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Destilliertes Wasser trinken
Ja, Sie können destilliertes Wasser trinken. Der Geschmack gefällt Ihnen jedoch möglicherweise nicht, da er flacher und weniger aromatisch ist als Leitungswasser und Wasser in Flaschen.
Unternehmen produzieren destilliertes Wasser, indem sie Wasser kochen und dann den gesammelten Dampf wieder zu einer Flüssigkeit kondensieren. Dieser Prozess entfernt Verunreinigungen und Mineralien aus dem Wasser.
Einige Quellen behaupten, dass das Trinken von destilliertem Wasser zur Entgiftung Ihres Körpers und zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beiträgt. Andere behaupten, dass destilliertes Wasser Mineralien aus Ihrem Körper auslaugt und Ihre Gesundheit gefährden könnte. In Wirklichkeit ist keine dieser Behauptungen völlig richtig.
Abgesehen von seinem flachen Geschmack liefert destilliertes Wasser keine Mineralien wie Kalzium und Magnesium das Sie aus Leitungswasser erhalten.
Da destilliertes Wasser keine eigenen Mineralien enthält, neigt es dazu, diese von allem zu ziehen, was es berührt, um ein Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Wenn Sie also destilliertes Wasser trinken, kann es kleine Mengen von Mineralien aus Ihrem Körper ziehen, auch aus IhremZähne.
Da Sie bereits die meisten Mineralien erhalten, die Sie für Ihre Ernährung benötigen, sollte das Trinken von destilliertem Wasser nicht zu einem Mangel führen. Wenn Sie jedoch destilliertes Wasser trinken möchten, sollten Sie sicherstellen, dass Sie täglich die empfohlene Menge erhaltenPortionen Obst und Gemüse.
Vorteile
Je nachdem, wo Sie leben, ist destilliertes Wasser möglicherweise besser für Sie als Leitungswasser. Wenn das Wasser Ihrer Stadt mit schädlichen Chemikalien oder Pestiziden belastet ist, ist es sicherer, destilliertes Wasser zu trinken.
Nachteile
Das Speichern von destilliertem Wasser könnte ein größeres Problem darstellen. Destilliertes Wasser kann Mineralien aus jedem Material ansaugen, das es berührt. Dies bedeutet, dass es Spuren von Kunststoff oder anderen Substanzen in dem Behälter aufnehmen kann, in dem es sich befindet.
Destilliertes Wasser ist eine Art gereinigtes Wasser, bei dem sowohl Verunreinigungen als auch Mineralien entfernt wurden. Bei gereinigtem Wasser wurden Chemikalien und Verunreinigungen entfernt, es kann jedoch noch Mineralien enthalten.
Gereinigtes Wasser wird durch einen dieser Prozesse gefiltert :
- Umkehrosmose filtert das Wasser durch ein spezielles Material, das als semipermeable Membran bezeichnet wird. Dieses Material lässt Flüssigkeit durch, entfernt jedoch Salz und Verunreinigungen.
- Destillation kocht das Wasser und kondensiert den Dampf dann wieder zu einer Flüssigkeit, um Verunreinigungen und Mineralien zu entfernen.
- Deionisierung Entfernt Salz und andere Mineralionen Moleküle aus dem Wasser.
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Da destilliertes Wasser von seinen Mineralien befreit wurde, wird es häufig in Autos und Haushaltsgeräten verwendet. Hier sind einige häufige Verwendungen :
- Dampfbügeleisen
- Aquarien Mineralzusätze sollten dem Fischfutter zugesetzt werden
- Bewässerungspflanzen
- Autokühlsysteme
- Laborexperimente
- bestimmte medizinische Geräte, z. B. CPAP-Geräte Continuous Positive Airway Pressure für Schlafapnoe
Destilliertes Wasser wird Ihre Gesundheit wahrscheinlich nicht dramatisch verbessern, aber es wird wahrscheinlich auch nicht schaden. Wenn Ihnen der Geschmack nichts ausmacht und Sie durch eine ausgewogene Ernährung genügend Mineralien erhalten, ist es in Ordnung, destilliertes Wasser zu trinken.
Sie können auch destilliertes Wasser rund um das Haus verwenden. Gießen Sie es in Ihr Bügeleisen oder in das Kühlsystem Ihres Autos, um Mineralansammlungen zu vermeiden. Oder verwenden Sie es, um Ihre Pflanzen zu gießen oder Ihr Aquarium zu füllen.
