Möglicherweise haben Sie irgendwo gelesen oder gehört, dass Marshmallows Halsschmerzen heilen oder lindern können. Diese Behauptung geht nicht zu weit, da es kaum wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass diese süßen, flauschigen Süßwaren irgendetwas tun, um Halsbeschwerden zu lindern.

Es kann einen einfachen Grund für diese Verwirrung über Marshmallows geben. Einige denken vielleicht, dass Marshmallows helfen, weil die Marshmallow-Wurzel ein anerkannter Halsschmerzen-Schnuller ist.

Marshmallowwurzel ist jedoch nicht dasselbe wie Marshmallowwurzel. In diesem Artikel werden die Vorteile der Marshmallowwurzel bei Halsschmerzen erläutert und andere Behandlungen vorgeschlagen, die dieses störende Symptom lindern können.

Verwechseln Sie moderne Marshmallow-Produkte nicht mit der Marshmallow-Wurzel, die lange Zeit für medizinische Zwecke verwendet wurde.

Marshmallows, die Sie in den Regalen für Ihre heiße Schokolade oder S'Mores kaufen, enthalten hauptsächlich Zucker, Wasser und Gelatine, die zu einer flauschigen Textur geschlagen werden. Keiner dieser Inhaltsstoffe hilft nachweislich bei Halsschmerzen.

Auf der anderen Seite Eibischwurzel ist eine Pflanze, die tatsächlich bei Halsschmerzen helfen kann. Marshmallow-Wurzel ist auch bekannt als Althea officinalis L . Es wächst in Europa und Asien sowie in anderen milden Klimazonen. Es wird seit der Antike als Heilmittel verwendet.

Früher war Marshmallowwurzel ein Bestandteil von Marshmallows, aber das ist nicht mehr der Fall.

Marshmallowwurzel gibt es in verschiedenen Formen, einschließlich Tees, Nahrungsergänzungsmitteln und Lutschtabletten. In vielen Studien wurden die Auswirkungen der Marshmallowwurzel auf Halsschmerzen und andere Erkrankungen untersucht.

In den USA wird die Verwendung von Marshmallow-Wurzeln anstelle eines herkömmlichen Ansatzes zur Behandlung eines Gesundheitszustands als alternative Therapie bezeichnet.

Die Anwendung zusammen mit konventioneller Medizin wie rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten wird als ergänzende Therapie bezeichnet.

Schnelle Erleichterung

Marshmallow-Wurzel kann Ihre Halsschmerzen lindern. A 2019 Studie festgestellt, dass die Marshmallow-Wurzel eine schnelle Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Atemwegserkrankungen bieten kann. Dies liegt daran, dass die Marshmallow-Wurzel dazu beitragen kann, eine Schutzschicht in Mund und Rachen aufzubauen, die Reizungen und Schwellungen lindert. Die Marshmallow-Wurzel kann auch Symptome von trockenem Husten lindern.

In Kombination

Eibischwurzel in Kombination mit anderen natürlichen Extrakten kann Halsschmerzen lindern.

Eine Studie berichtet, dass der BNO 1030-Extrakt bei Kindern im Alter von 6 bis 18 Jahren durch eine Virusinfektion verursachte Halsschmerzen lindert. Der Extrakt enthielt viele andere Pflanzen, darunter Kamille, Schachtelhalm, Walnussblätter und andere.

In einem Tee

Eine ältere Studie Es wurde geprüft, ob der Kräutertee Throat Coat bei Halsschmerzen hilft. Diese Teemarke enthält Marshmallowwurzel sowie Süßholzwurzel, glatte Ulmenrinde, Wildkirschrinde und andere Zutaten.

Die Studie ergab, dass Throat Coat die Symptome schnell, wenn auch nur vorübergehend, linderte. Throat Coat konnte die Symptome jedoch viel besser lindern als ein Placebo-Tee.

In Pastillen

Marshmallow-Wurzel tritt auch in einigen Halspastillen bei Halsschmerzen und trockenem Husten auf. Die Verwendung von Lutschtabletten zur Verringerung von Halsschmerzen wird in der medizinischen Gemeinschaft als sicher, wirtschaftlich und akzeptabel angesehen.

Ricola-Lutschtabletten, eine erkennbare und leicht erhältliche Marke, enthalten neben Pflanzen wie Pfefferminze, Salbei, Thymian und Frauenmantel unter anderem Marshmallow-Wurzeln.

Beachten Sie, dass die Food and Drug Administration FDA die Verwendung von Marshmallow-Wurzeln oder anderen ergänzenden oder alternativen Methoden für Gesundheitszwecke nicht regelt. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie sie verwenden.

