Traubenkernöl ist ein Nebenprodukt der Weinherstellung. Nachdem Wein durch Pressen von Trauben hergestellt wurde, bleiben Traubenkerne zurück. Aus diesen übrig gebliebenen Traubenkernen wird Traubenkernöl gewonnen. Traubenkernöl wird als natürliches Schönheitsprodukt verwendet. Es wird auch als gesundes Produkt vermarktetAlternative zu Pflanzenöl.

Wird Traubenkernöl dem Hype gerecht? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Schnelle Fakten zu Traubenkernöl

Hier sind einige wichtige Punkte zum Thema Traubenkernöl. Weitere Einzelheiten finden Sie im Hauptartikel.

  • Traubenkernöl ist reich an Omega-6-Fettsäuren.
  • Das Öl kann im Rahmen Ihres Schönheitsprogramms in Haaren und auf der Haut verwendet werden.
  • Kaufen Sie Expeller- oder kaltgepresstes Öl zur Verwendung in der Küche.

Die gesundheitlichen Vorteile von Traubenkernöl sind umstritten. Ein Teil dieser Kontroverse beruht auf der Art und Weise, wie das Öl verarbeitet wird. Das meiste im Handel erhältliche Traubenkernöl wird unter Verwendung chemischer Lösungsmittel wie Hexan hergestellt. Hexan wird als Luftschadstoff und Neurotoxin eingestuft.

Es ist unklar, welche Auswirkungen der Verbrauch dieser Lösungsmittel auf den Menschen in Spuren hat. Während der Verarbeitung kann Traubenkernöl auch auf sehr hohe Temperaturen erhitzt werden, wodurch das Öl oxidiert und schlecht wird.

Traubenkernöl, das kaltgepresst oder vom Vertreiber gepresst wird, verwendet während der Verarbeitung keine chemischen Lösungsmittel oder hohe Hitze. Es ist eine bessere Wahl als mit Lösungsmitteln hergestelltes Öl.

Traubenkernöl ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren PUFAs, meist Omega-6-Fettsäuren. American Heart Association PUFAs können für Ihr Herz von Vorteil sein, wenn sie anstelle von gesättigten Fetten und Transfetten in Ihrer Ernährung verwendet werden.

Untersuchungen zeigen, dass PUFAS reduziert werden kann Cholesterin und Ihr Risiko von Herzkrankheit . Aber es gibt einen Haken: Optimale Gesundheit hängt vom richtigen Gleichgewicht der Omega-6-Fettsäuren ab und Omega-3 Fettsäuren in Ihrem Körper. Die meisten Menschen erhalten mehr als genug Omega-6-Fettsäuren in ihrer Ernährung und nicht annähernd genug Omega-3-Fettsäuren.

Studien zeigen, dass zu viel Omega-6-Fettsäure verursachen kann Entzündung das kann zu chronischen Krankheiten führen, einschließlich Krebs . Wenn Sie bereits genug Omega-6 in Ihrer Ernährung haben, kann der regelmäßige Verzehr von Traubenkernöl Ihre Omega-6-Aufnahme auf ein ungesundes Niveau bringen.

Vitamin E

Traubenkernöl ist eine gute Quelle für Vitamin E, noch mehr als Olivenöl. Vitamin E ist ein Vitamin, das fettlöslich wirkt. Antioxidans Dies schützt Ihre Zellen vor schädlichen freien Radikalen, die mit Krebs, Herzerkrankungen und anderen chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht wurden. Vitamin E unterstützt auch Ihr Immunsystem. Untersuchungen haben gezeigt, dass es das Fortschreiten von verlangsamen kann. Demenz aber es sind weitere Studien erforderlich.

Vitamin E kann Hitze standhalten und Traubenkernöl hat einen hohen Rauchpunkt. Bei Überhitzung verschlechtert sich jedoch jedes Speiseöl schnell. Verwenden Sie nach Möglichkeit kaltgepresstes oder vom Vertreiber gepresstes Traubenkernöl roh in Ihren Rezepten.

Schönheitsunternehmen verwenden Traubenkernöl in ihren Hautpflege- und Haarpflegeprodukten. Es gibt jedoch keine klinischen Studien zur Wirksamkeit von Traubenkernöl auf Haut oder Haar. Trotzdem verwenden viele Menschen Traubenkernöl als natürliches Heilmittel in ihrem Körper.Home Beauty Arsenal.

