Die Entscheidung darüber, wie lange Ihr Kind stillen soll, ist sehr persönlich. Jede Mutter hat Gefühle darüber, was für sie und ihr Kind am besten ist - und die Entscheidung darüber, wann das Stillen beendet werden soll, kann von Kind zu Kind erheblich variieren.

Manchmal wissen Sie vielleicht genau, wie lange Sie möchten Stillen und klar, wann Sie aufhören sollen - und das ist großartig. Aber oft fühlt sich die Entscheidung nicht so einfach oder offensichtlich an.

Möglicherweise müssen Sie viele Faktoren abwägen, einschließlich Ihrer eigenen Gefühle, der Bedürfnisse und Gefühle Ihres Kindes und der Meinungen anderer die manchmal nicht gerade begrüßt werden!.

Was auch immer Sie tun, wissen Sie, dass die Entscheidung darüber, wie lange Sie stillen müssen, letztendlich bei Ihnen liegt. Ihr Körper, Ihr Kind - Ihre Wahl.

Obwohl es hier keine richtige Entscheidung gibt, wie lange Sie stillen vorteilhaft sowohl für Sie als auch für Ihr Baby. Es gibt keine Altersgrenze für diese Leistungen und keinen Schaden beim Stillen für 1 Jahr oder sogar länger.

Was die großen Gesundheitsorganisationen sagen

Alle großen Gesundheitsorganisationen empfehlen das Stillen für mindestens 1 Jahr mit etwa 6 Monaten ausschließlichem Stillen, gefolgt von Stillen in Kombination mit der Einführung von feste Lebensmittel . Danach variiert die Anleitung in Bezug darauf, wie lange das Stillen fortgesetzt werden soll.

Zum Beispiel beide Akademie für Amerikanische Pädiatrie APA und Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC empfehlen Sie, Ihr Kind mindestens 1 Jahr lang zu stillen. Danach empfiehlt der AAP, das Stillen so lange fortzusetzen, wie „von Mutter und Kind gemeinsam gewünscht“.

Beide Weltgesundheitsorganisation WHO und Amerikanische Akademie der Hausärzte AAFP empfehlen Sie, länger zu stillen, und geben Sie die Vorteile des Stillens für 2 oder mehr Jahre an.

Die WHO empfiehlt, 6 Monate ausschließlich zu stillen und dann „bis zu 2 Jahre und länger“ zu stillen. In der Zwischenzeit stellt die AAFP fest, dass die Gesundheit von Mutter und Kind optimal ist, „wenn das Stillen mindestens 2 Jahre andauert“.

Nährwert der Muttermilch nach 1 Jahr

Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht gehört haben Muttermilch dreht sich nicht zu Wasser um oder verliert zu einem bestimmten Zeitpunkt seinen Nährwert.

Zum Beispiel eine Studie veröffentlicht in Ernährung von Müttern und Kindern vermutet, dass das Ernährungsprofil der Muttermilch während des zweiten Stilljahres im Wesentlichen gleich bleibt, obwohl der Protein- und Natriumgehalt zunimmt, während der Kalzium- und Eisengehalt abnimmt.

Darüber hinaus enthält Muttermilch weiterhin Antikörper, die die Ihres Kindes stärken. Immunsystem für die gesamte Stilldauer.

Was ist das durchschnittliche Entwöhnungsalter?

Da das Absetzen ein Prozess ist, ist es schwierig, einen Durchschnitt zu bestimmen.

Wenn Sie eine der Mamas sind, die über das Kleinkindalter hinaus stillen möchten, wissen Sie, dass das Stillen eines älteren Kindes normal ist. AAFP stellt nach anthropologischen Daten fest, dass das natürliche Alter der Selbstentwöhnung dh die vom Kind streng festgelegte Entwöhnung etwa 2,5 bis 7 Jahre alt ist.

Natürlich möchte nicht jeder so lange stillen, aber es ist schön zu wissen, dass dies eine Option ist, die normal und auf der ganzen Welt ziemlich verbreitet ist.

Die meisten Experten sind sich einig, dass die Entwöhnung beginnt, sobald Ihr Kind feste Nahrung zu sich nimmt, auch wenn die vollständige Entwöhnung von der Brust mehrere Monate oder Jahre lang nicht erfolgt. Im Allgemeinen ist es am besten, wenn Sie die Entwöhnung schrittweise und sanft durchführengibt sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Baby Zeit, sich anzupassen.

Wenn Sie innerhalb der ersten 6 bis 12 Monate entwöhnen, müssen Sie Ihre Reduzierung der Muttermilch durch eine Formel ergänzen. Muttermilch oder Milchnahrung gilt im ersten Lebensjahr als Hauptnahrung eines Babys, feste Lebensmittel sollten dies nicht tunMuttermilch vollständig ersetzen oder Formel bis Ihr Baby 1 Jahr erreicht.

