El síndrome de Colon reizbar SCI nach 6% und 18% der Personas en todo el mundo.

Esta condición implica cambios en la frecuencia o forma de defecar y ocasiona dolor en el abdomen bajo.

Las dietas, el estrés, el mal sueño y los cambios und las bacterias de los intestinos pueden activar los síntomas.

Sin Embargo, Los Detonantes Son Diferentes Para Cada Persona, Y Por Eso Es Difícil Determininar Los Alimentos O Estresores Específicos Que Deberían Evitar Las Personas Que Tienen Este Trastorno.

Este artículo explica los síntomas más comunes del SCI y qué hacer si sospechas que lo padeces.

El dolor abdominal es el síntoma más común y el factor clave en el diagnostóstico.

Normalmente, Tus Intestinos und Cerebro Trabajan Juntos Para Controlar La Digestión. Esto Sucede a Través de Las Hormonas, Nerven und Señales Liberadas Por Las Bakterien Buenas Que Viven En Tu Intestino.

En el SCI, estas señales de colaboración se distorsionan, lo que ocasiona una tensión descontrolada y dolorosa en los músculos del tracto Digestivo.

Este dolor usualmente ocurre en el abdomen bajo o en todo el estómago, pero es menos wahrscheinlich que sea solo en la parte superior del abdomen. El dolor usualmente disminuye dispués de evakuuar.

Las modificaciones a la dieta, como una dieta baja en FODMAP, pueden mejorar el dolor y otros síntomas.

Otros tratamientos einschließlich relajantes intestinales como aceite de menta, terapia cognitiva Verhalten und Hipnoterapia.

Para el dolor que no responde a estos cambios, un gastroenterólogo te puede ayudar a encontrar un medicamento específicamente comprobado para aliviar el dolor del SCI.

Lebenslauf : El síntoma más común del SCI es el dolor abdominal bajo que es menos Severo dispués de evakuuar.

El SCI con diarrea vorherrscht uno de los tres tipos principales del trastorno. Afecta aproximadamente a una tercera parte de pacientes con SCI.

Un estudio de 200 Adultos determinó que las personas con SCI con diarrea vorherrschende Tenían, en promedio, 12 Evakuierungen de vientre por semana; el doble de los Adultos sin SCI.

El trnnsito acelerado de los intestinos en el SCI también puede ocasionar una necesidad inmediata y repentina de evakuuar. Algunos pacientes dicen que esto les causa estrés, e einschließlich inkl.

Adicionalmente, las heces en el tipo de SCI con diarrea vorherrschend tienden a ser blandas y acuosas y pueden contener moco.

Lebenslauf : Con frecuencia, las heces blandas son comunes en el SCI y son un síntoma del SCI con diarrea dominant. Las heces también pueden contener moco.

Aunque parece contraictorio, el SCI puede ocasionar constipación al igual que diarrea.

El SCI con diarrea vorherrscht es el tipo más común, que afecta a 50% de personas con SCI.

La comunicación alterada entre el cerebro y los intestinos puede acelerar o reducir el tiempo del tránsito normal de las heces. Cuando el tiempo de tránsito se reduzieren, el intestino absorbiert más agua de las heces y se dificulta expulsarlas.

La constipación se define como tener menos de tres evakuuion de vientre por semana.

La constipación "funcional" es la constipación crónica que no es causada por otro trastorno. Keine está relacionada con el SCI y es muy común. La constipación funcional difiere del SCI ya que generalmente no es dolorosa.

En contraste, la constipación en el SCI einschließlich dolor abdominal que disminuye con las evakuuaciones.

Con frecuencia, la constipación en el SCI también ocasiona una sensación de evakuuaciones unvollständig. Esto ocasiona esfuerzo innecesario.

Junto con los tratamientos üblich für SCI, También pueden ayudar el ejercicio, Tomar más agua, Comer fibras löslich, Tomar probióticos y usar laxantes de forma limitada.

Lebenslauf : La constipación es muy común.

La constipación y diarrea combinadas o alternas afectan aproximadamente al 20% de pacientes con SCI.

La diarrea y constipación en el SCI pueden causar dolor abdominal crónico y repeatente.

Este tipo de SCI tiende a ser más Grab que los otros con síntomas más frecuentes e intensos.

Los síntomas del SCI con diarrea y constipación también varían más de una persona a otra. Por lo tanto, esta condición Requiere un enfoque de tratamiento individualizado en lugar de recomendaciones "generales".

Lebenslauf : Aproximadamente el 20% de pacientes con SCI experimentan períodos alternos de diarrea y constipación. Durante cada fase, tienen dolor que se alivia al evakuuar.

Con frecuencia, las heces que se mueven lentamente por el intestino se deshidratan ya que el intestino absorbbe el agua. A su vez, esto crea heces duras, que pueden exacerbar los síntomas de la constipación.

Der Film, der die Reise durchführt, um eine Reise durch die Absorption und die Begehung der Blandas zu unternehmen, ist eine unzulässige Krankheit.

