Dopamin und Serotonin sind beide Neurotransmitter. Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die von der Nervensystem die unzählige Funktionen und Prozesse in Ihrem Körper regulieren, vom Schlaf bis zum Stoffwechsel.
Während Dopamin und Serotonin viele der gleichen Dinge beeinflussen, tun sie dies auf leicht unterschiedliche Weise.
Hier geben wir einen Überblick über die Unterschiede zwischen Dopamin und Serotonin in Bezug auf Depressionen, Verdauung, Schlaf und mehr.
Wie andere psychische Erkrankungen Depression ist eine komplexe Bedingung, die verursacht durch eine Reihe von Faktoren.
Sowohl Dopamin als auch Serotonin sind an Depressionen beteiligt, obwohl Experten immer noch versuchen, die Details herauszufinden.
Dopamin
Dopamin spielt eine große Rolle bei der Motivation und Belohnung. Wenn Sie jemals hart gearbeitet haben, um ein Ziel zu erreichen, ist die Zufriedenheit, die Sie fühlen, wenn Sie es erreichen, teilweise auf einen Dopaminschub zurückzuführen.
Einige der wichtigsten Symptome einer Depression einschließen :
- geringe Motivation
- sich hilflos fühlen
- ein Verlust des Interesses an Dingen, die Sie früher interessiert haben
Serotonin
Forscher untersuchen seit mehr als 5 Jahrzehnten den Zusammenhang zwischen Serotonin und Depression. Während sie anfänglich dachten, dass niedrige Serotoninspiegel Depressionen verursachen, haben sie
Die Realität ist komplizierter. Während niedriges Serotonin verursacht nicht unbedingt Depressionen, erhöht Serotonin durch die Verwendung von selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRIs ist einer der effektivsten Behandlungen für Depressionen . Solche Medikamente brauchen jedoch einige Zeit, um zu wirken.
Bei Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Depression
Stattdessen
Ein weiterer Faktor : Forscher haben festgestellt, dass Depressionen mit Entzündungen im Körper verbunden sind. SSRIs haben eine entzündungshemmende Wirkung.
Der HauptunterschiedEine Funktionsstörung des Dopaminsystems ist mit bestimmten Symptomen einer Depression verbunden, wie z. B. einer geringen Motivation. Serotonin ist an der Verarbeitung Ihrer Emotionen beteiligt, was sich auf Ihre allgemeine Stimmung auswirken kann.
Dopamin und Serotonin spielen auch bei anderen psychischen Erkrankungen als Depressionen eine Rolle.
Dopamin
Fast alle angenehmen Erlebnisse - vom Essen einer guten Mahlzeit bis zum Sex - beinhalten die Freisetzung von Dopamin.
Diese Veröffentlichung ist Teil dessen, was einige Dinge ausmacht. süchtig wie :
Experten bewerten das Suchtpotential von etwas anhand der Geschwindigkeit, Intensität und Zuverlässigkeit der Dopaminfreisetzung im Gehirn. Es dauert nicht lange, bis das Gehirn einer Person bestimmte Verhaltensweisen oder Substanzen mit einem Dopaminschub in Verbindung bringt.
Im Laufe der Zeit kann das Dopaminsystem einer Person sein weniger reaktiv auf die Substanz oder Aktivität, die früher einen großen Ansturm verursacht hat. Beispielsweise muss jemand möglicherweise mehr von einem Medikament konsumieren, um die gleichen Wirkungen zu erzielen, die eine kleinere Menge verwendet hat.
Außerdem Parkinson-Krankheit Experten glauben auch, dass eine Funktionsstörung des Dopaminsystems beteiligt sein könnte :
Serotonin
In a
Insbesondere fanden die Forscher eine niedrige Serotoninbindung in bestimmten Hirnregionen bei Menschen mit Zwangsstörung OCD und soziale Angststörung .
Außerdem stellten sie fest, dass Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung in bestimmten Bereichen des Gehirns mit größerer Wahrscheinlichkeit einen niedrigeren Serotoninspiegel haben.
Bipolare Störung war auch mit einer veränderten Serotoninaktivität verbunden, die die Schwere der Symptome einer Person beeinflussen kann.
Der HauptunterschiedEs besteht ein enger Zusammenhang zwischen Dopamin und dem Erleben von Vergnügen. Eine Funktionsstörung des Dopaminsystems kann auch zu bipolaren Störungen und Schizophrenie führen. Serotonin beeinflusst die emotionale Verarbeitung, was erhebliche Auswirkungen auf die Stimmung haben kann.
Es ist nicht nur Ihr Gehirn - Sie haben auch Dopamin und Serotonin in Ihrem Darm, wo sie eine Rolle spielen Verdauung .