Entwöhnung wird je nach Alter Ihres Babys und den Lebensumständen, mit denen Sie möglicherweise konfrontiert sind, etwas anders aussehen. Schauen wir uns verschiedene Entwöhnungsszenarien an und was Sie in jedem Fall beachten sollten.

Entwöhnung vor 6 Monaten

Wenn Ihr Baby jünger als 6 Monate ist, ersetzen Sie die Stillstunde durch eine Formel. Wenn Ihr Baby zuvor noch keine Flasche eingenommen hat, sollten Sie sicherstellen, dass es sich daran gewöhnt. Es kann hilfreich sein, zunächst zu beginnenWenn ein anderer Erwachsener ihnen zuerst die Flasche füttert.

Erhöhen Sie dann langsam die Anzahl von Flaschen Sie füttern Ihr Baby, während Sie langsam die Zeit an der Brust verkürzen. Tun Sie dies nach Möglichkeit schrittweise, damit Sie sehen können, wie gut Ihr Baby die Formel verdaut. Sie können Ihren Arzt um Empfehlungen bitten, wenn die Formel die Ihres Babys zu stören scheintMagen und damit Sie auf dem Weg nicht zu voll werden.

Ersetzen Sie zunächst eine einzelne Fütterung durch eine Flasche, warten Sie mindestens einige Tage und fügen Sie dann eine weitere Flaschenfütterung in den Zeitplan ein. Sie können das Tempo jederzeit nach Bedarf anpassen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gefüttert wird, und sich an die Änderungen anpassen.Im Laufe einiger Wochen oder Monate können Sie nur noch Flaschenfütterung verwenden.

Entwöhnung nach 6 Monaten

Nach 6 Monaten können Sie möglicherweise einige Stillstunden durch feste Lebensmittel ersetzen. Beachten Sie jedoch, dass Babys normalerweise keine große Auswahl an festen Lebensmitteln essen, sodass es nicht möglich ist, Ihr Baby zu fütternausgewogene Ernährung allein durch feste Lebensmittel.

Sie müssen eine Formel ersetzen, wenn Sie weniger stillen. Sie können die Formel auch zum Spaß zu den festen Nahrungsmitteln Ihres Babys hinzufügen und ihnen einen Ernährungsschub geben.

Denken Sie daran, dass Muttermilch oder Milchnahrung im ersten Jahr immer noch die Hauptkalorienquelle ist. Stellen Sie daher sicher, dass Sie jeden Tag genügend Milchnahrung mit einer Tasse oder einer Flasche anbieten.

Entwöhnung nach 1 Jahr

Wenn Ihr Baby eine große Auswahl an Lebensmitteln isst und mit dem Trinken begonnen hat Wasser und Milch können Sie möglicherweise das Stillen Ihres Babys verringern, ohne die Formel ersetzen zu müssen. Sie können mit Ihrem Arzt darüber sprechen.

In beiden Fällen sind sich viele Babys der emotionalen Bindung, die sie an das Stillen haben, noch mehr bewusst. Wenn Sie in diesem Alter entwöhnen, können Sie Ihrem Baby andere Annehmlichkeiten bieten, wenn Sie die Zeit an der Brust verkürzen. Ablenkungen können auch in diesem Alter hilfreich sein.

Plötzliches Absetzen

Ein plötzliches Absetzen wird normalerweise nicht empfohlen, da dies Ihre Chancen erhöht. Engorgement und kann das Risiko von Brustinfektionen erhöhen. Es kann auch emotional härter für Ihr Baby sein - und für Sie.

Unter bestimmten Umständen kann jedoch ein plötzliches Absetzen erforderlich sein. Beispiele hierfür sind die Aufforderung zum Militärdienst oder die Notwendigkeit, ein Medikament oder ein Gesundheitsverfahren einzuleiten, das nicht mit dem Stillen vereinbar ist.

In diesen Fällen möchten Sie das Alter Ihres Kindes berücksichtigen und durch geeignete Lebensmittel oder Formeln ersetzen. Komfort Vielleicht möchten Sie Kaltkohlblätter zum Verstopfen oder kalte Kompressen probieren, um die Schwellung zu stoppen. Möglicherweise müssen Sie auch gerade genug Milch ausdrücken, um das Verstopfen für einige Tage zu verringern nicht zu viel ausdrücken, sonst produzieren Sie weiterein Überschuss.

Sie möchten sich und Ihrem Kind auch zusätzliche TLC geben. Plötzliches Absetzen kann emotional sehr schwierig sein - ganz zu schweigen von dem plötzlichen Hormon Verschiebungen, die Sie erleben werden.

