Gicht ist ein allgemeiner Begriff für eine Vielzahl von Zuständen, die durch a verursacht werden. Aufbau von Harnsäure . Diese Anhäufung wirkt sich normalerweise auf Ihre Füße aus.

Wenn Sie Gicht haben, werden Sie wahrscheinlich Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken Ihres Fußes spüren, insbesondere in Ihrem großen Zeh. Plötzliche und intensive Schmerzen oder Gichtanfälle können dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, Ihr Fuß brenne.

Manche Menschen haben zu viel Harnsäure im Blut, aber keine Symptome. Dies wird als asymptomatische Gicht bezeichnet.

Bei akuter Gicht treten die Symptome schnell durch die Bildung von Harnsäurekristallen in Ihrem Gelenk auf und dauern 3 bis 10 Tage.

Sie haben starke Schmerzen und Schwellungen und Ihr Gelenk fühlt sich möglicherweise warm an. Zwischen Gichtanfällen treten keine Symptome auf.

Wenn Sie Gicht nicht behandeln, kann sie chronisch werden. Harte Klumpen, sogenannte Tophi, können sich schließlich in Ihren Gelenken und der sie umgebenden Haut und im Weichgewebe entwickeln. Diese Ablagerungen können Ihre Gelenke dauerhaft schädigen.

Eine schnelle Behandlung ist wichtig, um zu verhindern, dass Gicht chronisch wird. Wenn Sie wissen, wie Sie die Symptome erkennen, können Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor Gicht bleibende Probleme verursachen kann.

Der Aufbau von Harnsäure in Ihrem Blut durch den Abbau von Purinen verursacht Gicht.

Bestimmte Zustände wie Blut- und Stoffwechselstörungen oder Dehydration führen dazu, dass Ihr Körper zu viel Harnsäure produziert.

Ein Nieren- oder Schilddrüsenproblem oder eine Erbkrankheit können es Ihrem Körper erschweren, überschüssige Harnsäure zu entfernen.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Gicht bekommen, wenn Sie :

Bei einigen Menschen mit Gicht ist die Ernährung die Ursache. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel besonders viele Purine enthalten, die Gicht produzieren.

Ihr Arzt kann Gicht anhand einer Überprüfung Ihrer Krankengeschichte, einer körperlichen Untersuchung und Ihrer Symptome diagnostizieren. Ihr Arzt wird Ihre Diagnose wahrscheinlich auf : stützen.

  • Ihre Beschreibung Ihrer Gelenkschmerzen
  • wie oft haben Sie starke Schmerzen in Ihrem Gelenk gehabt
  • wie rot oder geschwollen der Bereich ist

Ihr Arzt kann auch einen Test anordnen, um festzustellen, ob sich in Ihrem Gelenk Harnsäure angesammelt hat. Eine Flüssigkeitsprobe aus Ihrem Gelenk kann zeigen, ob sie Harnsäure enthält. Der Arzt möchte möglicherweise auch eine Röntgenaufnahme Ihres Gelenks machenJoint.

Wenn Sie Symptome von Gicht haben, können Sie mit einem Besuch bei Ihrem Hausarzt beginnen. Wenn Ihre Gicht schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise einen Spezialisten für Gelenkerkrankungen aufsuchen.

Wenn unbehandelt, kann Gicht schließlich dazu führen Arthritis . Dieser schmerzhafte Zustand kann Ihr Gelenk dauerhaft beschädigen und anschwellen lassen.

Der von Ihrem Arzt empfohlene Behandlungsplan hängt vom Stadium und der Schwere Ihrer Gicht ab.

Medikamente zur Behandlung von Gicht wirken auf zwei Arten: Sie lindern Schmerzen und lindern Entzündungen oder verhindern zukünftige Gichtanfälle, indem sie den Harnsäurespiegel senken.

Medikamente zur Linderung von Gichtschmerzen gehören :

  • nichtsteroidale Antiphlogistika NSAIDs wie Aspirin Bufferin, Ibuprofen Advil, Motrin und Naproxen Aleve
  • Colchicin Colcrys, Mitigare
  • Kortikosteroide

Medikamente, die Gichtanfälle verhindern, sind :

  • Xanthinoxidasehemmer wie Allopurinol Lopurin, Zyloprim und Febuxostat Uloric
  • Probenecid Probalan

Zusammen mit Medikamenten kann Ihr Arzt Änderungen des Lebensstils empfehlen, um Ihre Symptome zu lindern und das Risiko zukünftiger Gichtanfälle zu verringern. Zum Beispiel kann der Arzt Sie dazu ermutigen :

  • reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum
  • Gewicht verlieren
  • mit dem Rauchen aufhören

Medikamente und Änderungen des Lebensstils sind nicht die einzige Möglichkeit, mit Gicht umzugehen. Einige alternative Therapien haben sich ebenfalls als vielversprechend erwiesen.

