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Was ist erektile Dysfunktion?

erektile Dysfunktion ED wird allgemein genannt Impotenz . Es ist ein Zustand, in dem ein Mann während der sexuellen Leistung keine Erektion erreichen oder aufrechterhalten kann. Zu den Symptomen können auch gehören reduziertes sexuelles Verlangen oder Libido . Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich mit ED diagnostizieren, wenn der Zustand länger als ein paar Wochen oder Monate anhält. ED betrifft so viele wie 30 Millionen Männer in den Vereinigten Staaten.

Standard-ED-Behandlungen umfassen verschreibungspflichtige Medikamente , Vakuumpumpen Implantate und Operationen, aber viele Männer bevorzugen natürliche Optionen. Untersuchungen haben ergeben, dass einige natürliche Optionen die ED-Symptome verbessern können. Lesen Sie weiter, um mehr über natürliche Optionen zu erfahren, für deren Unterstützung Forschungsergebnisse vorliegen.

Lesen Sie mehr: ED verursacht »

Wird das pflanzliche Viagra genannt Panax Ginseng roter Ginseng hat solide Forschung dahinter. Forscher sieben Studien überprüft von rotem Ginseng und ED im Jahr 2008. Die Dosierungen lagen dreimal täglich zwischen 600 und 1.000 Milligramm mg. Sie kamen zu dem Schluss, dass es „Hinweise auf die Wirksamkeit von rotem Ginseng bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion“ gibt.

Aktuellere Forschungen untersuchen, wie roter Ginseng die ED beeinflusst. Ginsenoside sind ein Element in Panax Ginseng Extrakt, der auf zellulärer Ebene wirkt, um die Erektion zu verbessern.

Die Aktion von Panax Ginseng scheint zu sein am effektivsten für diejenigen mit hohe Lipide im Blut und metabolisches Syndrom . Dieses Kraut ist bekannt entzündungshemmende Wirkung, Verbesserung der Lungenfunktion und Verbesserung der Durchblutung bei anderen Krankheiten - alles Eigenschaften, die die ED reduzieren können.

Eine kleine Studie zeigte an, dass Rhodiola rosea kann hilfreich sein. 26 von 35 Männern erhielten drei Monate lang 150 bis 200 mg pro Tag. Sie zeigten eine wesentlich verbesserte sexuelle Funktion. Es wurde gezeigt, dass dieses Kraut die Energie verbessert und Müdigkeit verringert. Weitere Studien sind erforderlich, um dies zu verstehenMaßnahmen ergreifen und Sicherheit gewährleisten.

Dehydroepiandrosteron DHEA ist ein natürliches Hormon, das von Ihren Nebennieren produziert wird. Es kann in beide umgewandelt werden Östrogen und Testosteron im Körper. Wissenschaftler stellen das Nahrungsergänzungsmittel aus wildem Yam und Soja her.

Der Einflussreiche Altersstudie für Männer in Massachusetts zeigte, dass Männer mit ED eher niedrige DHEA-Werte hatten. 2009 nahmen 40 Männer mit ED an einem anderen teil Studie wobei die Hälfte sechs Monate lang 50 mg DHEA und die andere Hälfte einmal täglich ein Placebo erhielt. Diejenigen, die DHEA erhielten, erreichten mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Erektion und hielten diese aufrecht.

In jüngerer Zeit wurde DHEA als identifiziert eine Option zur Behandlung von ED bei Männern mit gleichzeitiger Diabetes . ED betrifft diese Männer häufig aufgrund hormoneller Probleme sowie aufgrund von Diabetes-Komplikationen, die den Blutfluss zu den Organen beeinträchtigen.

L-Arginin ist eine Aminosäure, die natürlicherweise in Ihrem Körper vorhanden ist. Sie hilft bei der Herstellung von Stickoxid. Stickstoffmonoxid entspannt die Blutgefäße, um eine erfolgreiche Erektion zu ermöglichen, und ist für eine gesunde sexuelle Funktion unerlässlich.

Forscher studiert Die Auswirkungen von L-Arginin auf die ED. Einunddreißig Prozent der Männer mit ED, die 5 Gramm L-Arginin pro Tag einnahmen, zeigten signifikante Verbesserungen der sexuellen Funktion.

Eine Sekunde Studie zeigte, dass L-Arginin in Kombination mit Pycnogenol, einem pflanzlichen Produkt aus Baumrinde, 80 Prozent der Teilnehmer nach zwei Monaten die sexuelle Fähigkeit wiederherstellte. Zweiundneunzig Prozent hatten nach drei Monaten die sexuelle Fähigkeit wiederhergestellt.

