Dopamin und Serotonin sind beide Neurotransmitter. Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die von der Nervensystem die unzählige Funktionen und Prozesse in Ihrem Körper regulieren, vom Schlaf bis zum Stoffwechsel.

Während Dopamin und Serotonin viele der gleichen Dinge beeinflussen, tun sie dies auf leicht unterschiedliche Weise.

Hier geben wir einen Überblick über die Unterschiede zwischen Dopamin und Serotonin in Bezug auf Depressionen, Verdauung, Schlaf und mehr.

Wie andere psychische Erkrankungen Depression ist eine komplexe Bedingung, die verursacht durch eine Reihe von Faktoren.

Sowohl Dopamin als auch Serotonin sind an Depressionen beteiligt, obwohl Experten immer noch versuchen, die Details herauszufinden.

Dopamin

Dopamin spielt eine große Rolle bei der Motivation und Belohnung. Wenn Sie jemals hart gearbeitet haben, um ein Ziel zu erreichen, ist die Zufriedenheit, die Sie fühlen, wenn Sie es erreichen, teilweise auf einen Dopaminschub zurückzuführen.

Einige der wichtigsten Symptome einer Depression einschließen :

  • geringe Motivation
  • sich hilflos fühlen
  • ein Verlust des Interesses an Dingen, die Sie früher interessiert haben

Experten denken Sie, dass diese Symptome mit einer Funktionsstörung in Ihrem Dopaminsystem zusammenhängen. Sie denken auch, dass diese Funktionsstörung kurz- oder langfristig ausgelöst werden könnte Stress , Schmerz oder Trauma.

Serotonin

Forscher untersuchen seit mehr als 5 Jahrzehnten den Zusammenhang zwischen Serotonin und Depression. Während sie anfänglich dachten, dass niedrige Serotoninspiegel Depressionen verursachen, haben sie jetzt wissen das ist nicht der Fall.

Die Realität ist komplizierter. Während niedriges Serotonin verursacht nicht unbedingt Depressionen, erhöht Serotonin durch die Verwendung von selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRIs ist einer der effektivsten Behandlungen für Depressionen . Solche Medikamente brauchen jedoch einige Zeit, um zu wirken.

Bei Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Depression 40 bis 60 Prozent von Menschen berichten eine Verbesserung ihrer Symptome erst, nachdem sie 6 bis 8 Wochen lang SSRIs eingenommen haben. Dies deutet darauf hin, dass eine einfache Erhöhung des Serotonins nicht die Behandlung von Depressionen ist.

Stattdessen Forschung hat vorgeschlagen, dass SSRIs die positive emotionale Verarbeitung im Laufe der Zeit erhöhen, was zu einer allgemeinen Stimmungsverschiebung führt.

Ein weiterer Faktor : Forscher haben festgestellt, dass Depressionen mit Entzündungen im Körper verbunden sind. SSRIs haben eine entzündungshemmende Wirkung.

Der Hauptunterschied

Eine Funktionsstörung des Dopaminsystems ist mit bestimmten Symptomen einer Depression verbunden, wie z. B. einer geringen Motivation. Serotonin ist an der Verarbeitung Ihrer Emotionen beteiligt, was sich auf Ihre allgemeine Stimmung auswirken kann.

Dopamin und Serotonin spielen auch bei anderen psychischen Erkrankungen als Depressionen eine Rolle.

Dopamin

Fast alle angenehmen Erlebnisse - vom Essen einer guten Mahlzeit bis zum Sex - beinhalten die Freisetzung von Dopamin.

Diese Veröffentlichung ist Teil dessen, was einige Dinge ausmacht. süchtig wie :

Experten bewerten das Suchtpotential von etwas anhand der Geschwindigkeit, Intensität und Zuverlässigkeit der Dopaminfreisetzung im Gehirn. Es dauert nicht lange, bis das Gehirn einer Person bestimmte Verhaltensweisen oder Substanzen mit einem Dopaminschub in Verbindung bringt.

Im Laufe der Zeit kann das Dopaminsystem einer Person sein weniger reaktiv auf die Substanz oder Aktivität, die früher einen großen Ansturm verursacht hat. Beispielsweise muss jemand möglicherweise mehr von einem Medikament konsumieren, um die gleichen Wirkungen zu erzielen, die eine kleinere Menge verwendet hat.

Außerdem Parkinson-Krankheit Experten glauben auch, dass eine Funktionsstörung des Dopaminsystems beteiligt sein könnte :

Serotonin

In a Rückblick 2014 , Serotonin war auch mit mehreren anderen Erkrankungen verbunden, einschließlich :

Insbesondere fanden die Forscher eine niedrige Serotoninbindung in bestimmten Hirnregionen bei Menschen mit Zwangsstörung OCD und soziale Angststörung .

Außerdem stellten sie fest, dass Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung in bestimmten Bereichen des Gehirns mit größerer Wahrscheinlichkeit einen niedrigeren Serotoninspiegel haben.

Bipolare Störung war auch mit einer veränderten Serotoninaktivität verbunden, die die Schwere der Symptome einer Person beeinflussen kann.

Der Hauptunterschied

Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Dopamin und dem Erleben von Vergnügen. Eine Funktionsstörung des Dopaminsystems kann auch zu bipolaren Störungen und Schizophrenie führen. Serotonin beeinflusst die emotionale Verarbeitung, was erhebliche Auswirkungen auf die Stimmung haben kann.

Es ist nicht nur Ihr Gehirn - Sie haben auch Dopamin und Serotonin in Ihrem Darm, wo sie eine Rolle spielen Verdauung .

Dopamin

Wie Dopamin bei der Verdauung wirkt, ist komplex und wenig bekannt. Experten wissen jedoch, dass es hilft, die Freisetzung von zu regulieren. Insulin von Ihrer Bauchspeicheldrüse.

