Fluorid und Zahngesundheit
Fluorid ist ein natürliches Mineral, das starke Zähne bildet und Karies verhindert. Es ist seit Jahrzehnten eine wichtige Mundgesundheitsbehandlung. Fluorid unterstützt einen gesunden Zahnschmelz und bekämpft die Bakterien, die Zähne und Zahnfleisch schädigen. Zahnschmelz ist die äußere Schutzschicht jedes Zahns.
Fluorid ist besonders hilfreich, wenn Sie ein hohes Risiko haben, Zahnkaries oder Karies zu entwickeln. Hohlräume treten auf, wenn sich Bakterien auf Zähnen und Zahnfleisch ansammeln und eine klebrige Plaqueschicht bilden. Plaque produziert eine Säure, die Zähne und Zahnfleischgewebe erodiert. Wenn die Plaque die Schmelzschicht abbaut, können Bakterien die Nerven und das Blut an der Plaque infizieren und schädigenZahnkern.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile der Fluoridbehandlung, Nebenwirkungen, Kosten und die zu erwartenden Ereignisse zu erfahren.
Zahnärzte bieten professionelle Fluoridbehandlungen in Form einer hochkonzentrierten Spülung, eines Schaums, eines Gels oder eines Lacks an. Die Behandlung kann mit einem Tupfer, Pinsel, Tablett oder Mundwasser durchgeführt werden.
Diese Behandlungen enthalten viel mehr Fluorid als das, was in Ihrem Wasser oder Ihrer Zahnpasta enthalten ist. Die Anwendung dauert nur wenige Minuten. Möglicherweise werden Sie gebeten, nach der Behandlung 30 Minuten lang nichts zu essen oder zu trinken, damit das Fluorid vollständig absorbiert werden kann.
Geben Sie Ihrem Zahnarzt immer Ihre vollständige Krankengeschichte, damit er die richtigen Behandlungen für Sie auswählen kann.
Die Versicherung deckt normalerweise Fluoridbehandlungen beim Zahnarzt für Kinder ab. Erwachsene zahlen jedoch möglicherweise 10 bis 30 USD aus eigener Tasche oder mehr. Fragen Sie Ihren Zahnarzt immer vor der Behandlung nach den Kosten.
Die American Dental Association ADA empfiehlt eine professionelle Fluoridbehandlung in Ihrer Zahnarztpraxis alle 3, 6 oder 12 Monate, abhängig von Ihrer Mundgesundheit. Wenn Sie ein hohes Risiko für Karies haben, kann Ihr Zahnarzt Ihnen auch eine spezielle Fluoridspülung oder ein spezielles Fluoridgel verschreiben, das Sie regelmäßig anwenden könnenZuhause.
Folgendes kann das Risiko von Hohlräumen erhöhen :
- übermäßiger Drogen- oder Alkoholkonsum
- Essstörung
- schlechte Mundhygiene
- Mangel an professioneller Zahnpflege
- schlechte Ernährung
- trockener Mund oder verminderter Speichel
- schwacher Zahnschmelz
Häufige Quellen für Nahrungsfluorid sind :
- Tee
- Wasser
- in Wasser gekochtes Essen
- Fisch mit den Knochen gegessen
- Säuglingsnahrung
Die optimale Fluoridaufnahme erfolgt durch Nahrung, Wasser und Nahrungsergänzungsmittel. Mayo-Klinik gibt die folgenden empfohlenen täglichen Mengen an Fluorid an :
- Geburt bis 3 Jahre: 0,1 bis 1,5 Milligramm mg
- 4 bis 6 Jahre: 1 bis 2,5 mg
- 7 bis 10 Jahre: 1,5 bis 2,5 mg
- Jugendliche und Erwachsene: 1,5 bis 4 mg
Fluorid für Kinder
Wenn Ihr Kind ist unter 3 Jahren Sie sollten ihre Zähne nur unter strenger Aufsicht putzen. Tragen Sie nur eine dünne Schicht Fluorid-Zahnpasta auf die Zahnbürste auf. Die Zahnpasta sollte weniger als die Hälfte der Borsten bedecken oder nicht größer als ein Reiskorn sein.
Für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren wird eine erbsengroße Fluorid-Zahnpasta empfohlen. Sie sollten Kinder beobachten, um sicherzustellen, dass sie beim Putzen Zahnpasta ausspucken.
