Übersicht

Die Urinfarbe reicht im Allgemeinen von einer blassgelben Farbe bis zu tiefem Bernstein. Diese Färbung wird hauptsächlich durch das Pigment Urochrom, auch als Urobilin bekannt, verursacht.

Ob Ihr Urin mit Wasser oder in konzentrierterer Form verdünnt wird, bestimmt das Aussehen des Pigments. Je mehr Wasser Sie trinken und je hydratisierter Sie werden, desto leichter ist das Pigment in Ihrem Urin.

Die Pigmente und chemischen Verbindungen in den Lebensmitteln, die Sie essen, und die Medikamente, die Sie einnehmen, verändern auch die Farbe Ihres Urins. Diese Veränderungen sind ziemlich normal und halten normalerweise nicht lange an.

Bestimmte Farbveränderungen kann ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein.

Jeder hat ein anderes „Normal“, wenn es um die Farbe des Urins geht, aber es sollte auf das gelbe Spektrum fallen.

Die Menge Wasser, die Sie trinken beeinflusst, ob die Farbe hellgelb oder dunkel bernsteinfarben ist. Menschen, die mehr Wasser trinken und hydratisiert bleiben, produzieren normalerweise mehr verdünnten, blassen Urin als diejenigen, die es sind dehydriert oder weniger Wasser verbrauchen.

Wenn die Farbe Ihres Urins außerhalb dieses gelben Spektrums liegt - wie trüber Urin oder braun - Sie sollten einen Arzt aufsuchen. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Urin ist rot , blau oder grün.

Wie oben erwähnt, hängt die Farbe Ihres Urins hauptsächlich davon ab, wie viel Wasser Sie trinken mussten. Wenn Sie viel Wasser trinken, kann Ihr Urin so leicht werden, dass er fast zu sein scheint. klar . Je weniger Wasser Sie trinken, desto dunkler wird Ihr Urin.

Diät, Vitamine und Mineralien

Diät kann auch ein Faktor sein. Die Farbe von natürlichen Lebensmitteln wie Beeren und Rüben kann mit Pigmenten interagieren, um eine andere Farbe zu erzeugen. Stark verarbeitete Lebensmittel können große Mengen an Lebensmittelfarbstoff enthalten. Dieser Farbstoff interagiert mit demPigment auch.

B-Vitamine wie Riboflavin B-2 und Cobalamin B-12 , sind auch dafür bekannt, zu verursachen fluoreszierender gelbgrüner Urin . Wenn Sie Ergänzungen nehmen oder Multivitamine Sie können die Quelle Ihres bunten Urins sein.

Mahlzeitenersatzshakes die auch mit B-Vitaminen angereichert sind, können den gleichen Effekt haben.

Überschüssiges Beta-Carotin oder Vitamin C können zu dunkelgelbem Urin führen oder orange . Beta-Carotin, das im Körper in Vitamin A umgewandelt wird, ist in gelben und orangefarbenen Lebensmitteln wie z. Karotten und Süßkartoffeln .

Zusätzlich zu Zitrusfrüchten Vitamin C ist auch in Lebensmitteln wie enthalten Tomaten , Erdbeeren und Brokkoli .

Übung

Wenn Sie nach dem Training nicht richtig hydratisieren, kann dies auch zu Dehydration und dunklerem Urin führen. Extreme Bewegung ohne ausreichende Hydratation kann zu einer ernsthaften Erkrankung führen, die zum Muskelabbau führt.

Dies kann zusammen mit kola- oder teefarbenem Urin starke Muskelschmerzen verursachen. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Medikamente

Over-the-Counter- und verschreibungspflichtige Medikamente können Ihren Urin auch strahlender oder lebendiger machen. Dazu gehören Antibiotika. Abführmittel und bestimmte Chemotherapie Medikamente zur Behandlung von Krebs.

Zum Beispiel wird das Medikament Phenazopyridin Pyridium üblicherweise zur Behandlung der damit verbundenen Beschwerden verwendet. Harnwegsinfektionen HWI . Eine häufige Nebenwirkung der Verwendung ist orangefarbener Urin.

Andere Medikamente wie Rifampin können den Urin auch harmlos in einer leuchtend orange Farbe färben.

Erkrankungen

Änderungen in der Farbe Ihres Urins können ein Zeichen für Probleme mit Ihrem sein Niere , Leber oder Blase Funktion. Wenn Ihr Urin wird bewölkt oder entwickelt a starker Geruch , Sie haben möglicherweise eine Blase oder Niereninfektion .

Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie Symptome dieser Infektionen haben, wie z. Schmerzen beim Wasserlassen , Fieber , Erbrechen oder Rückenschmerzen.