Ein weiteres Placebo-gesteuertes Studie festgestellt, dass L-Arginin in Kombination mit anderen Medikamenten gut verträglich, sicher und wirksam bei leichter bis mittelschwerer ED ist.

Obwohl die Studien gemischt sind, zeigen viele positive Ergebnisse, wenn Akupunktur zur Behandlung von ED verwendet wird. A Studie von 1999 zum Beispiel festgestellt, dass Akupunktur Verbesserung der Erektionsqualität und Wiederherstellung der sexuellen Aktivität bei 39 Prozent der Teilnehmer.

A später Studie 2003 veröffentlicht berichtet, dass 21 Prozent der ED-Patienten, die Akupunktur erhielten, verbesserte Erektionen hatten. Andere Studien haben widersprüchliche Ergebnisse gezeigt, aber diese Behandlung hat Potenzial und kann bei Ihnen wirken.

Die Akupunkturrisiken sind niedrig, wenn sie von einem zugelassenen Akupunkteur bereitgestellt werden. Akupunktur ist vielversprechend für die Behandlung von ED, es sind jedoch weitere Studien erforderlich.

Diese Ergänzung wird aus der Rinde des afrikanischen Yohimbe-Baums gewonnen. Einige Studien haben positive Auswirkungen auf die sexuelle Leistungsfähigkeit bei Verwendung dieses Arzneimittels gezeigt.

jedoch die American Urological Association empfiehlt Yohimbe nicht als ED-Behandlung. Dies liegt daran, dass es nicht viele Beweise dafür gibt, dass es wirkt. Die Nebenwirkungen können gesundheitsschädlich sein. Dazu gehören erhöhter Blutdruck und Herzfrequenz, Reizbarkeit und Zittern.

Wenn Sie sich entscheiden, Yohimbe zu probieren, sprechen Sie vorher unbedingt mit Ihrem Arzt.

Lesen Sie mehr: Medikamente zur Behandlung von ED »

Andere alternative Therapien, die ED helfen sollen, umfassen Zink Nahrungsergänzungsmittel insbesondere für Männer mit niedrigem Zinkgehalt, das Kraut Ashwagandha auch indischer Ginseng genannt und Ginkgo biloba aber es sind weitere Studien erforderlich, um dies mit Sicherheit zu wissen.

Wenn Sie haben Symptome von ED es ist wichtig, mit Ihrem zu überprüfen Arzt bevor Sie eine Behandlung selbst ausprobieren. Dies liegt daran, dass ED ein Zeichen für andere Gesundheitsprobleme sein kann. Zum Beispiel Herzkrankheit oder hoher Cholesterinspiegel kann ED-Symptome verursachen. Bei einer Diagnose kann Ihr Arzt eine Reihe von Schritten empfehlen, die wahrscheinlich sowohl Ihre Herzgesundheit als auch Ihre ED verbessern. Diese Schritte umfassen die Senkung Ihres Cholesterins, die Reduzierung Ihres Gewichts oder die Einnahme von Medikamenten, um Ihre Blutgefäße zu verstopfen.

Wenn andere gesundheitliche Probleme nicht die Ursache Ihrer ED sind, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich einige verschreiben. übliche Behandlungen Sie können jedoch auch natürliche Optionen wählen - besprechen Sie diese zuerst mit Ihrem Arzt.

Unabhängig davon, welchen Weg Sie einschlagen, denken Sie daran, dass ED eine häufige Erkrankung ist, die sehr gut behandelt werden kann. Mit einigem Ausprobieren werden Sie wahrscheinlich eine Behandlung finden, die für Sie und Ihren Partner geeignet ist.

Es ist wichtig zu beachten, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration Qualität, Stärke, Reinheit oder Verpackung von Kräutern nicht regelt. Wenn Sie sich für die Einnahme von Kräutern entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie diese aus einer zuverlässigen Quelle beziehen.

Roman ED Medikamente online finden .

In vielen Fällen können Änderungen Ihres Lebensstils und Ihrer Ernährung dazu beitragen, ED-Symptome zu lindern. Änderungen des Lebensstils, die zur Verbesserung Ihrer sexuellen Funktion beitragen können, umfassen trainieren und Abnehmen . Dazu gehören auch mit dem Rauchen aufhören und zügeln Sie Ihre Alkohol Aufnahme.

Ihre Ernährung kann sich auch auf Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit auswirken. Informationen darüber, welche Lebensmittel für Sie von Nutzen sein könnten, wie Kakao und Pistazien, finden Sie in diesem Artikel unter Diät und ED .