Depression betrifft mehr als 264 Millionen Menschen weltweit - dennoch kann es für manche Menschen mit Depressionen schwierig sein, die zu finden Ressourcen sie brauchen.

Egal, ob es ein sicherer Ort ist, um anonym Ihre Gefühle, nützliche Selbstpflegemethoden oder die neuesten Forschungsergebnisse zur psychischen Gesundheit zu teilen, Sie können sich an diese Blogs wenden und wissen, dass Sie nicht allein sind.

Zeit zum Ändern

Jedes Jahr 1 von 5 Erwachsenen in den USA erlebt eine psychische Erkrankung. Deshalb hält Time to Change, eine soziale Bewegung, die sich darauf konzentriert, Einstellungen zur psychischen Gesundheit zu ändern, dies für so wichtig. sprechen darüber. Time to Change veröffentlicht offene Perspektiven auf Depressionen, die von Menschen geschrieben wurden, die damit leben. Leser können sich in Geschichten über das Gefühl abgeschrieben oder missverstanden fühlen, das Stigma der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz bekämpfen oder nicht die richtige Art von Hilfe erhaltenvon gut gemeinten Lieben.

NAMI

Die Nationale Allianz für psychische Erkrankungen NAMI ist die größte Basisorganisation für psychische Gesundheit im Land. Sie hat sich zum Ziel gesetzt, das Stigma der psychischen Gesundheit abzubauen und das Leben für alle Menschen mit psychischen Erkrankungen zu verbessern. Zusätzlich zu ihrer ÖffentlichkeitBewusstseinsereignisse wie Woche des Bewusstseins für psychische Erkrankungen Sie betreiben einen Blog, der sich eingehend mit allem befasst, von psychischer Gesundheit und sozialen Medien bis hin zur Pflege gesunder Freundschaften mit psychischen Erkrankungen und dem Aufwachsen ohne Unterstützung für psychische Gesundheit.

HealthyPlace

Was tun Sie, wenn Sie und Ihr Kind an Depressionen leiden? Wie gehen Sie mit einer Krise um, wenn Sie mit Depressionen leben? Die ausführlichen Artikel zu HealthyPlace behandeln diese und viele andere Fragen. HealthyPlace bietet umfassende Informationen zu psychischen Problemen, Medikamenten,Behandlungen, Neuigkeiten und Entwicklungen und mehr für Menschen mit psychischen Problemen und ihre Angehörigen. Es gibt auch einen ganzen Abschnitt mit kostenlosen psychologische Tests Sie können feststellen, ob Sie an Depressionen, bipolaren Störungen, Angstzuständen usw. leiden.

Therapie für schwarze Mädchen

Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Therapie Ihnen helfen könnte, diese aber irrelevant und weit entfernt erscheint, ist dieser Blog hier, um Ihnen zu helfen. Dieser Blog wurde speziell für schwarze Frauen und Mädchen geschrieben und bietet Informationen und Ressourcen, um die Hilfe für die psychische Gesundheit zu erhalten, die Sie jetzt benötigen. Dr.Joy Harden Bradford ist eine in Atlanta ansässige Therapeutin, die den Blog 2014 als College-Beraterin gründete. Sie wollte dazu beitragen, die Zurückhaltung und das Stigma der Suche nach psychischer Hilfe in schwarzen Gemeinden zu beseitigen. Der Blog enthält eine nationale Liste von Therapeuten, die sich darauf konzentrierenArbeit mit schwarzen Frauen. Sie können sie von der Website aus kontaktieren und einen Termin vereinbaren.

