Bluthochdruck

Fast ein Drittel der Amerikaner hohen Blutdruck haben. Ein anderer dritter Vorhypertonie, Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod temporale Incididunt ut labore et dolore magna aliquain reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Eine gesunde Ernährung betont :

  • mageres Protein
  • Vollkornprodukte
  • fettarme Molkerei
  • Obst und Gemüse

Leider können viele Lebensmittel Sie daran hindern, Ihren Blutdruck zu senken. Lesen Sie weiter, um mehr über 10 Lebensmittel zu erfahren, die Sie einschränken oder vermeiden sollten.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungvoluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. 1.500 Milligramm . Derzeit isst der durchschnittliche Amerikaner mehr als die doppelte Menge oder ungefähr 3.400 Milligramm ein Tag.

Mehr als 75 Prozent Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

  • Feinkostfleisch
  • Tiefkühlpizza
  • Gemüsesäfte
  • Dosensuppe
  • Tomatenprodukte in Dosen oder Flaschen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungvoluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungvoluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übung Natriumschwamm Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliquain voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungvoluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungvoluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Gewichtszunahme und Fettleibigkeit. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. zuckerhaltige Getränke , Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungin voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Ausgenommen sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungvoluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Hühnerhaut und verpackte Lebensmittel

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungvoluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übung

Kaffee

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übung Spitze Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungvoluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übung Nach Angaben der Mayo-Klinik Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übung

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übung

Wenn Sie zu oft trinken oder Hilfe beim Reduzieren benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungvoluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud übungvoluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat nicht proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.