Dopamin
Wie Dopamin bei der Verdauung wirkt, ist komplex und wenig bekannt. Experten wissen jedoch, dass es hilft, die Freisetzung von zu regulieren. Insulin von Ihrer Bauchspeicheldrüse.
Es wirkt sich auch auf die Bewegung in Ihrem Dünndarm und Dickdarm aus, um Lebensmittel durch Ihr System zu transportieren.
Zusätzlich hat Dopamin eine schützende Wirkung auf die Schleimhaut Ihres Magen-Darm-Trakts. Dies kann helfen um Magengeschwüren vorzubeugen.
Es sind noch weitere Untersuchungen erforderlich, um zu verstehen, wie sich Dopamin sonst auf unseren Darm auswirken kann.
Serotonin
Ihr Darm enthält herum
Ihr Darm setzt zusätzliches Serotonin frei, wenn Sie etwas essen, das schädliche Bakterien oder ein Allergen enthält jede Substanz, die eine allergische Reaktion .
Das zusätzliche Serotonin bewirkt, dass sich die Kontraktionen in Ihrem Darm schneller bewegen, um die schädlichen Lebensmittel loszuwerden, normalerweise durch Erbrechen oder Durchfall .
Niedriges Serotonin in Ihrem Darm ist dagegen
Basierend auf diesem Wissen
Sie wurden auch zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen verwendet durch Chemotherapie .
Der HauptunterschiedWährend sowohl Dopamin als auch Serotonin in Ihrem Darm gefunden werden, spielt Serotonin eine viel größere Rolle bei der Verdauung. Es hilft, Kontraktionen in Ihrem Darm zu stimulieren, die Nahrung durch Ihren Darm bewegen.
Ihr Schlaf-Wach-Zyklus wird durch eine kleine Drüse im Gehirn reguliert, die als Zirbeldrüse . Die Zirbeldrüse empfängt und interpretiert Licht- und Dunkelheitssignale von den Augen.
Chemische Botenstoffe übersetzen diese Signale in die Produktion von Melatonin ein Hormon, mit dem Sie sich schläfrig fühlen.
Die Zirbeldrüse hat Rezeptoren für Dopamin und Serotonin.
Dopamin
Dopamin
Zusätzlich Krankheiten, die die Dopaminproduktion verringern, wie z. Parkinson-Krankheit verursachen oft Schläfrigkeit.
In der Zirbeldrüse kann Dopamin die Wirkung von stoppen Noradrenalin ein Neurotransmitter, der an der Produktion und Freisetzung von Melatonin beteiligt ist. Wenn Ihre Zirbeldrüse durch Dopamin beeinflusst wird, produziert und setzt sie weniger Melatonin frei, wodurch Sie munter werden.
A
Serotonin
Serotonins Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus ist komplex. Es hilft zwar bei der Aufrechterhaltung des Schlafes, kann aber auch verhindern, dass Sie einschlafen.
Wie Serotonin den Schlaf beeinflusst, hängt von dem Teil des Gehirns ab, aus dem es stammt, von der Art des Serotoninrezeptors, an den es bindet, und von mehreren anderen Faktoren.
In einem Teil Ihres Gehirns, dem dorsalen Raphekern, hoher Serotoninspiegel
Serotonin ist auch an der Verhinderung des Schlafes bei schnellen Augenbewegungen REM beteiligt. Studien haben gezeigt, dass eine Erhöhung des Serotonins durch die Verwendung von SSRIs den REM-Schlaf verringert.
Während Serotonin den Schlaf zu induzieren scheint und Sie auf Trab hält, ist es ein chemischer Vorläufer von Melatonin, dem Haupthormon im Schlaf. Ihr Körper benötigt Serotonin aus Ihrer Zirbeldrüse, um Melatonin zu produzieren.
Der HauptunterschiedSowohl Dopamin als auch Serotonin sind an Ihrem Schlaf-Wach-Zyklus beteiligt. Dopamin kann Noradrenalin hemmen, wodurch Sie sich wacher fühlen. Serotonin ist an Wachheit, Schlafbeginn und Verhinderung des REM-Schlafes beteiligt. Es ist auch erforderlich, um Melatonin zu produzieren.
Dopamin und Serotonin sind zwei Neurotransmitter, die eine wichtige Rolle in Ihrem Gehirn und Darm spielen.
Ein Ungleichgewicht in Ihrem Spiegel kann Auswirkungen auf Ihre geistige Gesundheit, Ihre Verdauung und Ihren Schlafzyklus haben. Es gibt keine klaren Möglichkeiten, den Serotonin- und Dopaminspiegel zu messen.
Während beide einen Großteil der gleichen Teile Ihrer Gesundheit betreffen, tun dies diese Neurotransmitter auf unterschiedliche Weise, die die Experten immer noch zu verstehen versuchen.