Das beliebte rosa Salz ist nicht mehr nur zum Streuen beim Abendessen oder für ein beruhigendes Bad gedacht. Himalaya-Salzlampen haben ihren Weg von Apothekenspezialisten in Dekorationsmagazine gefunden. Die Lampen werden aus festem Himalaya-Salz aus Pakistan hergestelltinnen mit einer Glühbirne, und die Kombination gibt ein relativ schwaches, bernsteinfarbenes Licht ab.
Der Reiz ist nicht nur visuell. Viele glauben, dass Salzlampen gesundheitliche Vorteile haben, wenn sie Asthma heilen oder einen Raum entgiften. Die Hersteller der Lampen behaupten, dass sie hilfreiche negative Ionen in den Raum abgeben und die Luft reinigen. Aber funktionieren sie wirklich?
Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
Die Vorteile der negativen Luftionisation wurden zufällig in a entdeckt. Studie von 1998 zur saisonalen affektiven Störung SAD. Die Studie zeigte, dass hochintensive negative Ionenbehandlungen chronische Depressionen und SAD reduzieren können. Andere Studien haben ähnliche Ergebnisse gezeigt.
In den Studien wird eine negative Luftionisation mit einer Maschine erzeugt, die Sauerstoffmolekülen ein Elektron hinzufügt, um ein negatives Ion zu erzeugen. Negative Ionen werden auch in der Natur durch Aufprall von Meereswellen, Strahlung und sogar Sonnenlicht erzeugt. Es wird angenommen, dass diese Ionen erhöhen Sie die Sauerstoffmenge im Blut aber Forscher untersuchen immer noch ihren genauen Einfluss auf den Körper.
Bisher gibt es keine wissenschaftlichen Studien zur Fähigkeit von Himalaya-Salzlampen, negative Ionen zu produzieren. Die wenigen Ionen, die von der Salzlampe emittiert werden, unterscheiden sich jedoch von den in klinischen Studien verwendeten Negativluftionenmaschinendas Columbia University Medical Center . The Informationszentrum für negative Ionen versuchte, die Menge der von einer beliebten Salzlampe freigesetzten Ionen zu testen und stellte fest, dass die negativen Ionenemissionen so gering waren, dass sie kaum gemessen werden konnten.
Es gibt auch keine Beweise dass die Salzlampen die gleichen Auswirkungen auf SAD und chronische Depressionen haben.
Versuchen Sie dies stattdessen
Es gibt spezielle negative Ionengeneratoren, wie sie in den Studien verwendet wurden, die eine Hochfrequenzionisation ermöglichen. Vermeiden Sie jedoch kommerzielle Luftionisiermaschinen wie Ionenluftreiniger, die schädliches Ozon als Nebenprodukt produzieren. California EPA enthält eine Liste potenziell gefährlicher Generatoren.
Innen Luftverschmutzung ist laut dem eines der fünf größten Risiken für die Umweltgesundheit EPA . Schlechte Raumluftqualität kann dazu führen
Viele Salzlampenhersteller im Himalaya behaupten, dass ihre Lampen dazu beitragen werden, Staub und Luftverschmutzung mit negativen Ionen aus der Luft zu entfernen. Diese Ionen haben gezeigt, dass
Eine Himalaya-Kristallsalzlampe reicht wahrscheinlich nicht aus. Sie setzt nicht genügend negative Ionen frei, um Luftpartikel zu entfernen. Es gibt keine Hinweise darauf, dass die Lampe Giftstoffe aufnehmen kann. Es gibt nicht einmal Beweise dafürNatriumchlorid, eine stabile Verbindung, kann Giftstoffe über die Luft aufnehmen.
Versuchen Sie dies stattdessen
Zimmerpflanzen sind eine großartige Möglichkeit, die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern. Sie fügen nicht nur Sauerstoff hinzu, viele Pflanzen absorbieren auch flüchtige organische Verbindungen VOC und andere schädliche Chemikalien aus der Luft. Kommerzielle Luftreiniger entfernen diese gasförmigen Chemikalien nicht aus der Luft, laut dem EPA . Wenn Sie jedoch ein oder zwei Fenster öffnen, können Sie sie aus Ihrem Haus entfernen.
Wenn Sie mit Asthma oder Allergien zu kämpfen haben, können Sie auch von einem Luftreinigungssystem oder Maschine, je nach
Aktivkohle kann Gerüche aus Ihrem Haus entfernen und Ihren Raum frisch riechen lassen. Es gibt auch Luftfilter für Druckluftsysteme, die Kohlenstoff enthalten, um Gerüche aus dem gesamten Haus herauszufiltern.
Es gibt keine Hinweise darauf, dass Himalaya-Salzlampen negative Ionen freisetzen oder die Luft reinigen. Der beste Weg, Ihrem Zuhause negative Ionen hinzuzufügen, ist eine handelsübliche Ionisationsmaschine, die eine Ionisation mit hoher Dichte erzeugen kann.
Wenn Sie sich wirklich Sorgen über Partikel oder Allergene in Ihrem Haushalt machen, kann ein gutes Luftfiltersystem oder ein Luftreiniger hilfreich sein. Diese Filter und Geräte sind jedoch laut dem nicht erforderlich für den durchschnittlichen gesunden Menschen. Medizinisches Zentrum der Universität von Rochester .
Wie bei VOCs EPA empfiehlt, Fenster zu öffnen und zu verhindern, dass Materialien in Ihren Raum gelangen, indem Sie VOC-freie Reinigungsmittel, Möbel und Baumaterialien verwenden.
Aber alle Hoffnung ist nicht verloren für Himalaya-Salzlampen . Ähnlich wie eine brennende Kerze können diese Lampen entspannend aussehen. Wenn Sie das Licht als beruhigend empfinden oder seinen Stil genießen, kann es nicht schaden, eine zu Ihrem Zuhause hinzuzufügen.
