Bromelain ist eine proteinverdauliche Enzymmischung, die aus dem Stamm, den Früchten und dem Saft der Ananaspflanze gewonnen wird. Es wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt, vor allem in Mittel- und Südamerika.
Es wird derzeit als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft und von der allgemein als sicher GRAS anerkannt. US-amerikanische Food and Drug Administration FDA .
Bromelain kann allein oder in Verbindung mit anderen Medikamenten angewendet werden. Menschen verwenden Bromelain topisch, um abgestorbene Haut von Verbrennungen zu entfernen und oral, um Entzündungen und Schwellungen - insbesondere der Nasengänge - zu reduzieren.
Bromelain wird auch als Verdauungshilfe bei Arthrose und zur Verringerung von Muskelkater eingesetzt.
Bromelain kann zur oralen Einnahme in Pillen- oder Tablettenform erworben werden. Es ist auch als Creme zur topischen Anwendung erhältlich. Obwohl es aus Ananas gewonnen wird, liefert das Essen von Ananas oder das Trinken seines Safts keine ausreichend große Dosis, um wirksam zu sein.
Bei der Verwendung von Bromelain ist es wichtig, die Anwendung mit Ihrem Arzt zu besprechen und die angegebenen Dosierungsanweisungen zu befolgen.
Bromelain wird in Gelatineverdauungseinheiten GDUs pro Gramm gemessen. Die Dosierung reicht von 80 bis 400 Milligramm pro Portion, zwei- bis dreimal täglich. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Bromelain zu den Mahlzeiten einzunehmen, um dies zu unterstützen. Verdauung oder auf nüchternen Magen, um Entzündungen zu reduzieren.
Bromelain und seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile wurden in mehreren Bereichen eingehend untersucht. Dazu gehören :
Arthrose
Die Überprüfung konzentrierte sich auf die Wirksamkeit von Bromelain bei der Behandlung von Arthritis des Knies und der Schulter. Die analysierten Studien variierten signifikant in Bezug auf die Dosierung. Bei einigen Studienteilnehmern wurden Verbesserungen festgestellt, denen zweimal täglich 400 Milligramm Bromelain verabreicht wurden.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
An
Bromelain hemmt die Fähigkeit von Blutplättchen, zusammenzukleben oder zusammenzuklumpen Aggregation. Dies kann dazu beitragen, die Gerinnselbildung und kardiovaskuläre Ereignisse zu verringern.
Asthma
Die Ergebnisse eines
Chronische Sinusitis chronische Rhinosinusitis
A
Kolitis
An
Verbrennungen
A
Krebs
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, Bromelain vor der Anwendung mit Ihrem Arzt zu besprechen. Bromelain kann bei einigen Menschen leichte Nebenwirkungen verursachen, insbesondere wenn es in hohen Dosen eingenommen wird. Dazu gehören :
- Durchfall
- Übelkeit
- Erbrechen
- schwerer als normale Menstruationsblutung
Vermeiden Sie die Verwendung von Bromelain, wenn Sie ein Blutverdünnungsmittel wie Warfarin, Pradaxa und andere einnehmen. Bromelain kann eine blutplättchenhemmende Wirkung auf das Blut haben und das Risiko übermäßiger Blutungen erhöhen. Aus diesem Grund ist es auch wichtig, die Verwendung von Bromelain vorher zu vermeidenund nach der Operation.
Bromelain darf nicht von Personen angewendet werden, die gegen Ananas oder andere Substanzen allergisch sind, die bei Ananasallergikern eine allergische Reaktion hervorrufen können Kreuzreaktivität. Diese Substanzen umfassen :
- Gräserpollen
- Latex
- Sellerie
- Fenchel
- Karotten
- Weizen
Antikoagulanzien
Bromelain verlangsamt die Blutgerinnungszeit. Wenn Sie also ein Blutverdünnungsmittel verwenden, das auch die Blutgerinnungszeit verlangsamt, kann es zu Blutergüssen oder vermehrten Blutungen kommen. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie vermehrt Blutungen oder Blutergüsse haben.
Blutverdünner enthalten :
- Warfarin
- Aspirin
- Clopidogrel Plavix
- Diclofenac Voltaren, Cataflam, andere
- Ibuprofen Advil, Motrin, andere
- Naproxen Anaprox, Naprosyn, andere
- Dalteparin Fragmin
- Enoxaparin Lovenox
- Heparin
- Warfarin Coumadin
Antibiotika
Bromelain kann sich auf die Aufnahme von Antibiotika durch Ihren Körper auswirken. Beispielsweise kann es die Aufnahme von Amoxicillin oder Tetracylin durch den Körper erhöhen. Die gleichzeitige Einnahme von Bromelain mit Amoxicillin oder Tetracyline kann die Wirkung und die Nebenwirkungen von Amoxicillin oderTetracyclin.
Beruhigungsmittel
Bromelain kann machen Beruhigungsmittel Drogen stärker, einschließlich :
- Antiseizure-Medikamente wie Phenytoin Dilantin und Valproinsäure Depakote
- Barbiturate
- Benzodiazepine wie Alprazolam Xanax und Diazepam Valium
- Medikamente zur Behandlung von Schlaflosigkeit wie Zolpidem Ambien, Zaleplon Sonata, Eszopiclon Lunesta und Ramelteon Rozerem
- trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin Elavil
- Alkohol
Gleiches gilt für Kräuter mit beruhigender Wirkung wie Baldrian, Kava und Katzenminze.
Bromelain ist eine natürliche Substanz, die aus Ananas gewonnen wird. Es wurde ausführlich untersucht und kann signifikante positive Auswirkungen auf verschiedene Gesundheitszustände haben, einschließlich Verbrennungen, Arthrose und Krebs.
Besprechen Sie die Verwendung von Bromelain mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.