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Kopfschmerzen sind eine sehr häufige Erkrankung, die Schmerzen und Beschwerden im Kopf, in der Kopfhaut oder im Nacken verursacht. Es wird geschätzt, dass 7 in 10 Menschen haben jedes Jahr mindestens Kopfschmerzen.

Kopfschmerzen können manchmal leicht sein, aber in vielen Fällen können sie starke Schmerzen verursachen, die es schwierig machen, sich bei der Arbeit zu konzentrieren und andere tägliche Aktivitäten auszuführen. Tatsächlich ungefähr 45 Millionen Amerikaner haben häufig starke Kopfschmerzen, die behindernd sein können. Glücklicherweise können die meisten Kopfschmerzen mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils behandelt werden.

Ärzte haben verschiedene Ursachen für Kopfschmerzen identifiziert.

Primäre Ursachen für Kopfschmerzen sind Ursachen, die nicht mit unterschiedlichen Erkrankungen zusammenhängen. Diese Kopfschmerzen sind das Ergebnis eines zugrunde liegenden Prozesses im Gehirn. Beispiele für häufige primäre Kopfschmerzen sind Migräne, Cluster- und Spannungskopfschmerzen.

Sekundäre Kopfschmerzen sind solche, die auf eine zugrunde liegende Krankheit zurückzuführen sind. Beispiele für sekundäre Kopfschmerzen sind :

Hirntumor oder Gehirnaneurysma

Das Vorhandensein von a Hirntumor oder Gehirnaneurysma Gehirnblutung kann zu Kopfschmerzen führen. Dies liegt daran, dass im Schädel nur so viel Platz ist. Wenn sich der Schädel mit Blut oder zusätzlichem Gewebe ansammelt, kann die Kompression des Gehirns Kopfschmerzen verursachen.

zervikogene Kopfschmerzen

zervikogene Kopfschmerzen tritt auf, wenn die Bandscheiben zu degenerieren beginnen und auf die Wirbelsäule drücken. Das Ergebnis können erhebliche Nackenschmerzen sowie Kopfschmerzen sein.

Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten

Wenn eine Person täglich eine erhebliche Menge an Schmerzmitteln einnimmt und beginnt, diese zu verjüngen oder ganz abzusetzen, kann dies zu Kopfschmerzen führen. Beispiele für diese Medikamente sind Hydrocodon.

Meningitis-bedingte Kopfschmerzen

Meningitis ist eine Infektion der Hirnhäute, dh der Membranen, die den Schädel auskleiden und das Rückenmark und das Gehirn einschließen.

posttraumatischer Kopfschmerz

Manchmal hat eine Person Kopfschmerzen nach einem Schädeltrauma, die während eines Ereignisses wie eines Sturzes, eines Autounfalls oder eines Skiunfalls auftreten.

Sinuskopfschmerzen

Entzündungen in den normalerweise luftgefüllten Sinushöhlen im Gesicht können Druck und Schmerzen verursachen, die zu a führen. Sinuskopfschmerz .

Rückenschmerzen

Wirbelsäulenkopfschmerzen können aufgrund eines langsamen Austritts von Liquor cerebrospinalis auftreten, normalerweise nachdem eine Person einen Epidural-, Wirbelsäulenhahn oder eine Wirbelsäulenblockade zur Anästhesie hat.

Es gibt verschiedene Kopfschmerztypen. Beispiele für diese Kopfschmerztypen sind :

Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Art von Kopfschmerzen und treten am häufigsten bei Frauen über 20 Jahren auf. Diese Kopfschmerzen werden oft als ein enges Band um den Kopf beschrieben. Sie werden durch eine Straffung der Muskeln im Nacken und in der Kopfhaut verursacht. SchlechtHaltung und Stress tragen dazu bei.

Spannungskopfschmerzen dauern normalerweise mehrere Minuten, in einigen Fällen können sie jedoch mehrere Tage dauern. Sie treten auch häufig wieder auf.

Cluster-Kopfschmerzen

Cluster-Kopfschmerzen sind nicht pochende Kopfschmerzen, die unerträgliche, brennende Schmerzen auf einer Seite des Kopfes oder hinter dem Auge verursachen. Sie führen normalerweise dazu, dass die Augen zerreißen und eine verstopfte Nase oder Rhinorrhoe laufende Nase hervorrufen. Diese Kopfschmerzen können längere Zeit anhaltenDie Clusterperiode kann bis zu sechs Wochen betragen.

