Vorbeugung von Mundgesundheitsproblemen

Gute Mundhygiene kann mehr als nur Ihre Zähne schützen. Menschen mit schlechter Mundgesundheit haben möglicherweise auch :

  • Probleme mit dem Selbstwertgefühl
  • es ist schwieriger, einen Job zu finden
  • Schwierigkeiten, an der Schule teilzunehmen und gute Leistungen zu erbringen
  • Mundbeschwerden
  • Sprachprobleme
  • Unterernährung
  • Schluckprobleme

Eine vernachlässigte Infektion oder unbehandelter Mundkrebs können sogar tödlich sein.

Es gibt einige universelle Möglichkeiten, um Ihre Zahngesundheit zu erhalten, z. B. einen regelmäßigen Besuch beim Zahnarzt und ein regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide. Einige Personengruppen müssen jedoch möglicherweise zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Frühkindliche Karies ECC oder Babyflaschensyndrom ist ein charakteristisches Muster für Karies. Wenn es zum ersten Mal auftritt, können Sie weiße Flecken in der Nähe des Zahnfleischs bemerken. Diese Flecken werden mit fortschreitender Karies braunwichtig, um den Zerfall zu reduzieren.

Zucker auf den Zähnen kann zu ECC führen. Diese Zucker können aus Milch, Saft oder Lebensmitteln stammen. Hier einige Tipps zur Vorbeugung von ECC :

  • Beschränken Sie die Flaschenfütterung auf die Essenszeiten.
  • Legen Sie Ihr Baby nicht mit einer Flasche in den Schlaf. Die Milch oder der Saft, die sich im Mund ansammeln, baden die Zähne in dem Zucker, mit dem sich Bakterien ernähren.
  • Bevor die Zähne wachsen, gewöhnen Sie Ihr Baby an die regelmäßige Mundpflege, indem Sie das Zahnfleisch zweimal täglich mit einem sauberen, weichen, dünnen Tuch wie einem Taschentuch abwischen.
  • Wechseln Sie nach dem Durchbrechen der Zähne Ihres Babys zu einer mit Wasser angefeuchteten Babyzahnbürste. Verwenden Sie Zahnpasta erst, wenn Ihr Kind alt genug ist, um sie auszuspucken. Das Verschlucken von Zahnpasta während der Zahnentwicklung kann zu einer Erkrankung führen, die als Fluorose bezeichnet wirdabsorbiert zu viel Fluorid und lässt ihre Zähne fleckig oder körnig aussehen.
  • Sie sollten Ihr Kind im Alter von 1 Jahr von der Flasche entwöhnen. Führen Sie einen Trinkbecher oder einen anderen auslaufsicheren Becher mit Ventil ein.

Frauen haben in verschiedenen Lebensphasen unterschiedliche Zahnprobleme.

Teenagerjahre

Wenn eine junge Frau mit der Menstruation beginnt, können ihre Perioden von Mundschmerzen oder geschwollenem Zahnfleisch begleitet sein.

Frühes Erwachsenenalter

Frauen im gebärfähigen Alter haben einen zusätzlichen Grund, gute Mundhygiene zu praktizieren. Parodontitis erhöht das Risiko einer Frühgeburt mit geringem Geburtsgewicht.

Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kann ein Anstieg von Progesteron und anderen Hormonen das normale Gleichgewicht Ihres Körpers stören. Dies kann zu Gingivitis, zu wenig oder zu viel Speichel oder gutartigen, tumorartigen Wucherungen Ihres Zahnfleisches führen, die als Granulome bezeichnet werden. Häufiges Erbrechen durch MorgenKrankheit kann Karies durch Auflösen des Zahnschmelzes fördern. Der beste Weg, um diese Probleme zu vermeiden, ist eine gute Mundhygiene. Fragen Sie Ihren Zahnarzt oder Arzt, wenn Sie medizinische Bedenken haben.

Überspringen Sie nicht Ihre Zahnarzttermine während der Schwangerschaft. Schwangere Frauen können sicher Zahnbehandlungen erhalten. Stellen Sie nur sicher, dass Sie Ihren Zahnarzt darüber informieren, dass Sie schwanger sind.

