Haben Sie jemals den Drang, auf einem Stück Eis zu knirschen? Wenn Sie dies tun, sind Sie nicht allein.

Sie könnten denken, dass Sie sich nach Eis sehnen, hat etwas mit dem heißen Wetter draußen zu tun. Und während ein gefrorener Wasserwürfel mitten im Sommer Ihren Durst stillen kann, gibt es tatsächlich einige medizinische Gründe, warum Sie sich nach Eis sehnengefrorenes Wasser in Ihrem Gefrierschrank.

Sie können sich aus verschiedenen Gründen nach Eis sehnen. Hier sind die häufigsten Gründe, warum sich Menschen nach Eis sehnen :

Pica

Wenn Sie ein unstillbares Verlangen nach Eis essen, haben Sie möglicherweise eine Krankheit namens Pica . „In medizinischer Hinsicht ist Pica eine Störung, die durch den Wunsch definiert wird, Substanzen zu essen, denen jeglicher Nährwert fehlt“, erklärt Dr. Sarina Pasricha, MD, MSCR .

Menschen mit Pica sehnen sich häufig nach Non-Food-Artikeln wie Schmutz, Farbspänen, Ton, Haaren, Eis oder Papier. Wenn Eis die Substanz ist, nach der Sie sich sehnen, haben Sie möglicherweise eine Art Pica, die Pagophagie genannt wird.

Obwohl es keine einzige Ursache für Pica oder Pagophagie gibt, können sie auftreten, wenn Sie haben Eisenmangelanämie . Unterernährung oder eine psychische Störung können ebenfalls der Schuldige sein.

Pica tritt häufig bei Kindern auf und kann eine psychologische Grundlage haben, wie z. Zwangsstörung oder eine pädiatrische Entwicklungsstörung. Sie hängt auch häufig mit einem zugrunde liegenden Nährstoffmangel zusammen, typischerweise Eisen. Dies führt dann zu Anämie.

Eisenmangelanämie

Sie müssen keine Pica-Diagnose erhalten, um sich nach Eis zu sehnen. Einige Leute mit Anämie kann sich aufgrund eines Eisenmangels nach Eis sehnen. Eins Studie vermutet, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass Eis Menschen mit Anämie einen mentalen Schub verleiht. Anämie ist eine Krankheit, bei der Ihr Blut nicht genügend Sauerstoff zum Rest Ihres Körpers transportiert. Dies führt zu weniger Energie.

Andere Symptome einer Anämie sind :

  • Kurzatmigkeit
  • Schwindel
  • Schwäche

Schwangerschaft

Wenn Sie sind schwanger Ihr Arzt stellt möglicherweise fest, dass Sie an Anämie leiden. „Schwangere Frauen sind häufig aufgrund der Anforderungen an die Blutversorgung und den Blutkreislauf, der schlechten Nahrungsaufnahme oder aufgrund abnormaler Blutungen anämisch“, erklärt Dr. C. Nicole Swiner, MD . Auch wenn Sie in der Vergangenheit keine Anämie hatten, können Sie während der Schwangerschaft einen Eisenmangel bekommen.

Zusätzlich zur Anämie gibt es laut Pasricha noch andere Gründe, warum Sie sich während der Schwangerschaft nach Eis sehnen können :

  • Eine Schwangerschaft kann Übelkeit und Erbrechen verursachen, was zu Dehydration führen kann. In diesem Fall können Sie durch Eisessen hydratisiert bleiben, ohne die Übelkeitssymptome zu verschlimmern.
  • Da Eis keinen Geruch oder Geschmack hat, sehnen sich viele Frauen während der Schwangerschaft nach Eis.
  • Eine Schwangerschaft erhöht den Stoffwechsel einer Frau und führt zu einer Vasodilatation Schwellung der Blutgefäße. Beides kann dazu führen, dass Frauen sich zunehmend heiß fühlen und sich daher nach kalten Gegenständen wie Eis sehnen.

Pasricha empfiehlt, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Ihr Wunsch, Eis zu essen oder zu kauen, mindestens einen Monat lang weiter zunimmt. Ihr Arzt wird wahrscheinlich grundlegende Laborarbeiten durchführen, um auf Eisenmangelanämie zu testen, die untersucht und behandelt werden muss.

Es ist auch eine gute Idee, Ihre Zähne untersuchen zu lassen. Kau-Eis kann im Laufe der Zeit den Zahnschmelz ruinieren. Bitten Sie Ihren Arzt, sich Ihre Zähne anzusehen. Er kann Ihnen sagen, ob ein Besuch beim Zahnarzt erforderlich ist.

Sobald Sie Ihren Arzt aufgesucht haben, müssen Sie als Nächstes einen Plan ausarbeiten, um Ihr Verlangen nach Eis zu stoppen oder zumindest zu verringern.

Wenn Anämie die Ursache Ihres Verlangens ist, kann Ihr Arzt Sie mit Eisenpräparaten und Ersatztherapie beginnen. Nachdem Ihre Eisenspeicher ersetzt wurden, verschwindet das Verlangen nach Eis normalerweise.

Wenn Anämie nicht die zugrunde liegende Ursache ist, untersucht Ihr Arzt möglicherweise die psychologischen Gründe für das Verlangen: „Einige Menschen haben sich aufgrund psychischer Stressfaktoren nach Eis gesehnt. In diesem Fall hat sich die kognitive Verhaltenstherapie als hilfreich erwiesen“, sagt erPasricha.

Zwanghaftes Kauen von Eis über einen Zeitraum von mehr als einem Monat ist ein Zeichen für ein schwerwiegenderes medizinisches oder psychologisches Problem, das untersucht werden muss.

Wenn Sie aus anderen Gründen als Durst auf Eis verlangen und kauen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.