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Courtney Keim / Offset-Bilder

Wenn Ihr Kind 3 Jahre alt ist, sind Sie vielleicht ein Profi in dieser Sache mit Wutanfällen. Schließlich können Wutanfälle auftreten, egal ob Sie zu Hause oder unterwegs sind, und manchmal, wenn Sie sie am wenigsten erwartenin den ersten Jahren auf der Hut.

Wenn Ihr Kind älter wird, fragen Sie sich möglicherweise, wie lange Wutanfälle andauern und - was noch wichtiger ist - ob das Verhalten Ihres Kindes immer noch als normal angesehen wird.

Alter 3 ist immer noch Wutanfall, aber am Ende des Tunnels kann man etwas Licht sehen. Hier erfahren Sie mehr über Wutanfälle in diesem Alter - wie sie aussehen, wie Sie mit ihnen umgehen können und wann Sie möchtenum einen Termin mit Ihrem Kinderarzt zu vereinbaren.

Ihr Vorschulkind hat viele große Gefühle und Meinungen sowie einen wachsenden Wunsch nach Unabhängigkeit.

Wutanfälle treten auf, wenn sie nicht wissen, wie sie sich vollständig ausdrücken sollen, oder wenn sie nicht wissen, wie sie etwas tun sollen, das sie unbedingt tun möchten. Sie können auch Ausbrüche bemerken, wenn Ihr Kind besonders müde, hungrig oder krank ist.

Kinder können an ihren ersten Geburtstagen Wutanfälle bekommen, und es kommt häufig vor, dass Wutanfälle bis zum Alter von 2 oder 3 Jahren andauern - manchmal länger. Dennoch können Sie befürchten, dass Ihr Kind außer Kontrolle gerät oder dass Wutanfälle zu Schäden führen.Sie könnten sogar besorgt sein, dass die Wutanfälle Ihres 3-Jährigen ein Zeichen dafür sind, dass etwas anderes vor sich geht.

Wutanfälle sind für junge Kinder größtenteils ein ganz normaler Teil des Lebens. Sie sollten verblassen, sobald Ihr Kind in der Lage ist, seine Gefühle und Bedürfnisse besser zu kommunizieren.

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Es ist hilfreich, verschiedene Arten von Wutanfällen zu verstehen, damit Sie entschlüsseln können, was Ihr Kind Ihnen zu sagen versucht.

Barton Schmitt , MD, Autor von „Mein Kind ist krank!“ Kategorisiert sie wie folgt :

  • Frustrationswutanfälle kann an Stellen auftreten, an denen Ihr Kind den ganzen Tag über frustriert ist, dass es etwas nicht kann. Stellen Sie sich das so vor - 3-Jährige sind winzige Menschen mit großen Ideen. Wenn sie sich nicht ausdrücken könnenangemessen durch Sprechen oder Schreiben - oder kann eine Aufgabe, die sie erledigen möchten, nicht erledigen - kann extrem ärgerlich sein. Ergebnis: Wutanfall!
  • Müdigkeit Wutanfälle hat, wie der Name schon sagt, alles mit dem Ruhezustand Ihres Kindes zu tun. Ihr Kind kann besonders anfällig für Wutanfälle sein, wenn es müde und mürrisch ist. Müde sein - oder hungrig, krank usw. -kann in jede Art von Wutanfall spielen.
  • Aufmerksamkeit suchende Wutanfälle passiert, wenn Ihr Kind in einer Situation seinen eigenen Weg gehen möchte. Diese können auch als Wutanfälle vom Typ Nachfrage bezeichnet werden, da Ihr Kind möglicherweise jammern, weinen oder Türen zuschlagen kann, wenn es will, was es will. Beispiele: Im Freien spielen wollentrotz eines Gewitters oder wenn Sie mit Ihnen zur Arbeit gehen wollen, anstatt zu Hause bei ihrem Kinderbetreuer zu bleiben.
  • Wutanfälle vermeiden entstehen aus der Weigerung Ihres Kindes, etwas zu tun - ob es wichtig ist, wie sich die Zähne zu putzen oder nicht, wie einen Snack zu essen.
  • Störende Wutanfälle sollen Ihre Aufmerksamkeit um jeden Preis erregen. Sie können sich an Sie klammern oder Sie oder andere schlagen, die Umgebung auf irgendeine Weise beschädigen oder Dinge werfen. Ihr Kind kann über einen längeren Zeitraum schreien oder schreien. Und natürlichkann dies alles in einem öffentlichen Raum wie einem Restaurant oder Geschäft geschehen.
  • Wutanfälle kann sowohl für Sie als auch für Ihr Kind am ärgerlichsten sein. Zu den Merkmalen gehören Kontrollverlust, Schreien und mögliche Selbstverletzungen z. B. wenn sich Ihr Kind plötzlich nach hinten wirft und kopfüber auf den Boden trifft.