Selbstentwöhnung

Selbstentwöhnung ist im Grunde genau das, wonach es sich anhört. Sie erlauben Ihrem Kind, sich zu entwöhnen. alleine zu ihrer eigenen Zeit. Alle Kinder unterscheiden sich ein wenig darin, wann sie das Stillen aufgeben. Einige scheinen es leicht oder plötzlich aufzugeben und bevorzugen es, zu spielen oder zu kuscheln, anstatt zu stillen. Andere scheinen emotionaler mit dem Stillen verbunden zu seinund länger brauchen, um zu entwöhnen.

Es gibt hier kein wirkliches „Normal“, da jedes Kind anders ist. Sie sollten auch wissen, dass die Selbstentwöhnung nicht alles oder nichts ist. Sie können Ihrem Kind erlauben, sich selbst zu entwöhnen und trotzdem Ihre eigenen Grenzen zu haben, wiehäufig oder lange möchten Sie stillen. Wenn Ihr Kind älter wird, kann das Absetzen eher eine Verhandlung sein, die auf einer gegenseitigen Beziehung beruht.

Was ist, wenn Sie während des Stillens wieder schwanger werden?

Wenn Sie bekommen schwanger Während der Stillzeit haben Sie zwei Möglichkeiten. Sie können Ihr Kind entwöhnen oder die Krankenpflege fortsetzen.

wie die AAFP beschreibt es, Stillen während der Schwangerschaft ist nicht schädlich für Ihre Schwangerschaft. „Wenn die Schwangerschaft normal ist und die Mutter gesund ist, ist das Stillen während der Schwangerschaft die persönliche Entscheidung der Frau“, erklärt AAFP. Viele Frauen stillen glücklich während ihrer Schwangerschaft und fahren fortzu Tandemschwester beide Kinder nach der Geburt.

Verständlicherweise entscheiden sich viele Frauen für eine Entwöhnung während der Schwangerschaft, da die Idee, mehr als ein Kind zu stillen, schwierig oder anstrengend klingt. Wenn Sie sich für eine Entwöhnung entscheiden, gehen Sie vorsichtig vor. Wenn Ihr Kind jünger als 1 Jahr ist, stellen Sie sicher, dass ihreErnährungsbedürfnisse werden erfüllt.

Was ist, wenn Ihr Baby drei Mahlzeiten am Tag isst?

Stillen ist so viel mehr als nur Ernährung, besonders wenn Ihr Baby älter wird. Selbst wenn Ihr Baby eine Tonne isst, kommt es möglicherweise zu Ihnen, um Snacks, Getränke und natürlich Komfort zu erhalten.

Mütter älterer Babys und Kleinkinder stellen normalerweise fest, dass ihre Kinder tagsüber viel essen, aber stillen Nickerchenzeit vor dem Schlafengehen oder morgens. Viele werden stillen, wenn sie tagsüber Bestätigung oder Ausfallzeiten benötigen.

Sollten Sie mit dem Stillen aufhören, wenn Ihr Baby Zähne bekommt?

Zähne sind kein Grund zum Absetzen! Wenn ein Kind stillt, benutzt es überhaupt kein Zahnfleisch oder keine Zähne, daher sollten Sie sich keine Gedanken über das Beißen machen.

Die Hauptakteure beim Stillen sind die Lippen und die Zunge, sodass die Zähne Ihres Babys während des Stillens weder Brust noch Brustwarze berühren es sei denn, sie klemmen sich fest, was eine andere Geschichte ist.

Wie alt ist zu alt zum Stillen?

Auch hier gibt es keine Obergrenze. Ja, Sie werden Ratschläge und Meinungen von allen erhalten, denen Sie begegnen. Aber alle großen Gesundheitsorganisationen sind sich einig, dass es kein Stillalter gibt, das für Kinder schädlich ist. AAP erklärt, es gibt „keine Hinweise auf psychische oder entwicklungsbedingte Schäden durch das Stillen bis ins dritte Lebensjahr oder länger.“

Wann Sie mit dem Stillen aufhören sollen, ist eine zutiefst persönliche Entscheidung, die Mütter selbst treffen sollten.

Leider können Sie von externen Quellen - Ihren Freunden, Ihrer Familie, Ihrem Arzt oder sogar Ihrem Partner - unter Druck gesetzt werden, eine bestimmte Entscheidung zu treffen, die sich für Sie nicht ganz richtig anfühlt. Geben Sie Ihr Bestes, um Ihren Instinkten hier zu vertrauen"Mutter gut" weiß, was für Sie und Ihr Kind am besten ist.

Letztendlich wird es Ihnen und Ihrem Kind gut gehen, egal welche Entscheidung Sie treffen. Ob Sie 1 Monat, 1 Jahr oder länger stillen, Sie können sicher sein, dass jeder Tropfen Milch, den Sie Ihrem Kind gegeben haben, eine Welt des Guten bewirkt hat -und dass du ein wunderbarer Elternteil bist.