Die Lebensmittel, die Sie essen, können Sie nicht von Morbus Basedow heilen, aber sie können Antioxidantien und Nährstoffe liefern, die helfen können, Symptome zu lindern oder Fackeln zu reduzieren.
Morbus Basedow führt dazu, dass die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert, was dazu führen kann Hyperthyreose . Bestimmte Symptome im Zusammenhang mit Hyperthyreose sind :
- extremer Gewichtsverlust trotz normaler Ernährung
- spröde Knochen und Osteoporose
Die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Behandlung von Morbus Basedow. Einige Lebensmittel können die Symptome von Morbus Basedow verschlimmern. Nahrungsmittelempfindlichkeiten oder Allergien kann sich negativ auf das Immunsystem auswirken und bei manchen Menschen zu Krankheitsausbrüchen führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Lebensmittel zu identifizieren, gegen die Sie möglicherweise allergisch sind. Das Vermeiden dieser Lebensmittel kann die Symptome lindern.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater, um herauszufinden, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten. Sie können auch ein Ernährungstagebuch führen, um festzustellen, welche Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmern und welche nicht. Einige Arten von Lebensmitteln, die Sie eliminieren sollten, sind :
Gluten
Es gibt eine höhere Inzidenz von Zöliakie bei Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen als in der Allgemeinbevölkerung. Dies kann teilweise auf eine genetische Verbindung zurückzuführen sein. Lebensmittel, die Gluten enthalten
- Weizen und Weizenprodukte
- Roggen
- Gerste
- Malz
- Triticale
- Bierhefe
- Körner aller Art wie Dinkel, Kamut, Farro,
und Durum
Diät-Jod
Es gibt
Mit Jod angereicherte Lebensmittel umfassen :
- Salz
- Brot
- Milchprodukte wie Milch, Käse und Joghurt
Lebensmittel, die von Natur aus reich an Jod sind, sind :
- Meeresfrüchte, insbesondere weißer Fisch wie Schellfisch
und Kabeljau - Seetang und anderes Meeresgemüse wie Seetang
Vermeiden von Fleisch und anderen tierischen Produkten
Eins
Lebensmittel, die bestimmte Nährstoffe enthalten, können dazu beitragen, einige der mit Morbus Basedow verbundenen Symptome zu reduzieren. Dazu gehören :
Kalziumreiche Lebensmittel
Hyperthyreose kann es Ihrem Körper erschweren, Kalzium aufzunehmen. Dies kann zu brüchigen Knochen und Osteoporose führen. Eine kalziumreiche Ernährung kann hilfreich sein, obwohl einige Milchprodukte mit Jod angereichert sind und für Sie möglicherweise nicht so vorteilhaft sind wie andere.
Da Sie etwas Jod in Ihrer Ernährung benötigen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater darüber zu sprechen, welche Milchprodukte Sie essen sollten und welche Sie vermeiden sollten. Andere Arten von Lebensmitteln, die Kalzium enthalten, sind :
- Brokkoli
- Mandeln
- Grünkohl
- Sardinen
- Okra
Lebensmittel mit hohem Vitamin D-Gehalt
Vitamin D hilft Ihrem Körper, Kalzium leichter aus der Nahrung aufzunehmen. Das meiste Vitamin D wird in der Haut durch Absorption von Sonnenlicht hergestellt. Zu den Nahrungsquellen gehören :
- Sardinen
- Lebertran
- Lachs
- Thunfisch
- Pilze
Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt
Wenn Ihr Körper nicht genug Magnesium hat, kann dies seine Fähigkeit beeinträchtigen, Kalzium aufzunehmen. Ein Magnesiummangel kann auch auftreten. Symptome verschlimmern im Zusammenhang mit Morbus Basedow. Zu den Lebensmitteln mit hohem Mineralgehalt gehören :
- Avocados
- dunkle Schokolade
- Mandeln
- Paranüsse
- Cashewnüsse
- Hülsenfrüchte
- Kürbiskerne
Lebensmittel, die Selen enthalten
Ein Mangel an Selen ist verbunden mit Schilddrüsen-Augenkrankheit bei Menschen mit Morbus Basedow. Dies kann zu prall gefüllten Augäpfeln und Doppelsehen führen. Selen ist ein Antioxidans und ein Mineral. Es kann in : gefunden werden.
- Pilze
- brauner Reis
- Paranüsse
- Sonnenblumenkerne
- Sardinen
Morbus Basedow ist eine der Hauptursachen für Hyperthyreose. Obwohl es nicht durch die Ernährung geheilt werden kann, können seine Symptome bei manchen Menschen verringert oder gelindert werden. Wenn Sie wissen, ob Sie Nahrungsmittelempfindlichkeiten oder Allergien haben, können Sie bestimmen, was Sie sollten und was nicht. 'nicht essen.
Es gibt auch bestimmte Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, um Krankheitsausbrüche und -symptome zu reduzieren. Wenn Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater sprechen und ein Ernährungstagebuch führen, können Sie bestimmen, was Sie essen und was Sie vermeiden sollten.