Was ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und Schlaganfall?

Diabetes kann Ihr Risiko für viele Gesundheitszustände, einschließlich Schlaganfall, erhöhen. Im Allgemeinen sind es Menschen mit Diabetes. 1,5 mal häufiger Schlaganfall als Menschen ohne Diabetes.

Diabetes beeinflusst die Fähigkeit des Körpers zu schaffen Insulin oder verwenden Sie es richtig. Da Insulin eine wichtige Rolle beim Ziehen von Glukose in Zellen aus dem Blutkreislauf spielt, haben Menschen mit Diabetes werden oft mit gelassen zu viel Zucker in ihrem Blut. Im Laufe der Zeit kann dieser überschüssige Zucker zur Bildung von Gerinnseln oder Fettablagerungen in Gefäßen beitragen, die das Blut versorgen. Hals und Gehirn . Dieser Prozess ist als Atherosklerose bekannt.

Wenn diese Ablagerungen wachsen, können sie eine Verengung der Blutgefäßwand oder sogar eine vollständige Blockade verursachen. Wenn Blut zu Ihnen fließt Gehirn stoppt aus irgendeinem Grund, a Schlaganfall tritt auf.

Schlaganfall ist ein Zustand, bei dem Blutgefäße im Gehirn beschädigt sind. Schlaganfälle sind durch eine Reihe von Faktoren gekennzeichnet, darunter die Größe des beschädigten Blutgefäßes, wo im Gehirn Blutgefäße beschädigt wurden und welches Ereignis das tatsächlich verursacht hatBeschädigung.

Die Haupt Typen von Schlaganfall sind ischämischer Schlaganfall , hämorrhagischer Schlaganfall und vorübergehende ischämische Attacke TIA .

Ischämischer Schlaganfall

Ischämischer Schlaganfall ist die häufigste Art von Schlaganfall. Er tritt auf, wenn eine Arterie, die das Gehirn mit sauerstoffreichem Blut versorgt, blockiert wird, meistens durch a Blutgerinnsel . Über 87 Prozent von Schlaganfällen sind ischämische Schlaganfälle gemäß den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten.

hämorrhagischer Schlaganfall

Hämorrhagischer Schlaganfall tritt auf, wenn aus einer Arterie im Gehirn Blut austritt oder reißt. Ungefähr 15 Prozent Schlaganfälle sind nach Angaben der National Stroke Association hämorrhagische Schlaganfälle. Hämorrhagische Schlaganfälle können sehr schwerwiegend sein und sind für etwa 40 Prozent der durch Schlaganfälle verursachten Todesfälle verantwortlich.

vorübergehende ischämische Attacke TIA

Eine TIA wird manchmal als a bezeichnet. Ministroke weil der Blutfluss zum Gehirn für eine kürzere Zeit blockiert ist und nicht zu einer dauerhaften neurologischen Verletzung führt. Eine TIA ist ischämisch und kann von einer Minute bis zu mehreren Stunden dauern - bis die verstopfte Arterie von selbst wieder geöffnet wirdSie sollten es nicht ignorieren und als Warnung betrachten. Die Leute bezeichnen eine TIA oft als „Warnschlag“.

Erkennen der Anzeichen und Symptome Ein Schlaganfall ist ein entscheidender erster Schritt, um Hilfe zu erhalten, bevor es zu spät ist. Um den Menschen zu helfen, sich daran zu erinnern, wie man einen Schlaganfall erkennt, unterstützt die American Stroke Association die Mnemonik. SCHNELL , was steht für :

Andere Symptome, die einen Schlaganfall signalisieren können, sind plötzliche :

Wenn Sie glauben, einen Schlaganfall zu haben, rufen Sie sofort 911 oder Ihren örtlichen Rettungsdienst an. Ein Schlaganfall ist eine lebensbedrohliche Erkrankung.

Medizin Risikofaktoren für Schlaganfall enthalten :

Ihre Schlaganfallwahrscheinlichkeit ist höher, wenn Sie einen oder mehrere dieser medizinischen Risikofaktoren haben.

