Übersicht

Cholesterin ist ein Fettstoff, der von Ihrem Körper produziert und in bestimmten Lebensmitteln enthalten ist. Während Ihr Körper etwas Cholesterin benötigt, um richtig zu funktionieren, erhöht zu viel oder hoher Cholesterinspiegel das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls.

Aufgrund dieses Risikos ist die Kenntnis Ihres Cholesterinspiegels ein wichtiger Bestandteil einer guten Herzgesundheit. American Heart Association AHA empfiehlt Erwachsenen, a Cholesterin-Test alle vier bis sechs Jahre ab dem 20. Lebensjahr

Personen mit bekannt hohem Cholesterinspiegel oder anderen chronischen Erkrankungen sollten häufiger getestet werden.

Um sich auf einen Cholesterin-Test vorzubereiten, haben Sie vielleicht gehört, dass Sie fasten oder das Essen vermeiden sollten. Aber ist Fasten wirklich notwendig? Die Antwort lautet vielleicht.

Die Wahrheit ist, dass Ihr Cholesterin ohne Fasten getestet werden kann. In der Vergangenheit glaubten Experten, dass Fasten im Voraus die genauesten Ergebnisse liefert. Dies liegt daran, dass Ihre Lipoproteine ​​niedriger Dichte LDL - auch als „schlechtes“ Cholesterin bekannt -kann durch das, was Sie kürzlich gegessen haben, beeinflusst werden. Ihr Triglyceridspiegel eine andere Art von Fett in Ihrem Blut kann auch durch eine kürzliche Mahlzeit beeinflusst werden.

Neue Richtlinien, veröffentlicht in Zeitschrift des American College of Cardiology sagen Sie, dass Menschen, die keine Statine einnehmen, möglicherweise nicht fasten müssen, bevor ihr Blut auf Cholesterinspiegel getestet wird.

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise das Fasten, bevor Sie Ihr Cholesterin untersuchen lassen. Wenn er sagt, dass Sie fasten sollten, wird er Ihnen wahrscheinlich empfehlen, 9 bis 12 Stunden vor dem Test nicht zu essen.

Aus diesem Grund werden Cholesterin-Tests häufig am Morgen geplant. Auf diese Weise müssen Sie nicht einen ganzen Tag hungrig verbringen, während Sie auf Ihren Test warten.

Cholesterin wird mit a gemessen Blutuntersuchung . Ein Arzt wird Ihr Blut mit einer Nadel entnehmen und in einer Durchstechflasche sammeln. Dies erfolgt normalerweise in Ihrer Arztpraxis oder in einem Labor, in dem das Blut analysiert wird.

Der Test dauert nur ein paar Minuten und ist relativ schmerzfrei. Möglicherweise haben Sie jedoch Schmerzen oder Blutergüsse am Arm um die Injektionsstelle.

Ihre Ergebnisse werden wahrscheinlich in wenigen Tagen oder innerhalb weniger Wochen verfügbar sein.

Wenn Sie noch keine Cholesterinmedikamente einnehmen, müssen Sie möglicherweise nicht fasten.

Abhängig von Ihrer Situation empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, nur Wasser zu trinken und auf Lebensmittel, andere Getränke und bestimmte Medikamente zu verzichten, um sicherzustellen, dass Ihre Ergebnisse korrekt sind.

Was sollten Sie sonst noch vermeiden? Alkohol. Das Trinken innerhalb von 24 Stunden vor Ihrem Test kann Ihren Triglyceridspiegel beeinflussen.

Ihr Blut wird wahrscheinlich mit einem Test überprüft, der als Gesamtlipidprofil bezeichnet wird. Um Ihr Blut zu verstehen Cholesterin-Testergebnisse Sie müssen die verschiedenen Arten von Cholesterin kennen, die der Test misst, und wissen, was als normal, potenziell riskant und hoch angesehen wird.

Hier ist eine Aufschlüsselung der einzelnen Typen. Denken Sie daran, dass Personen mit Bedingungen wie Diabetes Möglicherweise müssen noch niedrigere Zahlen angestrebt werden.

Gesamtcholesterin

Ihre Gesamtcholesterinzahl ist die Gesamtmenge an Cholesterin in Ihrem Blut.

  • Akzeptabel : Unter 200 mg / dl Milligramm pro Deziliter
  • Grenzlinie :200 bis 239 mg / dl hoch :
  • 240 mg / dl oder höher Lipoprotein niedriger Dichte LDL

LDL ist das Cholesterin, das Ihre Blutgefäße blockiert und das Risiko für Herzerkrankungen erhöht.

Akzeptabel :

  • Unter 70, wenn eine Erkrankung der Herzkranzgefäße vorliegt unten
  • 100 mg / dl bei einem Risiko für eine Erkrankung der Herzkranzgefäße oder bei Diabetes in der Vorgeschichte Grenzlinie :130 bis 159 mg / dl
  • hoch : 160 mg / dl oder höher
  • Sehr hoch : 190 mg / dl und höher
  • High-Density-Lipoprotein HDL HDL wird auch als gutes Cholesterin bezeichnet und schützt Sie vor Herzerkrankungen. Dieser Typ entfernt überschüssiges Cholesterin aus Ihrem Blut und verhindert so die Bildung von Ablagerungen. Je höher Ihr HDL-Spiegel ist, desto besser.

Akzeptabel :

40 mg / dl oder höher für Männer und 50 mg / dl oder höher für Frauen

  • Niedrig : 39 mg / dl oder weniger für Männer und 49 mg / dl oder weniger für Frauen
  • Ideal : 60 mg / dl oder höher
  • Triglyceride Hohe Triglyceridspiegel in Verbindung mit hohen LDL-Spiegeln erhöhen das Risiko für Herzerkrankungen.

Akzeptabel :

149 mg / dl oder weniger

  • Grenzlinie :150 bis 199 mg / dl Hoch :
  • 200 mg / dl oder höher Sehr hoch :
  • 500 mg / dl und höher Sie möchten, dass Ihre Cholesterin-Testergebnisse in den akzeptablen Bereich fallen. Wenn Ihre Zahlen im Grenzbereich liegen oder
  • hohe Pegel Sie müssen einige machen

Änderungen des Lebensstils und müssen möglicherweise Medikamente wie a Statin . Möglicherweise möchte Ihr Arzt Ihre Werte auch häufiger überprüfen. zum Mitnehmen Das Testen Ihres Cholesterinspiegels ist ein wichtiger Bestandteil für die Gesundheit Ihres Herzens und Ihrer Blutgefäße. Im Allgemeinen ist das Fasten vor dem Test nicht erforderlich. Ihr Arzt kann jedoch das Fasten empfehlen, wenn Sie bereits ein Cholesterinmedikament einnehmen. Fragen Sie Ihren Arzt vor dem Test, ob Sie fasten müssen.

Gerhard Whitworth, RN

-