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Übersicht

Die menschlichen Hände sind komplexe und empfindliche Strukturen mit 27 Knochen. Die Muskeln und Gelenke in der Hand ermöglichen starke, präzise und geschickte Bewegungen, sind jedoch anfällig für Verletzungen.

Es gibt viele verschiedene Ursachen und Arten von Handschmerzen. Handschmerzen können in verschiedenen Teilen der komplexen Skelettstruktur auftreten, einschließlich der :

  • Knochen
  • Gelenke
  • Bindegewebe
  • Sehnen
  • Nerven

Handschmerzen können entstehen von :

  • Entzündung
  • Nervenschaden
  • wiederholte Bewegungsverletzungen
  • Verstauchungen und Brüche
  • mehrere chronische Erkrankungen

Viele Erkrankungen, die zu Handschmerzen führen, können behandelt werden. Abhängig von der Ursache Ihrer Handschmerzen können Sie von Medikamenten, Übungen oder Änderungen des Lebensstils profitieren.

Arthritis die Entzündung eines oder mehrerer Gelenke ist die häufigste Ursache für Handschmerzen. Sie kann überall im Körper auftreten, ist jedoch besonders häufig in Händen und Handgelenken. Es gibt mehr als 100 verschiedene Arten von Arthritis , aber die häufigsten sind Arthrose und rheumatoide Arthritis .

Arthrose betrifft in der Regel ältere Erwachsene. Im Laufe der Jahre sind die Gelenke in den Händen stark abgenutzt. Der Gelenkknorpel ist ein rutschiges Gewebe, das die Knochenenden bedeckt und es den Gelenken ermöglicht, sich reibungslos zu bewegen. Mit zunehmender Abnahme der schmerzhaften Symptomekann anfangen zu erscheinen.

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Krankheit, die viele Körperteile betreffen kann. Sie führt zu einer Entzündung der Gelenke, was zu Schmerzen und Steifheit führt. Sie beginnt häufig in den Händen oder Füßen und betrifft dieselben Gelenke auf beiden Seiten Ihres KörpersKörper. Erfahren Sie, wie Sie Arthritis-Schmerzen auf natürliche Weise lindern können.

Arthritis Symptome umfassen :

  • dumpfer oder brennender Schmerz in den Gelenken der Finger oder des Handgelenks
  • Schmerzen nach Überbeanspruchung z. B. starkes Greifen oder wiederholte Bewegung
  • morgendliche Schmerzen und Steifheit der Gelenke
  • Schwellung um die Gelenke
  • Veränderungen der umgebenden Daumengelenke Überdehnung
  • Wärme an der Stelle des betroffenen Gelenks infolge einer Entzündung
  • Schleif-, Gitter- oder Lockerungsgefühle um die Fingergelenke
  • kleine Zysten am Ende der Finger

Häufige Arthritis-Behandlungen umfassen :

  • Medikamente zur Behandlung von Symptomen von Schmerzen und Schwellungen
  • Injektionen von lang anhaltenden Anästhetika oder Steroiden
  • Schienung der Gelenke bei Überbeanspruchung
  • Operation
  • Ergotherapie / Physiotherapie-Modalitäten

Der Karpaltunnel ist ein schmaler Durchgang aus Bändern und Knochen, der sich an der Basis Ihrer Hand befindet. Er enthält den Nervus medianus ein Nerv, der von Ihrem Unterarm zur Handfläche verläuft und die Sehnen, die für die Bewegung Ihrer Finger verantwortlich sind.

Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn der Nervus medianus durch einen sich verengenden Karpaltunnel gequetscht wird. Diese Verengung kann durch die Verdickung gereizter Sehnen, Entzündungen oder alles verursacht werden, was in diesem Bereich zu Schwellungen führen kann.

Die Symptome des Karpaltunnelsyndroms beginnen allmählich und können unterschiedlich stark sein. Zu den Symptomen gehören häufiges Brennen, Kribbeln oder Juckreiz in der Handfläche und den Fingern. Schmerzen sind häufig an Daumen, Zeigefinger und Mitte zu spürenFinger.

