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Zimt ist ein Gewürz, das von vielen verschiedenen Kulturen als Gewürz für herzhafte und süße Speisen verwendet wird. Es gibt verschiedene Zimtsorten.

Ceylon Zimt auch bekannt als Zimtzeylanicum und Zimtkassien sind am häufigsten.

Zimt Kassia ist häufiger. Sie befindet sich möglicherweise bereits in Ihrem Gewürzschrank. Ceylon-Zimt unterscheidet sich jedoch von anderen Sorten. Es hat eine unverwechselbare Form, eine hellere Farbe und einen delikaten Geschmack. Es hat auch Eigenschaften, die zu vielen gesundheitlichen Vorteilen beitragen.

Potenzial für eine Diabetesbehandlung

Zimt gilt als alternative Behandlung für Diabetes mellitus . In einer Studie brachte Ceylon Zimt Insulin Werte bei diabetischen Ratten bis nahe an normale Werte. Andere Studien unterstützen Sie die Idee, dass Ceylon-Zimt für die Behandlung von Diabetes nützlich ist.

Ceylon-Zimt stimuliert die insulinähnliche Aktivität. Er reduziert Insulinresistenz im Körper. Dies hilft, Glukose in der Leber zu metabolisieren, nach Forschung .

Ceylon-Zimt ist eine vielversprechende Behandlung für Menschen, die nach Alternativen zur synthetischen Insulintherapie suchen. Um Zimt als Insulinstabilisator zu verwenden, mindestens 120 Milligramm mg pro Tag werden empfohlen .

Enthält krebsbekämpfende Enzyme

Ceylon-Zimt enthält entzündungshemmende Mittel Antioxidans und antimikrobielle Wirkungen. Diese Eigenschaften bedeuten, dass Ceylon-Zimt Ihre Immungesundheit unterstützt. Ceylon-Zimt war Teil von a Studie das zeigte, dass es die antioxidative Enzymaktivität erhöht. Dies bedeutet, dass es bestimmte Arten von verhindern oder behandeln kann Krebs .

Dies sind gute Nachrichten für Menschen, die nach Nahrungsergänzungsmitteln suchen, die das Wachstum ihres Krebses verhindern können. Sie sollten nicht mit Zimt experimentieren, um Ihren Krebs zu behandeln, ohne vorher mit Ihrem Onkologen zu sprechen.

Hilft bei der Blutdruckkontrolle

Alle Zimtsorten enthalten Zimtsäure. Sie wirken entzündungshemmend. Die entzündungshemmende Eigenschaft unterstützt den Blutfluss durch den Körper und belastet das Herz weniger.

Forschung zu Ceylon-Zimt-Datteln zurück bis 1975 . Die Forschung kam zu dem Schluss, dass Ceylon-Zimt helfen könnte Blutdruck . Eine Schwächung des Herzens aufgrund von Problemen im Herz-Kreislauf-System verursacht häufig Herzkrankheit Ceylon-Zimt unterstützt die Herz-Kreislauf-Funktion und trägt zu einer gesunden Herzfunktion bei.

Hilft bei der Alzheimer-Prävention

Zimt scheint die Reaktion des Gehirns auf Insulin zu verbessern. Der Stoffwechseleffekt macht Ceylon-Zimt auch bei neurologischen Erkrankungen wie z. Alzheimer-Krankheit , Forscher theoretisieren Studien, die einen Zusammenhang zwischen Diabetes und Alzheimer belegen, stützen die Idee, dass Ceylon-Zimt dazu beitragen kann, den Alzheimer-Ausbruch zu stoppen.

Ceylon-Zimt kann helfen, einen hohen Blutzuckerspiegel im Gehirn zu kontrollieren. Hyperglykämische Episoden treten bei Menschen mit Diabetes mellitus auf. Dies kann beitragen zum kognitiven Rückgang. Die Eigenschaften von Zimt tragen dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nicht zu schnell ansteigt.

Zimt befindet sich in der inneren Rinde des Zimtbaums. Die Rinde trocknet in lockige Segmente, die als „Federkiele“ bezeichnet werden. Federkiele werden als Zimtstangen bezeichnet.

Ceylon-Zimt ist in vielen Produkten erhältlich. Die meisten Zimtpräparate in den Verkaufsregalen sind Cassia-Sorten. Möglicherweise müssen Sie die Hersteller anrufen, um festzustellen, ob der Zimt, den Sie erhalten, Ceylon ist. Es ist schwer zu sagen, welche Art von Zimt Sie sindUmgang mit gemahlenem Zimt. Ein Feingewürzlieferant oder ein gehobener kulinarischer Laden führt normalerweise Ceylon-Zimtpulver. Er ist auch online erhältlich.

Neben Zimtpulver ist Ceylon-Zimt in Kapseln erhältlich, die Sie oral einnehmen können. Einige Leute kochen Zimtstangen in Wasser, fügen Honig oder Zitrone hinzu und trinken als Tee. Ceylon-Zimt eignet sich gut für die Herstellung von „Zimtwasser“.t das Toxizitätsrisiko von Cassia-Zimt tragen.

Klicken hier um Ceylon-Zimtpräparate online zu finden. Bitte beachten Sie, dass Sie durch Klicken auf diesen Link zu einer externen, vertrauenswürdigen Site gelangen.

Staaten des Nationalen Zentrums für komplementäre und integrative Gesundheit NCCIH Zimtpräparate sollte bei richtiger Dosierung für die meisten Menschen sicher sein. Cassia-Zimt enthält Cumarin. Dies kann für die Leber giftig sein, wenn es in großen Mengen oder über einen längeren Zeitraum eingenommen wird. Ceylon enthält eine geringere Menge Cumarin, wodurch es sicherer wird.

Die Einnahme von Ceylon-Zimt als Ergänzung wegen seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung wird Sie wahrscheinlich nicht verletzen. Solange Sie sicher sind, dass die von Ihnen eingenommene Zimt-Ergänzung Ceylon-Zimt enthält, besteht ein sehr geringes Risiko für negative AuswirkungenNebenwirkungen.

Wie bei jeder alternativen Behandlung sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ceylon-Zimt verwenden.