Fluorid wirkt durch die Wiederherstellung von Mineralien auf Zahnoberflächen, auf denen Bakterien den Zahnschmelz erodiert haben könnten. Es kann auch das Wachstum schädlicher Mundbakterien hemmen und Hohlräume weiter verhindern.
„Fluorid kann Karies nicht entfernen, aber während es eine stärkere äußere Oberfläche Ihrer Zähne erzeugt, kann es dazu beitragen, dass Karies nicht in die tieferen Teile der Zähne eindringt“, sagt die Chicagoer Zahnärztin Dr. Niketa V. Shah.
Fluorid kommt sowohl Kindern als auch Erwachsenen zugute. Je früher Kinder Fluorid ausgesetzt sind, desto weniger wahrscheinlich Sie sollen Hohlräume entwickeln. Eine große Studie ergab, dass Kinder und Jugendliche, die ein Jahr lang mit Fluorid behandelt wurden, 43 Prozent weniger wahrscheinlich Karies und Karies.
Bevor Fluorid zu Zahnpasta gegeben wurde, fanden Studien heraus, dass Menschen mit fluoriertem Wasser waren 40 bis 60 Prozent weniger wahrscheinlich, Hohlräume zu bekommen. Die ADA und die
Wie jedes Medikament kann zu viel Fluorid negative Komplikationen verursachen. Sie können zu viel Fluorid erhalten, indem Sie versehentlich überdosieren oder eine zu hohe Dosis verschreiben. Eine Fluoridvergiftung ist heutzutage sehr selten, obwohl chronische Überexposition die Entwicklung von Knochen und Zähnen schädigen kannkleine Kinder. Viele Kinderzahnpasten enthalten kein Fluorid.
Zu viel Fluorid kann verursachen :
- weiße Flecken auf reifen Zähnen
- Verfärbung und Lochfraß auf den Zähnen
- Probleme mit der Knochenhomöostase
- sehr dichte Knochen, die nicht sehr stark sind
Akute Toxizität, wie eine Überdosierung von Fluorid-Ergänzungspillen, kann Folgendes verursachen:
- Übelkeit
- Durchfall
- Müdigkeit
- übermäßiges Schwitzen
Es kann sogar zum Tod führen. Bewahren Sie Fluoridpräparate immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Zweimal tägliches Zähneputzen ist der beste Weg, um Plaque von Zähnen und Zahnfleisch zu entfernen. Zahnseide oder ein Interdental-Zahnreiniger sind erforderlich, um Zahnoberflächen zu erreichen, die eine Zahnbürste nicht bedecken kann.
Die Bewegung und Reibung beim Zähneputzen ist entscheidend. Sie können Ihre Zähne nur mit Wasser putzen, aber die Verwendung von Zahnpasta, die Fluorid und andere Reinigungsmittel enthält, verbessert die Vorteile des Zähneputzens erheblich.
Fluorid kommt in den meisten Wasserquellen auf natürliche Weise vor, aber das Hinzufügen von Spurenmengen von Fluorid zum Leitungswasser ist besonders vorteilhaft für Menschen ohne regelmäßigen Zugang zu einem Zahnarzt.
Sie können Fluorid auf zwei Arten erhalten :
- aktuell aus Zahnpasta und Behandlungen beim Zahnarzt
- systemisch in Wasser und Nahrungsergänzungsmitteln
Nach dem ADA Es ist am besten, Fluorid sowohl topisch als auch systemisch zu erhalten. Sie müssen also immer noch Fluorid-Zahnpasta verwenden, auch wenn Ihr lokales Wasser durch Zugabe von Fluorid verstärkt wird.
Fluorid ist ein natürliches Mineral, das Hohlräume verhindert. Es stellt Mineralien im Zahnschmelz wieder her und verhindert, dass sich schädliche Bakterien im Mund ansammeln. Eine Überdosierung von Fluorid kann negative Komplikationen verursachen.
Die Mundgesundheit wirkt sich stark auf andere Körperfunktionen und die allgemeine Gesundheit aus. Um Ihren Mund gut zu pflegen :
- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich für jeweils zwei Minuten.
- Zahnseide einmal pro Tag.
- Vermeiden Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke.
- Rauchen Sie nicht.
- Besuchen Sie mindestens einmal im Jahr einen staatlich geprüften Zahnarzt.
