Ihre Nieren sind das Filtersystem Ihres Körpers und entfernen Abfall aus Ihrem Blut.

Das Leben mit Diabetes, Herzerkrankungen oder Bluthochdruck kann Ihre Nieren belasten und das Risiko für Nierenerkrankungen erhöhen. Chronische Nierenerkrankungen sind der allmähliche Verlust der Nierenfunktion.

Die Aufrechterhaltung eines moderaten Gewichts ist wichtig, um das Risiko dieser Erkrankungen zu verringern und Ihre Nieren zu schützen. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung sind der Schlüssel zur Gewichtskontrolle.

Obst und Gemüse sind Teil einer gesunden Ernährung. Sie enthalten auch viel Kalium.

Ihre Nieren sind möglicherweise nicht in der Lage, überschüssiges Kalium zu verarbeiten, wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden. Wenn Sie zu viel Kalium essen, kann dies zu gefährlich hohen Kaliumspiegeln in Ihrem Blut führen.

So steuern Sie Ihren Kaliumspiegel, wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden oder einem Risiko für diese ausgesetzt sind.

Kalium ist ein Mineral, das Ihrem Körper hilft, Flüssigkeiten auszugleichen und die Funktion Ihrer Zellen, Nerven und Muskeln zu unterstützen. Es kommt in vielen Lebensmitteln in unterschiedlichen Mengen vor, insbesondere in Obst und Gemüse.

Es ist wichtig, das richtige Kaliumgleichgewicht in Ihrem Blut zu haben. Die Werte sollten im Allgemeinen zwischen 3,5 und 5,0 Milliäquivalenten pro Liter mÄq / l liegen.

Wenn Sie genügend Kalium in Ihre Ernährung aufnehmen, werden die Muskeln unterstützt, die Ihren Herzschlag und Ihre Atmung kontrollieren.

Es ist auch möglich, mehr Kalium zu konsumieren, als Ihre Nieren aus Ihrem Blut herausfiltern können, was zu abnormalen Herzrhythmen führen kann.

Chronische Nierenerkrankungen erhöhen das Risiko eines hohen Kaliumspiegels im Blut, der als Hyperkaliämie bezeichnet wird. Bei chronischen Nierenerkrankungen ist es wichtig, die Kaliumaufnahme zu überwachen.

Ihre Nieren entfernen überschüssiges Kalium aus Ihrem Blut und scheiden es in Ihren Urin aus. Chronische Nierenerkrankungen können die Fähigkeit Ihrer Niere beeinträchtigen, zusätzliches Kalium in Ihrem Blutkreislauf zu eliminieren.

Unbehandelte Hyperkaliämie stört elektrische Signale im Herzmuskel. Dies kann zu potenziell gefährlichen abnormalen Herzrhythmen führen.

Beachten Sie, dass andere Faktoren das Risiko einer Hyperkaliämie erhöhen können. Beispielsweise können Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck Betablocker und Blutverdünner dazu führen, dass Ihre Nieren an zusätzlichem Kalium festhalten.

Viele Menschen bemerken nur wenige oder gar keine Anzeichen einer Hyperkaliämie. Hohe Kaliumspiegel können sich über Wochen oder Monate allmählich entwickeln.

Symptome können sein :

  • Muskelschwäche
  • Bauchkrämpfe
  • Übelkeit
  • Taubheit oder Kribbeln
  • schwacher oder unregelmäßiger Herzschlag
  • Durchfall
  • Ohnmacht

Plötzlicher und schwerer hoher Kaliumspiegel kann dazu führen :

  • Schmerzen in der Brust
  • Herzklopfen
  • Kurzatmigkeit
  • Erbrechen

Es kann lebensbedrohlich sein. Rufen Sie sofort einen Arzt auf, wenn diese Symptome auftreten.

Wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, Obst und Gemüse mit hohem Kaliumgehalt zu begrenzen, um das Risiko einer Hyperkaliämie zu verringern.

Es ist auch wichtig, diese Lebensmittel im Rahmen einer gesunden Ernährung zu sich zu nehmen, um ein moderates Gewicht zu erhalten. Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen helfen, das richtige Gleichgewicht zu finden.

Obst und Gemüse sind Teil einer gesunden Ernährung. Möglicherweise müssen Sie jedoch die kaliumreichen Produkte einschränken, einschließlich :

  • Spargel
  • Avocados
  • Bananen
  • Melone
  • gekochter Spinat
  • Trockenfrüchte wie Pflaumen und Rosinen
  • Honigmelone
  • Kiwis
  • Nektarinen
  • Orangen
  • Kartoffeln
  • Tomaten
  • Winterkürbis

Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, kaliumarmes Obst und Gemüse zu essen. Dazu gehören :

  • Äpfel
  • Paprika
  • Beeren
  • Preiselbeeren
  • Trauben
  • grüne Bohnen
  • Kartoffelpüree
  • Pilze
  • Zwiebeln
  • Pfirsiche
  • Ananas
  • Sommerkürbis
  • Wassermelone
  • Zucchini

Weitere Tipps zur Aufrechterhaltung eines gesunden Kaliumblutspiegels bei chronischen Nierenerkrankungen sind :

  • Reduzierung von Milchprodukten oder Auswahl von Milchalternativen wie Reismilch.
  • Vermeiden von Salzersatzstoffen.
  • Lesen Sie die Lebensmitteletiketten für den Kaliumspiegel und achten Sie auf die Portionsgrößen.
  • Einhaltung eines regelmäßigen Dialyseplans.

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise die folgenden Strategien, um einen gesunden Kaliumspiegel aufrechtzuerhalten :

  • Kaliumarme Diät. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater zusammen, um einen Speiseplan zu erstellen.
  • Diuretika. Diese Medikamente helfen dabei, überschüssiges Kalium über den Urin aus Ihrem Körper zu entfernen.
  • Kaliumbinder. Dieses Medikament bindet an überschüssiges Kalium in Ihrem Darm und entfernt es durch Ihren Stuhl. Es wird oral oder rektal als Einlauf eingenommen.
  • Änderungen der Medikamente. Ihr Arzt kann die Dosierung für Herzkrankheiten und Medikamente gegen Bluthochdruck ändern.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Dosierung von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln abbrechen, beginnen oder ändern.

Kalium ist ein wichtiges Mineral für die Nerven-, Zell- und Muskelfunktion, aber es ist auch möglich, zu viel Kalium zu bekommen.

Nierenschäden durch chronische Nierenerkrankungen können sich darauf auswirken, wie gut Ihre Nieren zusätzliches Kalium aus Ihrem Blut entfernen. Hohe Kaliumspiegel im Blut können gefährlich sein.

Wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie eine gesunde Ernährung für Sie aussieht und ob Medikamente zur Kontrolle Ihres Kaliumspiegels beitragen können.