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Alle Wege zu Bittersalz

Bittersalz ist eine Zutat, die in einem Einweichmittel zur Behandlung kleinerer Schmerzen verwendet wird. Es soll müde Muskeln beruhigen und Schwellungen reduzieren.

Als intravenös verabreichtes Medikament kann es Frühgeburten vorbeugen und Anfälle lindern, die durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden, darunter Magnesiummangel, Präeklampsie und Eklampsie.

Die beliebteste Verwendung für Bittersalz ist in Bädern.

Obwohl es keine starken wissenschaftlichen Beweise gibt, die seine Wirksamkeit belegen, sagen viele Menschen, dass sie durch das Einweichen in ein Bittersalzbad Erleichterung für mehrere Symptome empfinden.

Schauen wir uns an, wie Sie es verwenden können.

Bittersalz löst sich in Wasser auf. Enthusiasten glauben, dass Magnesium und Sulfate dadurch leicht in die Haut aufgenommen werden können. Ob dies für verschiedene Behandlungen ausreicht oder nicht, Bittersalz gilt als sicher. Es ist auch einfach zu verwenden, leicht zu finden und kostengünstig.

Wie es geht

Es gibt wirklich keinen Nachteil, ein zu nehmen warmes Bad obwohl es wichtig ist, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie haben niedriger Blutdruck . Dies liegt daran, dass heißes Wasser den Blutdruck vorübergehend senken kann.

Die Mayo-Klinik empfiehlt Erwachsenen, 2 Tassen Bittersalz pro Gallone warmes Wasser zu verwenden. Mehr als das kann dazu führen, dass sich das Wasser rutschig anfühlt. Es kann auch auf Ihrer Haut austrocknen.

Niedrigere Konzentrationen, die Sie ausprobieren können, sind :

  • 300 Gramm 1,5 Tassen Bittersalz auf 1 Gallone Wasser
  • 1 Tasse Bittersalz auf 1 Gallone Wasser
  • 2 Tassen Bittersalz in Ihre Badewanne gegeben

Mindestens 15 Minuten einweichen. Wenn Sie wegen Schmerzen in einem Bittersalzbad einweichen, verwenden Sie kein zu heißes Wasser. Dies könnte sich verschlimmern, anstatt die Schwellung zu verringern.

Andere Möglichkeiten, Bittersalz in einem Bad zu verwenden :

Kaufen Sie Bittersalz für Ihr Bad.

Viele Befürworter von Bittersalz glauben, dass die Menge an Magnesium, die über die Haut in den Körper gelangen kann, ausreicht, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Es wird auch angenommen, dass Bittersalz die Haut beruhigt und Reizungen und Juckreiz reduziert.

Bittersalz wird im Allgemeinen als sicher angesehen, wenn es als Einweichmittel verwendet wird.

Wenn Sie noch nie ein Bittersalzbad hatten, sollten Sie zuerst einen Hautfleck mit Magnesiumsulfat und Wasser testen.

Vermeiden Sie es, gebrochene Haut in ein Bittersalzbad zu tauchen.

Verwenden Sie nicht mehr, wenn Sie Erfahrung haben :

  • juckende Haut
  • allergisch Reaktionen wie Nesselsucht oder Hautausschlag
  • Hautinfektion

A Überprüfung der Studien 2017 weist darauf hin, dass größere und methodischere Studien zur topischen Anwendung von Bittersalz durchgeführt werden müssen. Eine Studie 2005 Es wurde festgestellt, dass Magnesiumsalze bei trockener Haut und zur Verringerung von Entzündungen wirksam sein können. In der Studie ist jedoch die Anzahl der analysierten Studienteilnehmer nicht enthalten.

Als Volksheilmittel wird Bittersalz in großem Umfang verwendet, um eine Vielzahl von Erkrankungen zu lindern. Dazu gehören :

  • Juckreiz durch Giftefeu
  • Hautreizungen und Entzündungen
  • Fußschmerzen
  • Muskelkater
  • Verstauchungen
  • steife Gelenke
  • Stress
  • Sonnenbrand

Ärzte verabreichen es auch intravenös. Es ist wurde gezeigt um für diese Zwecke wirksam zu sein :

  • schnellen Herzschlag kontrollieren
  • lindern Migräne-Kopfschmerzen
  • Frühgeburt verschieben
  • verhindern Sie Anfälle durch Präeklampsie und Eklampsie
  • Schwellung im Gehirn reduzieren
  • Bariumvergiftung behandeln
  • Behandlung von Muskelkrämpfen und Krampfanfällen durch Magnesiummangel

Es wird oral zur Behandlung angewendet :

  • Verstopfung
  • niedriger Magnesiumspiegel im Blut

Es gibt einige Beweise das oral eingenommene Magnesium wirkt sich unter verschiedenen Bedingungen positiv aus, einschließlich :

  • Schlaganfall
  • Herzkrankheit
  • Diabetes

Es ist jedoch auch möglich, zu viel Magnesium oral einzunehmen.

Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Bittersalz oral einnehmen. Befolgen Sie die Anweisungen in der Packung genau. Zu viel Magnesium kann einen unregelmäßigen Herzschlag und einen niedrigen Blutdruck verursachen.

Der chemische Name des Bittersalzes lautet Magnesiumsulfat. Eins Geschichte über Magnesiumsulfate findet in der Epsom-Region in England statt. Während einer Dürre im Jahr 1618 bückte sich ein lokaler Kuhhirte namens Henry Wicker, um aus einem Wasserbecken in Epsom Common zu trinken. Er fand das Wasser sauer und bitter.

Als das Wasser verdunstete, bemerkte Wicker weiße Rückstände und stellte nach dem Trinken des Wassers fest, dass es abführend wirkt. Bittersalze wurden nach dieser zufälligen Entdeckung für Hunderte von Jahren zu einem begehrten Heilmittel gegen Verstopfung.

1755 führte ein britischer Chemiker und Physiker namens Joseph Black Experimente zu den chemischen Eigenschaften von Magnesiumsulfat durch. Er schlug vor, Magnesium als Element einzustufen.

Magnesium ist für jede Lebensform auf dem Planeten unerlässlich. Im menschlichen Körper ist es für die Muskel- und Nervenfunktion und die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems erforderlich. Es ist auch erforderlich, um einen regelmäßigen Herzschlag, ausreichend Blutzucker und starke Knochen aufrechtzuerhalten.

Bittersalzbäder können entspannend und beruhigend sein. Die Vorteile eines Einweichens in mit Bittersalz behandeltem Wasser sind wissenschaftlich noch nicht belegt, aber viele Menschen schwören auf dieses Volksheilmittel. Die Verwendung von Bittersalz in einem Bad hat nur einen geringen Nachteil.

Bäder können im Allgemeinen meditativ sein und sind eine großartige Möglichkeit, um eine Pause vom täglichen Stress einzulegen. Bittersalz kann dazu beitragen, dass Ihr Bad noch entspannter wird, indem müde Muskeln gelindert und Stress abgebaut werden.

Sie können auch verschiedene Arten von Einweichungen ausprobieren, z. Haferflockenbäder oder einfache alte Schaumbäder, um zu sehen, ob Sie die gleichen Ergebnisse erzielen.