Cluster-Kopfschmerzen können jeden Tag und mehr als einmal am Tag auftreten. Die Ursache ist unbekannt. Diese Art von Kopfschmerzen ist jedoch selten und betrifft im Allgemeinen Männer im Alter von 20 bis 40 Jahren.

Migränekopfschmerzen

Migränekopfschmerzen sind starke Kopfschmerzen, die pochende, pochende Schmerzen verursachen können, normalerweise auf einer Seite des Kopfes. Es gibt verschiedene Arten von Migränekopfschmerzen. Dazu gehören chronische Migräne Migräne, die 15 oder mehr Tage im Monat auftritt.

Hemiplegische Migräne sind solche mit Symptomen, die denen eines Schlaganfalls ähneln. Eine Person kann sogar Migräne ohne Kopfschmerzen erleben, was bedeutet, dass sie Migränesymptome wie Übelkeit, Sehstörungen und Schwindel hat, jedoch ohne Kopfschmerzen.

Rebound-Kopfschmerzen

Rebound-Kopfschmerzen treten auf, wenn eine Person die Einnahme von Medikamenten abbricht, die sie regelmäßig zur Behandlung von Kopfschmerzen verwendet. Eine Person hat häufiger Rebound-Kopfschmerzen, wenn sie Medikamente wie Paracetamol, Triptane Zomig, Imitrex, Ergotamin Ergomar einnimmt.und Schmerzmittel wie Tylenol mit Codein.

Donnerschlagkopfschmerzen

Donnerschlagkopfschmerzen sind abrupte, starke Kopfschmerzen, die oft sehr schnell auftreten. Sie treten normalerweise ohne Vorwarnung auf und dauern bis zu fünf Minuten. Diese Kopfschmerztypen können auf ein zugrunde liegendes Problem mit Blutgefäßen im Gehirn hinweisen und erfordern häufig sofortige ärztliche HilfeAnzahl der Kopfschmerztypen vorhanden.

Migräne sind die schwersten und komplexesten Arten von Kopfschmerzen. Forscher glauben, dass sie durch Veränderungen in der Aktivität von Nervenbahnen und Gehirnchemikalien verursacht werden können. Genetische Faktoren und Umweltfaktoren beeinflussen vermutlich auch die Anfälligkeit einer Person für Migräne.

Migräne sind sehr intensive, pochende Kopfschmerzen, die eine Seite des Kopfes betreffen. Sie können auch die Empfindlichkeit gegenüber Licht und Lärm erhöhen. Sie können zwischen mehreren Stunden und mehreren Tagen anhalten.

Inzidenz und Arten von Migräne

Nach dem Migräneforschungsstiftung Fast jeder vierte Haushalt in den USA umfasst jemanden mit Migräne. Migräne ist eine der 20 am häufigsten behinderten Krankheiten der Welt.

Bei Jugendlichen ist Migräne bei Jungen häufiger als bei Mädchen. Bei Erwachsenen tritt Migräne jedoch häufiger bei Frauen als bei Männern auf. Sie betrifft auch häufiger diejenigen, deren Familienmitglieder häufig unter Migräne leiden.

Es gibt zwei grundlegende Arten von Migränekopfschmerzen: Migräne mit Aura und Migräne ohne Aura. Auren sind Sehstörungen, die aus hellen Flecken, blinkenden Lichtern oder sich bewegenden Linien bestehen. In einigen Fällen verursachen Auren einen vorübergehenden SehverlustStörungen treten etwa 30 Minuten vor Beginn der Migräne auf und können 15 Minuten andauern.

Migräne mit Aura ist in der Regel weniger schwerwiegend und behindernd als Migräne ohne Aura. Bei den meisten Menschen tritt jedoch Migräne ohne Aura auf.

Hemiplegische Migräne sind eine andere Art von Migräne. Diese Migräne geht mit schlaganfallähnlichen Symptomen einher, wie z. B. Sprachstörungen und Taubheitsgefühl oder Schwäche auf einer Körperseite.

Migränephasen

Migräne besteht aus drei Phasen: Prodrom, Spitzenkopfschmerz und Postdrom.

Prodrom ist die Zeit bis zur Migräne. Dies ist die Zeit, in der Auren auftreten können. Die Prodrom-Phase kann die Konzentration, die Stimmung und den Appetit beeinflussen. Diese Phase kann auch häufiges Gähnen verursachen.

Spitzenkopfschmerz ist der Zeitraum, in dem die Migränesymptome am schwerwiegendsten werden. Diese Phase kann mehrere Minuten dauern.

Postdrom ist der Zeitraum von 24 Stunden nach der Migräne. Während dieser Zeit kann Schläfrigkeit auftreten und die Stimmung kann zwischen Traurigkeitsgefühlen und Freudengefühlen schwanken.

