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Übersicht
Wenn es um Schuppen geht, konzentrieren sich die meisten Menschen auf die Flocken.
Juckreiz hingegen kann die unangenehmste Nebenwirkung sein. Was genau versucht Ihnen Ihre kratzige Kopfhaut zu sagen? Informieren Sie sich über die häufigsten Symptome von Schuppen und darüber, wie Sie Ihre Kopfhaut wieder gesund machen können.
Flocken und eine juckende, schuppige Kopfhaut sind die Hauptsymptome von Schuppen. Weiße, ölige Flocken sammeln sich normalerweise in Ihrem Haar und auf Ihren Schultern an und verschlimmern sich häufig in den Herbst- und Wintermonaten, wenn die Luft trocken ist.
Es kann schwierig sein, die genaue Ursache Ihrer juckenden, schuppigen Kopfhaut zu bestimmen, aber hier sind einige häufige Schuldige :
- gereizte und fettige Haut, eine Erkrankung, die auch als seborrhoische Dermatitis eine schwerere Form von Schuppen bezeichnet wird
- nicht genug shampoonieren, wodurch sich Hautzellen ansammeln und Flocken und Juckreiz bilden
- Hefe namens Malassezia, die Ihre Kopfhaut verschlimmert und übermäßiges Wachstum der Hautzellen verursacht
- Verschiedene Körperpflegeprodukte können Kontaktdermatitis verursachen, wodurch Ihre Kopfhaut rot wird und juckt.
Männer entwickeln häufiger Schuppen als Frauen. Menschen, die dazu neigen, fettigeres Haar zu haben oder mit bestimmten Krankheiten wie Parkinson oder HIV leben, sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt. Möglicherweise haben Sie Symptome in der Pubertät bemerkt, aber Schuppen können auftretenin jedem Alter.
Was versucht Ihnen Ihre juckende Kopfhaut zu sagen? Hier sind vier allgemeine Antworten.
Wenn Ihre Kopfhaut juckt, können Sie möglicherweise durch die Verwendung von OTC-Shampoos Over-the-Counter, die zur Behandlung von Schuppen entwickelt wurden, Erleichterung verschaffen.
Die richtige Passform kann einige Versuche und Irrtümer erfordern. Wenn Sie in der Vergangenheit kein Glück hatten, versuchen Sie es erneut. Manchmal können auch zwei oder mehr Shampoo-Typen abwechseln.
Einige Produkte, die Sie möglicherweise in den Regalen sehen, sind :
- Kopf & Schultern und Jason Dandruff Relief Enthält Zinkpyrithion, das antibakteriell und antimykotisch ist. Schuppen werden nicht durch Pilze verursacht, helfen aber dennoch, indem sie die Produktion überschüssiger Hautzellen verlangsamen.
- Neutrogena T / Gel ist ein Shampoo auf Teerbasis. Kohle kann die Bedingungen von Schuppen bis Psoriasis lindern, indem sie verlangsamt, wie schnell die Hautzellen Ihrer Kopfhaut absterben und abblättern. Diese Art von Shampoo kann Haare verfärben. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie blond oder grau sind.
- Neutrogena T / Sal enthält eine Dosis Salicylsäure und kann die Menge an Schuppen verringern, die Sie haben. Sie können Ihre Kopfhaut jedoch trocken lassen. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Kopfhaut besonders trocken ist, sollten Sie einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner verwenden.
- Selsun Blue hat die Kraft von Selensulfid. Es kann das Absterben Ihrer Hautzellen verlangsamen und auch Malassezie reduzieren. Diese Art von Shampoo kann auch hellere Haartöne verfärben.
- Nizoral ist ein Ketoconazol-Shampoo, dh es enthält ein Breitband-Antimykotikum. Sie können diese Art der Wäsche OTC oder verschreibungspflichtig finden.
Wenn Sie nicht wissen, welche Sie wählen sollen, fragen Sie Ihren Arzt um einen Vorschlag. Um Schuppen unter Kontrolle zu bekommen, müssen Sie möglicherweise ein spezielles Shampoo verwenden, wenn Sie Shampoo machen die optimale Häufigkeit variiert je nach Haartyp.
