Für jede Person, die Ihnen das sagt Stillen ist eine bequeme, erschwingliche und schöne Art, Ihr Baby zu füttern. Es gibt jemanden, der Probleme mit dem Stillen hat : rissig und blutende Brustwarzen, schmerzhafte Anfälle von Mastitis und verstopfte Brüste so hart und geschwollen, dass es sich anfühlt, als hätten Sie zwei Felsbrocken in die Tassen Ihres Still-BHs geschnallt. Autsch!
Zum Glück können viele dieser Stillprobleme zu Hause behoben werden, zumindest als erste Verteidigungslinie. Möglicherweise müssen Sie irgendwann in die Arztpraxis, aber wir werden darauf zurückkommen.
Eine der beliebtesten Behandlungen zu Hause bei Stillproblemen sind Kohlblätter. Hebammen und Stillberater empfehlen dieses Mittel seit Jahrzehnten.
Obwohl es seltsam klingt, scheint es eine wissenschaftliche Grundlage zu haben: Aufgrund bestimmter pflanzlicher Verbindungen im Kohl können die Blätter eine entzündungshemmende Wirkung auf das Brustgewebe haben, wenn sie direkt auf Ihre Haut aufgetragen werden.
Hier finden Sie eine Anleitung zu allen Möglichkeiten, wie Sie Kohlblätter zur Behebung Ihrer Stillprobleme verwenden können, einschließlich Mastitis, Verstopfung und Entwöhnung.
Zweifellos ist Mastitis, Entzündung und eine der schmerzhaftesten Komplikationen beim Stillen. Infektion des Brustgewebes Mastitis wird häufig durch Bakterien verursacht, die durch rissige Brustwarzen eindringen, kann aber auch dadurch verursacht werden, dass zwischen den Fütterungen zu lange vergangen ist oder die Brüste beim Füttern nicht vollständig entleert werden.
Mastitis verursacht eine Reihe unangenehmer grippeähnlicher Symptome sowie Rötungen und schmerzhafte Schwellungen der Brust. Da Mastitis eine bakterielle Infektion ist, ist normalerweise eine Antibiotikabehandlung erforderlich. Kohlblätter können jedoch verwendet werden, um Schmerzen und Schwellungen zu lindernzu Hause, entweder während Sie auf Ihren Arzt warten oder während Sie darauf warten, dass die Antibiotika wirken.
A Studie 2015 legt nahe, dass das Auftragen von gekühlten Kohlblättern auf geschwollene Brüste eine ähnliche Schmerzlinderung bewirkt wie eine heiße Kompresse.
Genau so verwenden Sie Kohlblätter zur Linderung von Mastitis-Symptomen :
- Reinigen, trocknen und kühlen Sie mehrere Kohlblätter für jede Brust, die Sie behandeln möchten. Sie müssen nicht beide Brüste gleichzeitig oder überhaupt nicht behandeln, wenn eine mehr oder weniger betroffen ist als die andere.
- Möglicherweise möchten Sie die harte Ader jedes Blattes entfernen oder erweichen oder die Blätter in große Stücke schneiden, um Komfort und Flexibilität zu gewährleisten.
- Legen Sie die Kohlblätter auf Ihre Brüste und bedecken Sie die gesamte Oberfläche Ihrer Brüste. Sie sollten Ihre Brustwarzen frei halten, insbesondere wenn sie wund, rissig oder blutend sind. Verwenden Sie eine Lanolincreme, wenn Ihre Brustwarzen zusätzliche DC benötigen.
- Halten Sie die Kohlblätter an Ihren Brüsten oder schieben Sie einen locker sitzenden BH darüber, damit sie sich nicht bewegen.
- Sobald sich die Kohlblätter warm anfühlen oder es 20 Minuten her ist, entfernen Sie sie.
- Entsorgen Sie die Kohlblätter. Waschen Sie Ihre Brüste vorsichtig, wenn Sie möchten. Verwenden Sie dieselben Blätter nicht wieder, wenn Sie die Behandlung später erneut wiederholen.
Wenn Sie nicht entwöhnen, können Sie diese Behandlung dreimal täglich 20 Minuten lang anwenden, jedoch nicht häufiger. Ein übermäßiger Gebrauch von Kohlblättern kann zu einer Verringerung der Milchversorgung führen dazu später mehr!.
Denken Sie daran, Kohlblätter können die Symptome lindern, aber Ihre Infektion nicht heilen. Wenn Sie glauben, Mastitis zu haben und Fieber, Schüttelfrost oder Körperschmerzen haben, rufen Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich an.
Brustverstopfung ist so unangenehm, dass es schwierig sein kann, überhaupt klar zu denken. Während Verstopfung normalerweise nach ein oder zwei Tagen von selbst verschwindet, würde Ihnen niemand vorwerfen, dass Sie in der Zwischenzeit etwas Erleichterung brauchen.