Wechseljahre und Postmenopause

Wenn Frauen die Wechseljahre erreichen, besteht durch Östrogenmangel ein Risiko für Parodontitis. Viele haben auch ein brennendes Mundsyndrom BMS. Diese Störung ist durch ein unangenehmes Kribbeln gekennzeichnet, das gelegentlich mit Veränderungen der Geschmackswahrnehmung verbunden ist. Die Erkrankung wird mit Medikamenten behandeltCremes oder Lutschtabletten oder mit oralen Medikamenten.

Mit zunehmendem Alter können Sie möglicherweise weniger effektiv kauen, insbesondere wenn Zähne fehlen oder Zahnersatz fehlt. Sie können Medikamente einnehmen, die Mundtrockenheit verursachen. Dieses Problem kann zu Schluckbeschwerden führen, die zu Unterernährung führen könnenDarüber hinaus kann sich bei trockenem Mund Bakterien ansammeln, die Mundgeruch, Zahnfleischerkrankungen und Infektionen verursachen.

Nach dem Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC 23 Prozent der Erwachsenen im Alter von 65 bis 74 Jahren leiden an einer schweren Parodontitis. Dies ist häufig auf Hindernisse für eine gute Mundhygiene wie Arthritis und Gedächtnisstörungen zurückzuführen.

Zu den Bewohnern von Langzeitpflegeeinrichtungen oder anderen Gruppenheimen gehören nicht nur ältere Erwachsene, sondern auch Kinder und Erwachsene mit körperlichen oder geistigen Behinderungen. Für eine ordnungsgemäße Mundhygiene sind sie häufig auf Pflegekräfte angewiesen. Diese Pflege ist manchmal schwierig.

Ein Bewohner kann aufgeregt sein, wenn er die Absicht der Pflegekraft missversteht. Tatsächlich ist es am wahrscheinlichsten, dass die Bewohner von Langzeitpflegeeinrichtungen während der persönlichen Pflege aggressiv werden, z. B. wenn eine Pflegekraft beim Zähneputzen hilft.Infolgedessen kann die Mundpflege überstürzt oder ganz übersprungen werden.

Möglicherweise sind besondere Maßnahmen erforderlich, z. B. die Verwendung von körperlichen Einschränkungen oder Medikamenten, damit die Pflegekraft mit der Mundhygiene fortfahren kann.

Menschen mit HIV oder AIDS sind anfällig für opportunistische Infektionen der Mundhöhle. Ein verschwommener weißer Fleck auf der Zunge, der als haarige Leukoplakie bezeichnet wird, ist manchmal ein früher Hinweis auf eine HIV- oder AIDS-Infektion. Darüber hinaus können Menschen mit HIV oder AIDS andere entwickelnPilzinfektionen des Mundes wie Histoplasmose, Aspergillose und orale Candidiasis.

Während einige Personengruppen möglicherweise besonders auf ihre Mundgesundheit achten müssen, sollte jeder eine gute Mundhygiene praktizieren. Hier sind einige Tipps, um Sie auf den Weg zu einer guten Mundgesundheit zu bringen :

  • Besuchen Sie Ihren Zahnarzt ein- bis zweimal im Jahr zur Reinigung und Untersuchung.
  • Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer Fluorid-Zahnpasta.
  • Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste oder Ihren Zahnbürstenkopf alle drei bis vier Monate.
  • Zahnseide mindestens einmal pro Tag.
  • Bürsten Sie Ihre Zunge, um Bakterien zu entfernen und Ihren Atem zu erfrischen.
  • Einige Menschen profitieren von Fluoridbehandlungen und Mundspülungen.

Sie sollten einen zusätzlichen Besuch bei Ihrem Zahnarzt vereinbaren, wenn Sie Folgendes bemerken :

  • rotes, geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch
  • extreme Empfindlichkeit gegenüber Hitze oder Kälte
  • Schwierigkeiten beim Kauen
  • anhaltender Mundgeruch
  • ein loser bleibender Zahn
  • anhaltende Zahnschmerzen
  • ein Abszess