Migräne löst aus

Die genaue Ursache der Migräne ist nicht bekannt. Es sind jedoch zahlreiche Faktoren bekannt, die den Beginn von Migräne-Episoden auslösen. Dazu gehören :

  • schwankende Hormonspiegel, insbesondere bei Jungen in der Pubertät und Frauen
  • Stress oder Angst
  • fermentierte und eingelegte Lebensmittel
  • Wurstwaren und gereifter Käse
  • bestimmte Früchte, einschließlich Bananen, Avocados und Zitrusfrüchte
  • übersprungene Mahlzeiten
  • zu wenig oder zu viel Schlaf
  • helles oder starkes Licht
  • Schwankungen des Luftdrucks aufgrund wechselnden Wetters
  • Alkoholkonsum
  • Koffeinentzug

Da einige Kopfschmerzen ohne Migräne schwerwiegend sein können, kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen beiden zu erkennen.

Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen neigen dazu, die folgenden Symptome zu verursachen :

  • Nackensteifheit
  • Schmerzen, die stumpf und schmerzhaft sind
  • Empfindlichkeit der Kopfhaut
  • Schultersteifheit
  • Enge oder Druck auf der Stirn, der sich bis zu den Seiten oder zum Hinterkopf erstrecken kann

Manchmal fühlen sich Spannungskopfschmerzen wie Migräne an. Normalerweise verursachen sie jedoch nicht die gleichen Sehstörungen wie Migränekopfschmerzen.

Cluster-Kopfschmerzen

Cluster-Kopfschmerzen sind oft von kurzer Dauer und verursachen häufig Schmerzen hinter den Augen. Die Schmerzen sind normalerweise einseitig und können als pochend oder konstant beschrieben werden. Cluster-Kopfschmerzen treten normalerweise etwa ein bis zwei Stunden nach einer Person aufgeht ins Bett. Obwohl sie einige ähnliche Symptome wie Migräne haben, verursachen sie normalerweise keine Übelkeit.

Migränekopfschmerzen

Migränekopfschmerzen zeigen häufig Symptome wie :

  • ein pulsierendes Gefühl im Kopf
  • Übelkeit
  • Schmerzen auf einer Seite des Kopfes
  • Empfindlichkeit gegenüber Ton und Licht
  • starke, pochende Schmerzen
  • Erbrechen

Migränekopfschmerzen verursachen oft so starke Schmerzen, dass sich eine Person nicht konzentrieren oder ihre täglichen Aktivitäten nicht ausführen kann.

Rebound-Kopfschmerzen

Rebound-Kopfschmerzen treten in der Regel täglich auf und sind normalerweise morgens schlimmer. Sie bessern sich häufig mit Medikamenten, kehren aber zurück, wenn die Medikamente nachlassen. Andere Symptome, die mit Rebound-Kopfschmerzen verbunden sind, sind :

  • Reizbarkeit
  • Übelkeit
  • Unruhe
  • Probleme beim Erinnern wichtiger Details

Die Art der Kopfschmerzen hängt oft davon ab, welche Art von Medikamenten eine Person einnahm.

Donnerschlagkopfschmerzen

A Donnerschlagkopfschmerz verursacht Kopfschmerzen, die von kurzer Dauer sind, aber von Natur aus stark sind.

Kopfschmerzen können manchmal ein Symptom für eine Krankheit oder einen anderen medizinischen Zustand sein. Ein Arzt kann möglicherweise die zugrunde liegende Ursache von Kopfschmerzen bestimmen, indem er eine Anamnese erstellt und eine körperliche Untersuchung durchführt. Diese Untersuchung sollte eine vollständige neurologische Bewertung umfassen.

Eine umfassende Anamnese ist ebenfalls wichtig, da das plötzliche Fehlen von Medikamenten und bestimmten Lebensmitteln wiederkehrende Kopfschmerzen verursachen kann. Beispielsweise können starke Kaffeetrinker, die plötzlich aufhören, Kaffee zu trinken, Kopfschmerzen bekommen.