Traubenkernöl für gesunde Haut

Viele der Schönheitsvorteile von Traubenkernöl können auf den Gehalt an Vitamin E und Omega-6-Fettsäuren zurückzuführen sein. Freie Radikale und Umweltfaktoren wie Sonne, Wind und Umweltverschmutzung können Ihre Haut schädigen. Sie können die Anzeichen von verstärkenAlterung und verursachen trockene Haut und Verfärbungen.

Vitamin E hilft bei der Bekämpfung von freien Radikalen, sodass es Ihre Haut beim Verzehr in Ihrer Ernährung verbessern kann. Die gleichen Vorteile können gelten, wenn es in Form von Traubenkernöl direkt auf Ihre Haut aufgetragen wird.

Nach dem Linus Pauling Institut , Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren sind für die Hautfunktion und das Erscheinungsbild von entscheidender Bedeutung. Omega-6-Fettsäuren sind für die Funktion der Hautbarriere erforderlich. Das wichtigste Omega-6-PUFA in Traubenkernöl ist Linolensäure. Diese Fettsäure kannhelfen, Entzündungen in der mittleren und äußeren Hautschicht zu reduzieren.

Andere Gründe, warum Traubenkernöl verwendet wird, sind :

  • befeuchten Sie die Haut
  • heilen Akne
  • Haut aufhellen
  • Poren festziehen
  • Narbenbildung reduzieren
  • Make-up entfernen

Traubenkernöl dringt schnell in Ihre Haut ein und hinterlässt kein fettiges Hautgefühl. Um Traubenkernöl auf Ihr Gesicht aufzutragen, massieren Sie mehrere Tropfen in die saubere Haut, bevor Sie nachts ins Bett gehen. Sie können den Vorgang am Morgen wiederholen, wennerwünscht. Da Traubenkernöl die Poren nicht verstopft, ist es ideal für alle Hauttypen, einschließlich fettiger Haut, die mit Feuchtigkeit versorgt werden muss.

Traubenkernöl für gesundes Haar

Traubenkernöl kann den Zustand Ihrer Haare und Kopfhaut verbessern. Wenn Sie haben Schuppen was häufig durch eine trockene Kopfhaut verursacht wird, kann das Auftragen von erweichendem Traubenkernöl auf Ihre Kopfhaut dazu beitragen, abgestorbene Haut zu lockern und Feuchtigkeit wiederherzustellen.

Einige natürliche Öle einschließlich Olivenöl und Kokosöl sind gut für Ihr Haar, fühlen sich aber fettig und beschwert an. Traubenkernöl ist leicht und hat diesen Effekt nicht. Wenn es auf Ihr Haar aufgetragen wird, verleiht Traubenkernöl Feuchtigkeit, Festigkeit und Glanz.

Massieren Sie vor dem Waschen ein paar Esslöffel Traubenkernöl je nach Haarlänge mehr oder weniger in Haar und Kopfhaut.

Traubenkernöl wird als natürliches Heilmittel verwendet für Kahlheit . Linolensäure soll das Haarwachstum stimulieren. Das Öl enthält Flavonoide, sogenannte Procyanidin-Oligomere. Dies sind starke Antioxidantien. In vitro und in vivo. Studien Procyanidin-Oligomere können das Haarwachstum induzieren, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

Traubenkernöl in der Aromatherapie

chronisch Stress verursacht inneren und äußeren Schaden an Ihrem Körper. Dies kann zu : führen

  • vorzeitiges Altern
  • Hautausschläge
  • trockene Haut
  • Akne
  • Haarausfall

Während Traubenkernöl allein keinen Stress abbauen kann, ist es ein wunderbares Trägeröl für Aromatherapie und Aromatherapie-Massage. Aromatherapie kann helfen, Stress abzubauen. Angst und Stress abbauen.

Kaltgepresstes oder vom Vertreiber gepresstes Traubenkernöl kann Teil einer gesunden Ernährung sein, wenn es in Maßen verzehrt wird. Es hat einen neutralen Geschmack und funktioniert gut mit vielen Rezepten. Traubenkernöl kann auch dazu beitragen, dass Ihre Haut jünger aussieht und Ihr Haar stärker wirdund luxuriöser. Es sind keine Nebenwirkungen beim Verzehr von Traubenkernöl bekannt, aber Menschen, die allergisch gegen Trauben sind, sollten es nicht verwenden.

Naturprodukte können bei Anwendung auf der Haut allergische Reaktionen hervorrufen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Rötungen, Juckreiz, Hautausschlag oder eine Verschlechterung Ihres Zustands auftreten.