Lebensstil Risikofaktoren umfassen :

Das Schlaganfallrisiko steigt fast mit zunehmendem Alter Verdoppelung für jedes Jahrzehnt über 55 Jahre spielt die Rasse auch eine Rolle beim Schlaganfallrisiko, wobei Afroamerikaner ein höheres Risiko haben, an einem Schlaganfall zu sterben als Kaukasier. Das Geschlecht spielt ebenfalls eine Rolle mit Frauen mehr Schlaganfälle als Männer . Auch mit einem Schlaganfall, Herzinfarkt oder TIA erhöht das Risiko eines weiteren Schlaganfalls.

Bestimmte bekannte Risikofaktoren für Schlaganfälle wie Genetik, Alter und Familiengeschichte liegen außerhalb Ihrer Kontrolle. Sie können andere Risikofaktoren reduzieren, indem Sie bestimmte Änderungen des Lebensstils vornehmen.

Sehen Sie sich die Risikofaktoren für Medizin und Lebensstil an und fragen Sie sich, was Sie tun können, um das Schlaganfallrisiko zu senken.

Ernährungsumstellung

Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel kann Ihr Schlaganfallrisiko erhöhen. Möglicherweise können Sie Ihr Schlaganfallrisiko reduzieren Blutdruck und Cholesterin Werte durch Änderungen an Ihrer Ernährung. Probieren Sie die folgenden Ernährungstipps aus :

Übung

Übung fünf oder mehr Mal pro Woche kann das Schlaganfallrisiko verringern. Jede Übung, die bringt Ihren Körper in Bewegung ist eine gute Übung. Ein täglicher, flotter Spaziergang kann das Schlaganfallrisiko senken und die Stimmung im Allgemeinen verbessern.

Nicht rauchen

Wenn Sie Rauch sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber Programme zur Raucherentwöhnung oder andere Dinge, die Sie tun können, um mit dem Rauchen aufzuhören. Das Schlaganfallrisiko für Menschen, die rauchen, ist doppelt das von Leuten, die nicht rauchen.

Der effektivste Weg zu mit dem Rauchen aufhören soll einfach aufhören. Wenn dies nichts für Sie ist, fragen Sie Ihren Arzt nach den verschiedenen Hilfsmitteln, die Ihnen zur Verfügung stehen, um die Gewohnheit aufzugeben.

Begrenzen Sie, wie viel Alkohol Sie trinken

Wenn Sie Alkohol trinken, versuchen Sie, Ihre Aufnahme auf nicht mehr als zwei Getränke pro Tag zu beschränken, wenn Sie ein Mann sind, oder auf ein Getränk pro Tag, wenn Sie eine Frau sind. Forscher haben verknüpft regelmäßig große Mengen Alkohol trinken, um das Schlaganfallrisiko zu erhöhen.

Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben ein.

Bestimmte Arten von Medikamenten sind besonders wichtig, um das Schlaganfallrisiko zu senken. Dazu gehören Blutdruckmedikamente, Diabetesmedikamente, Cholesterinmedikamente Statine und Medikamente zur Vorbeugung von Blutgerinnseln wie Aspirin und BlutverdünnerNehmen Sie diese Medikamente weiterhin wie von Ihrem Arzt verschrieben ein.

Obwohl Sie niemals in der Lage sein werden, alle Ihre Schlaganfallrisiken zu eliminieren, können Sie bestimmte Risikofaktoren reduzieren und Ihre Chance auf ein langes, gesundes und schlaganfallfreies Leben erhöhen. Hier einige Tipps :

  • Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Ihren Diabetes und andere Schlaganfallrisikofaktoren wie Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel zu behandeln.
  • Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.
  • Wenn Sie rauchen, hören Sie auf.
  • a pflegen gesunde Ernährung .
  • Hinzufügen regelmäßige Übung zu Ihrer Routine.

Wenn Sie glauben, einen Schlaganfall zu haben, suchen Sie sofort Nothilfe.