Warum zuckt meine Hand?

Unwillkürliche Muskelkrämpfe oder myoklonisches Zucken kann jederzeit auftreten und überall im Körper auftreten, einschließlich der Hände. Obwohl diese Krämpfe oft nur für wenige Momente auftreten, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie Minuten bis Stunden dauern.

Neben unkontrollierbaren Bewegungen kann das Zucken der Hand auch mit Symptomen wie : einhergehen.

  • Schmerz
  • Brennen oder Kribbeln in den Fingern
  • Taubheit
  • Schütteln

Zucken ist häufig und häufig kein Grund zur Besorgnis. Allerdings besteht die Möglichkeit, dass Zuckungen ein Hinweis auf eine schwerwiegendere Krankheit oder einen schwerwiegenderen Zustand sind.

1. Koffein

Zu viel Koffein kann zu körperlichen Zuckungen führen, auch in den Händen. Koffein enthält Stimulanzien, die Muskelkontraktionen verursachen können.

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Hände nach dem morgendlichen Kaffee oder dem Trinken eines Energy Drinks zu zucken beginnen, sollten Sie auf ein entkoffeiniertes Getränk umsteigen.

2. Dehydration

Dehydration Beeinträchtigt die Muskelfunktion. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, können sich Ihre Muskeln verkrampfen und Ihre Muskeln können sich unwillkürlich verkrampfen und zusammenziehen. Wenn Sie dehydriert sind, kann dies ebenfalls auftreten :

3. Muskelkrämpfe

Muskelkrämpfe werden oft durch Überanstrengung und anstrengende Aktivität verursacht. Dies kann dazu führen, dass sich Ihre Muskeln zusammenziehen oder zusammenziehen, was zu Zuckungen und manchmal zu Schmerzen führt. Obwohl sie jeden Körperteil betreffen können, sind Muskelkrämpfe bei Ihnen häufig :

  • Hände
  • Kniesehnen
  • Quadrizeps
  • Kälber
  • Füße
  • Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn der Nervus medianus beim Übergang in Ihre Hand komprimiert wird. Er kann durch eine Reihe von Faktoren ausgelöst werden, darunter :
  • Verwendung wiederholter Handbewegungen
  • Schwangerschaft
  • Vererbung
  • Diabetes
  • rheumatoide Arthritis

4. Karpaltunnelsyndrom

Abgesehen von Handzuckungen können auch Symptome auftreten, einschließlich :

  • Taubheitsgefühl oder Kribbeln in der Hand oder den Fingern
  • Schmerz
  • stechender Schmerz auf Ihrem Unterarm
  • Schwäche

Die Symptome des Karpaltunnelsyndroms verschlechtern sich mit der Zeit ohne angemessene Behandlung. Bei frühzeitiger Diagnose empfehlen Ärzte häufig nicht-chirurgische Optionen wie die Verwendung einer Handorthese oder die Einnahme von Medikamenten. In schwereren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

5. Dystonie

Dystonie ist eine Erkrankung, die wiederholte und unwillkürliche Muskelkontraktionen verursacht. Sie kann den gesamten Körper oder nur einen Teil wie die Hände betreffen. Die Krämpfe können von leicht bis schwer reichen. Sie können Komplikationen verursachen, einschließlich :

Es gibt keine Heilung für Dystonie, aber medizinische Behandlung und verschreibungspflichtige Medikamente können die Symptome und die Lebensqualität verbessern.

6. Huntington-Krankheit

Huntington-Krankheit verursacht eine fortschreitende Degeneration der Nervenzellen in Ihrem Gehirn. Infolgedessen kann es zu Bewegungs- und kognitiven Störungen kommen. Die Symptome variieren von Person zu Person, aber einige der häufigsten Symptome sind :

  • Muskelkontraktionen
  • unwillkürliches Zucken oder Zucken
  • schlechtes Gleichgewicht
  • Schwierigkeiten beim Sprechen
  • eingeschränkte Flexibilität
  • unkontrollierbare Ausbrüche
  • Lernschwierigkeiten

Es ist keine Heilung für die Huntington-Krankheit bekannt. Eine verschriebene medizinische Behandlung und Therapie kann jedoch dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern, während Symptome einer Bewegungsstörung behandelt werden.

Wenn sich Ihr Zucken verschlimmert, schließen Sie schwerwiegende medizinische Probleme aus, indem Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Zucken von anderen Symptomen wie : begleitet wird.

  • Handschwäche
  • Taubheit oder Gefühlsverlust
  • anhaltender Schmerz
  • Schwellung
  • Zucken breitet sich auf deine Arme aus

Handzuckungen sind relativ häufig und klingen oft ohne medizinische Behandlung ab. Unaufhörliches Zucken und Schmerzen können jedoch ein Hinweis auf ein schwerwiegenderes Problem sein.

Wenn Sie anfangen, sich verschlechternde Symptome zu bemerken, vereinbaren Sie einen Besuch bei Ihrem Arzt, um eine Diagnose zu besprechen und sicherzustellen, dass Sie bei Bedarf die besten Behandlungsoptionen erhalten.