Es kann schwierig sein, einen Wutanfall nur durch einen Blick zu entschlüsseln. Im Laufe der Zeit können Sie jedoch zeitliche Muster vor dem Schlafengehen oder zwischen den Mahlzeiten oder Situationen im Vorschulalter oder in einem Spielzeuggeschäft feststellen, die Ihnen helfen, Hinweise zu erhaltendu in.

Vor allem sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Kind in Sicherheit ist. Insbesondere bei Wutanfällen kann dies bedeuten, dass Sie Ihr Kind physisch aus dem Bereich entfernen, in dem es Wutanfälle hat.

Und wenn Verletzungen ein Problem darstellen, möchten Sie Ihr Kind möglicherweise in den Armen halten.

Wegschauen

Eine der besten Möglichkeiten, mit Wutanfällen umzugehen, besteht darin, ruhig zu bleiben und das Verhalten zu ignorieren. Wenn Ihr Kind einen Wutanfall auslöst, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, wird das Publikum durch Ignorieren davon abgehalten. Gleichzeitig möchten Sie dies tun"Ignorieren", während Sie immer noch darauf achten, dass Ihr Kind in Sicherheit ist.

Weiterleiten

Wenn Sie früh genug einen Wutanfall bekommen, können Sie die Aufmerksamkeit Ihres Kindes möglicherweise auf eine andere Aufgabe oder Aktivität lenken. Dies funktioniert gut bei Wutanfällen.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind Probleme mit einem Spielzeug hat, sollten Sie seine Aufmerksamkeit auf ein anderes altersgerechtes Spielzeug, Puzzle oder Spiel lenken. Wenn Sie in der Öffentlichkeit sind, können Sie auch versuchen, Ihren Standort zu ändern, um sich von einer Umgebung zu entfernen, wie eine Schaukel, die Wutanfälle auslöst.

Modell verbaler Ausdruck von Gefühlen

Dreijährige haben gegenüber jüngeren Kindern den Vorteil, dass Sie ihnen beibringen können, wie sie mit ihren sehr großen Emotionen umgehen können. Wenn sich Ihr Kind etwas beruhigt hat, sagen Sie etwas wie: „Wutanfälle sind nicht der richtige WegLass Mamas Aufmerksamkeit auf dich ziehen. Lass uns versuchen, mit unseren Worten zu teilen, wie wir uns fühlen. “

Während dies nicht sofort dazu führt, dass Ihr Kind seine tiefsten Gefühle auf verständliche Weise preisgibt, beginnen Sie mit der wichtigen Arbeit, die es benötigt, um seine Gefühle verbal auszudrücken.

Nehmen Sie sich eine Auszeit

Wenn ein Wutanfall besonders heftig oder störend ist, sollten Sie versuchen, Ihrem Kind während einer Auszeit etwas Platz zu geben.

Ein angemessener Zeitraum für Auszeiten in diesem Alter liegt zwischen 2 und 5 Minuten oder etwa eine Minute pro Jahr. Sie können einen bestimmten Platz haben oder Ihr Kind in sein Zimmer schicken, sofern Sie der Meinung sind, dass es sich um eine sichere Umgebung handelt.

Modell gute Bewältigungsfähigkeiten

Vielleicht möchten Sie auch sehen, wie Sie tagsüber mit Ihren eigenen Problemen umgehen. Ihr Kind beobachtet Sie. Wenn Sie also häufige Ausbrüche haben, treten Sie einen Schritt zurück und reagieren Sie ruhiger.

Wenn sich Ihr Kind von einem Wutanfall beruhigt, sollten Sie es für seinen Fortschritt loben ohne sich dem hinzugeben, was den Wutanfall verursacht hat.

Seien Sie konsequent

Egal, was Sie tun, Konsistenz ist der Schlüssel. Es kann anstrengend sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind ständig Wutanfälle hat, aber eine gleichzeitige Reaktion zahlt sich rechtzeitig aus.

Ihr Kind wird irgendwann lernen, was es von Ihnen erwartet, wenn es die Nerven verliert. Und wenn Sie neue Techniken anwenden, z. B. ermutigende Worte, wird es geübt und diese kritischen Lösungsfähigkeiten weiter verstärkt.

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Obwohl Sie nicht alle Wutanfälle verhindern können, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Routine so anpassen können, dass sie weniger häufig auftreten. Kinder haben tendenziell mehr Wutanfälle, wenn sie müde, hungrig oder müde sindkrank, also versuchen Sie, Ihrem Kind etwas Gnade zu geben, wenn Sie vermuten, dass eines dieser Probleme die Ursache sein könnte.

