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Die 'Big O s'
Es wird viel über das „Big O“ gesprochen, aber wussten Sie, dass es mehr als eine Art von O gibt, über die man singen kann? Orgasmen bei Frauen scheinen etwas schwerer zu erkennen zu sein, da es kein offensichtliches Spray gibt, um das Spiel zu beenden. AberSie existieren, und mit ein wenig Bewusstsein und Aufmerksamkeit können Sie die Os bekommen, die Sie verdienen, vom Feuerwerk auf dem Display bis zu den ruhigen Oh-my-Gods.
Wenn Sie feststellen, dass Sie das Big O verpassen, gibt es drei wahrscheinliche Schuldige: Erwartungen, Kommunikation und Methode. Außerdem sind Experimente erforderlich. Sie finden Websites, die dies melden. irgendwo zwischen 12 Orgasmen und nur 1 . Aber wir konzentrieren uns auf die fünf, die eine durchschnittliche Person erreichen kann, für das endgültige Happy End, das sie verdient.
Hier ist eine Liste der häufigsten Arten von Orgasmen und wie sie sich normalerweise anfühlen, obwohl dies von Person zu Person unterschiedlich ist :
| Orgasmus-Typ | Wie sie sich fühlen |
| Klitoris | Diese Orgasmen sind oft auf der Oberfläche des Körpers zu spüren, wie ein prickelndes Gefühl auf Ihrer Haut und in Ihrem Gehirn. |
| vaginal | Diese Orgasmen sind tiefer im Körper und können von der Person, die in die Vagina eindringt, leicht gefühlt werden, da die Vaginalwände pulsieren. |
| anal | Vor dem großen O haben Sie möglicherweise ein starkes Bedürfnis zu pinkeln, aber die Kontraktionen sind definitiv nicht um die Genitalien herum zu spüren. Stattdessen sind sie um den Analsphinkter herum. |
| Combo | Wenn die Vagina - insbesondere der G-Punkt - und die Klitoris gleichzeitig stimuliert werden, führt dies tendenziell zu einem explosiveren Orgasmus im Filmstil, der zu Krämpfen oder buchstäblich Ejakulation führen kann sprich: weibliche Ejakulation ist kein Mythos. |
| erogene Zonen | Weniger bekannte Körperteile wie Ohren, Brustwarzen, Nacken, Ellbogen und Knie können beim Küssen und Spielen immer noch eine angenehme Reaktion hervorrufen. Bei empfindlicheren Personen kann ein kontinuierliches Spiel zu einerOrgasmus. |
Reden wir über die Klitoris
Die Klitoris ist ein kleines Organ mit vielen Nervenenden das aus der Spitze der Vulva herausragt, häufig von einer Kapuze bedeckt ist und sich über die Innenseite der Schamlippen erstreckt. Die beste Möglichkeit, die Klitoris zu stimulieren, besteht darin, sanft mit den Fingern, der Handfläche oder der Zunge im Rücken zu reibenund her oder kreisende Bewegung.
Klitorisorgasmus
- Sobald die Klitoris nass wird - oder nach Ihnen Schmiermittel hinzufügen weil nicht alle Vaginas von selbst nass werden können - üben Sie in einer sich wiederholenden Bewegung schnelleren und härteren Druck aus.
- Füllen Sie diese Bewegung mit starkem Druck nach, wenn der Orgasmus das Gefühl verstärkt. Wenn der Kitzler zu empfindlich ist, ziehen Sie sich etwas zurück.
- Wenn dies ausreicht, um dich loszuwerden, ist das großartig! Aber keine Sorge, wenn es nicht so ist, da dies der Fall ist nicht das A und O
Bekämpfung des schwer fassbaren vaginalen Orgasmus
Vaginaler Orgasmus wird oft als der „beste“ Weg für Frauen zum Orgasmus missverstanden sprich: der einfachste für Penisse, aber es ist oft am schwierigsten für Damen. Versuchen Sie anstelle eines Penis Finger oder ein Sexspielzeug. Führen Sie die Finger oder das Spielzeug in die Vagina ein und machen Sie eine Bewegung „Komm her“ in Richtung Bauchnabel.
An dieser Wand befindet sich ein Punkt der Freude, der als G-Punkt bezeichnet wird. Wenn Sie ihn mit regelmäßigem, starkem Druck treffen, kann dies zum Orgasmus führen. Die Stimulation des G-Punkts ist auch der Weg, zu dem Sie führen können. weibliche Ejakulation da es die Drüsen des Skene auf beiden Seiten der Harnröhre stimuliert.
Vaginaler Orgasmus
- Verwenden Sie anstelle des Penis Finger oder ein Spielzeug zum Eindringen.
- Imitieren Sie die Bewegung „Komm her“ oder die Kreisbewegung anstatt einer Ein- und Aus-Bewegung.
- Wiederholen Sie Bewegungen, die sich gut anfühlen, damit sich die Gefühle aufbauen.
Erkundung des analen Orgasmus
Analorgasmen treten bei Männern aufgrund der Prostata viel häufiger auf, können aber auch einfach durch Reiben der Außenseite der Analöffnung sowie durch Stimulieren der Innenseite des Anus mit einem Finger erreicht werden. Wenn es um Analsex geht, bitte, Bitte, bitte Verwenden Sie Gleitmittel. Hintern produzieren auf natürliche Weise kein Gleitmittel und die Haut in der Umgebung ist sehr anfällig für Risse, die zu unerwünschten Infektionen führen können.
