Wenn Sie an natürlicher Haarpflege interessiert sind, haben Sie vielleicht schon von den Vorteilen von Zimt gehört.

Angeblich kann das Gewürz die Gesundheit Ihres Haares verbessern und sein Aussehen verändern.

Eine beliebte Behauptung ist, dass Zimt fördert das Haarwachstum und reduziert gleichzeitig den Haarausfall. Es gibt einige Belege dafür, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich. Einige Studien legen auch nahe, dass Zimt bei der Behandlung von Schuppen helfen kann.

Es wird auch gesagt, dass Zimt das Haar färben oder aufhellen kann, aber es gibt keinen Beweis dafür, dass dies funktioniert.

Wenn Sie neugierig sind, wie Zimt Ihr Haar beeinflussen kann, lesen Sie weiter. Wir werden untersuchen, was die Wissenschaft über die angeblichen Vorteile und die möglichen Nebenwirkungen sagt.

Zimt kann nach einigen Untersuchungen zur Förderung des Haarwuchses beitragen.

A Rückblick 2019 Untersuchung von Procyanidin - einer in Zimt enthaltenen Verbindung - und seiner Wirkung auf das Haarwachstum. Forscher fanden mehrere ältere Studien, die Procyanidin mit Haarwachstum in Verbindung bringen, das verwendete Procyanidin wurde jedoch aus Apfelsaft gewonnen.

Es gibt auch eine Tierstudie 2018 das bestimmte Zimtöl kann die Haarlänge bei männlichen Ratten verbessern. Es wurde als genauso wirksam wie 2 Prozent topisch befunden Minoxidil Rogaine.

Laut den Forschern ist dieser Effekt auf Zimtaldehyd zurückzuführen, die Hauptverbindung in Zimt. Zimtaldehyd erhöht die Durchblutung und den Blutfluss zu den Haarfollikeln, was das Haarwachstum unterstützt.

Trotz dieser Erkenntnisse ist Forschung mit Procyanidin aus Zimt erforderlich. Weitere Forschung am Menschen ist ebenfalls erforderlich.

Haarausfall Kann auftreten, wenn Haarfollikel nicht genügend Blutfluss haben. Dies liegt daran, dass Haarfollikel Blut und Nährstoffe benötigen, um das Haarwachstum zu unterstützen.

Der Zimtaldehyd in Zimt kann helfen. Studie 2018 oben kann die Wirkung auf die Durchblutung den übermäßigen Haarausfall bei älteren Menschen verringern.

Auch hier sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diesen Effekt zu verstehen.

Einige Leute behaupten, dass Zimt als natürlicher Farbstoff verwendet werden kann oder Haaraufheller . Es gibt jedoch keinen Beweis dafür, dass dies funktioniert.

Angeblich kann es für verschiedene Haartypen und -farben verwendet werden. Der endgültige Farbton hängt von der ursprünglichen Farbe Ihres Haares ab. Beispielsweise soll Zimt blondes Haar in erdbeerblond verwandeln oder dunkelbraunes Haar aufhellenrot-hellbraun.

Die aufhellende Wirkung von Zimt auf das Haar ist rein anekdotisch und wird nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt.

Nach a Studie 2013 Zimt hat antimykotische Eigenschaften. Die Forscher fanden heraus, dass er gegen Malassezia wirken kann, einen Pilz, der Schuppen verursacht.

Dies deutet darauf hin, dass Zimt ein Potenzial sein könnte Naturheilmittel gegen Schuppen . Auch hier sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Zimtöl und gemahlener Zimt kann unangenehme Nebenwirkungen verursachen, wenn er auf der Haut angewendet wird. Es ist auch möglich, a Zimtallergie .

Potenzial Nebenwirkungen von Zimt einschließen :

Um das Risiko dieser Nebenwirkungen zu minimieren, führen Sie immer zuerst einen Patch-Test durch. Reiben Sie etwas in Ihren Ellbogen und warten Sie 24 bis 48 Stunden. Wenn Sie eine negative Reaktion haben, beenden Sie die Verwendung von Zimt sofort.

Es ist auch eine gute Idee, hochkonzentriertes Zimtöl zu verdünnen.

Auch wenn Sie Zimt sicher als Gewürz essen können, ist es wichtig, vorsichtig zu sein, wenn Sie das Öl verwenden. Manche Menschen reagieren nur auf Zimtöl auf ihrer Haut.

Wenn Sie Zimt für Haarwuchs oder Schuppen verwenden möchten, versuchen Sie die folgende Methode.

Bei dieser gängigen Technik wird Zimt auf die Kopfhaut aufgetragen, um die Durchblutung anzuregen und Schuppen zu behandeln.

  1. In einem kleinen Topf bei schwacher Hitze 1/4 Tasse Kokos- oder Olivenöl erwärmen. Erhitzen, bis das Öl lauwarm ist. Nicht kochen lassen.
  2. 3 bis 5 Tropfen Zimtöl oder 1 Teelöffel gemahlenen Zimt hinzufügen. Mischen, um eine Haarmaske zu erstellen.
  3. Teilen Sie Ihr Haar. Tragen Sie die Mischung mit einem Pinsel oder sauberen Fingern auf Ihre Kopfhaut auf. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Ihre Kopfhaut gesättigt ist.
  4. Verteilen Sie die restliche Mischung auf die Haarspitzen.
  5. 15 Minuten ruhen lassen. Waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt.

Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, sollten Sie Öl als Basis vermeiden. Einige Leute verwenden stattdessen Joghurt oder Honig.

Wenn Zimt auf die Kopfhaut aufgetragen wird, kann er die Durchblutung anregen. Dies kann das Haarwachstum fördern und den Haarausfall verringern. Er hat auch antimykotische Eigenschaften, die bei der Behandlung von Schuppen helfen können, die durch Malassezia, eine Art Pilz, verursacht werden.

Zimt kann Ihr Haar jedoch nicht färben oder aufhellen. Trotz dieser populären Behauptung wurde es von der Wissenschaft nicht bewiesen.

Es ist möglich, empfindlich oder allergisch gegen Zimt zu sein. Seien Sie daher vorsichtig. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie hochkonzentriertes Zimtöl verwenden.

Beginnen Sie mit einem Patch-Test und achten Sie auf Anzeichen von Reizungen. Wenn Sie eine Nebenwirkung entwickeln, beenden Sie die Verwendung von Zimt auf Ihrer Haut.