Bestimmte Lebensmittel enthalten von Natur aus viel Purin, das Ihr Körper in Harnsäure zerlegt. Die meisten Menschen haben kein Problem mit hochpurinhaltigen Lebensmitteln. Wenn Ihr Körper jedoch Probleme hat, überschüssige Harnsäure freizusetzen, sollten Sie bestimmte vermeidenSpeisen und Getränke wie :

  • rotes Fleisch
  • Orgelfleisch
  • bestimmte Meeresfrüchte
  • Alkohol

Zuckerhaltige Getränke und Lebensmittel, die Zuckerfructose enthalten, können ebenfalls problematisch sein, obwohl sie keine Purine enthalten.

Bestimmte Lebensmittel helfen, den Harnsäurespiegel im Körper zu senken. Erfahren Sie, welche Lebensmittel eine gute Wahl sind, wenn Sie Gicht haben.

Einige Gichtlinderungsmethoden werden nicht in einer Flasche aus Ihrer Apotheke geliefert. Studienergebnisse legen nahe, dass diese natürlichen Heilmittel dazu beitragen können, den Harnsäurespiegel zu senken und Gichtanfälle zu verhindern :

  • scharfe Kirschen
  • Magnesium
  • Ingwer
  • Apfelessig
  • Sellerie
  • Brennnesseltee
  • Löwenzahn
  • Mariendistelsamen

Aber das einfache Essen dieser Lebensmittel reicht möglicherweise nicht aus, um die Gicht zu zähmen. Erfahren Sie, wie viel davon Sie einnehmen müssen, um die größten Auswirkungen auf Ihre Symptome zu erzielen.

Gicht kann normalerweise ohne Operation behandelt werden. Nach vielen Jahren kann dieser Zustand jedoch die Gelenke beschädigen, die Sehnen reißen und Infektionen der Haut über den Gelenken verursachen.

Harte Ablagerungen, Tophi genannt, können sich an Ihren Gelenken und an anderen Stellen wie Ihrem Ohr ansammeln. Diese Klumpen können schmerzhaft und geschwollen sein und Ihre Gelenke dauerhaft schädigen.

Drei chirurgische Eingriffe behandeln Tophi :

  • Tophi-Entfernungsoperation
  • Gelenkfusionsoperation
  • Gelenkersatzoperation

Welche dieser Operationen Ihr Arzt empfiehlt, hängt vom Ausmaß des Schadens, dem Ort der Tophi und Ihren persönlichen Vorlieben ab. Erfahren Sie, wie eine Operation zur Stabilisierung von durch Gicht geschwächten Gelenken beitragen kann.

Bestimmte Lebensmittel, Medikamente und Erkrankungen können Gicht-Symptome auslösen. Möglicherweise müssen Sie Lebensmittel und Getränke wie diese vermeiden oder einschränken, die reich an Purinen sind :

  • rotes Fleisch wie Schweinefleisch und Kalbfleisch
  • Orgelfleisch
  • Fische wie Kabeljau, Jakobsmuscheln, Muscheln und Lachs
  • Alkohol
  • Limonaden
  • Fruchtsaft

Einige Medikamente, die Sie zur Behandlung anderer Erkrankungen einnehmen, erhöhen den Harnsäurespiegel in Ihrem Blut. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen :

  • Diuretika oder Wasserpillen
  • Aspirin
  • blutdrucksenkende Medikamente wie Betablocker und Angiotensin-II-Rezeptorblocker

Ihre Gesundheit kann auch ein Faktor für Schübe sein. Alle diese Zustände wurden mit Gicht in Verbindung gebracht :

  • Fettleibigkeit
  • Diabetes oder Prädiabetes
  • Dehydration
  • Gelenkverletzung
  • Infektionen
  • Herzinsuffizienz
  • Bluthochdruck
  • Nierenerkrankung

Manchmal kann es schwierig sein, genau zu bestimmen, welcher dieser Faktoren hinter Ihren Gichtanfällen steckt. Das Führen eines Tagebuchs ist eine Möglichkeit, Ihre Ernährung, Medikamente und Gesundheit zu verfolgen, um die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln.

Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Gicht vorzubeugen :

  • Begrenzen Sie, wie viel Alkohol Sie trinken.
  • Begrenzen Sie, wie viel purinreiches Essen wie Schalentiere, Lamm, Rind, Schweinefleisch und Organfleisch Sie essen.
  • Essen Sie eine fettarme, milchfreie Diät, die reich an Gemüse ist.
  • Abnehmen.
  • Aufhören zu rauchen.
  • Übung.
  • Bleiben Sie hydratisiert.

