Schwerwiegend Kopfschmerzen und Migräne sind keine Seltenheit 20 Prozent der Frauen und fast 10 Prozent der Männer lebt in den Vereinigten Staaten.

Kopfschmerzen scheinen in den Sommermonaten mit erhöhten Temperaturen noch häufiger aufzutreten. Die Häufigkeit von Kopfschmerzen kann ansteigen, wenn sie aus einer Reihe von Gründen wärmer werden, darunter Dehydration, Umweltverschmutzung, Hitzeerschöpfung und sogar Hitzschlagvorherrschend bei steigenden Temperaturen.

Hitze selbst kann Kopfschmerzen auslösen, obwohl die Forschungsergebnisse variieren.

Ein hitzeinduzierter Kopfschmerz kann sich wie ein dumpfer, dumpfer Schmerz um Ihre Schläfen oder im Hinterkopf anfühlen. Je nach Ursache kann ein hitzeinduzierter Kopfschmerz zu einem stärker empfundenen inneren Schmerz eskalieren.

Hitzeinduzierte Migräne

Migräne ungefähr beeinflussen 18 Prozent der Frauen und 6 Prozent der Männer in den USA und in den wärmeren Monaten häufiger.

Eine hitzeinduzierte Migräne ist nicht dasselbe wie ein hitzeinduzierter Kopfschmerz, da die beiden Unterschiede in ihren Symptomen aufweisen. Was hitzeinduzierte Migräne und Kopfschmerzen gemeinsam haben, ist, dass beide durch die Art und Weise der Hitze ausgelöst werdenwirkt sich auf Ihren Körper aus.

Hitzebedingte Kopfschmerzen können nicht durch heißes Wetter selbst verursacht werden, sondern durch die Art und Weise, wie Ihr Körper auf Hitze reagiert.

Wetterbedingte Auslöser von Kopfschmerzen und Migräne sind :

  • Sonnenblendung
  • hohe Luftfeuchtigkeit
  • helles Licht
  • plötzliches Eintauchen Luftdruck

Hitzebedingte Kopfschmerzen können auch verursacht werden durch Dehydration . Wenn Sie höheren Temperaturen ausgesetzt sind, benötigt Ihr Körper mehr Wasser, um den Verlust auszugleichen, wenn Ihr Körper schwitzt. Dehydration kann sowohl Kopfschmerzen als auch Migräne auslösen.

Wetterbedingungen können auch Änderungen in Ihrem Serotonin Werte. Diese hormonellen Schwankungen sind a häufiger Migräneauslöser aber sie können auch Kopfschmerzen verursachen.

Längerer Kontakt mit hohen Temperaturen gefährdet Sie ebenfalls Hitzeerschöpfung , eine der Stufen von Hitzschlag .

Kopfschmerzen sind ein Symptom für Hitzeerschöpfung. Jedes Mal, wenn Sie hohen Temperaturen ausgesetzt sind oder längere Zeit draußen unter der heißen Sonne verbringen und anschließend Kopfschmerzen bekommen, sollten Sie wissen, dass ein Hitzschlag möglich ist.

Die Symptome eines durch Hitze verursachten Kopfschmerzes können je nach den Umständen variieren. Wenn Ihr Kopfschmerz durch Hitzeerschöpfung ausgelöst wird, treten zusätzlich zu Ihren Kopfschmerzsymptomen Symptome einer Hitzeerschöpfung auf.

Zu den Symptomen der Hitzeerschöpfung gehören :

  • Schwindel
  • Muskelkrämpfe oder Verspannungen
  • Übelkeit
  • Ohnmacht
  • extremer Durst, der nicht nachlässt
Medizinischer Notfall

Hitzeerschöpfung ist ein medizinischer Notfall und kann zu Hitzschlag führen, wenn er nicht behandelt wird. Suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Wenn Ihre Kopfschmerzen oder Migräne mit Hitzeeinwirkung zusammenhängen, aber nicht mit Hitzeerschöpfung zusammenhängen, können Ihre Symptome Folgendes umfassen:

  • ein pochendes, stumpfes Gefühl in deinem Kopf
  • Müdigkeit
  • Lichtempfindlichkeit
  • Dehydration

Wenn Hitze dazu neigt, Kopfschmerzen oder Migräne auszulösen, können Sie proaktiv vorbeugen.

Wenn möglich, beschränken Sie Ihre Zeit draußen an heißen Tagen und schützen Sie Ihre Augen mit einer Sonnenbrille und einem Hut mit Krempe, wenn Sie sich auf den Weg machen. Trainieren Sie drinnen in einer klimatisierten Umgebung, wenn Sie dazu in der Lage sind.

Trinken Sie zusätzliches Wasser, wenn die Temperaturen steigen, und trinken Sie Sportgetränke, um Ihre zu ersetzen. Elektrolyte .

Wenn Sie bereits Kopfschmerzen haben, ziehen Sie in Betracht Hausmittel wie :

Over-the-Counter Paracetamol Tylenol und Ibuprofen Advil kann bei Bedarf auch zur Schmerzlinderung verwendet werden.

Leichte Kopfschmerzen und Migräne, die durch Dehydration oder Wetteränderungen verursacht werden, verschwinden normalerweise von selbst innerhalb von ein bis drei Stunden. Es gibt jedoch Situationen, in denen hitzebedingte Kopfschmerzen ein Zeichen dafür sind, dass Sie eine Notfallversorgung benötigen.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie hitzebedingte Kopfschmerzen mit einem der folgenden Symptome haben :

  • Übelkeit und Erbrechen
  • hoch Fieber 103,5 Grad oder höher
  • ein plötzlicher Anstieg der Schmerzen oder starke Kopfschmerzen
  • verschwommene Sprache, Verwirrung oder Orientierungslosigkeit
  • blasse oder feuchte Haut
  • extremer Durst oder Appetitlosigkeit

Wenn Sie keine Notfallsymptome haben, aber über einen Zeitraum von drei Monaten mehr als zweimal pro Woche Kopfschmerzen oder Migräne bekommen, vereinbaren Sie einen Termin, um mit einem Arzt zu sprechen.

Wenn Sie normalerweise unter Migräne leiden, wissen Sie, was Sie von Ihrem Körper erwarten können, wenn Sie eine haben. Wenn Ihre Migränesymptome länger als 7 Stunden andauern oder wenn Symptome auftreten, die für Ihre Migräne nicht typisch sind, rufen Sie einen Arzt an.

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um genau zu verstehen, wie Wärme mit Kopfschmerzen und Migräne verbunden ist, wissen wir, dass Dehydration, Mineralverlust, Sonnenblendung und Hitzeerschöpfung Kopfschmerzen und Migräne verursachen können.

Beachten Sie, wie sich die höheren Temperaturen auf Ihren Körper auswirken können, und planen Sie entsprechend, um hitzebedingten Kopfschmerzen vorzubeugen.

Wenn Sie zusätzlich zu den Symptomen einer Hitzeerschöpfung Kopfschmerzen haben, suchen Sie einen Notarzt auf.