Alternative Behandlungen für ED
Wenn Sie nach einer natürlichen Methode zur Behandlung der erektilen Dysfunktion ED suchen, können Sie ätherische Öle verwenden. Die Verwendung von ätherischen Ölen kann Ihnen beim Entspannen helfen. Dies kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und mehr Intimität zu erreichen.
Lesen Sie weiter, um mehr über die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu erfahren, die die Verwendung von ätherischen Ölen zur Behandlung von ED unterstützen.
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrer Routine ätherische Öle hinzuzufügen :
- Machen Sie eine Kalt- oder Heißwasserkompresse und tragen Sie sie auf Ihren unteren Rücken und Bauch auf.
- Mischen Sie ein paar Tropfen Öl in ein Trägeröl und massieren Sie damit Ihren unteren Rücken- und Bauchbereich.
- Verwenden Sie ein Spray in Ihrem Schlafzimmer.
- Geben Sie ein paar Tropfen sauberes Öl - ein ätherisches Öl ohne Trägeröl - in Ihre Bettwäsche und Kissenbezüge.
- Verwenden Sie einen Diffusor in Ihrem Schlafzimmer.
- Einige Tropfen verdünntes ätherisches Öl in einem Trägeröl in ein heißes Bad geben.
Nehmen Sie keine ätherischen Öle ein. Verdünnen Sie ätherische Öle immer in einem Trägeröl wie Oliven- oder Kokosöl, bevor Sie sie auf die Haut auftragen. Dies verhindert Reizungen.
Diese acht ätherischen Öle können bei der Behandlung von ED-Symptomen helfen.
1. Ylang Ylang
Ylang Ylang Ätherisches Öl wirkt auf einigen Ebenen bei der Behandlung von ED. Es hat euphorische Eigenschaften, die ein Gefühl des Wohlbefindens und ein gesteigertes Selbstwertgefühl vermitteln. Ylang Ylang wird zur Behandlung von Kälte, Depressionen und Angstzuständen angewendet.
2. Rose
Rosenöl wurde gezeigt zur Linderung von Depressionen und zur Entspannung in Tier- und Humanstudien. Es ist ein Aphrodisiakum, das Glück und Selbstvertrauen hervorruft und die Sinnlichkeit fördert. Rosenöl erhöht die Libido und steigert die Spermien- und Testosteronproduktion.
Eine Studie von 2012 festgestellt, dass Ratten, die Rosenöl inhalierten, vor den schädlichen Auswirkungen des Einatmens von Formaldehyd geschützt waren. Das Einatmen von Formaldehyd kann Probleme mit der Spermienqualität und dem Testosteronspiegel im Serum verursachen.
3. Lavendel
Lavendel ist oft das erste ätherische Öl, an das sich Menschen aus verschiedenen gesundheitlichen Gründen wenden. Eine Studie von 2014 festgestellt, dass der kombinierte Geruch von Lavendel und Kürbiskuchen den größten Einfluss auf die Durchblutung des Penis bei männlichen Freiwilligen hatte. Die Studiengröße war mit nur 31 Teilnehmern gering, sodass größere Studien erforderlich sind. Alle 30 getesteten Düfte erhöhten die Erregung in derMänner.
Lavendelöl war
4. Rosmarin und Lavendel
Eine Studie von 2015 zeigten, dass ätherische Rosmarin- und Lavendelöle die Schädigung der Fortpflanzungsfunktion und den oxidativen Stress bei diabetischen männlichen Ratten reduzierten. Diese Öle wirkten sich auch positiv auf den Testosteronspiegel und die Spermienqualität aus. Dies hängt vermutlich mit den antioxidativen Eigenschaften der Öle zusammen.
5. Zimt
ätherisches Zimtöl wurde gezeigt zur Verbesserung der sexuellen Funktion in Tierversuchen.
Eine Überprüfung von Studien an Tieren ergab, dass Zimtextrakt das Gewicht von Hoden und Samenbläschen bei Tieren erhöhte. Dies könnte daran liegen, dass das Öl den Hormonspiegel stimuliert. Zimt erhöhte auch die Spermienzahl und den Testosteronspiegel. Die Motilität und Lebensfähigkeit der Spermien warauch erhöht.
Ein anderer Studie bei Ratten wurde festgestellt, dass der regelmäßige Verzehr von Zimtrindenöl das männliche Fortpflanzungssystem wirksam schützt und die Spermienqualität verbessert.
6. Basilikum
Basilikum wird seit langem als Kräutermedizin zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt. Studien bei Ratten wurde festgestellt, dass Basilikumextrakt die Beweglichkeit, Lebensfähigkeit und Anzahl der Spermien signifikant erhöht. Er kann auch oxidativen Stress reduzieren.
Eine Studie von 2013 zeigte, dass Basilikumextrakt vor Hodentoxizität durch toxische Schwermetalle schützt. Das Hodengewebe der berauschten Ratte zeigte nach der Einnahme von Basilikum signifikante Veränderungen. Es wird angenommen, dass dies auf die antioxidative Fähigkeit von Basilikum zurückzuführen ist. Es wurde festgestellt, dass Basilikum eine Anti-Angst-Wirkung hatEigenschaften.
7. Ingwer
Ingwerextrakt wurde gezeigt um einen starken Einfluss auf die hormonelle Aktivität bei männlichen Ratten zu haben. Ingwer ist ein starkes Antioxidans, das vor oxidativem Stress schützen kann. Ingwer kann auch erhöhen Spermienfunktion und Konzentrationen bei Ratten.
8. Muskatnuss und Nelke
Eine Studie von 2003 festgestellt, dass Muskatnuss- und Nelkenextrakte die sexuelle Aktivität bei männlichen Mäusen erhöhen. Die Extrakte verbesserten das Montageverhalten der Tiere und steigerten ihre Paarungsleistung.
Muskatnuss und Nelke sind nervöse Stimulanzien und wirken sich positiv auf das Sexualverhalten aus. Muskatnuss erhöht nachweislich die Durchblutung, was bei ED helfen kann.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils geht Hand in Hand mit der Verbesserung Ihrer sexuellen Funktion. Erstellen Sie eine Routine, mit der Sie sich mindestens einige Male pro Woche gut ernähren und Sport treiben können, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie sonst noch tun können.
Üben Sie Selbstpflege, indem Sie sich ausreichend ausruhen und das tun, was Sie sich gut fühlen lässt. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Hobbys, Interessen und Ihr Liebesleben. Das Hinzufügen von ätherischen Ölen zu Ihrem gesunden Lebensstil kann bei der Verwaltung Ihrer ED hilfreich sein.