Andere Symptome des Karpaltunnels sind :

  • Gefühl, dass die Finger geschwollen sind, auch wenn keine Schwellung vorliegt
  • Schmerzen während der Nacht
  • Schmerzen und Steifheit der Hand oder des Handgelenks am Morgen
  • verminderte Griffstärke
  • Probleme beim Ergreifen kleiner Objekte oder beim Ausführen bestimmter Aufgaben
  • Verschwendung der Muskeln an der Daumenbasis schwere Fälle
  • Schwierigkeiten, den Unterschied zwischen heiß und kalt zu spüren

Allgemeine Behandlungen :

  • Schiene
  • Vermeidung unangenehmer Aktivitäten
  • mit Eis oder Kühlpacks
  • Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln OTC
  • Injektionen von Anästhetika oder Steroiden
  • orale Steroide einnehmen
  • trainieren und Dehnen
  • mit Akupunktur
  • operiert

De Quervains Tenosynovitis ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Sehnen um Ihren Daumen betrifft. Eine Schwellung der beiden Sehnen um die Daumenbasis führt zu einer Entzündung des Bereichs um Ihre Sehnen. Diese Entzündung übt Druck auf die Nerven in der Nähe aus und verursacht Schmerzen und Taubheitsgefühldie Basis deines Daumens.

Andere Symptome der Tenosynovitis von de Quervain sind :

  • Schmerzen um die Daumenseite Ihres Handgelenks
  • Schwellung nahe der Daumenbasis
  • Probleme beim Greifen oder beim Kneifen
  • ein Stechen oder Knacken beim Bewegen des Daumens

Häufige Behandlungen für De Quervains Tenosynovitis sind :

  • Schiene
  • Eis oder Kühlpackungen auftragen
  • Einnahme von OTC-Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Aspirin
  • Vermeidung schmerzhafter Aufgaben und Kneifbewegungen
  • mit Physiotherapie oder Ergotherapie
  • operiert
  • Injizieren des Bereichs mit einem Steroid

Ganglienzysten des Handgelenks und der Hand sind normalerweise nicht schmerzhaft, aber sie können unansehnlich sein. Sie erscheinen meistens als große Masse oder Klumpen, die aus dem hinteren Teil des Handgelenks austreten. Sie können auch in verschiedenen Größen an der Unterseite des Handgelenks auftreten, das Endgelenk des Fingers oder die Basis des Fingers.

Diese Zysten sind mit Flüssigkeit gefüllt und können schnell auftreten, verschwinden oder ihre Größe ändern. Wenn Ihre Ganglienzyste groß genug wird, um Druck auf nahegelegene Nerven auszuüben, können Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl am Handgelenk oder an der Hand auftreten.

Ganglienzysten können oft ohne Behandlung auskommen. Ruhe und Schienung können die Größe der Zyste verringern und mit der Zeit verschwinden. Wenn dies Schmerzen verursacht, kann Ihr Arzt die Flüssigkeit aus der Zyste ablassen oder vollständig entfernen .

Gicht Dies ist eine komplexe Form der Arthritis, eine äußerst schmerzhafte Erkrankung, die jeden betreffen kann. Menschen mit Gicht leiden unter plötzlichen, starken Schmerzattacken in ihren Gelenken. Gicht betrifft am häufigsten das Gelenk an der Basis des großen Zehs, aberes kann überall in den Füßen, Knien, Händen und Handgelenken auftreten.

Wenn Sie Gicht in Ihren Händen oder Handgelenken haben, treten starke Anfälle von Schmerz, Brennen, Rötung und Zärtlichkeit auf. Gicht weckt häufig Menschen in der Nacht. Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass Ihre Hand in Flammen steht. Das Gewicht von aBettlaken können sich unerträglich anfühlen.