Deprimiert, solange schwarz

Imadé Nibokun Borha ist eine schwarze Schriftstellerin und Anwältin für soziale Gerechtigkeit, die Geschichten über psychische Gesundheit aus afroamerikanischer Sicht schreibt und kuratiert. In ihrem Blog setzt sie sich für soziale Veränderungen ein, um psychische Gesundheitsbehandlungen für die schwarze Gemeinschaft verfügbar und relevant zu machenSchwarze Frau, die mit klinischer Depression und Borderline-Persönlichkeitsstörung lebt, schreibt sie aus Erfahrung. Deprimiert Während Schwarz als Imadés Master of Fine Arts-Abschlussarbeit an der Columbia University 2015 begann und sich zu einer Online-Community entwickelte, in der hauptsächlich junge Schwarze Probleme mit der psychischen Gesundheit finden, die ehrlich und offen angesprochen werden.

Blurt

Blurt stellt den Lesern ihren Blog folgendermaßen vor: „Stellen Sie sich uns als das wissende Nicken vor. Sie haben es gesehen - ein leichtes Wackeln des Kopfes, oft begleitet von einem Lächeln. Eine kleine Bewegung, die sagt:‚ Ich verstehe '."Ich höre zu" und "Ich bin für Sie da." Sie sind ein soziales Unternehmen mit der Mission, Menschen mit Depressionen zu helfen, indem sie darüber sprechen. Der Blog behandelt, wie Sie anfangen können, offen über Ihre geistige Gesundheit zu sprechen.Selbstversorgung nach einer Panikattacke, Unterstützung eines geliebten Menschen mit Angstzuständen und wie sich körperliche Schmerzen auf die psychische Gesundheit auswirken. Blurt nimmt ihre Arbeit ernst, von der sie glauben, dass sie „nicht nur Leben verändert, sondern sie auch rettet“.

TalkSpace

Viele Leute kennen TalkSpace als Quelle für Online-Therapie . Sie arbeiten daran, es für Menschen zugänglicher und erschwinglicher zu machen, eine psychische Behandlung zu erhalten. Sie haben auch einen Blog mit Ressourcen zu bestimmten Themen. Ihre Beiträge zu Depressionen decken alles ab, von der Bewerbung für Jobs bei Depressionen bis hin zur Diagnose eines BrustkrebsesDer Blog ist eine großartige Ressource für alle, die mehr über die psychische Gesundheit erfahren möchten, unabhängig davon, ob sie eine Diagnose haben oder nicht, einschließlich derer, die andere Personen mit psychischen Erkrankungen unterstützenhilfreich sein für medizinische Versorger, Betreuer und andere Hilfskräfte.

Erikas Leuchtturm

Ginny und Tom Neuckranz haben Erikas Leuchtturm gegründet, nachdem sie ihre jugendliche Tochter Erika durch Depressionen verloren hatten. Dieser Verlust öffnete ihre Augen für eine Gemeinschaft bedürftiger junger Menschen. Depressionen bei Teenagern werden oft isoliert und still erlebt. Dieser Blog zielt darauf ab, das Problem zu lösenStigma der Depression und Aufklärung von Teenagern, Eltern und Lehrern über Depressionen bei Teenagern. Besucher des Blogs finden zuordenbare Beiträge, die für Teenager und Eltern gleichermaßen hilfreich sind.

HeadsUpGuys

Depressionen bei Männern sind seit langem von starken Stigmatisierungen umgeben. Mythen wie „Depressionen sind ein Zeichen von Schwäche“ und „Traurigkeit ist nicht männlich“ können schwächende Gedanken sein, die Männer daran hindern, Hilfe zu suchen. HeadsUpGuys zielt darauf ab, diese Mythen zu zerstören undBefähigen Sie Männer mit den Werkzeugen, die sie zur Bekämpfung von Depressionen benötigen. In diesem Blog finden Sie Beiträge von Männern aus allen Lebensbereichen, einschließlich Profisportlern, darüber, wie sie Depressionen erleben und damit umgehen. Besucher finden auch Ressourcen, um Maßnahmen zu ergreifen undFinde Hilfe.

Wenn Sie einen Lieblingsblog haben, den Sie nominieren möchten, senden Sie uns bitte eine E-Mail an [email protected] .