Haben Sie kalte Füße?

Der Ausdruck „kalte Füße“ bezieht sich nicht nur darauf, vor einem großen Ereignis wie Ihrer Hochzeit nervös zu werden. Manche Menschen haben buchstäblich kalte Füße, die sich entweder kalt anfühlen, sich kalt anfühlen oder beides.

Viele Menschen werden irgendwann in ihrem Leben kalte Füße haben. Einige Ursachen sind vorübergehend und harmlos, andere können auf ernstere Gesundheitszustände hinweisen.

Es gibt verschiedene Ursachen für kalte Füße. Manchmal ist der einfachste Grund ein Mangel an Wärme. Wenn Sie Jeans und ein T-Shirt tragen und Ihre Füße nackt sind, ist es sinnvoll, dass sie zuerst kalt werdengibt es auch andere Ursachen.

schlechte Durchblutung

Dies ist eine der häufigsten Ursachen für kalte Füße. Eine schlechte Durchblutung kann es schwierig machen, dass genügend warmes Blut regelmäßig zu Ihren Füßen gelangt und sie kühler hält als der Rest Ihres Körpers.

Kreislaufprobleme können auf eine Herzerkrankung zurückzuführen sein, bei der das Herz Schwierigkeiten hat, schnell genug Blut durch den Körper zu pumpen. Eine schlechte Durchblutung kann darauf zurückzuführen sein, dass Sie aufgrund eines sitzenden Lebensstils zu viel sitzenWenn Sie den ganzen Tag auf dem Schreibtisch arbeiten, kann dies auftreten. Rauchen kann auch zu einer schlechten Durchblutung führen.

Anämie

Anämie entsteht, wenn Sie einen Mangel an roten Blutkörperchen haben. Dies ist eine weitere häufige Ursache für kalte Füße, insbesondere in schweren Fällen von Anämie. Eisenmangelanämie kann auch bei ansonsten sehr gesunden Menschen auftreten. Es kann relativ leicht mit Ernährungsumstellungen und durch Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden.

Typ 1 und Typ 2 Diabetes

Diabetes kann nicht nur Füße verursachen, die sich kalt anfühlen, sondern auch Füße, die sich kalt anfühlen Nervenschaden . Andere Symptome können Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Füßen sein. Wenn bei Ihnen Symptome einer Nervenschädigung in den Füßen auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt und überprüfen Sie diese besonders auf Schnitte oder Verletzungen.

Hypothyreose

Dieser Zustand tritt auf, wenn die Schilddrüse unteraktiv ist und nicht genügend Schilddrüsenhormon produziert. Dies stört den Stoffwechsel des Körpers. Da der Stoffwechsel sowohl den Herzschlag als auch die Körpertemperatur steuert, kann eine Unterfunktion der Schilddrüse zu einer verminderten Durchblutung und kälteren Füßen führen.

Andere weniger häufige Ursachen für kalte Füße sind :

Wenn Sie bemerkt haben, dass Sie kalte Füße haben, können Sie Ihren Arzt bei Ihrem nächsten Arztbesuch danach fragen.

Vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie kalte Füße haben und :

  • Wunden an Zehen und Fingern, deren Heilung lange dauert
  • Müdigkeit
  • Gewichtsänderungen
  • Fieber
  • Gelenkschmerzen
  • Hautveränderungen wie Hautausschlag oder Hautverdickung

Sie sollten auch sofort Ihren Arzt anrufen, wenn sich Ihre Füße kalt anfühlen, Ihre Haut sich jedoch nicht kalt anfühlt. Dies könnte ein Symptom für eine neurologische Erkrankung sein.

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und nach Anzeichen von Trauma oder Nervenschäden suchen, indem er auf verschiedene Bereiche Ihrer Füße drückt. Wahrscheinlich wird er Blutuntersuchungen anordnen, die auf Erkrankungen wie Anämie, Diabetes oder Hypothyreose prüfen können.

Ihr Arzt kann eine bestellen Elektrokardiogramm Dies hilft ihnen bei der Beurteilung der Herzfunktion, wenn sie den Verdacht haben, dass eine Herzerkrankung oder eine schlechte Durchblutung eine Ursache ist. Sie führen möglicherweise auch einen Knöchel-Brachial-Index-Text durch, in dem sie den Blutdruck in verschiedenen Gliedmaßen messen, um festzustellen, welchediejenigen sind betroffen. Wenn sie feststellen, dass eine periphere Arterienerkrankung eine Ursache sein kann, bestellen sie einen Ultraschall, um den Blutfluss in Ihren Arterien zu untersuchen.

Behandlungen hängen stark von der zugrunde liegenden Ursache Ihrer kalten Füße ab. Im Allgemeinen wird Ihr Arzt wahrscheinlich regelmäßige Bewegung empfehlen, um die Durchblutung zu verbessern. Bewegung kann auch zur Behandlung oder Vorbeugung anderer Erkrankungen, einschließlich Herzerkrankungen, beitragen.

Einige Ursachen für kalte Füße, wie Hypothyreose und Anämie, können mit Medikamenten behandelt werden. Ihr Arzt kann Kalziumblocker verschreiben, die beim Öffnen der Blutgefäße bei Erkrankungen wie Raynauds oder bestimmten Herzerkrankungen helfen können.

Q :

Kann eine Schwangerschaft kalte Füße verursachen?

Anonymer Patient

A :

Es ist nicht ungewöhnlich, dass während der Schwangerschaft kalte Füße auftreten. Dies kann verschiedene Ursachen haben. Während der Schwangerschaft können Änderungen des Hormonspiegels das autonome Nervensystem beeinträchtigen, was den Blutfluss zu den unteren Extremitäten beeinträchtigen kann. Zusätzlich ein höherer GrundumsatzRate ist während der Schwangerschaft vorhanden. Aufgrund einer leicht erhöhten Temperatur kann sich die Umgebungsluft kühl anfühlen, insbesondere in den unteren Extremitäten. Eine Anämie während der Schwangerschaft ist nicht typisch und muss bewertet werden. Die morgendliche Übelkeit mit Übelkeit und Erbrechen kann zu einem negativen Ergebnis führenStickstoffbilanz und Sie fühlen sich kalt. Veränderungen des Hormonspiegels während der Schwangerschaft, insbesondere der Schilddrüsenhormone, können auftreten und eine Unterfunktion der Schilddrüse verursachen. Dies kann auch dazu führen, dass Sie sich kalt fühlen.

William Morrison, MD Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.

Viele Menschen werden irgendwann in ihrem Leben kalte Füße haben. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Ihre kalten Füße ein Symptom für etwas Schwerwiegenderes sein könnten, als nur eine Decke zu benötigen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arztum einige Tests durchzuführen, um sicherzustellen, dass Sie - und Ihre Füße - gesund sind. Und wenn Sie Zweifel haben, können Sie jederzeit einige Cardio-Übungen machen oder extra warme Socken anziehen, um Ihre Füße sofort aufzuwärmen.