Wenn Sie unter Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen, die Ihr Gichtrisiko erhöhen, fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie das Risiko für Gichtanfälle senken können.

Wenn sich über lange Zeit Harnsäurekristalle in den Gelenken ansammeln, bilden sich unter der Haut harte Ablagerungen, sogenannte Tophi. Ohne Behandlung können diese Tophi Knochen und Knorpel schädigen und die Gelenke dauerhaft entstellen.

Tophi sind geschwollene Klumpen um die Gelenke, die wie Knoten an einem Baumstamm aussehen. Sie treten in Gelenken wie Fingern, Füßen und Knien sowie an den Ohren auf. Tophi selbst tun nicht weh, aber die Entzündung, die sie verursachenkann schmerzhaft sein.

Manchmal bilden sich im Bindegewebe außerhalb der Gelenke Tophi. Entdecken Sie einige der ungewöhnlicheren Orte, an denen Sie diese Wucherungen finden könnten.

Ja, Gicht kann schmerzhaft sein. Tatsächlich sind Schmerzen im großen Zeh oft eines der ersten Symptome, über die Menschen berichten. Die Schmerzen gehen mit typischeren Arthritis-Symptomen wie Schwellungen und Wärme in den Gelenken einher.

Gichtschmerzen können unterschiedlich stark sein. Die Schmerzen im großen Zeh können zunächst sehr stark sein. Nach dem akuten Anfall kann es zu einem dumpfen Schmerz kommen.

Der Schmerz sowie Schwellungen und andere Symptome sind das Ergebnis des Körpers, der eine Abwehr startet durch die Immunsystem gegen Harnsäurekristalle in den Gelenken.Dieser Angriff führt zur Freisetzung von Chemikalien, die als Zytokine bezeichnet werden und schmerzhafte Entzündungen fördern.

Ätherische Öle sind pflanzliche Substanzen, die in der Aromatherapie verwendet werden. Es wird angenommen, dass einige Öle entzündungshemmende, schmerzlindernde und antibakterielle Wirkungen haben.

Einige der ätherischen Öle zur Behandlung von Gicht sind :

  • Zitronengrasöl
  • Selleriesamenöl
  • Schafgarbenölextrakt
  • Olivenblattextrakt
  • chinesischer Zimt

Sie können entweder diese Öle einatmen, reiben Sie die verdünntes Öl auf Ihrer Haut oder machen Sie einen Tee aus den getrockneten Blättern der Pflanze. Stecken Sie die Öle einfach nicht selbst in den Mund. Sie können nicht sicher eingenommen werden.

Es ist immer eine gute Idee, sich bei Ihrem Arzt zu erkundigen, bevor Sie eine alternative Therapie anwenden, auch eine, die allgemein als sicher gilt, wie ätherische Öle. Wenn Sie diese Öle verwenden, befolgen Sie die Sicherheitsvorkehrungen, um sicherzustellen, dass Sie nicht reagieren.

Gicht ist zumindest teilweise auf Vererbung zurückzuführen. Forscher haben Dutzende von Genen gefunden, die die Anfälligkeit von Menschen für Gicht erhöhen, einschließlich SLC2A9 und ABCG2 Gene, die mit Gicht assoziiert sind, beeinflussen die Menge an Harnsäure, die der Körper festhält und freisetzt.

Aufgrund genetischer Faktoren tritt Gicht in Familien auf. Menschen mit einem Elternteil, Geschwister oder einem anderen nahen Verwandten, der Gicht hat, erkranken häufiger selbst an dieser Krankheit.

Es ist wahrscheinlich, dass Gene nur die Bühne für Gicht bereiten. Umweltfaktoren wie die Ernährung lösen die Krankheit tatsächlich aus.

Alkohol ist wie rotes Fleisch und Meeresfrüchte reich an Purinen. Wenn Ihr Körper Purine abbaut, setzt der Prozess Harnsäure frei.

Mehr Harnsäure erhöht das Risiko für Gicht. Alkohol kann auch die Geschwindigkeit verringern, mit der Ihr Körper Harnsäure entfernt.

Nicht jeder, der trinkt, entwickelt Gicht. Ein hoher Alkoholkonsum mehr als 12 Getränke pro Woche kann das Risiko erhöhen - insbesondere bei Männern. Bier beeinflusst das Risiko eher als Alkohol.

In Umfragen haben Menschen berichtet, dass das Trinken von Alkohol ihre Gichtanfälle auslöst. Finden Sie heraus, ob eine Änderung Ihrer Trinkgewohnheiten Gicht verhindern kann.