen oder Dermabrasion .