Was ist Papain?

Papain ist ein proteolytisches Enzym, das aus den rohen Früchten der Papaya-Pflanze extrahiert wird. Proteolytische Enzyme helfen dabei, Proteine ​​in kleinere Proteinfragmente, sogenannte Peptide und Aminosäuren, zu zerlegen. Deshalb ist Papain ein beliebter Bestandteil von Fleischklopfer.

Sie können Papain durch den Verzehr von roher Papaya erhalten. Papain ist auch in topischer, kaubarer und Kapselform erhältlich. Sie können nur Papain-Ergänzungen oder Ergänzungen kaufen, die Papain mit anderen Enzymen kombinieren, wie z. Bromelain .

Papain ist ein beliebtes Volksheilmittel gegen Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen. Es wurde auch zur Verbesserung der Verdauung und zur Behandlung von Infektionen, Durchfall und Allergien eingesetzt. Es wird auch auf seine mögliche Anwendung bei Krebs und anderen Krankheiten untersucht.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Papain für seine gesundheitlichen Vorteile verwendet wird, sowie einige der wissenschaftlich fundierten Erkenntnisse rund um dieses Enzym.

Papain kann bei Halsschmerzen helfen, wie Schwellungen, Schmerzen und Rötungen. Laut sehr veraltete Forschung bei 100 Personen mit Pharyngitis oder Mandelentzündung Halspastillen mit 2 Milligramm mg Papain, 5 mg Lysozym und 200 internationalen Einheiten IE Bacitracin halfen, Halsschmerzen besser zu lindern als ein Placebo.

Es ist nicht bekannt, ob die vorteilhaften Wirkungen auf Papain selbst, die anderen Inhaltsstoffe oder die spezifische Kombination von Inhaltsstoffen zurückzuführen sind. Neuere wissenschaftliche Forschungen fehlen jedoch.

Verwendung : Obwohl nicht klar ist, ob Papain hilft, kauen Sie beim ersten Anzeichen von Halsschmerzen eine Pastille mit Papain, wenn Sie es versuchen möchten. Überschreiten Sie nicht die vom Hersteller empfohlene Dosierung.

Laut einem Artikel in Ernährungsbericht Untersuchungen haben gezeigt, dass proteolytische Enzyme Entzündungen ebenso gut oder besser reduzieren als einige entzündungshemmende Medikamente. Die klinische Forschung an Menschen ist jedoch begrenzt.

Aufgrund dieser potenziellen positiven Auswirkungen werden Papain und andere proteolytische Enzyme manchmal verwendet, um die Wundheilung zu unterstützen und die Schwellung nach einer Verletzung oder einem Trauma zu verringern.

Verwendung : Wenn Sie Papain probieren möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt kann Ihnen den besten Ansatz zur Behandlung von Wunden, Schmerzen oder Schwellungen nach einer Verletzung oder Operation empfehlen. Papainpräparate können mit bestimmten Medikamenten interagieren, also nichtüberspringen Sie die Konsultation Ihres Arztes.

Papain kann auch Verdauungssymptome wie Verstopfung und Blähungen lindern. Studie 2013 Ein ganzes Papaya-Präparat namens Caricol verbesserte Verstopfung und Blähungen bei Menschen mit chronischer gastrointestinaler Dysfunktion signifikant.

Verwendung : Caricol ist online in Päckchenform erhältlich. Fügen Sie nach den Mahlzeiten bis zu dreimal täglich oder nach Anweisung Ihres Arztes ein Päckchen Wasser oder Saft hinzu.

Papain selbst wurde zur Verbesserung der Verdauung verwendet, es gibt jedoch keine zuverlässigen Beweise dafür, dass es bei Menschen für diese Anwendung geeignet ist.

Untersuchungen legen auch nahe, dass Papain als natürliches Heilmittel gegen Hautgeschwüre, Wunden und andere Hauterkrankungen eingesetzt werden kann.

Zum Beispiel a Tierstudie 2010 fand einen Wundreiniger auf Papainbasis, der die Wundheilung bei Ratten fördert. A 2012 systematische Überprüfung Studien haben auch ergeben, dass Papain bei der Behandlung vieler Arten von Wunden in verschiedenen Heilungsstadien wirksam und sicher ist. Der größte Teil der Forschung ist noch vorläufig.

Trotz dieser positiven Ergebnisse, die US-amerikanische Food and Drug Administration FDA Unternehmen sollten die Vermarktung nicht zugelassener topischer Papainprodukte einstellen, da bei einigen Personen bei der Anwendung eine lebensbedrohliche allergische Reaktion auftritt. Sie sollten vor der Anwendung mit Ihrem Arzt über Ihr individuelles Risiko einer allergischen Reaktion sprechen.

