Die Hälfte der Bevölkerung interessiert sich für Knick

Das Teilen der intimsten Details Ihres Sexuallebens ist immer noch weitgehend tabu. Aber wenn Sie nicht mit Ihren engsten Freunden darüber sprechen können, wird es dann viel einfacher sein, es im Schlafzimmer zur Sprache zu bringen?

Ohne Mainstream-Erotik und Softcore-Pornografie Hallo, „Fifty Shades of Grey“ hätten Sie vielleicht nicht viel über das Experimentieren mit Grenzen im Schlafzimmer gewusst. Und wenn es nicht für anonyme Studien wäre, könnten wir esweiß nicht, wie viele Amerikaner es versucht haben - und mochte - Prügel und Fesseln.

Die Wahrheit ist, dass zumindest einige Ihrer Freunde es wahrscheinlich versucht haben - und einer von fünf macht es zu einem Teil ihres regulären Spiels im Schlafzimmer. Studie zur sexuellen Erforschung in Amerika 2015 mehr als 22 Prozent der sexuell aktiven Erwachsenen spielen Rollenspiele, während mehr als 20 Prozent gefesselt und verprügelt werden.

Vielleicht überraschender? Ein anderer Umfrage fand das fast die Hälfte der 1.040 Befragten interessierte sich für Knick selbst wenn sie nicht die Gelegenheit gehabt hätten, es zu erkunden. Und es gibt wachsende Forschungen, dass Abenteuer im Schlafzimmer mehrere Vorteile haben könnten, sowohl für Ihre Gesundheit als auch für Ihre Beziehung.

Während das Wort Knick keine medizinische oder technische Definition hat, fällt im Allgemeinen jede sexuelle Praxis aus der Konvention heraus - häufig als Handlungen wie liebevolle Berührung, romantisches Sprechen, Küssen, vaginales Eindringen, Masturbation und Oralsex. “Kink “selbst bezieht sich auf alles, was sich von„ Straight and Narrow “abwendet, obwohl es einige Kategorien gibt, die üblicherweise unter den versauten Sex-Dach fallen :

  • BDSM. Wenn die meisten Menschen an versauten Sex denken, denken sie an BDSM, ein Akronym aus vier Buchstaben, für das steht sechs verschiedene Dinge: Bondage, Disziplin, Dominanz, Unterwerfung, Sadismus und Masochismus. BDSM umfasst eine extrem breite Palette von Aktivitäten, von leichtem Paddel-Prügel und dominantem / devotem Rollenspiel bis zu Bondage-Partys und Schmerzspiel.
  • Fantasie und Rollenspiel. Eine der häufigsten Formen von versautem Sex besteht darin, imaginäre Szenarien zu erstellen. Dies kann so einfach sein wie über eine Fantasie im Bett zu sprechen, so komplex wie das Tragen von Kostümen oder das Ausspielen von Szenen vor Fremden.
  • Fetische. Einer von vier Männern und Frauen sind am Fetischspiel interessiert, definiert als sexuelle Behandlung eines nichtsexuellen Objekts oder Körperteils. Übliche Fetische sind Füße und Schuhe, Leder oder Gummi und Windelspiel ja.
  • Voyeurismus oder Exhibitionismus. Jemanden beim Ausziehen zu beobachten oder einem Paar beim Sex ohne sein Wissen zuzusehen, sind gängige Voyeur-Fantasien, während Sex an einem öffentlichen Ort eine Form des Exhibitionismus ist. Beide sind überraschend häufig und pervers - 35 Prozent von den befragten Erwachsenen waren sie an Voyeurismus interessiert.
  • Gruppensex. Dreier, Sexpartys, Orgien und mehr - Gruppensex ist jede Handlung, an der mehr als zwei Personen beteiligt sind. Zehn Prozent der Frauen und 18 Prozent der Männer haben am Gruppensex teilgenommen, während noch höhere Prozentsätze Interesse an der Idee bekundeten.