Andernfalls versuchen Sie es :

  • Schlaf priorisieren. Ihr Kind hat möglicherweise weniger Wutanfälle, wenn es gut ausgeruht ist. Dies schließt Nickerchen ein, die schwierig sein können. Wenn Ihr 3-Jähriger nicht mehr ein Nickerchen macht, sollten Sie nachmittags eine „ruhige Zeit“ zum Aufladen einplanenZu den Aktivitäten in ruhiger Zeit kann das Lesen von Büchern oder das Spielen mit zurückhaltendem Spielzeug gehören denken Sie: keine Batterien.
  • Legen Sie einen Rhythmus fest. Wachen Sie zum Beispiel auf, frühstücken Sie, gehen Sie im Freien spazieren, spielen Sie drinnen, essen Sie zu Mittag, machen Sie ein Nickerchen usw. Versuchen Sie an den meisten Tagen, diese Routine einzuhalten. Weniger Überraschungen im Laufe des Tages können weniger Wutanfälle bedeuten.
  • Bieten Sie eine große Auswahl. Wutanfälle können auftreten, wenn sich Ihr Kind außer Kontrolle fühlt. Wenn es im Laufe des Tages die Wahl hat, fühlt es sich möglicherweise stärker und weniger frustriert. Entscheidungen müssen keine großen Dinge beinhalten. Fragen Sie nach Informationen zu welchen Socken oderSchuhe, die sie tragen oder welchen Snack sie essen.
  • Beruhige die Umwelt. Überstimulation und Frustration sind zwei berüchtigte Wutanfälle. Achten Sie auf Ihr Kind und seine Umgebung. Wenn die Dinge etwas zu hektisch werden, helfen Sie ihm, einen Platz zum Beruhigen zu finden.
  • Optimieren Sie Ihre Aktivitäten. Kinder sind frustriert, wenn sie Dinge nicht alleine tun können oder wenn sie nicht die Unabhängigkeit erlangen können, die sie wollen. Finden Sie Aktivitäten, die Ihr Kind selbst ausführen kann, die altersgemäß und sicher sind. Lassen Sie sie ihre auswählenkleiden, sich anziehen und sogar einige tägliche Aufgaben erledigen, z. B. Milch mit einem kleinen Glas in das Müsli gießen.
  • Geben Sie freundliche Warnungen. Bevor Sie tagsüber durch Aktivitäten gehen, geben Sie Ihrem Kleinen einen Überblick über die nächsten Schritte. Wenn es beispielsweise kurz vor dem Schlafengehen ist, sagen Sie etwas wie „Es ist fast Zeit fürs Bett, wählen Sie also bitte noch eine Sache ausmachen!"

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Wutanfälle sollten nachlassen, sobald Ihr Kind 3 1/2 bis 4 Jahre alt ist.

Unabhängig vom Alter fragen Sie sich möglicherweise, ob die Wutanfälle Ihres Kindes besonders schwerwiegend oder besorgniserregend sind.

Es gibt sicherlich einige Fälle, in denen entweder physische oder psychische Probleme eine Rolle spielen können. Beispielsweise können Wutanfälle, die durch Kommunikations- oder Sprechprobleme verursacht werden, gut auf frühzeitige Interventionshilfe reagieren. In anderen Fällen reagiert Ihr Kind möglicherweise gut auf einen Termin mit aPsychologe.

Bei Wutanfällen Ihren Arzt anrufen :

  • mehrmals am Tag oder über einen längeren Zeitraum
  • Selbstverletzung beinhalten, z. B. den Kopf gegen die Wand schlagen oder von Möbeln springen
  • führt dazu, dass Ihr Kind den Atem anhält
  • Zerstörung von Eigentum oder Verletzung anderer
  • Kopfschmerzen, Magenprobleme oder Angstzustände verursachen
  • dauern länger als 15 Minuten, werden häufiger oder werden mit der Zeit gewalttätiger
  • regelmäßig nach dem 4. bis 5. Lebensjahr fortfahren.

Und es gibt wirklich keine feste Regel, Ihren Arzt zu kontaktieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr eigener Stress oder Ihre Frustration hoch ist oder Sie einfach nicht wissen, wie Sie mit Wutanfällen umgehen sollen, zögern Sie nicht, Kontakt aufzunehmenfür Hilfe.

Die Erziehung von Vorschulkindern ist ein hartes Geschäft. Während Wutanfälle sich wie eine Ewigkeit anfühlen können, sollte Ihr Kind anfangen, ihnen zu entwachsen, wenn sich ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und sie mehr an ihrem Tagesablauf teilnehmen können.

Wann immer Sie können, antworten Sie mit beruhigender, beruhigender Energie. Versuchen Sie nach besten Kräften, sich daran zu erinnern, dass Wutanfälle eine Möglichkeit sind, mit Ihrem Kind zu kommunizieren. Und wenn Sie Bedenken haben, zögern Sie nicht, einen Termin mit Ihrem Kind zu vereinbarenArzt für Unterstützung und Überweisung auf zusätzliche Ressourcen.