El SCI también puede ocasionar que se acumule moco en las heces, lo cual no está usualmente relacionado con otras causas de la constipación.

La sangre en las heces puede ser una señal de otra condición médica potencialmente grave y deberías Consultar con tu médico. La sangre en las heces puede verse roja

Lebenslauf : El SCI afecta cuánto tiempo permanecen las heces en tus intestinos. Esto cambia la cantidad de agua en las heces, lo cual las puede hacer blandas y acuosas o duras y secas.

Die Verdauung und die Produktion von Gasen im Darm. Esto puede ocasionar hinchazón, la cual es incómoda.

Muchas personas con SCI identifican a la hinchazón como uno de los síntomas más persistentes y molestos del trastorno.

En un estudio de 337 pacientes con SCI, 83% reportaron hinchazón y cólicos. Ambos síntomas fueron más comunes en las mujeres y en el SCI con constipación vorherrschend o con diarrea y constipación.

Evitar la lactosa und otros FODMAP puede ayudar a reducir la hinchazón.

Lebenslauf : El gas y la hinchazón son algunos de los síntomas más comunes y frustrantes del SCI. Seguir una dieta baja en FODMAP puede ayudar a reducir la hinchazón.

Hasta el 70% de las personas con SCI reportan que algunos alimentos en insbesondere activan los síntomas.

Dos tercios de las personas con SCI evitan activamente ciertos alimentos. Algunas veces, estas personas excluyen varios alimentos de su dieta.

Es ist nicht klar, ob es sich um ein Lebensmittel handelt, das nicht aktiv ist. Es handelt sich nicht um ein Problem, bei dem es sich nicht um ein Problem handelt, bei dem es sich nicht um ein Problem handelt, bei dem es sich nicht um eine Verdauung handelt.

Aunque los alimentos activadores son diferentes para todos, entre los más comunes están los alimentos que producen gases, como FODMAP, al igual que la lactosa y el gluten.

Lebenslauf : Muchas personas con SCI reportan alimentos activadores específicos. Algunos activadores comunes einschließlich FODMAP y Estimulantes, como la cafeína.

Más de la mitad de las personas con SCI reportan fatiga.

En un estudio, 160 Adultos diagnosticados con SCI reportaron poca energía que limitaba el esfuerzo físico en el trabajo, en el tiempo libre y en las interacciones sociales.

Otro estudio de 85 adulteos determinó que la gravedad de la fatiga se podía previr en base a la intensidad de los síntomas.

El SCI también se relaciona con el insomnio, el cual includeuye dificultad para dormir, verzweifelte con frecuencia y sentirse cansado en la mañana.

En un estudio de 112 Adultos con SCI, 13% Reportaron Mala Calidad del Sueño.

Otro estudio de 50 hombres y mujeres determinó que aquellos con SCI dormían aproximadamente una hora más aunque se sentían menos descansados ​​en la mañana que aquellos que no tenían SCI.

Curiosamente, el mal sueño pronostica síntomas gastrointestinales más graves al siguiente día.

Lebenslauf : Aquellas personas con SCI están más fatigadas y reportan sueño menos reparador en compareación con las que no lo padecen. La fatiga y mala calidad del sueño también se relacionan con síntomas gastrointestinales más graves.

Además, el SCI está vinculado a la ansiedad y deplesión.

Es ist nicht klar, ob es sich um eine Person handelt, die sich mit der Frage befasst, ob es sich um eine Person handelt, die sich mit einer Person befasst, die sich mit einer Frage der Schwierigkeit befasst.

Cualquiera que sea el orden en el que aparecen, la ansiedad y los síntomas de SCI Digestivo se refuerzan mutuamente en un círculo vicioso.

Otro estudio compareón niveles de la hormona del estrés, Cortisol und pacientes con y sin SCI.

Adicionalmente, otro estudio determinó que la terapia de reducción de ansiedad redujo el estrés y los síntomas de SCI.

Lebenslauf : El SCI puede producir un círculo vicioso de síntomas Digestivos que Inkrementan la ansiedad y ansiedad que Inkrementa los síntomas Digestivos. Tratar la ansiedad puede ayudar a reducir otros síntomas.

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Tu médico puede derivarte a un gastroenterólogo, un especialista en enfermedades digestivas

Los cambios en el estilo de vida, como una dieta baja en FODMAP, alivio del estrés, ejercicio, tomar sufficiente agua y laxantes de venta libre también pueden ayudarde vida más confiables para aliviar los síntomas.

Identificar otros alimentos detonantes puede ser difícil, ya que son diferentes para cada persona. Llevar un diario de los alimentos y los Zutaten puede ayudar a identificar los detonantes.

Los suplementos probióticos también pueden reducir los síntomas.

Adicionalmente, evitar los Estimulantes Digestivos, Como la Cafeína, El Alkohol und Las Bebidas Azucaradas, Puede Reducir Los Síntomas en Algunas Personas.

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Si crees que tienes SCI, unter Berücksichtigung der Kriterien für die Ernährung und die Behandlung. Luego, die Prüfung der Diagnose und Kontrolle der Diagnose.

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