Hören Sie zuerst die Wissenschaft: Versauter Sex kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und geistig gesünder zu sein. A Studie 2013 festgestellt, dass sowohl dominante als auch unterwürfige Praktiker von BDSM waren :

  • weniger neurotisch
  • extrovertierter
  • offener für neue Erfahrungen
  • gewissenhafter
  • weniger ablehnungsempfindlich

Sie hatten auch ein höheres subjektives Wohlbefinden im Vergleich zur Kontrollgruppe. Dies könnte zwei Dinge bedeuten: Dass Menschen mit diesen Merkmalen von versautem Sex angezogen werden oder dass versauter Sex Ihnen helfen kann, zu wachsen und Vertrauen zu gewinnen. Letzteres ist jedoch sehrwahrscheinlich, vor allem, wenn wir mehr über die Auswirkungen von versautem Sex recherchieren.

Zum Beispiel eine Studie aus dem Jahr 2009 fanden heraus, dass Paare, die eine positive, einvernehmliche sadomasochistische SM Aktivität ausübten, einen niedrigeren Spiegel des schädlichen Stresshormons Cortisol aufwiesen und nach ihrem sexuellen Spiel auch ein größeres Gefühl der Beziehungsnähe und Intimität berichteten.

und a Vorstudie von einer Handvoll „Schalter“ Menschen, die die entgegengesetzte Rolle übernehmen, die sie gewohnt sind, wie z. B. ein Dom, der ein Sub wird stellten fest, dass einvernehmliches BDSM Angst reduzieren kann, indem es den Geist in einen veränderten „Fluss“ -Zustand versetztDies ähnelt dem Gefühl, das manche bekommen, wenn sie ein „Runner's High“ erleben, Kunst schaffen oder Yoga praktizieren.

Es ist keine Überraschung, dass, da wir nicht über versauten Sex sprechen, viele Mythen und Missverständnisse im Umlauf sind. Lassen Sie uns die Luft auf ein paar gängige Knick-Stereotypen klären.

Frauen interessieren sich auch für Knick

Während bestimmte Arten von versautem Sex oft mehr ein Geschlecht als das andere ansprechen - zum Beispiel interessieren sich mehr Männer für Fußfetischspiele, während mehr Frauen daran interessiert sind, Schmerzen als Teil des Sex zu erfahren - wollen sowohl Männer als auch Frauen erforschenetwa gleich knicken.

Sie sind nicht „verrückt“, BDSM auszuprobieren

In den Mainstream-Medien wird BDSM häufig mit Missbrauch und Gewalt in Verbindung gebracht. Einige Praktizierende haben sogar Verfolgung und Diskriminierung wegen ihrer Knicke. Studien zeigen jedoch, dass die durchschnittliche Person, die sich auf einvernehmliche Knicke einlässt überdurchschnittliche psychische Gesundheit .

Sie brauchen nicht viel ausgefallene Ausrüstung

Das Bild einer in Leder gekleideten Domina mit einer passenden Peitsche könnte Ihnen in den Sinn kommen, wenn Sie an versauten Sex denken. Aber wirklich, alles, was Sie brauchen, ist eine Fantasie und ein Partner, der spielt.

Wenn Sie bestimmte Fetische mögen oder die Welt gründlicher erkunden möchten, gibt es definitiv Geschäfte dafür. Aber Knick zu versuchen ist bei weitem nicht so ausrüstungsintensiv wie beispielsweise das Spielen in Ihrer örtlichen Freizeithockey-Liga. Sie tun es nichtSie benötigen sogar Augenbinden oder Handschellen, wenn Sie mit sensorischen Entbehrungen oder Einschränkungen spielerisch umgehen möchten - in beiden Fällen kann eine Krawatte oder ein Kissenbezug funktionieren.

Auch wenn versauter Sex viele Vorteile hat und auch wenn es das sein kann, was Sie und Ihr Partner wollen, sollten Sie dennoch einige Dinge beachten, damit Ihre Erkundungen Spaß machen, sicher und positiv sind.