Es wirkt sich auch auf die Bewegung in Ihrem Dünndarm und Dickdarm aus, um Lebensmittel durch Ihr System zu transportieren.

Zusätzlich hat Dopamin eine schützende Wirkung auf die Schleimhaut Ihres Magen-Darm-Trakts. Dies kann helfen um Magengeschwüren vorzubeugen.

Es sind noch weitere Untersuchungen erforderlich, um zu verstehen, wie sich Dopamin sonst auf unseren Darm auswirken kann.

Serotonin

Ihr Darm enthält herum 95 Prozent des Serotonins Ihres Körpers. Es wird freigesetzt, wenn Nahrung in den Dünndarm gelangt, wo es hilft, Kontraktionen zu stimulieren, die Nahrung durch Ihren Darm drücken.

Ihr Darm setzt zusätzliches Serotonin frei, wenn Sie etwas essen, das schädliche Bakterien oder ein Allergen enthält jede Substanz, die eine allergische Reaktion .

Das zusätzliche Serotonin bewirkt, dass sich die Kontraktionen in Ihrem Darm schneller bewegen, um die schädlichen Lebensmittel loszuwerden, normalerweise durch Erbrechen oder Durchfall .

Niedriges Serotonin in Ihrem Darm ist dagegen zugeordnet mit Verstopfung .

Basierend auf diesem Wissen Forschung hat festgestellt, dass Medikamente auf Serotoninbasis bei der Behandlung verschiedener Magen-Darm-Erkrankungen helfen können, wie z. Reizdarmsyndrom .

Sie wurden auch zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen verwendet durch Chemotherapie .

Der Hauptunterschied

Während sowohl Dopamin als auch Serotonin in Ihrem Darm gefunden werden, spielt Serotonin eine viel größere Rolle bei der Verdauung. Es hilft, Kontraktionen in Ihrem Darm zu stimulieren, die Nahrung durch Ihren Darm bewegen.

Ihr Schlaf-Wach-Zyklus wird durch eine kleine Drüse im Gehirn reguliert, die als Zirbeldrüse . Die Zirbeldrüse empfängt und interpretiert Licht- und Dunkelheitssignale von den Augen.

Chemische Botenstoffe übersetzen diese Signale in die Produktion von Melatonin ein Hormon, mit dem Sie sich schläfrig fühlen.

Die Zirbeldrüse hat Rezeptoren für Dopamin und Serotonin.

Dopamin

Dopamin ist zugeordnet mit Wachsamkeit. Medikamente, die den Dopaminspiegel erhöhen, wie Kokain und Amphetamine, erhöhen normalerweise die Aufmerksamkeit.

Zusätzlich Krankheiten, die die Dopaminproduktion verringern, wie z. Parkinson-Krankheit verursachen oft Schläfrigkeit.

In der Zirbeldrüse kann Dopamin die Wirkung von stoppen Noradrenalin ein Neurotransmitter, der an der Produktion und Freisetzung von Melatonin beteiligt ist. Wenn Ihre Zirbeldrüse durch Dopamin beeinflusst wird, produziert und setzt sie weniger Melatonin frei, wodurch Sie munter werden.

A Studie 2012 fand auch das Schlafentzug verringert die Verfügbarkeit bestimmter Arten von Dopaminrezeptoren. Mit weniger Rezeptoren kann sich Dopamin nirgendwo anlagern. Infolgedessen ist es schwieriger, wach zu bleiben.

Serotonin

Serotonins Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus ist komplex. Es hilft zwar bei der Aufrechterhaltung des Schlafes, kann aber auch verhindern, dass Sie einschlafen.

Wie Serotonin den Schlaf beeinflusst, hängt von dem Teil des Gehirns ab, aus dem es stammt, von der Art des Serotoninrezeptors, an den es bindet, und von mehreren anderen Faktoren.

In einem Teil Ihres Gehirns, dem dorsalen Raphekern, hoher Serotoninspiegel ist zugeordnet mit Wachsamkeit. Allerdings eine Ansammlung von Serotonin in der Region im Laufe der Zeit Mai Schlaf ein.

Serotonin ist auch an der Verhinderung des Schlafes bei schnellen Augenbewegungen REM beteiligt. Studien haben gezeigt, dass eine Erhöhung des Serotonins durch die Verwendung von SSRIs den REM-Schlaf verringert.

Während Serotonin den Schlaf zu induzieren scheint und Sie auf Trab hält, ist es ein chemischer Vorläufer von Melatonin, dem Haupthormon im Schlaf. Ihr Körper benötigt Serotonin aus Ihrer Zirbeldrüse, um Melatonin zu produzieren.

Der Hauptunterschied

Sowohl Dopamin als auch Serotonin sind an Ihrem Schlaf-Wach-Zyklus beteiligt. Dopamin kann Noradrenalin hemmen, wodurch Sie sich wacher fühlen. Serotonin ist an Wachheit, Schlafbeginn und Verhinderung des REM-Schlafes beteiligt. Es ist auch erforderlich, um Melatonin zu produzieren.

Dopamin und Serotonin sind zwei Neurotransmitter, die eine wichtige Rolle in Ihrem Gehirn und Darm spielen.

Ein Ungleichgewicht in Ihrem Spiegel kann Auswirkungen auf Ihre geistige Gesundheit, Ihre Verdauung und Ihren Schlafzyklus haben. Es gibt keine klaren Möglichkeiten, den Serotonin- und Dopaminspiegel zu messen.

Während beide einen Großteil der gleichen Teile Ihrer Gesundheit betreffen, tun dies diese Neurotransmitter auf unterschiedliche Weise, die die Experten immer noch zu verstehen versuchen.