Verwendung : Papain-Salben und -Cremes sind online und in einigen Naturkostläden erhältlich. Verwenden Sie sie gemäß den Anweisungen Ihres Arztes. Wenn Sie allergisch auf Papaya oder Latex reagiert haben, verwenden Sie diese Produkte nicht. Wenn Sie sich nicht sicher sindSprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Patch-Test.

Um einen Patch-Test durchzuführen : Tragen Sie eine kleine Menge des Produkts auf Ihren Ellbogen oder Ihr inneres Handgelenk auf. Decken Sie es mit einem Verband ab und lassen Sie es mindestens 12 Stunden einwirken. Wenn Reizungen auftreten, spülen Sie es gründlich aus und konsultieren Sie Ihren Arzt. Verwenden Sie das Produkt nicht erneut.

Proteasepräparate können Muskelschmerzen lindern, die durch intensives Training verursacht werden, gemäß a Studie von 2004 In dieser Studie erhielten 10 übereinstimmende Paare männlicher Teilnehmer entweder ein Placebo oder ein Protease-Supplement, das Papain und andere Proteaseenzyme enthielt.

Die Behandlung wurde vor und nach 30-minütigem Bergablaufen bei 80 Prozent ihrer maximalen Herzfrequenz durchgeführt. Die Enzymgruppe zeigte eine bessere Muskelregeneration und weniger Muskelschmerzen als die Placebogruppe.

Verwendung : Nehmen Sie täglich ein Proteaseenzympräparat ein, das Papain enthält.

Proteolytische Enzyme wie Papain können helfen Schindeln Symptome wie Schmerzen, Hautläsionen und Neuralgien.

Nach a 1995 kontrollierte Studie von 192 Personen mit Gürtelrose war ein proteolytisches Enzympräparat bei der Behandlung von Gürtelrose-Symptomen genauso wirksam wie das antivirale Medikament Aciclovir Es fehlen jedoch aktuellere Studien, und es sind weitere Nachweise erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Verwendung : Nehmen Sie beim ersten Anzeichen von Gürtelrose Papainpräparate gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein. Behandeln Sie Gürtelrose jedoch nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt mit Papain. Die Evidenz ist begrenzt und Gürtelrose kann schwerwiegend sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich darauf verlassenPapain oder andere proteolytische Enzyme für diesen Zustand.

Papainpräparate oder die Einnahme hoher Papain-Dosen können dazu führen :

Personen, die gegen Latex oder Papaya allergisch sind, sollten kein Papain verwenden. Topisches Papain kann allergische Reaktionen, Blasen und Hautreizungen verursachen.

Papain kann den Blutzucker senken. Bei Vorsicht verwenden. Diabetes , Hypoglykämie oder verwenden Sie Medikamente oder natürliche Heilmittel, die den Blutzucker senken.

Papain kann Ihr Blutungsrisiko erhöhen. Verwenden Sie Papain nicht, wenn Sie Blutverdünner einnehmen oder an einer Blutgerinnungsstörung leiden. Brechen Sie die Einnahme von Papain zwei Wochen vor der Operation ab.

Schwangere und stillende Frauen oder Frauen, die planen, schwanger zu werden, sollten keine Papainpräparate verwenden. Es besteht die Möglichkeit, dass das Baby Schaden nimmt. eine Tierstudie von 2002 deutet darauf hin, dass das Essen von Papaya beim Verzehr in großen Mengen zu fetalen Vergiftungen oder Geburtsfehlern führen kann.

Untersuchungen haben ergeben, dass Papainpräparate die Verdauung unterstützen, Schmerzen lindern und Entzündungen lindern können. Dennoch sind weitere Studien erforderlich, um die Wirksamkeit bei den meisten Erkrankungen nachzuweisen.

Schwerwiegende allergische Reaktionen auf Papain sind möglich. Kaufen Sie Papainpräparate nur von einer vertrauenswürdigen Quelle.

Nicht alle Marken haben die gleiche Menge an Wirkstoffen. Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel werden nach strengen Standards hergestellt, daher ist es schwer zu wissen, ob Sie ein qualitativ hochwertiges, reines und sicheres Produkt erhalten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem anderen Arzt, bevor Sie Papain verwenden, um die richtige Dosis zu bestätigen und festzustellen, ob dies eine sichere Option für Sie ist.