Schwangerschaft

Anekdoten weisen darauf hin, dass hellgelber Urin möglicherweise früh auftritt. Symptom der Schwangerschaft. Es gibt jedoch keine Studien, die diese Behauptungen stützen.

Ihr Alter und Ihr Geschlecht können Ihr Risiko für Erkrankungen erhöhen, die die Farbe Ihres Urins beeinflussen können. Zum Beispiel Tumoren in der Niere oder Blase sind bei älteren Erwachsenen häufig. Harnwegsblutungen sind häufig mit Nierenproblemen verbunden oder Blase .

Schwerwiegendere Erkrankungen wie Krebs können auch Blutungen und rosa oder roten Urin verursachen. Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie Blut in Ihrem Urin bemerken, damit dieser die Ursache ermitteln kann.

Bis zu 60 Prozent der Frauen tritt mindestens einmal in ihrem Leben eine Harnwegsinfektion auf. Diese Infektion kann von Harnwegsblutungen begleitet sein, die die Farbe des Urins verändern können. Bei Männern kann es auch zu Harnblut kommen. vergrößerte Prostata

Harnwegsblutungen sind bei Kindern viel seltener, obwohl bestimmte seltene Erkrankungen Blut im Urin verursachen können. Zu diesen Erkrankungen gehören Henoch-Schönlein-Purpura , hämolytisch-urämisches Syndrom und Wilms-Tumor

Wie bei Erwachsenen wird jede Harnwegsblutung bei Kindern als abnormal angesehen und sollte sofort einen Arzt aufsuchen.

Wenn Sie Anomalien in Ihrer Urinfarbe bemerken, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Notieren Sie nach der Planung Ihres Termins alle Details, anhand derer Ihr Arzt feststellen kann, ob ein Problem vorliegt.

Beachten Sie Folgendes :

  • Wann haben Sie die Änderung zum ersten Mal bemerkt?
  • Woraus bestand Ihre Ernährung in letzter Zeit?
  • Welche Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel haben Sie eingenommen?
  • Haben Sie anstrengende körperliche Aktivitäten ausgeübt?
  • Gab es welche Änderungen an Ihren Schlafmustern ?
  • Haben Sie Ihre Stuhlgang war normal?
  • Haben Sie eine Hautausschlag irgendwo an Ihrem Körper?
  • Hattest du welche Kopfschmerzen in letzter Zeit?
  • Hatten Sie Probleme mit Ihrer Sicht?
  • Hatten Sie einen ungeklärten Gewichtsverlust?
  • Haben Sie in der Vergangenheit geraucht?
  • Haben sich Ihre Harngewohnheiten geändert?

Wenn Sie sich mit Ihrem Arzt treffen, besprechen diese Ihre Krankengeschichte und führen eine körperliche Untersuchung . Abhängig von ihrer Einschätzung kann Ihr Arzt a Urinanalyse oder Blutuntersuchung.

Eine Urinanalyse kann prüfen, ob rote Blutkörperchen beurteilen Sie Ihren Urin Proteinspiegel und stellen Sie fest, welche ausgeschiedenen Materialien vorhanden sind. Ihr Urin kann auch auf infektionsverursachende Bakterien untersucht werden. Wenn Anzeichen einer Infektion vorliegen, a Urinkultur kann bestellt werden.

Ein Bluttest kann die Nierenfunktion und das Niveau von messen Leberenzyme . Diese Ergebnisse können einen Hinweis auf die Ursache der Farbveränderungen in Ihrem Urin geben.

Die Behandlungsoptionen können variieren, je nachdem, was Ihr Arzt bei Ihren Tests feststellt. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Ihre dunkelgelbe Urinfarbe auf Dehydration zurückzuführen ist, empfiehlt er, dass Sie Ihrer Ernährung mehr Flüssigkeit hinzufügen.

Die Farbe Ihres Urins sollte innerhalb weniger Tage wieder seine normale gelbe Farbe annehmen. Wenn eine zugrunde liegende Krankheit festgestellt wird, wird Ihr Arzt die Behandlung für diese Krankheit fortsetzen.

Wenn Ihr Urin eine dunkelgelbe Farbe annimmt, kann es sein, dass Ihr Körper Sie auffordert, mehr Wasser zu trinken. Diese Farbänderung kann durch Dehydration verursacht werden. Trinken Sie also.

Egal, ob Sie im Büro sitzen, im Fitnessstudio trainieren oder am Strand liegen, es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, die diese Verfärbung verursachen, ist dies wahrscheinlich harmlos. Sie sollten die Medikamente weiterhin unter Aufsicht Ihres Arztes einnehmen, sofern Sie nicht anders empfohlen werden.