Wenn Sie Ihrem männlichen Partner den Gefallen erwidern möchten, stimulieren Sie die Prostata, indem Sie vorsichtig einen Finger nach vorne einführen und die Drüse massieren.
Für die kombinierten und erogenen Zonen
Um einen kombinierten Orgasmus zu erreichen, kombinieren Sie gleichzeitig klitorale und vaginale Stimulation, entweder in parallelen oder entgegengesetzten Rhythmen - was auch immer sich für Sie oder Ihren Partner am besten anfühlt. Dies ist auch der häufigste Weg, um eine weibliche Ejakulation aufgrund der Klitoris zu erreichenwird stimuliert und der G-Punkt oder die Skene-Drüsen sind eingerastet.
Schließlich werden erogene Zonenorgasmen ausschließlich durch viel Experimentieren erreicht. Möglicherweise können Sie durch Küsse auf Ihren Nacken, Zähne auf Ihren Brustwarzen oder Finger auf der Innenseite Ihrer Ellbogen einen Orgasmus bekommen. Der beste Weg, um Ihre erogenen Zonen zu findenist es, eine Feder oder ein anderes leichtes äußeres Objekt zu verwenden und zu beachten, wo Sie am meisten Freude haben.
In jeder Art von sexuellem Spiel Kommunikation ist der Schlüssel . Nicht nur die Zustimmung ist buchstäblich erforderlich gesetzlich aber sagen Sie Ihrem Partner, was Sie wollen, wie und wo ist der beste Weg, um ein Maximum an Vergnügen zu gewährleisten. Es ist ideal, diese Gespräche zu führen, bevor Sie sich auf ein sexuelles Spiel einlassen, aber es ist ebenso effektiv, Ihren Partner beim Sex zu führen. Dies bedeutet, dass Sie entweder mit Worten oder mit Ihrer Körpersprache fragen, was Sie wollen.Denken Sie daran, dass Partner keine Gedankenleser sind, obwohl wir möchten, dass sie es sind.
Dies bedeutet auch, dass Sie offen für Experimente sind. Wenn Ihre normale Sexroutine Sie nicht aus der Ruhe bringt, ist das Experimentieren mit dem Berühren neuer Bereiche zu unterschiedlichen Zeiten mit verschiedenen Körperteilen Genitalien, Finger, Münder der nächstbeste Schritt zur Lösung Ihres ProblemsOrgasmus Geheimnis.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass für das Experimentieren und Erreichen eines Orgasmus kein Partner erforderlich ist. Das Vergnügen ist nicht abhängig und Sie auch nicht - je besser Sie Ihren Rhythmus mit Fingern und Spielzeug kennen, desto schneller können Sie Ihrem Partner beibringen, wie Sie Tango spielen.
Was im Körper einer Frau während des tatsächlichen Orgasmus physisch passiert, ist Folgendes: Vagina, Uterus und Anus und manchmal auch andere Körperteile wie Hände, Füße und Bauch ziehen sich schnell zusammen.
Aber nicht jeder erlebt Sex und Orgasmus auf die gleiche Weise. Die obigen Erklärungen sind gute Ausgangspunkte, aber Sex hat kein Handbuch. Deshalb ist es absolut wichtig, im Moment zu erforschen und herauszufinden, was Ihr Körper liebt.
Das Verständnis der Phasen, die zu einem Orgasmus führen, kann Ihnen helfen.
Masters und Johnson haben a geschrieben Buch das detailliert die sexueller Reaktionszyklus was besagt, dass es vier Stufen der sexuellen Reaktion gibt :
- Aufregung. Wird zunächst eingeschaltet.
- Hochebene Wiederholte Bewegung, die sich angenehm anfühlt.
- Orgasmus. Der Ausbruch von Vergnügen und Befreiung.
- Auflösung. Die Refraktärzeit.
Obwohl dies meistens genau ist, ist es zu allgemein - besonders wenn sich diese Phasen überschneiden und es keine explosive Auflösung gibt. Es ist auch ungenau anzunehmen, dass Sex mit einem Orgasmus endet, weil dies leugnet viele Frauen von ihren Orgasmen indem Sie auf die Idee drängen, dass Sex beendet ist, wenn ihre männlichen Partner fertig sind. Außerdem erfordert nicht jeder Sex einen Orgasmus und Orgasmen bedeuten nicht, dass der Sex großartig ist.
Orgasmen können klein sein. Sie können viele Male hintereinander oder nur einmal auftreten, und sie treten nicht immer auf. Definieren Sie Ihre Orgasmen nicht durch die Beschreibung eines anderen. Das macht Sie letztendlich kurz vor dem Vergnügen. Ihr ruhiger klitoraler Orgasmus kann esSei immer noch umwerfend, genauso wie dein Combo-Orgasmus Spaß machen kann und die Ejakulation deines Partners aufregend sein kann.
Körper sind unterschiedlich. Orgasmen sind unterschiedlich. Aber auf dem Weg dorthin geht es darum, zu experimentieren, zu kommunizieren und es erneut zu versuchen. Erlauben Sie sich, die Empfindungen des Vergnügungsprozesses genauso oder sogar mehr als die zu genießenFinale.
Wiederholen Sie nach uns: Orgasmen sind nicht das Endziel des Sex.
Hannah Rimm ist Schriftstellerin, Fotografin und allgemein kreative Person in New York City. Sie schreibt hauptsächlich über geistige und sexuelle Gesundheit und ihr Schreiben und Fotografieren ist in Allure, HelloFlo und Autostraddle erschienen. Sie finden ihre Arbeit unter HannahRimm.com oder folge ihr weiter Instagram .