A
Wenn Sie Kohlblätter verwenden, um die Schwellung und das Unbehagen der Verstopfung zu lindern, sollten Sie eines beachten: Sobald Sie Erleichterung verspüren, sollten Sie das Auftragen von Kohlblättern einstellen. Da dies ein Mittel ist, das auch helfen kannTrocknen Sie Ihre Milchversorgung ab auch bekannt als Entwöhnung, worauf wir als nächstes eingehen werden. Sie könnten Ihre Milchversorgung versehentlich verringern, wenn Sie sie weiter verwenden, nachdem sie daran gearbeitet haben, Ihre Schwellung zu verringern.
Um Kohlblätter zur Verstopfung zu verwenden, befolgen Sie die oben angegebenen Schritte zur Behandlung von Mastitis.
Nachdem Sie Ihre Kohlblätter weggeworfen haben, überprüfen Sie Ihre Brüste auf ihr Gefühl. Hat sich die Schwellung oder der Schmerz überhaupt verringert? Wenn ja, wiederholen Sie den Vorgang nicht - denken Sie daran, dass Sie Kohlblätter weiterhin verwenden, nachdem die Verstopfung abgeklungen istkann zu einer Verringerung der Milchversorgung führen.
Wenn Sie sich immer noch unwohl fühlen, kann die Behandlung zwei- oder dreimal täglich angewendet werden, solange die Verstopfung anhält.
Offensichtlich kann diese Behandlung bei Ihnen wirken oder auch nicht. Jeder Mensch ist anders. Viele Menschen bemerken innerhalb weniger Stunden nach Beginn der Verwendung von Kohlblättern eine Verbesserung der Verstopfung.
Es gibt viele verschiedene Gründe dafür Entwöhnung Ihres Babys ; Idealerweise wird der Vorgang schrittweise durchgeführt, aber manchmal ist dies nicht möglich. Möglicherweise möchten Sie Kohlblätter verwenden, um ihn zu beschleunigen oder es sich bequemer zu machen, während Sie darauf warten, dass Ihr Vorrat abnimmt.
Der Prozess zur Verwendung Kohlblätter zum Absetzen ist das gleiche wie bei Mastitis und Engorgement, aber Sie müssen sich nicht so viele Gedanken über Timing und Häufigkeit machen. Sie können Kohlblätter auf Ihren Brüsten belassen, bis die Blätter zu welken beginnen anstatt maximal 20 Minuten.und Sie können die Behandlung so oft pro Tag wiederholen, wie Sie möchten.
Es gibt keine Begrenzung für die Verwendung von Kohlblättern, wenn das Ziel darin besteht, Ihre Milchversorgung auszutrocknen. Es kann noch einige Tage dauern, bis Ihre Milch mit dieser Methode austrocknet. Sie können auch versuchen, andere Hausmittel wie z. Kräuterpräparate oder Medikamente in Verbindung mit Kohlblättern zur Unterstützung des Absetzens.
Kohl bekommt einen schlechten Ruf als stillunfreundliches Lebensmittel. Da es sich um ein Kreuzblütlergemüse handelt - was bedeutet, dass es Sie gashaltig machen kann - raten einige Gesundheitsdienstleister stillenden Frauen, es nicht zu essen, damit Ihr Baby nicht auch gashaltig wird und hey, niemand will a gasförmiges Baby .
Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass Mütter, die gasförmige Lebensmittel essen, diese gasförmigen Effekte an das Baby weitergeben. Tatsächlich a
Es gibt keinen bestimmten Grund, während des Stillens Kohl zu essen - es hilft Ihnen auf keine einzigartige Weise, aber es tut auch nicht weh. Trotz der Tatsache, dass es irgendwie unscheinbar aussieht, ist Kohl tatsächlich mit Nährstoffen beladen dass stillende Mütter gesund bleiben müssen, wie Vitamin K und C und Folsäure.
Wenn Sie die ganze Sache „Kohlblätter auf Ihre Brüste kleben, um beim Stillen zu helfen“ als urbane Legende abgetan haben, denken Sie noch einmal: Frauen haben es aus einem bestimmten Grund schon immer getan!
Die Verwendung von Kohlblättern kann die mit Mastitis und Verstopfung verbundenen Schmerzen und Entzündungen lindern und den Entwöhnungsprozess beschleunigen.
Das heißt, wenn Kohlblätter nicht lindern Sie Ihre Stillprobleme, sprechen Sie mit Ihrem Arzt - insbesondere, wenn Sie Anzeichen einer Mastitis haben, die bei der Behandlung zu Hause nicht verschwinden, wie Fieber, Schmerzen, Schüttelfrost oder Körperschmerzen.
Kohlblätter können bei Entzündungen helfen, aber wenn Sie eine Infektion haben, müssen Sie eine angemessene medizinische Versorgung erhalten.