Ein Arzt kann auch diagnostische Tests anordnen, wenn er den Verdacht hat, dass eine bestimmte Krankheit die Kopfschmerzen verursacht. Diese Tests können Folgendes umfassen :

  • vollständiges Blutbild CBC eine Blutuntersuchung, die Anzeichen einer Infektion zeigen kann
  • Schädelröntgen ein Bildgebungstest, der detaillierte Bilder der Schädelknochen liefert
  • Sinusröntgen ein Bildgebungstest, der bei Verdacht auf Sinusitis durchgeführt werden kann
  • Kopf-CT- oder MRT-Scan, der bei Verdacht auf Schlaganfall, Trauma oder Blutgerinnsel im Gehirn durchgeführt werden kann

Die meisten Kopfschmerzen sind keine Symptome einer lebensbedrohlichen Krankheit. Sie sollten sich jedoch an Ihren Arzt wenden, wenn nach einem Kopftrauma Kopfschmerzen auftreten. Sie sollten Ihren Arzt auch sofort anrufen, wenn Kopfschmerzen mit den folgenden Symptomen einhergehen :

  • Schläfrigkeit
  • Fieber
  • Erbrechen
  • Taubheitsgefühl im Gesicht
  • verschwommene Sprache
  • Schwäche in einem Arm oder einem Bein
  • Krämpfe
  • Verwirrung

Der Druck um die Augen mit einem gelblich-grünen Nasenausfluss und Halsschmerzen sollte ebenfalls von Ihrem Arzt beurteilt werden.

Die Behandlung von Kopfschmerzen variiert je nach Ursache. Wenn Kopfschmerzen durch eine Krankheit verursacht werden, verschwinden die Kopfschmerzen wahrscheinlich, sobald die Grunderkrankung behandelt ist. Die meisten Kopfschmerzen sind jedoch keine Symptome schwerwiegender Erkrankungen und könnenerfolgreich mit rezeptfreien Medikamenten wie Aspirin, Paracetamol Tylenol oder Ibuprofen Advil behandelt werden.

Wenn Medikamente nicht wirken, gibt es mehrere andere Mittel, die bei der Behandlung von Kopfschmerzen helfen können :

  • Biofeedback ist eine Entspannungstechnik, die bei der Schmerzbehandlung hilft.
  • Stressbewältigungskurse kann Ihnen beibringen, wie Sie mit Stress umgehen und Spannungen abbauen können.
  • Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Art Gesprächstherapie, die Ihnen zeigt, wie Sie Situationen erkennen, in denen Sie sich gestresst und ängstlich fühlen.
  • Akupunktur ist eine alternative Therapie, die Stress und Verspannungen reduzieren kann, indem feine Nadeln auf bestimmte Bereiche Ihres Körpers aufgetragen werden.
  • leichte bis mittelschwere Bewegung kann dazu beitragen, die Produktion bestimmter Gehirnchemikalien zu steigern, mit denen Sie sich glücklicher und entspannter fühlen.
  • Kalt- oder Heißtherapie Sie müssen mehrmals täglich 5 bis 10 Minuten lang ein Heizkissen oder einen Eisbeutel auf Ihren Kopf auftragen.
  • ein heißes Bad oder eine heiße Dusche nehmen kann helfen, angespannte Muskeln zu entspannen.

Vorbeugende Behandlung wird angewendet, wenn Kopfschmerzen dreimal oder öfter pro Monat auftreten. Sumatriptan ist ein Medikament, das üblicherweise zur Bekämpfung von Migränekopfschmerzen verschrieben wird. Andere Medikamente, die zur Behandlung oder Vorbeugung von chronischer Migräne oder Clusterkopfschmerzen eingesetzt werden können, sind :

  • Betablocker Propranolol, Atenolol
  • Verapamil Kalziumkanalblocker
  • Methysergidmaleat hilft, die Verengung der Blutgefäße zu verringern
  • Amitriptylin Antidepressivum
  • Valproinsäure Medikamente gegen Krampfanfälle
  • Dihydroergotamin
  • Lithium
  • Topiramat

Die US-amerikanische Food and Drug Administration FDA hat kürzlich auch die Verwendung des Arzneimittels Aimovig genehmigt, das zu einer Klasse von Medikamenten gehört, die als monoklonale Calcitonin-Gen-verwandte Peptid CGRP -Antikörper bezeichnet werden. Diese Medikamente zielen speziell auf die Ursachen von Migräne ab.

Andere Medikamente zur Behandlung von Migräne behandeln normalerweise eine andere Erkrankung, können jedoch eine gewisse Linderung der Migräne bewirken. Mehrere ähnliche Medikamente befinden sich derzeit ebenfalls in der Forschungsphase.

Sie und Ihr Arzt können besprechen, welche spezifische Behandlung zur Linderung Ihrer Kopfschmerzen am besten geeignet ist.