Es gibt mehrere Medikamente zur Behandlung verfügbar schmerzhaft Gichtanfälle, einschließlich nichtsteroidaler Entzündungshemmer NSAIDs und Colchicin. Es gibt auch Medikamente, die helfen, zukünftige Anfälle und Komplikationen zu verhindern. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Gicht mit traditionellen und alternativen Behandlungen.

Lupus ist eine Autoimmunerkrankung, was bedeutet, dass Ihr Immunsystem fälschlicherweise gesunde Zellen angreift und gesundes Gewebe schädigt. Gelenkschmerzen und Steifheit sind häufig die Ursache erste Anzeichen von Lupus.

Wenn Lupus aufflammt, kommt es zu Entzündungen im ganzen Körper. Diese Entzündung führt dazu, dass sich eine dünne Auskleidung um die Gelenke verdickt, was zu Schmerzen und Schwellungen in Händen, Handgelenken und Füßen führt.

Andere Symptome von Lupus sind :

  • Muskelschmerzen
  • ein unerklärliches Fieber
  • rote Hautausschläge, oft im Gesicht
  • Haarausfall
  • blasse oder lila Finger oder Zehen
  • Schmerzen beim tiefen Atmen
  • Müdigkeit
  • Schwellung in den Beinen oder um die Augen

Es gibt keine Heilung für Lupus, aber es gibt viele Behandlungen, die Ihnen helfen können, die Symptome zu lindern. Bei Schmerzen und Steifheit in den Hand- und Handgelenken versuchen Sie es :

  • eine warme oder kalte Kompresse
  • OTC-Schmerz Medikamente
  • NSAIDs
  • Physiotherapie oder Ergotherapie
  • schmerzhafte Gelenke ruhen lassen und schmerzhafte Aktivitäten vermeiden

periphere Neuropathie ist ein Zustand, der Taubheitsgefühl, Schmerzen und Schwäche in Ihren Händen und Füßen verursacht. Periphere Neuropathie in Ihren Händen tritt auf, wenn Ihre peripheren Nerven beschädigt sind.

Es gibt eine Reihe von Dingen, die periphere Nervenschäden verursachen können, darunter Diabetes, traumatische Verletzungen, Infektionen und Stoffwechselprobleme.

Periphere Neuropathie kann einen Nerv oder viele verschiedene Nerven im ganzen Körper betreffen. Ihre Hände und Handgelenke haben verschiedene Arten von Nerven, einschließlich sensorischer Nerven, die Dinge wie Berührung, Temperatur und Schmerz fühlen, und motorischer Nerven, die die Muskelbewegung steuern.

Art und Ort Ihrer neuropathischen Schmerzen hängen davon ab, welche Nerven betroffen sind.

Häufige Symptome einer peripheren Neuropathie sind :

  • Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Kribbeln in Ihren Füßen oder Händen, das allmählich auftritt
  • scharfe, stoßende, pochende, gefrierende oder brennende Schmerzen in Händen oder Füßen
  • extreme Empfindlichkeit in Händen oder Füßen
  • Muskelschwäche oder Lähmung
  • mangelnde Koordination; Sturz

Häufige Behandlungen für periphere Neuropathie sind :

  • verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Nervenschmerzen
  • OTC-Schmerzmittel
  • verschreibungspflichtige Schmerzmittel
  • Medikamente gegen Krampfanfälle
  • Antidepressiva

Raynauds Phänomen auch bekannt als Raynaud-Krankheit, führt dazu, dass bestimmte Bereiche insbesondere Finger und Zehen taub und kalt werden, wenn Sie gestresst sind oder kalten Temperaturen ausgesetzt .

Wenn Ihnen kalt wird, ist es normal, dass Ihr Körper Wärme spart, indem er die Blutversorgung der Haut verlangsamt. Dies wird durch die Verengung der Blutgefäße erreicht.

Bei Menschen mit Raynaud ist die Reaktion des Körpers auf Kälte oder Stress intensiver. Die Blutgefäße in den Händen können sich viel schneller und enger als normal verengen.