Sobald die Dinge unter Kontrolle sind, müssen Sie das Shampoo möglicherweise nur gelegentlich verwenden, um eine gute Wirkung zu erzielen.
Eine trockene Kopfhaut neigt zum Abblättern und Jucken, aber normalerweise sind die Flocken, die bei trockener Haut auftreten, kleiner und weniger fettig. Die Wiederherstellung der Feuchtigkeit auf der Kopfhaut kann bei Juckreiz helfen.
Die beste Feuchtigkeitscreme befindet sich möglicherweise bereits in Ihrem Küchenregal. Kokosöl hat feuchtigkeitsspendende und antibakterielle Eigenschaften und ist daher eine gute, natürliche Wahl zur Bekämpfung von Trockenheit.
Wenn Sie häufig genug shampoonieren, können Sie Öle in Schach halten und Schuppen-Symptome lindern. Versuchen Sie dabei, dem Drang zu widerstehen, Ihre Kopfhaut zu kratzen. Der Juckreiz wird anfänglich durch Reizungen durch Schuppen verursacht, aber Kratzer erhöhen die Reizung und führen zuein Teufelskreis.
Die Verwendung zu vieler Produkte in Ihrem Haar kann die Kopfhaut reizen und zu mehr Juckreiz führen. Versuchen Sie, zusätzliche Elemente aus Ihrer Körperpflege zu entfernen und langsam wieder hinzuzufügen, um festzustellen, welche Gele, Sprays und anderen Produkte Ihre Symptome nicht verschlimmern.
Stress kann bei manchen Menschen die Schuppenbildung verschlimmern oder sogar verschlimmern. Während Malassezie nicht durch Stress in Ihre Kopfhaut eingeschleppt wird, kann sie gedeihen, wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist, was genau Stress für Ihren Körper bedeutet.
Tun Sie Ihrer Kopfhaut einen Gefallen und entspannen . Versuchen Sie, einen erholsamen Spaziergang zu machen oder Yoga zu praktizieren. Es kann sogar hilfreich sein, ein Protokoll über stressige Ereignisse zu führen. Schreiben Sie auf, was diese sind und wie sie sich auf Ihre Schuppen auswirken. Auf diese Weise können Sie Ihr Bestes tun, um mögliche Auslöser zu vermeidenin der Zukunft.
Die gute Nachricht ist, dass viele Fälle von Schuppen effektiv mit rezeptfreien Shampoos und anderen Lifestyle-Maßnahmen behandelt werden können.
Abgesehen davon ist Schuppen nicht der einzige Grund, warum Sie möglicherweise eine juckende Kopfhaut haben. Wenn Ihre Schuppen besonders hartnäckig oder juckend sind, haben Sie möglicherweise Psoriasis, Ekzeme oder eine echte Pilzinfektion. Ihr Arzt kann Ihnen helfen.
Wenn Ihr Juckreiz nicht nachlässt oder Ihre Kopfhaut rot oder geschwollen wird, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Überprüfen Sie auch, ob Shampoos nicht helfen, Rötungen und Schuppen auf Ihrem Gesicht oder anderen Bereichen des Körpers auftreten.du siehst Läuse oder Nissen in deinen Haaren oder der Juckreiz beginnt deinen Alltag zu beeinträchtigen.
Obwohl Schuppen manchmal ärgerlich und peinlich sein können, deutet dies normalerweise nicht auf ein ernsthafteres Gesundheitsproblem hin. Der Juckreiz und das Abblättern sprechen häufig gut auf OTC-Shampoos und -Behandlungen an. Probieren Sie verschiedene Marken und Typen aus, bis Sie etwas finden, das funktioniertSie.
Nur für den FallMöglicherweise möchten Sie auch Ihren Arzt aufsuchen, um diese Hauterkrankungen auszuschließen :
- Psoriasis
- Tinea capitis
- Kopfläuse
- allergische Reaktion