Einige Menschen entscheiden sich möglicherweise dafür, ihre Kopfschmerzen durch die Einnahme von Vitaminen und Kräutern zu behandeln oder zu verhindern. Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie neue Medikamente einnehmen, um sicherzustellen, dass sie nicht negativ mit etwas interagieren, das Sie bereits einnehmenEinige natürliche Heilmittel, die eine Person einnehmen kann, um Kopfschmerzen zu reduzieren, sind :

  • Pestwurz. Auszüge von diesem Strauch wurde gezeigt, dass er die Häufigkeit verringert, mit der Migräne auftritt, gemäß der Nationale Gesundheitsinstitute . Während Menschen das Kraut im Allgemeinen gut vertragen, gab es einige Berichte über allergische Reaktionen bei Personen, die gegen Ragweed, Ringelblumen, Gänseblümchen und Chrysanthemen allergisch sind.
  • Coenzym Q10. Einnahme von 100 Milligramm mg dieses Enzym dreimal täglich oder einmalige Einnahme von 150 mg pro Tag kann die Häufigkeit von Migränekopfschmerzen verringern, je nach Universität von Minnesota .
  • Mutterkraut. Mutterkraut ist ein Kraut, das möglicherweise das Auftreten von Migräne verringern kann. Es gibt jedoch nicht viele wissenschaftliche Studien, die dies belegen.
  • Magnesium. Einige Patienten mit schwerer Migräne erhalten Magnesiuminfusionen, um ihre Kopfschmerzen zu lindern. Patienten mit anderen Kopfschmerztypen können jedoch auch einnehmen. diese Ergänzung auch.
  • Vitamin B-12. Auch als Riboflavin bekannt dieses Vitamin kann kopfschmerzreduzierende Eigenschaften haben. Universität von Minnesota zweimal täglich 200 mg einnehmen kann helfen.

Zusätzlich zu Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln reduzieren einige Menschen ihre Kopfschmerzen durch alternative medizinische Praktiken. Beispiele hierfür sind chinesische Medizin wie Massage und Akupunktur. Möglicherweise muss eine Person jedoch über mehrere Wochen an mehreren Akupunktursitzungen teilnehmen, um Erfahrungen zu sammelndie besten Vorteile.

Ein gesunder Lebensstil und viel Schlaf können Kopfschmerzen vorbeugen. Einige wichtige Schritte, die eine Person unternehmen kann, um das Risiko von Kopfschmerzen zu verringern, sind :

  • Vermeidung ernährungsbedingter Lebensmittelauslöser. Während diese von Person zu Person unterschiedlich sein können, umfassen Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Kopfschmerzen auslösen, gereiften Käse, Wein, Cashewnüsse, Zwiebeln, Schokolade, verarbeitetes Fleisch, dunkles Bier, Lebensmittelzusatzstoffe, Milchprodukte und Weizen. Wann immer möglich, sollte eine Person Lebensmittel meidenZusatzstoffe und Vollwertkost essen.
  • Vermeidung einer übermäßigen Koffeinaufnahme. Das Trinken von sechs oder mehr Tassen Kaffee pro Tag kann aufgrund von Entzugsepisoden zu chronischen Kopfschmerzen führen. Die Begrenzung des Koffeins auf zwei bis drei Tassen pro Tag oder gar keine kann helfen.
  • genug Schlaf bekommen. Schlafmangel ist ein häufiger Auslöser für Kopfschmerzen. Zur Vorbeugung von Kopfschmerzen gehört, dass Sie jede Nacht eine Menge Schlaf bekommen, damit Sie morgens erfrischt aufwachen können.
  • Verwenden von Geist-Körper-Praktiken zur Vorbeugung von Kopfschmerzen. Menschen mit Spannungskopfschmerzen können von Techniken wie progressiver Muskelentspannung und geführten Bildern profitieren. Diese Techniken umfassen das Fokussieren des Geistes auf den Körper, tiefes Atmen und die Vorstellung, dass sich jeder angespannte Muskel im Körper entspannt.
  • Berücksichtigung manueller Therapien. Therapien, einschließlich Massagen und Manipulationen in der Chiropraktik, können bei manchen Menschen Kopfschmerzen vorbeugen. Eine Person sollte jedoch immer mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie diese Therapien anwendet.
  • Regelmäßig trainieren. Mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten lang zu trainieren kann helfen, Stress und Verspannungen abzubauen, die sonst Kopfschmerzen auslösen können. Selbst wenn Sie wenig Zeit haben, kann es hilfreich sein, die Trainingseinheiten in 10- oder 15-minütige Abschnitte aufzuteilen.

In der Regel sind gute Gesundheitspraktiken auch gute Praktiken zur Vorbeugung von Kopfschmerzen.