Zu den Symptomen eines Raynaud-Angriffs gehören möglicherweise :

  • kalte Finger und Zehen
  • Finger und Zehen wechseln die Farbe rot, weiß, blau
  • Taubheit oder Kribbeln, Pochen, Stachelgefühl
  • Wunden, Brandwunden, Geschwüre und Gewebeschäden in schweren Fällen

Primäre Raynauds sind normalerweise so mild, dass keine Behandlung erforderlich ist. Sekundäre Raynauds, die aus einem anderen Gesundheitszustand resultieren, können schwerwiegender sein und erfordern möglicherweise eine Operation.

Die Behandlung konzentriert sich darauf, weitere Anfälle zu verhindern und die Wahrscheinlichkeit von Gewebeschäden zu verringern.

Dies bedeutet in erster Linie, Hände und Füße bei kalten Temperaturen mit Handschuhen warm zu halten. Socken , Stiefel und chemische Heizungen.

Triggerfinger auch als stenosierende Tenosynovitis bekannt ist eine schmerzhafte Erkrankung, die auftritt, wenn Ihr Finger oder Daumen in einer gebogenen Position stecken bleibt.

Wenn Sie Ihre Finger bewegen, gleiten Ihre Sehnen durch Tunnel, die als Sehnenscheiden bezeichnet werden. Wenn diese Tunnel anschwellen, kann die Sehne nicht mehr durchgleiten und bleibt hängen.

Wenn Sie einen Abzugsfinger haben, spüren Sie möglicherweise eine zarte Beule und Hitze auf der Oberseite Ihrer Handfläche, an der Basis Ihres Fingers, wo sich die Sehnenscheide befindet. Andere Symptome sind :

  • ein Knack- oder Schnappgefühl, wenn Sie Ihren Finger strecken und beugen
  • ein oder mehrere Finger stecken in einer gebogenen Position fest
  • Steifheit und Unfähigkeit, den Finger morgens zu strecken
  • starke Schmerzen an der Fingerbasis

Übliche Behandlungen für Triggerfinger sind :

  • NSAIDs
  • eine Steroidinjektion direkt in die Sehnenscheide
  • Operation um die Sehnenscheide freizugeben

Handverletzungen sind sehr häufig. Die komplexe Struktur der Hand ist empfindlich und anfällig. Ihre Hände sind ständig Gefahren ausgesetzt. Handverletzungen sind bei Sport, Bau und Stürzen häufig.

In jeder Hand befinden sich 27 kleine Knochen, die auf verschiedene Arten gebrochen werden können. Frakturen in der Hand kann schlecht heilen, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Eine schlecht geheilte Fraktur kann die Struktur und Geschicklichkeit Ihrer Hand dauerhaft verändern.

Es gibt auch Muskeln in der Hand, die verstaucht oder angespannt sein können. Gehen Sie immer zu Ihrem Arzt, um eine Röntgenaufnahme zu machen, um sicherzustellen, dass keine Frakturen vorliegen. Die physikalische oder Ergotherapie ist ein wesentlicher Bestandteil bei der Behandlung schwerer Handverletzungen.

Die Behandlung von Frakturen und Verstauchungen hängt von der Art und dem Ort der Verletzung ab. Schienen sind eine häufige Behandlungsoption. So machen Sie eine temporäre Schiene aus Materialien, die Sie haben.

In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um Langzeitschäden zu vermeiden.

Es gibt einige Strategien, mit denen Sie Handschmerzen lindern können :

Tipps

Es gibt viele verschiedene Ursachen für Handschmerzen. Im Allgemeinen sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie neue Schmerzen haben oder wenn sich die Schmerzen plötzlich verschlimmern.

Einige Handprobleme treten nach und nach auf. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie seit einiger Zeit durch allmählich nachlassende Schmerzen gestört werden. Im Falle einer traumatischen Verletzung wenden Sie sich für eine Röntgenaufnahme an Ihre örtliche Notaufnahme oder Intensivstation.