Kaufen Sie Marshmallow-Wurzeln nur bei seriösen Anbietern und Herstellern und achten Sie auf die Dosierung. Wenn Sie bereits gesundheitliche Probleme haben, besprechen Sie die Marshmallow-Wurzeln vor der Verwendung mit Ihrem Arzt, um schädliche Nebenwirkungen zu vermeiden.

Möglicherweise interessieren Sie sich für andere Möglichkeiten zur Behandlung von Halsschmerzen, die über die Eibischwurzel hinausgehen. Halsschmerzen können die täglichen Aktivitäten wie Schlucken, Essen, Schlafen und Sprechen beeinträchtigen. Eine Verringerung der Beschwerden kann also Erleichterung bringen und Ihnen beim Funktionieren helfen.

Die Ursache der Halsschmerzen ist wichtig, wenn Sie sich für eine Behandlung entscheiden. Die Ursache bestimmt, ob die Halsschmerzen selbst oder eine Grunderkrankung behandelt werden sollen.

Eine Studie von 2012 50 bis 95 Prozent der Halsschmerzen bei Erwachsenen und 70 Prozent der Halsschmerzen bei Kindern stammten von Virusinfektionen wie der Erkältung . Andere Ursachen von Halsschmerzen gehören :

  • bakterielle Infektionen wie Halsentzündung
  • Allergien
  • Schadstoffe
  • trockene Luft

Zeit ist im Allgemeinen der einzige Weg, um eine Virusinfektion zu heilen. Sie können Behandlungen versuchen, um die Symptome zu beruhigen, während Ihr Körper gegen die Infektion arbeitet.

Andererseits sollten Sie bakterielle Infektionen aggressiver mit Antibiotika behandeln, um sicherzustellen, dass die Infektion Ihren Körper verlässt. Möglicherweise möchten Sie dennoch einige beruhigende Techniken für bakterielle Infektionen ausprobieren, während Sie darauf warten, dass verschriebene Medikamente wirken.

Medikamente

Es gibt verschiedene Medikamente, mit denen Sie Halsschmerzen behandeln können :

Sie müssen Antibiotika gegen bakterielle Infektionen einnehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie den gesamten von Ihrem Arzt verordneten Antibiotikakurs einnehmen, auch wenn Ihre Symptome verschwinden.

Hausmittel

Möglicherweise finden Sie Behandlungen zu Hause sind wirksam bei der Verringerung Ihrer Halsschmerzen. Nicht alle von diesen sind wissenschaftlich bewiesen, aber Sie können sie hilfreich finden. Diese Mittel umfassen :

  • Halten Sie Ihren Hals mit kalten oder warmen Getränken feucht
  • mit Salzwasser gurgeln
  • Befeuchten der Luft in Ihrem Haus oder Schlafzimmer
  • an einer Pastille oder Bonbons saugen
  • Eis am Stiel essen, was eine gute Behandlung für Kinder sein kann
  • als Erwachsener einen heißen Wirbel trinken, da dieses Getränk Whisky enthält
  • einen Löffel Honig alleine oder in einem heißen Getränk einnehmen
  • mehr Ruhe mit erhöhtem Kopf

Halsschmerzen können ein Zeichen für einen schwerwiegenden Gesundheitszustand sein. Wenn Ihre Symptome einige Tage oder länger andauern und sich verschlimmern, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden. Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie :

  • haben Schwierigkeiten beim Schlucken oder Atmen
  • geschwollenen Hals oder Gesicht
  • Gelenk- oder Ohrenschmerzen
  • siehe weiße Flecken im Rachen, wenn Sie in einen Spiegel schauen
  • hohes Fieber oder Fieber, das nicht bricht
  • habe ein oder zwei Wochen lang deine Stimme verloren
  • Husten Blut oder Blut in Ihrem Speichel oder Schleim haben

Unbehandelte bakterielle Infektionen können schwerwiegendere gesundheitliche Probleme verursachen. Daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie den Verdacht auf eine Halsentzündung haben.

Im Laden gekaufte Marshmallows lindern wahrscheinlich nichts gegen Halsschmerzen, aber Produkte mit Marshmallowwurzel können Ihr Symptom lindern. Marshmallowwurzel ist in Produkten wie Tees, Nahrungsergänzungsmitteln und Lutschtabletten erhältlich und kann dazu beitragen, Ihren Hals zu beschichtenleichte Schmerzen.

Es gibt andere Behandlungen zur Linderung von Halsschmerzen, einschließlich Medikamente und Hausmittel.

Die meisten Halsschmerzen werden durch Virusinfektionen verursacht. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht auf Halsentzündungen haben oder wenn Ihre Symptome schwerwiegender werden oder Ihre Atmung oder Ihr Schlucken beeinträchtigen.