Alles beginnt mit Zustimmung

Einverständniserklärung ist nicht nur etwas, was passiert, bevor Sie mit einem neuen Partner zusammen sind, sondern etwas, das vor jeder sexuellen Handlung passieren sollte, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal etwas Versautes ausprobieren. Kommunikation ist für die Gesundheit so wichtigsexuelle Beziehungen, aber wichtig, wenn Sie dominante / unterwürfige Rollen erforschen oder möglicherweise Schmerzen verursachen.

Sichere Worte sind kein Scherz

Ein Teil Ihrer Fantasie kann Einschränkungen oder Widerstände beinhalten - was bei Frauen häufiger vorkommt als Sie vielleicht denken. Um sicherzustellen, dass Sie in Ihrer Fantasiewelt Nein sagen können, aber dennoch die Möglichkeit haben, Ihrem Partner klar Nein zu sagen, verwenden Sie asicheres Wort, dem Sie zustimmen, bevor Sie pervers werden. Die Standardphrasen, die Sie verwenden können, sind rotes Licht Stopp und grünes Licht mach weiter.

Denken Sie über Ihre „harten Grenzen“ nach und sprechen Sie darüber

Jeder hat unterschiedliche Grenzen und Grenzen. Obwohl es großartig ist, offen für neue Schlafzimmeraktivitäten zu sein, ist es ebenso wichtig, offen für das zu sein, was Sie nicht erforschen möchten wie nie zuvor. Besprechen Sie diese „harten Grenzen“ mit Ihrem Partneroffen - es gibt keinen Grund, schüchtern zu sein.

Stellen Sie sicher, dass die Schmerzen angenehm sind - und ohne gesundheitliche Folgen

Ein großer Teil des versauten Sex besteht darin, Schmerz und Vergnügen zu vermischen. Während viele Paare bei leichtem Prügel oder Ohrfeigen die Grenze ziehen, sollten sich diejenigen, die andere Wege erkunden - wie Brust- und Genitalschmerzen - selbst erziehen, damit sie es nicht ernst meinenoder langfristige Schädigung von Gewebe oder Nerven.

Nachsorge ist genauso wichtig

Auch wenn Frauen nicht versauten Sex haben, können sie erleben “ postkoitale Dysphora ”, einschließlich Symptomen wie Angstzuständen, Reizbarkeit oder motivlosem Weinen. Dies mit Nachsorge zu bekämpfen, die emotionale Intimität und Kommunikation beinhaltet, ist insbesondere für BDSM wichtig.

Gehen Sie also nicht einfach nach intensivem Sex ins Bett. Fragen Sie Ihren Partner und stellen Sie sicher, dass er mit dem, was gerade passiert ist, einverstanden ist.

Knick kann für verschiedene Paare sehr unterschiedlich aussehen, und das ist völlig in Ordnung. Das Erkunden von Knick muss nicht mit dem Kauf eines Lederanzugs und einer Peitsche beginnen. Es kann so einfach sein, zu sehen, was passiert, wenn Sie aus Ihrem normalen Schlafzimmer ausbrechenRoutine und betreten Sie eine neue Welt des Sex.

Die Grundprinzipien für erfolgreichen versauten Sex ähneln denen einer starken, langfristigen Beziehung :

  • Kommunikation
  • Vertrauen
  • Verständnis
  • Geduld

Und jetzt, da Sie wissen, dass es wissenschaftlich anerkannt ist, lassen Sie sich nicht von sozial konstruierten Tabus in die Quere kommen. Gehen Sie hinaus und werden Sie ungezogen.

Sarah Aswell ist eine freiberufliche Schriftstellerin, die mit ihrem Ehemann und zwei Töchtern in Missoula, Montana, lebt. Ihr Schreiben wurde in Publikationen veröffentlicht, darunter The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon und Reductress. Sie können sich an sie wenden. Twitter .